![怎樣選擇適合自己的好枕頭 什麼樣的枕頭好]( "怎樣選擇適合自己的好枕頭 什麼樣的枕頭好")
- 高度枕頭的高度與睡眠質量、身體健康都有關係。枕頭太高，會使頸椎慢慢變形，頸部肌肉勞損，還可能促使骨刺形成。枕高枕頭時，呼吸會不順暢，容易出現口乾、嗓子痛、打蔚等情況，醒來後會感到脖子痠疼、頭痛、頭暈、耳鳴。枕頭低也不好，同樣對頸椎不利，容易張口呼吸、打蔚醒來後會出現...
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![枕頭高低影響人的健康]( "枕頭高低影響人的健康")
- 枕頭過高或過低都會對頸椎產生副作用。枕頭的作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體曲線在睡眠時不變形。枕頭多高合適枕頭合適對高質量睡眠非常重要。正常情況下，枕頭高度以10-15釐米為最佳，具體高度要視個人生理弧度而定。枕頭長度比肩寬長一點，不能睡太小的枕頭，因為一翻...
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![什麼時候給寶寶枕枕頭 嬰兒枕]( "什麼時候給寶寶枕枕頭 嬰兒枕")
- 嬰兒枕頭高度新生兒(0-3個月)剛剛出生的新生兒用小枕頭不利於新生兒正常發育。由於新生兒的脊柱是直的，故平躺時，背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側卧也很自然，新生兒無需枕頭。寶寶的枕頭如果太過了的話，反而對寶寶來説...
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![頭髮護理多久做一次合適呢 頭髮護理有必要做嗎]( "頭髮護理多久做一次合適呢 頭髮護理有必要做嗎")
- 頭髮對我們每個人的形象氣質有很大的影響,同時髮質也能很好的反應我們身體機能是否正常,所以小編非常建議大家在生活中要經常護理自己的頭髮。頭髮在我們日常生活中可以用焗油、洗髮、梳頭等方法來護理頭髮,這樣你的頭髮會變得濃密、烏黑亮麗,而且不提倡燙髮和染髮。下面...
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![如何挑選合適長度的 你的身高適合多長的裙子？]( "如何挑選合適長度的 你的身高適合多長的裙子？")
- 裙子是女生每年更新衣櫃的時候必買的單品之一，而且裙子有很多種類型，蕾絲，雪紡，棉麻，長裙，A字裙，鉛筆裙，女生買裙子的時候也是好看比舒適更重要，不過你知道自己穿什麼樣的裙子更好看嗎，挑對了裙子，不但漂亮，更顯腿長哦。如果夠瘦的話，可以嘗試一下鉛筆裙，這個對身高的要求就是一米六五...
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![乳膠枕頭哪個牌子好 乳膠枕頭有什麼好處]( "乳膠枕頭哪個牌子好 乳膠枕頭有什麼好處")
- p>乳膠枕頭有什麼好處乳膠枕頭好處一：純天然乳膠製品、自然環保,無污染乳膠枕頭好處二：無毒,防蟎抗菌,抗過敏。還有很強的透氣性和吸濕性。乳膠枕頭好處三：矯正靠,坐,卧的姿勢，改善頸椎、腰椎和降血壓乳膠枕頭好處四：彈性強、有效減少靜電，減少打鼾、哮喘等症狀。乳膠枕頭好處...
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![清洗枕頭的注意事項 如何清洗枕頭最乾淨]( "清洗枕頭的注意事項 如何清洗枕頭最乾淨")
- 枕頭的清洗一直是“衞生盲區”，如果不注意清潔，很容易染上呼吸道及頭部皮膚等疾病。所以枕頭要經常晾曬消毒，保持衞生，有條件的家庭，除多曬枕頭外，還應經常更換枕芯。為了能讓您和您的家人擁有一個健康的生活環境，下面枕頭的清理你可要多多留心了。關於枕頭的清洗，需注意以下幾點...
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![夢見買枕頭]( "夢見買枕頭")
- 夢見買枕頭：會身居高位。待考者夢見買枕頭主考運：學習狀況常會遇見意外的幫忙，讓你很快就能進入狀況，在成績表現上，也會因為意外的好運，讓你得以展現處更好的能力，所以成果很可觀。年輕人夢見買枕頭則健康方面：跑步機可能有助於做這種健身運動。將坡度調整得更陡一些，跑得更快一些...
