![4種方法非常實用 冬至養生需節慾保精]( "4種方法非常實用 冬至養生需節慾保精")
- 冬至養生需節慾保精中醫認為，“夫精者，生之本也。”精是構成人體的基本物質，是維持人體生命活動的物質基礎，保精是強身的重要環節。精乃腎之主，縱慾太過，可傷腎精，進而傷及其他各臟腑，影響身體健康，甚至促人早衰或短壽。現代醫學則認為，房事過度會令能量高度消耗，器官功能適應性減退...
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![節慾保精時間是多久好處有哪些]( "節慾保精時間是多久好處有哪些")
- 現在的很多年輕人都不懂的節慾，他們縱慾過度以至於身體負荷承受不了，因為縱慾過度引起了腎虛這些都是危害，所以節慾對於他們來説是刻不容緩的，對於節慾保精相信很多人都聽過的，可要節慾保精時間是多久呢?今天我們就來跟大家講講。第一，節慾保精，切記色字頭上一把刀。養精首先要...
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![女人如何保護自己的陰道 精液過敏]( "女人如何保護自己的陰道 精液過敏")
- 過敏體質可能是很多人的一大煩惱，這不能吃那不能碰，影響日常生活。精液也會使一些女性產生過敏反應，那麼為何會精液過敏，我們應該如何應對？下面跟隨小編一探究竟。很多女性在性生活後，生殖器周圍會出現紅疹、瘙癢現象，她們經常會認為這是細菌感染、陰道炎造成的，甚至懷疑是感染了...
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![精油的保健養生功效]( "精油的保健養生功效")
- 1、失眠薰香：薰衣草3滴+佛手鉗3滴塗抹：荷荷巴油10毫升+佛手鉗1滴+馬鬱蘭1滴+橙花3滴。2、腹部腸胃氣脹按摩：基礎油10毫升+洋甘菊2滴+馬喬蓮2滴+玫瑰1滴。以順時針方向按摩腹部。3、痛經按摩：基礎油10毫升+薰衣草2滴+快樂鼠尾草1滴。熱敷：玫瑰花4滴。4、經血過多按摩：基礎油10毫...
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![離不開粧前保養 完美精緻粧面]( "離不開粧前保養 完美精緻粧面")
- 完美精緻的粧面，離不開細緻的粧前保養。只有肌膚的粧前保養處理得當，肌膚的色澤才會明亮起來，會更加有利於打造出完美的底粧效果。1、徹底清潔更乾淨將雙手洗淨後，選取與膚質相匹配的潔面產品，在手心揉搓出豐富的泡沫，然後向臉部塗抹，並輔以按摩的手法。當毛孔裏面的髒東西隨着...
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![過度自慰導致頻繁遺精怎麼辦 性愛保健]( "過度自慰導致頻繁遺精怎麼辦 性愛保健")
- 性生活中常可見男性雖有陰莖勃起，卻舉而不堅。此時，若夫妻共同協助做做下述“牀上操”，對於增強勃起能力，常可收到意外之效。常練習這種操可有效地刺激勃起中樞神經興奮。通過夫妻雙方配合的體能活動還可消除心理緊張情緒，對於治療心因性陽痿亦有成效。1、男方坐在牀邊，女方協...
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![繞開誤區的精油保養攻略]( "繞開誤區的精油保養攻略")
- 糾正精油使用誤區精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，一旦開瓶使用，也要儘快蓋回蓋子。接下來編輯會告訴大家8個精油使用誤區，只要避開誤區，你就可以放心享受精油帶來的美好世界了！想要正確使用精油就先要好好了解它，精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸...
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![Lady Gaga減肥祕訣 靠酒精保持身材]( "Lady Gaga減肥祕訣 靠酒精保持身材")
- LadyGaga減肥祕訣靠酒精保持身材LadyGaga一直是歐美時尚流行的弄潮兒，很多人都想擁有LadyGaga那副好身材，LadyGaga承經説過減肥是件很容易的事情，而且還充滿樂趣。而且還透露出好的一個減肥小祕密那就是LadyGaga減肥祕訣靠酒精保持身材，準確的説是威士忌，還真是與眾不同啊。流...
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![5款精油不可少 換季保濕]( "5款精油不可少 換季保濕")
- 季節輪迴，脆弱肌膚又要處於多事之秋。如果你已經採用了最滋潤的護膚程序，但是卻發現肌膚仍跟你作對，這時你最需要的是精油護膚，選用最好的換季精油，搶先以更新鮮有趣的方式預約新一季的水潤肌膚!精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中提取的濃縮精華，對於肌膚的營養補充很好哦，...
