![七個注意事項要警惕 經期可以喝茶嗎]( "七個注意事項要警惕 經期可以喝茶嗎")
- 大多數女性都知道，經期我們是有很多需要注意的地方的，例如不能吃寒涼的東西等等，女性在月經期間是十分脆弱的，因此我們要好好的保護它，那麼來月經的時候女性可以喝茶嗎?我們有什麼注意事項是需要警惕的呢?下面我們一起來看看吧!研究證明，經期是不宜喝茶的，因為經期喝茶容易加重...
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![經期可以喝酸奶嗎 經期能不能喝酸奶]( "經期可以喝酸奶嗎 經期能不能喝酸奶")
- 酸奶是大多女性朋友喜歡的一種飲品，很多女孩會問經期可以喝酸奶嗎？女性朋友在月經期間儘量的吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，不能吃那些刺激性強的食物，還要適量的運動來增強自己的體質，注意自己的睡眠質量，如果出現什麼異常情況的話，一定要及時到醫院檢查，從而保證月經週期的正常...
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![揭月經期注意事項 經期可以喝減肥茶嗎]( "揭月經期注意事項 經期可以喝減肥茶嗎")
- 經期可以喝減肥茶嗎1、最好不喝一般來説，來月經時不建議喝減肥茶。因為在經期喝減肥茶容易加重痛經的症狀，還會加重頭痛、腰痠、乳房脹痛的症狀，會覺得非常不舒服。相關研究也表明，在經期喝減肥茶的女性比不喝減肥茶的女性更容易得經期綜合徵。所以，為了能度過一個輕鬆的經期，...
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![經期喝減肥茶的危害 經期可以喝減肥茶嗎]( "經期喝減肥茶的危害 經期可以喝減肥茶嗎")
- 夏天到了，愛美的女生又要開始為自己的體重而發愁了。現在流行用減肥茶減肥，那你對減肥茶有什麼瞭解呢?來月經期間能喝減肥茶嗎?減肥茶有哪些種類?減肥茶如果大家不是太瞭解，下面就和小編一起來看一下吧。來月經期間能喝減肥茶嗎不要喝。減肥茶涼性，經期喝了會造成內分泌會失...
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![女性經期可以喝茶減肥嗎 女性養生常識]( "女性經期可以喝茶減肥嗎 女性養生常識")
- 相信很多人都知道，茶是減肥的最佳助手之一，茶類含有眾多的營養微量元素，茶多酚，維生素等等，且茶類的熱量少，經常喝茶不僅能有效補充體內稀缺元素，更能達到很好的消脂燃脂效果。但是，並非是所有人，所有時間都適合喝茶減肥的。有的女性在經期也還是堅持喝茶減肥，這樣對身體很不好。處...
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![月經期應注意5點 經期可以喝減肥茶嗎]( "月經期應注意5點 經期可以喝減肥茶嗎")
- 最好不要喝，因為那段時間，身體處於比較脆弱的階段，減肥茶裏含有許多化學成分，對身體不好，經期怎麼能減肥。經期後的一週，這一週可以説是女生減肥的黃金週，需格外珍惜。經期結束後，新陳代謝增快，消化功能好，精神穩定，心情愉快，月經時在體內積聚的水分會排出。大多數女性在這時候都能感...
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![女性經期喝綠茶的壞處 月經期能喝綠茶嗎]( "女性經期喝綠茶的壞處 月經期能喝綠茶嗎")
- 綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理...
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![經期能喝咖啡嗎？（經期過量喝咖啡的壞處？）]( "經期能喝咖啡嗎？（經期過量喝咖啡的壞處？）")
- 眾所周知女性在經期要注意很多事情，注意保暖不要感冒，不要過度勞累，非常注意勞逸結合。而且適當的運動可以促進體內的血液循環，有助於血液舒適，防止腹痛因堵塞而難以忍受。當然經期也不要久坐不動，不利於血液流動。注意適當運動，散步。值得注意的是，女性在經期也要非常注意飲食。...