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![茶葉枕頭的好處你知道幾種 用茶葉做的枕頭]( "茶葉枕頭的好處你知道幾種 用茶葉做的枕頭")
- 茶葉枕頭的好處-明目一上街，是不是發現好多的低頭族，一上班，是不是大家都對着電腦，所以在這個每天都是輻射的環境下，選擇一個茶葉枕頭是很有必要的。茶葉枕頭的好處就是茶葉具有明目的效果，避免我們的眼睛近視。所以現在買一個茶葉枕頭，去體驗一下茶葉枕頭的好處吧，看看是不是小...
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![枕頭不能太高 酒後睡覺]( "枕頭不能太高 酒後睡覺")
- 酒後睡覺常常會打鼾，很多人認為是睡眠香甜的一種表現。專家指出，酒後睡眠要格外注意睡姿的正確，不然不但損害健康，還可能發生危險。酒後入睡時酒精對上氣道肌肉有直接的麻痺和鬆弛作用，這時候原來就狹窄的上氣道就會發生反覆的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血腫脹，出現頻繁的睡眠窒息現象...
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![這麼多款不妨試試吧 顴骨高適合什麼髮型]( "這麼多款不妨試試吧 顴骨高適合什麼髮型")
- style1這款中發巧妙用輕薄的劉海遮住了額頭，兩邊的頭髮又貼緊臉型將臉型變小，同時讓顴骨沒有那麼的突出，雖然整個人看起來還是很有氣勢，但沒有給人難以接近的感覺，美美噠很吸引。style2直髮波波頭也是用斜劉海修飾臉型，一側頭髮塞耳後可以讓臉型看起來立體，有顯瘦的左右，顴骨看起...
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![枕頭要經常晾曬殺菌 清洗枕頭如何保持蓬鬆柔軟]( "枕頭要經常晾曬殺菌 清洗枕頭如何保持蓬鬆柔軟")
- 枕頭是一種睡眠工具，一般認為，枕頭就是人們為睡眠的舒適而採用的填充物，而從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。枕頭一般由枕芯和枕套兩個部...
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![寶寶多大了才可以用枕頭]( "寶寶多大了才可以用枕頭")
- 寶寶從出生到3個月大，脊柱還沒形成彎曲，頭、頸部和胸部成為一體，所以3個月內的寶寶可以不枕枕頭。如果是怕寶寶睡覺時候嗆奶，可以用毛巾墊成2-3釐米高的高度，放到寶寶的後頸部，保持呼吸道的通常即可。寶寶3個月大了，頸部開始向前彎曲，此時家長就可以給寶寶選擇嬰兒枕了。寶寶的枕...
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![中藥枕頭 可以治病的枕頭]( "中藥枕頭 可以治病的枕頭")
- 中藥枕頭野菊花枕野菊花味苦，微寒，又稱“苦菊”。《本草綱目》記載：“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝，主解天行熱毒丹疔，洗瘡疥，又能去風殺蟲。”中藥枕頭自己在家裏面用的話就可以放兩斤的甘菊花在枕頭裏面，這樣就可以治療頭痛、眼睛紅腫、頭暈、瘡癤、血壓偏高等病症。...
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![寶寶枕頭該怎麼選擇更合適]( "寶寶枕頭該怎麼選擇更合適")
- 怎樣能使孩子頭部外形美觀，有的家長誤認為，嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長的結實，腦袋的外形長的更美觀，所以喜歡給孩子用小米、高粱米作填充物當枕頭用。其實，這種做法是不利於孩子的發育。質量過硬的枕頭，睡後易使頸部肌肉疲勞，翻身或頭部轉動時幅度稍大，頸部軟組織可牽拉受損...
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![如何選擇新生兒枕頭 小嬰兒要不要睡枕頭]( "如何選擇新生兒枕頭 小嬰兒要不要睡枕頭")
- 新生兒枕頭的講究真不少我是一名剛出生的寶寶，雖然我不會説話，不會走路，不能跟媽媽溝通，但我對生活品質也有要求。媽媽有時候的疏忽，會讓我很不舒服，甚至有可能傷害我嬌嫩的身體。新生寶寶的自述就拿睡覺來説吧，媽媽喜歡給我墊一個漂亮的小枕頭，覺得我這樣會睡得很香甜，其實這根本...
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![每天睡多長時間合適]( "每天睡多長時間合適")
- 每個人受基因的影響，睡眠時間都不太一樣。平均來講，一個人睡眠時間大約是7～8個小時，但這個數字往往隨着社會演變，國家工業化程度越高，居民的睡眠時間往往越短。究竟睡多長時間合適?不僅取決於個人的需要，還取決於社會環境的影響，最好的標準取決於你平日睡醒之後的感覺，你醒來之後...
