![肝棗補血湯的做法 飲食中如何補血益氣]( "肝棗補血湯的做法 飲食中如何補血益氣")
- 肝棗補血湯是一道美味的滋補湯，原料為豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補血的作用。肝棗補血湯功效：此湯具有填精補血的作用。肝棗補血湯材料：主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克輔料：棗（幹）20克，水發木耳15克調料：姜5克，鹽2克肝棗補血湯做法：1、豬肝和鴨肝都切片；2、菠菜洗淨後切段；3、將...
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![二色補血草的功效與作用]( "二色補血草的功效與作用")
- 【出處】出自《甘肅中草藥手冊》【拼音名】èrSèBǔXuèCǎo【別名】蠍子花菜、屹蚤花、野菠菜、燎眉蒿、補血草、掃帚草、匙葉草、血見愁、禿子花、蒼蠅花、白花菜棵、磯鬆、鹽雲草、鹽雲參、鬧蠅花、蠅子花、蒼蠅架【來源】藥材基源：為白花丹科...
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![補血益氣 女人如何補血 大棗補血效果高]( "補血益氣 女人如何補血 大棗補血效果高")
- 女人補血吃什麼好？吃補血的食物也是一門學問，補血食物常常有兩大特點，即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族，尤其是維生素B12和葉酸。補血的食物不一定是營養品或保健品，大棗補血效果高！含有豐富鐵質的補血的食物有哪些呢？含鐵量較多的補血食物有鴨血、豬血、動物肝臟、菠菜、...
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![女人要補血就吃補血菜 補血菜]( "女人要補血就吃補血菜 補血菜")
- 補血菜的功效和作用補血菜最重要功效就是補血和消炎，它可以治療人類因血氣虧損而出現的多種病症，特別是對女性的痛經和貧血有出色的治療效果。另外人們食用補血菜以後不但可以減少貧血的概率，同時還能清除血液中的多種病菌以及體內的多種炎症，像胃炎和腸炎以及氣管炎等都會在...
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![氣血足精神爽補血大全 補血湯]( "氣血足精神爽補血大全 補血湯")
- 補血湯上湯益母草用料：主要含有益母草，皮蛋，枸杞，磨菇等料。作用：益腎活血，通經止痛。益母草最常見的做法便是上湯益母草的食用，用料和做法都很方便，味道鮮美清純，大家可以根據自己口味，添加一點作料。魚白益母草用料：主料含有：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚等。補血湯作用：美容養顏，消腫活血...
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![女性氣血旺 中秋月華開]( "女性氣血旺 中秋月華開")
- 時間過得真的是快，一轉眼間中秋已經過去了，話説回來中秋月到底會存在怎麼樣的一種能量呢?其實自古以來月都被人稱之為水之精，因此被命名為太陰，指的是它在人世間具有巨大影響力的陰性力量。由於中秋之月是又大又圓滿的，所以説中秋的月亮就是一年四季中最明亮的，而這也就體現了...
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![黃芪當歸搭配可益氣補血 中藥如何補血益氣]( "黃芪當歸搭配可益氣補血 中藥如何補血益氣")
- 黃芪補氣而入肺脾兩經，長於補肺脾之氣，故多用於肺氣不足，脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等，常與黨參、白朮、茯苓、蜀羊泉等配合應用。黃芪性温主升，功能昇陽益氣，故又常用於直腸癌、乙狀結腸癌等腸道惡性腫瘤，這類病人往往有脾虛的表現，尤其常見大便溏薄，噁心嘔吐，胃納不...
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![熊貓豆煲紅米粥 中醫美容補血]( "熊貓豆煲紅米粥 中醫美容補血")
- 血液是人體的精髓，女人要想留住青春，就要氣血充足，美容補血從身邊做起。在這道熊貓豆煲紅米粥中，熊貓豆含有大量蛋白質，高達34.5%。熊貓豆氨基酸種類齊全，人體中不能合成的8種必需氨基酸中，除色氨酸和蛋氨酸含量稍低外，其餘6種含量均高，尤以賴氨酸含量豐富。紅米味甘，性温。其米色...
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![三款養顏補血的益母草飲食]( "三款養顏補血的益母草飲食")
- 益母草對女人來説非常有益處，它不只可以治療女性疾病，在女性養顏補血方面也有很好的功效。今天小編要推薦的就是三款養顏補血的益母草飲食。你不妨在家試試。上湯益母草用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用：益腎活血，通經止痛上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味...
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![告訴你補氣血的中藥有哪些]( "告訴你補氣血的中藥有哪些")
- 補氣血的中藥補氣血的中藥有哪些黑枸杞黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，黑枸杞含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善循環、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。八珍八珍湯有人蔘、白朮、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙...