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![女性月經期少喝綠茶]( "女性月經期少喝綠茶")
- 綠茶對人體健康起着非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對於月經期的女性來説，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。經期女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵，也隨着血液一起流失掉了。...
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![哺乳期寶媽能喝什麼茶 哺乳期能喝茶嗎]( "哺乳期寶媽能喝什麼茶 哺乳期能喝茶嗎")
- 茶文化在中國已經幾千年歷史了，很多人也愛喝茶，包括孕婦，那麼產後喝茶好嗎？可以喝什麼茶？哺乳期能喝茶嗎？茶是個好東西，能養肝護膽、清毒排廢、還能預防癌症。但是專家指出，喝茶也不是什麼階段的人都適宜喝的，特別對女性來講，喝茶選擇好時間是非常重要的，哺乳期對於女性及寶寶來説都...
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![過期茶葉的用途 過期的茶葉能喝嗎]( "過期茶葉的用途 過期的茶葉能喝嗎")
- 過期的茶葉不能飲用，扔掉了又怪可惜的，那要怎麼辦呢？不用擔心，下面就來告訴大家過期茶葉的一些妙用。過期茶葉的用途1、將過期的茶葉用敞口小容器盛着放在冰箱裏，可以吸附各種異味；如果雙手有異味，也可以將過期茶葉放在手上搓一搓，同樣有除味的效果。2、如果過期的茶葉是堆積如山...
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![月經不調會導致不孕嗎？（月經期間能不能喝茶呢？）]( "月經不調會導致不孕嗎？（月經期間能不能喝茶呢？）")
- 不孕的原因有很多，在生育力方面，任何一個環節出現問題或任何器官出現異常都會導致生育困難。其中月經不調是很重要的一個，育齡夫婦同居一年以上，性生活正常未避孕未受孕，即為不孕症。但現在很多女性晚婚，如果35歲以上半年未受孕，就應該進行檢查或治療。女性不孕不能簡單地歸因於...
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![喝濃茶經期會延長 女性經期不能吃哪些食物]( "喝濃茶經期會延長 女性經期不能吃哪些食物")
- 女性在月經期間的飲食尤為重要，一旦飲食不注意，吃的不對，很容易造成痛經、閉經、經期延長等狀況。那麼女性在經期不能吃哪些食物？快來看看吧。女性經期不能吃的食物1、田螺-寒性食物田螺性涼可清熱，但是女性經期間不適宜食用田螺等寒性食物。2、竹筍-性寒竹筍性寒，又含較多的粗...
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![月經期可以喝牛奶嗎 月經期喝牛奶好嗎]( "月經期可以喝牛奶嗎 月經期喝牛奶好嗎")
- 牛奶是我們常喝的飲料之一，牛奶的營養價值很高，據分析每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。牛奶中的脂肪營養價值非常高，其中的脂肪球顆粒很小，所以喝起來口感細膩，極易消化。此外，乳脂肪中...
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![女性經期可以喝決明子茶嗎 女性保健養生]( "女性經期可以喝決明子茶嗎 女性保健養生")
- 女性經期可以喝決明子茶嗎？決明子泡茶是很多人喜歡的養生保健茶，尤其是常用電腦的白領女性，喝決明子茶對眼睛很有好處，但是決明子畢竟是中藥材，並不是任何時期都適合喝決明子茶的。那麼月經期間就可以喝決明子茶嗎？決明子的性味歸經決明子味甘苦鹹、性微寒，歸肝、腎、大腸經;質...
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![經期喝紅糖水好處多 經期喝紅糖水好嗎]( "經期喝紅糖水好處多 經期喝紅糖水好嗎")
- 在過去常常聽到有老人説，婦女在坐月子的時候喝紅糖水有補血的作用，於是慢慢聽説了經期喝紅糖水也的補血的作用，那麼經期喝紅糖水好嗎？針對這個問題時尚女人網小編要説的是經期喝紅糖水好處多。經期喝紅糖水好處一，紅糖裏面含有葡萄糖，可以快速的補充女人的體力，這個時候喝紅糖水...
