![少吃肥肉多吃魚 更年期婦女保健養生四要素]( "少吃肥肉多吃魚 更年期婦女保健養生四要素")
- 更年期婦女的保健4個重點：第一點：首先，婦女自身應該瞭解一些更年期生理衞生知識，要明白這是一個生理過渡時期，經過1至2年就可自然緩解，這樣做有利於解除不必要的精神負擔。與此同時家庭成員、夥伴、同事們也應多少了解更年期的主要表現，日常生活中在工作上、生活上給予她們關懷...
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![2016男士BB霜搶先看 男士bb霜使用四要素]( "2016男士BB霜搶先看 男士bb霜使用四要素")
- 隨着生活節奏越來越快，人的生活起居也跟着快起來，什麼都講究快，吃飯，睡覺，工作，效率上去了，可是人的亞健康情況越來越嚴重，很多都表現在臉上，痘痘粉刺都來了，接着又是難消的痘印，不要以為只有女生才用BB霜，現在越來越多的男性也會在重要場合，用點BB霜修飾下臉蛋。男士BB霜用法一步就型...
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![秀髮最愛的四種營養素]( "秀髮最愛的四種營養素")
- 我們都知道頭髮應該攝取營養，但卻很少有人知道，均衡的營養才是美髮的根本。秀髮的外觀雖然是沒有生命的角質化蛋白質，但它之所以會不斷地生長，是因為秀髮上的毛乳頭吸收血液中的營養供給髮根的緣故。人體飲食一旦出了問題，秀髮將難以呈現健康的色澤。長髮--蛋白質每天攝取的蛋...
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![四環素牙如何美白]( "四環素牙如何美白")
- 四環素牙如何美白1、四環素牙可以通過專業冷光美白專業冷光美白:優點是美白速度比較快而全面。缺點是通過長時間高光感應後的牙齒,大部分會有長時間的痠軟過敏不適反應,每次美白後保持的時間大概在1-2個月左右,每年護理不適宜超過2次,連續做牙齒冷光美白3-5次後牙齒會變...
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![新媽媽要留心 產後奶水少或許這四個因素在作怪]( "新媽媽要留心 產後奶水少或許這四個因素在作怪")
- 母乳是新生寶寶最理想的食物，但是，新手媽媽們卻很容易遇到奶水不足的尷尬，到底是什麼因素導致了奶水不足呢?其實，奶水不足一般不外乎下面的四個因素，有這方面困擾的媽媽抓緊學一下。營養不達標奶水狀況最直接的體現了新媽媽攝入的營養狀態，如果你在產前有節食或者食慾不振的狀...
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![兒童預防近視要注意四要素]( "兒童預防近視要注意四要素")
- 近視的原因有先天和後天兩種，先天因素與遺傳有關，後天因素與社會、環境、用眼習慣等有關。預防近視從後天因素來説，應掌握以下四個要素：社會的預防據調查資料表明：輕度近視最多發生於學齡期兒童，且隨着文化程度的增高，近視發生率也越來越高。當今社會，學校、家長對孩子的期望太高...
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![滋養肌膚的四類維生素]( "滋養肌膚的四類維生素")
- 維生素A：亦稱美容維生素，可以使人的皮膚柔潤、眼睛明亮，並減少皮脂溢出而使皮膚有彈性。飲食中如缺少維生素A，皮膚表現為粗糙、無光澤、易鬆弛老化。預防的辦法是多吃胡蘿蔔、西紅柿、橘子、菠菜、芹菜、大蒜、檸檬、土豆、麥胚、植物油、蛋黃以及奶、動物肝臟等。B族維生素：...
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![楊冪素顏照 網友：第四個愣是沒敢 baby素顏照 熱巴素顏照]( "楊冪素顏照 網友：第四個愣是沒敢 baby素顏照 熱巴素顏照")
- 娛樂圈的很多明星都非常的漂亮，她們長期生活在閃光燈下面，非常的顯眼，讓人忍不住一看再看。她們畫的粧都非常的精緻，大家都很喜歡她們。楊穎小編非常的喜歡楊穎這個女明星，不僅僅是因為她長得非常的漂亮，還因為她火辣的身材。楊穎的臉蛋長得非常的精緻，眼睛閃閃發亮;身材也特別...