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![八種中草藥補氣養血美容養顏]( "八種中草藥補氣養血美容養顏")
- 中醫認為“氣為血帥，氣行則血行;血為氣母，血順則氣順”，女性一旦氣血兩虧，就會出現皮膚乾澀、面色萎黃、頭髮乾枯發黃等現象，臉上還可能出現斑點。所以，如果想面色紅潤、肌膚細膩滑潤，就要補氣養血。熟地黃【性味歸經】性微温，味甘，歸心、肝、腎經。【美顏功效】明代著名醫家張景...
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![常用的養血補血中藥]( "常用的養血補血中藥")
- 血虛證的主要症狀為：面色萎黃、嘴脣及指甲蒼白、頭暈眼花、心慌心悸等。常用養血的中藥有：當歸、熟地黃、何首烏、白芍、阿膠、桂圓等。補血的中成藥有：當歸養血丸、歸芍地黃丸等。小貼士：養血藥的藥性多黏滯、妨礙消化，如有脘腹脹滿、食少便溏者不宜使用;脾胃虛弱者，當配伍健...
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![常吃艾草對女人有補血的功效 艾草的吃法]( "常吃艾草對女人有補血的功效 艾草的吃法")
- 艾葉的功效艾葉苦燥辛散，能理氣血、温經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。關於艾葉...
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![中醫推薦8款益氣補血養生粥 如何補血益氣]( "中醫推薦8款益氣補血養生粥 如何補血益氣")
- 俗話説，喝粥養人。在粥里加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。一、七錦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圓乾、120克紅糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大棗、30克銀耳。做...
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![推薦四款補氣補血靚湯 補氣補血吃什麼]( "推薦四款補氣補血靚湯 補氣補血吃什麼")
- 小寒即將到來，預示着冬季最寒冷的時刻也即將到來，天氣寒冷很多體質陰寒的人就會面無血色，那麼在這麼寒冷的時刻我們該吃什麼補氣補血呢？今天小編就為你推薦四款補氣補血的湯，下面就跟隨小編一起來看看吧。一、牛肉西紅柿湯材料是牛腩肉，西紅柿。做法也很簡單，先將牛肉切塊，焯水，去...
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![什麼食物補血 揭祕素食中的 補血之王]( "什麼食物補血 揭祕素食中的 補血之王")
- 雖説我們現在生活水平在不斷的提升，但是人們缺血人羣並沒有因此減少。及時的補血預防工作還是很重要的。那麼究竟吃什麼補血好呢？可能一提到補血大家首先想到的應該是阿膠湯這些滋補保健品。其實在我們日常生活中有很多的食物也具有補血功效哦！趕快跟隨小編一起了解下素食中...
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![中華補血草的功效與作用和營養價值]( "中華補血草的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ZhōnɡHuáBǔXuèCǎo【別名】匙葉草、海金花、海蘿蔔【來源】中華補血草Limoniumsinense（Girald）Kuntze[StaticesinensisGirald]，以根入藥。【生境分佈】福建【功能主治】祛濕，清熱，止血，用治血淋，濕熱便血，痔瘡下血，血熱月經過多等症【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![10款養顏補血必備的補血粥 女人補血粥]( "10款養顏補血必備的補血粥 女人補血粥")
- 1.黑糯米補血粥原料：黑糯米100克、山藥5克、紅棗30克、桂圓10粒、紅糖適量。黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯着，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖，小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是因為不易消化，每次儘量...
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![中國人紅棗補血搞錯了 吃什麼補血]( "中國人紅棗補血搞錯了 吃什麼補血")
- 某健康網站引用一位營養師的觀點稱，紅棗很早就被國人奉為補血聖物，這是因為紅棗的顏色容易讓人將紅棗同血液聯繫起來，中國人講究“以形補形”，自然“以色補色”也不是什麼奇怪的理論了。某健康網站發文稱，“紅棗並無補血的效果”，引起不少網友的質疑，那麼，曾經被不少人奉為補血聖...
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![薦十大中藥補氣血佳品 氣血不足吃什麼好]( "薦十大中藥補氣血佳品 氣血不足吃什麼好")
- 立冬已經過去一段時間了，寒冬已經開始慢慢拉開帷幕。冬天是個補氣血的最佳時間，於是在冬天裏很多熱愛養生的人都喜歡進補。不過大家知不知道冬天怎麼樣進補才能有效補氣血呢？大家知不知道其實冬天補氣血男女有區別的呢？如果大家對此不是很清楚的話就跟小編一起來了解一下吧！現...
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![當歸益母草去淤血 調理痛經的中草藥]( "當歸益母草去淤血 調理痛經的中草藥")
- 益母草是婦科常用的活血藥，也是調理痛經必備的中藥材之一。適合產後，或者月經色暗，有血塊、痛經,同時舌質偏暗的女性，血瘀比較明顯時，可以配合温陽的藥，比如艾葉、炮姜或者補氣的藥物黃芪等，達到温陽化瘀或者補氣化瘀的效果。益母草益母草味性辛苦，微寒，具有活血調經，去淤血，抗凝血，...
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瀟湘女性館