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![4種茶會更適合經期體質 經期能不能喝紅茶]( "4種茶會更適合經期體質 經期能不能喝紅茶")
- 經期可以喝紅茶嗎紅茶性温，幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能，像冬天胃容易不舒服，或是冰瓜果吃太多而感到不適的人，可以用紅茶加黑糖、生薑片，趁温熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服。客觀的説，經期少量喝些紅茶有利於理氣調經，但是，介於紅茶中有一些不利...
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![5款茶排毒養顏又調經 經期可以喝茶嗎]( "5款茶排毒養顏又調經 經期可以喝茶嗎")
- 經期可以喝茶嗎女性來月經的時候，最好不要喝茶葉水，具體會有以下這些危害：影響鐵的吸收月經期本身就需要流失一定量的血液，而鐵元素會隨着經血一同流失，而茶葉中的單寧會在腸道中與食物中的鐵相結合，產生不易吸收的複合物，令鐵再次遭到耗損，經期喝茶，尤其是濃茶，易引發缺鐵性貧血。...
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![7個注意事項需警惕 經期可以喝茶嗎]( "7個注意事項需警惕 經期可以喝茶嗎")
- 月經是女性特有的生理現象，一個良好的飲食習慣也是預防月經不調的關鍵。那麼月經期能不能喝茶呢?月經期是不能喝茶的。因為對於月經期的女性來説，喝茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。月經期間喝茶好不好1、經期喝茶容易加重鐵分子的流失量。通常情況下，人體...
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![容易加重痛經！ 經期可以喝茶嗎]( "容易加重痛經！ 經期可以喝茶嗎")
- 我們以前給大家介紹過有關喝茶的禁忌，比如在生病的時候是不宜喝茶的，女人每個月都有那麼幾天特殊的日子，比如這大姨媽不是要按時來看我們的嗎？這也是女人的一個特殊時期，那麼經期可以喝茶嗎？一起來了解一下！經期可以喝茶嗎1.經期喝茶容易加重鐵元素的流失量.通常情況下鐵元素每...
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![經期能不能喝大麥茶 經期可以喝大麥茶嗎]( "經期能不能喝大麥茶 經期可以喝大麥茶嗎")
- 女人經期可以適量喝大麥茶，適量喝不會對月經造成影響。女性經期喝點大麥茶緩解壓力。大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化穀食之功；治小便淋痛；治麥芒入目；治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦；治水氣病；夏季清暑熱；治急性咽喉炎...
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![能不能喝要看體質 經期能喝玫瑰花茶嗎]( "能不能喝要看體質 經期能喝玫瑰花茶嗎")
- 經期能喝玫瑰花茶嗎月經量少的女性可以喝玫瑰花性温，味甘微苦，具有活血散淤、調理血氣、促進血液循環的功效，月經量少，經血排出不暢而有痛經的女性，在經期可以適量的喝些玫瑰花茶，可有效調經止痛。經期煩躁的女性可以喝玫瑰花性質温和，具有理氣解鬱的作用，能温養人的心肝血脈，舒發...
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![女人經期少喝茶促健康]( "女人經期少喝茶促健康")
- 經期女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨着血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成...
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![儘量少喝！ 哺乳期能喝茶嗎]( "儘量少喝！ 哺乳期能喝茶嗎")
- 茶是個好東西，能養肝護膽、清毒排廢、還能預防癌症。對女人更重要的是能減肥，所以，不管是家庭婦女還是職場白領女孩在閒暇之餘都喜歡喝一點茶，作為產婦也是一個特殊的羣體，她們需要更多的營養來供應寶寶的糧食，但因吃得多也需要加強腸胃的蠕動促進消化，專家指出，喝茶也不是什麼階...
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瀟湘女性館