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![四類維生素可以豐胸]( "四類維生素可以豐胸")
- 不知道MM們知道嗎，吃能夠幫助或刺激乳腺發育、刺激荷爾蒙分泌的維生素，就能達到豐胸、維持美好胸型的目的。現在就來看看哪些維生素能幫助大家豐胸哦!1。維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，富含維生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、動物肝臟等。2。維生素B羣有助於雌激...
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![預防近視需掌握四個要素]( "預防近視需掌握四個要素")
- 近視的原因有先天和後天兩種，先天因素與遺傳有關，後天因素與社會、環境、用眼習慣等有關。預防近視從後天因素來説，應掌握以下四個要素：社會的預防據調查資料表明：輕度近視最多發生於學齡期兒童，且隨着文化程度的增高，近視發生率也越來越高。當今社會，學校、家長對孩子的期望太高...
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![四大要素必須謹記 夏季養生小常識大全]( "四大要素必須謹記 夏季養生小常識大全")
- 夏季養生小常識大全第一：養陽。陽氣不足，濕邪不去，吃再多補品藥品也無濟於事，絕大多數疾病都可以通過養護陽氣、祛除濕邪來防治。在一年四季中，夏季是陽氣最盛的季節。中醫認為，在人體陽氣旺盛的時候，將陽氣培養得更旺，可抵禦疾病的侵襲。1、少食冷飲：夏天酷暑難耐，此時人們喜歡喝...
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![警惕女人變老的四大因素]( "警惕女人變老的四大因素")
- 營養因素營養對我們的面容是否顯老至關重要，而增加營養也是我們能夠輕易做到的。營養諮詢師維基·埃奇森是《完全飲食醫生》一書的作者，他總結出導致我們過早衰老的4大原因：吸煙、酗酒、攝入的新鮮水果、蔬菜太少，蛋白質攝入量不足。埃奇森説：“我可以直接告訴一個吸煙...
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![媽媽在哺乳期需要補充的四種營養元素！]( "媽媽在哺乳期需要補充的四種營養元素！")
- 哺乳期是媽媽和寶寶的特殊時期。雖然此時寶寶已經出生，但依舊是一個人吃飯，兩個人補的局面。因此，此時的營養補充也不能放鬆。人體所需的營養素需要很多。瞭解您還應該更加註意平時的飲食。DHA被稱為大腦黃金，也就是我們所説的魚油。好魚油如金槍魚魚油能代謝脂肪、降低血脂...
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![全面解讀四環素的作用及使用注意要點]( "全面解讀四環素的作用及使用注意要點")
- 四環素是一種抑菌劑，對陰性菌、濾過性病毒等有很好的抑制作用。它主治性病、輸卵管炎、沙眼、尿路感染等，對四環素類藥物過敏的人羣禁用，妊娠期婦女不宜應用，否則會影響胎兒發育，或者至胎兒畸形，下面有關四環素的作用及功效的詳細介紹，還有使用注意要點。四環素的功效與作用鹽酸...
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![四環素牙美白三大招 四環素牙如何美白]( "四環素牙美白三大招 四環素牙如何美白")
- 大家都聽説過四環素牙吧，四環素牙或許正困擾着很多人，影響形象是最主要的，那麼如何才能重獲白牙呢？希望下面的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解四環素牙的牙齒美白方法有哪些。1、漂白：漂白分兩種，一種是牙齒表面脱白，二是對於牙髓已經壞死的牙齒，在牙根管內放入漂白劑...
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![男人日常護膚四要素]( "男人日常護膚四要素")
- 男人也需要護膚嗎？説到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動。幹髒活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變...
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![（這四個因素主要傳播途徑） 艾滋病怎麼引起的]( "（這四個因素主要傳播途徑） 艾滋病怎麼引起的")
- 艾滋病的全稱是性免疫缺陷綜合症，是一種高危害性的傳染病，由感染艾滋病病毒(HIV)引起，這種病毒可以攻擊人體免疫系統。病毒感染後，人體的免疫功能受到抑制，很容易導致病毒感染和腫瘤發生。感染包括細菌、肺結核、真菌、病毒、寄生蟲和其他感染。感染部位包括皮膚、呼吸道、消...