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![不同臉型適合各種時尚潮感蛋卷頭 解析蛋卷頭適合什麼臉型]( "不同臉型適合各種時尚潮感蛋卷頭 解析蛋卷頭適合什麼臉型")
- 新潮流蛋卷頭。2010年開始風靡整個亞洲，所有的少女雜誌封面模特都換上了蛋卷頭。相比於日本的髮尾又齊又重又卷頭髮顏色非常淺的特點，韓式髮型蛋卷頭則是流行一貫的深髮色，卷度豐富，超嗲超少女的感覺。從BOBO頭到梨花頭，走在時尚潮流尖端的美髮界又開始變法子了，流行的一種髮式...
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![空調開多少度合適]( "空調開多少度合適")
- 夏季：考慮到節能26-28攝氏度人體最適宜的空調温度為24℃－27℃那麼空調應該開多大，人體最適宜的空調温度是多少呢？人體最適宜的空調温度應該在24℃至27℃，最低不宜低於22℃，室內外温差不宜大於5℃，夜間空調不應低於24℃。如果空調開得過大，室內温度過低，易患”空調病”，出現感冒、咳...
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![如何選嬰兒枕頭 嬰兒什麼時候用枕頭]( "如何選嬰兒枕頭 嬰兒什麼時候用枕頭")
- 嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。一般0-3個月的寶寶稱為新生兒，3-12個月的寶寶叫嬰兒，1-3歲的稱為幼兒，3歲後的孩子稱為兒童(3-6歲為學齡前，6-12歲為學齡期)。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有...
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![怎樣選擇嬰兒枕頭 嬰兒什麼時候用枕頭]( "怎樣選擇嬰兒枕頭 嬰兒什麼時候用枕頭")
- 新生兒需要枕頭嗎?新生兒一般不需要枕枕頭，枕頭的用途是支撐頸椎，並使頸部肌肉鬆弛。成人脊柱在頸部有個生理彎曲，平卧和側卧時，頸部都是懸空的，所以用枕頭會感覺更舒服。但是，新生兒脊柱是直的，其生理彎曲尚未形成，平卧時背和頭部在同一個平面上。而且新生寶寶的頭相對比較大，幾...
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![枕頭枕芯用料有講究]( "枕頭枕芯用料有講究")
- ①茶葉枕芯：對減輕高血壓、神經衰弱、頭暈目眩、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等症狀有良好的效果。②綠豆枕芯：散熱性良好，夏天使用，不僅清涼舒適，同時還能緩解頭痛症狀，有鎮痛明目的作用。③用菊花、決明子等原料做的枕芯：對高血壓患者的症狀有一定的緩解功效。④蠶沙枕...
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![銀杏葉枕頭要怎麼做 銀杏葉枕頭能提高睡眠質量]( "銀杏葉枕頭要怎麼做 銀杏葉枕頭能提高睡眠質量")
- 銀杏,在地球上已存在了一億五千萬年,其壽命之長居各植物之首,被科學家稱為“植物活化石”。銀杏的種核俗稱白果,品味甘美,營養豐富,醫.食俱佳,也作藥膳或入藥,銀杏的葉子.種皮和樹根均含有多種化學成分可入中藥,近年來中國科學院和國內外眾多醫學專家研究發現：銀杏葉中可...
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![頭髮多的人適合什麼髮型 頭髮多怎麼辦]( "頭髮多的人適合什麼髮型 頭髮多怎麼辦")
- 近日，有一組圖片非常的火，應該説有一個小寶貝火了，為什麼火了呢？因為她的頭髮，真的是多多多，小編從來沒有看到過這麼濃密的頭髮，真的可以用驚人來形容，這一頭濃密的秀髮真的是吸睛了，這個寶寶估計只有長髮紮起來才適合她了，或者短髮也還不錯，頭髮多頭髮少都是問題，頭髮少的羨慕頭髮多...
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![專家稱沒必要馬上給枕頭 嬰兒什麼時候用枕頭]( "專家稱沒必要馬上給枕頭 嬰兒什麼時候用枕頭")
- 寶寶出生了，你也許給寶寶準備了枕頭的，知道嬰兒什麼時候用枕頭??其實我告訴你，一歲之內的寶寶都不需要枕頭的，想知道為什麼嗎?成年人需要枕頭，是因為成年人的脊柱有4個彎曲的部位，呈雙S形狀，第一個彎曲就是頸椎那裏。當我們的頸部維持在這個弧度的時候，是最自然，也是呼吸最暢通的...
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瀟湘女性館