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![打造魅力四射眼粧只需六要素]( "打造魅力四射眼粧只需六要素")
- 關於眼粧的問題很多女生都比較困繞首先你是單眼皮還是雙眼皮呢?大部分女生都比較喜歡雙眼皮啊.可以用雙眼皮膠或者雙眼皮膠帶.(但我還是覺得單眼皮也有單眼皮的個性啊).想要眼睛有神的話.要先上眼線.如果是新手的話建議用眼線筆.如果已經熟練的掌握了化裝技巧.可以用眼線...
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![這四個因素有輕有重莫要大意 口乾舌燥是怎麼回事]( "這四個因素有輕有重莫要大意 口乾舌燥是怎麼回事")
- 在生活中保持健康養成良好的飲水習慣，會發現供水後口腔會保持濕潤，不會莫名其妙地感到口渴。但有些人連續有這種表現，背後原因很多，有些疾病正在發展不容忽視。如果有健康問題沒有儘快處理，則認為口乾只是輕微症狀無關緊要，可能會越來越嚴重。那麼口乾舌燥是怎麼回事?1、甲亢經...
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![提高睡眠質量的四要素]( "提高睡眠質量的四要素")
- 睡眠與人體健康有着密切關係。如果睡眠不足，會導致人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒。對於女性來説，睡眠不好還會影響膚色與氣色，時間長了會導致皮膚粗糙，使整個人看上去沒有精神，因此，在睡眠方面，女性一定不能掉以輕心，要合理安排好自己的睡眠。如果以每天睡眠8...
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![趙薇奔四素顏發福顯老態]( "趙薇奔四素顏發福顯老態")
- 曾經的那個瘋瘋火火的小燕子，現在已經是判若兩人了，經過自己多年在娛樂圈裏面的打拼，趙薇闖出了屬於自己的一片天空，現在的自己的事業也是處於上升期，一起看看素顏的趙薇吧。近日，記者在機場看到了剛剛撈金完畢之後的趙薇。當天素面朝天的趙薇與早前那個活潑可愛的她完全是兩個...
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![(四個因素) 妊娠紋是什麼]( "(四個因素) 妊娠紋是什麼")
- 很多人在懷孕期間才知道，原來孕婦很有可能會長妊娠紋，並且在發現後也沒有及時護理，導致留下了許多紋路。懷孕一定會長妊娠紋嗎?有什麼影響嗎?一、什麼是妊娠紋?妊娠紋主要是指懷孕期間可能會出現的情況，在胸部、背部、下腹部、臀部或者四肢近端，會出現一些呈紫色或者紫紅色的...
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![牢記這四點要素 如何搞婆媳關係]( "牢記這四點要素 如何搞婆媳關係")
- 究竟怎麼樣來搞好婆媳關係呢？又是哪些原因造成婆媳關係一直不好的呢？如果有這方面的家庭困惱的話，本文是值得大家來好好的看下，相信對你處理婆媳關係是有一定幫助！搞好婆媳關係方法主動跟婆婆套近乎：日常生活時，要多與婆婆交流一些經驗，比如説生完孩子後，皮膚差了很多，探討哪些護膚...
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![四不要、五步驟、六要素 泡温泉全攻略]( "四不要、五步驟、六要素 泡温泉全攻略")
- 數據顯示，現時日本大約有二萬多個温泉，而中國未來大約有十萬個，温泉不單是一個休閒的項目，亦是一種健康療法，近年來研究表明，温泉浴能促進肌體免疫功能，調節植物神經系統，有一定的保健和延年益壽的作用。過去民間曾有這樣的歌謠：「日落荷鋤務農歸，温泉清水洗汗灰，如浴神仙甘露水，百病...
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![這四個因素關係密切要注意治療 偏頭痛是怎麼回事]( "這四個因素關係密切要注意治療 偏頭痛是怎麼回事")
- 偏頭痛是現代社會很多人都會遇到的問題，偏頭痛在青壯年中最為常見，女性發病率約為男性的3倍。每四個女性中就有一個可能在中期患有偏頭痛。其實偏頭痛真的很麻煩，不僅僅是在疼痛的瞬間，症狀復發的時候，會極大的影響日常工作、社交生活和生活質量。由於偏頭痛發作不規律，經常發...
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瀟湘女性館