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![固腎養精6大按摩法 男人養生保健]( "固腎養精6大按摩法 男人養生保健")
- 男人最怕別人説自己腎虛，對他們而言那更是一種侮辱！男人養生之道就是補腎，那麼中醫館養生有啥養腎的方法呢？小編帶你瞧瞧去。1、按摩腹股溝臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處（大腿根部），以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週按摩數次，對增強性慾、提高精力有一定的作用。2、擊打腰部雙手掌...
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![體現和平特色確保精彩熱烈]( "體現和平特色確保精彩熱烈")
- 本報訊（記者張翅）日前，和平區召開第十三屆全國運動會開閉幕式文體展演活動工作部署會。副區長孟冬梅出席並講話。會議指出，全運會開閉幕式節目表演責任重大、使命光榮，各相關部門和單位要按照工作職責和任務要求，落實相關責任，儘快開展工作。要按照時序進度和要求，統籌協調各項節...
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![塗抹方法要注意 美白精華保持美麗]( "塗抹方法要注意 美白精華保持美麗")
- 最近大S在真人秀中和丈夫真的是撒盡了狗糧，在節目中經常素顏的她皮膚狀況非常好，不愧是出過美容書的人。大s對自己的美麗要求十分嚴格，曾經就分享過在臉部的按摩方法，認為漂亮的秀髮就是不能讓人摸。在和汪小菲的和照中，在自然的光線之下大s的皮膚比丈夫亮白了許多，而且幾乎看...
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![讓精神保持平和與專注的瑜伽操]( "讓精神保持平和與專注的瑜伽操")
- 工作到中午時分，往往容易感到精神不濟、注意力不集中，此時您可以通過氣息的調節、意念的放鬆，以達到讓精神保持平和與專注的目的。Step1、雙腿盤坐椅子上，雙手合掌胸前，保持自然呼吸。Step2、吸氣，雙手合掌向上延伸，呼氣，氣息向下，手臂再次向上延長。Step3、雙手重疊，手心向上放在...
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![男性多吃豆製品易傷精 男性保健]( "男性多吃豆製品易傷精 男性保健")
- 有研究結果發現，每天都吃大豆製品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆製品的男性。據瞭解，每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯繫在肥胖男性身上體現得更為明顯。大豆製品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響...
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![5款春季保濕必敗精品]( "5款春季保濕必敗精品")
- 保濕是一年四季都不能忽視的保養重點。關於保濕，護膚專家建議一定要用精華，它就是皮膚的“救命仙草”，即可單用又可隨意搭配，使用的季節和方式都有很大的彈性。為解決這些保濕困頓，小編馬上直播5款必敗精華，JMS千萬別錯過哦！科婷海藻水緣精華液30ml必敗理由：海藻凝膠和透明質酸是...
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![芳香精油保存方法集萃]( "芳香精油保存方法集萃")
- 精油雖好，但是保存工作必須到位，否則，當使用功效大打折扣，那可得不償失哦！我想這也是許多精油達人們第一需要了解的問題，那就跟着小編一起，來一一為你們講解精油究竟該如何保存吧！一般來講，純的精油通常會標示「100%PureEssentialOil」，並且用深色的玻璃瓶盛裝。現在大部份都是瓶蓋...
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![美白精華需要 混搭 保養]( "美白精華需要 混搭 保養")
- 晚上使用效果最佳美白精華通常都含有精純的Vc等成分，還有一些物質具有光敏感性，如果經過日曬，會讓功效大打折扣。因此，建議每天晚上使用美白精華。白天則根據需要，使用保濕或者控油類的精華產品。+淡斑精華組合使用見效更快臉頰的斑點最不容易消除，所以，在使用全面美白精華的同...
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- 保養重點1：頸肩最性感的誘惑頸肩最性感的誘惑出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋保養方向：去角質、緊實按摩、保濕、防曬基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保濕避免幹紋，做好防曬以免肌膚提早鬆弛老化。將肌膚保養延...
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![5款精油 保濕防紋 全面抵禦肌膚衰老]( "5款精油 保濕防紋 全面抵禦肌膚衰老")
- 如果讓你説出寒冷的季節對於肌膚的影響，你一定倒背如流：乾燥、温度低，導致循環變慢，肌膚的彈性變差、細紋增加，讓自己的年齡感增加......解決這些問題，正是精油的擅長。●護膚精油：通過對植物100%的純正提取，在簡單塗抹時，通過超強的滲透能力，促進面部肌膚的新陳代謝，加速肌膚細胞的...
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- 漸漸入秋了，皮膚開始變得乾燥，緊繃，可以暫時將祛痘、控油、美白精華放在一邊，補充一款高效的保濕補水精華才是當務之急。如果肌膚不能得到及時的保濕，很容易起幹屑，不想那麼噁心就趕緊補充一款高效的保濕精華吧。彼得羅夫PTR透明質酸保濕精華液570元30ml一款可以高效鎖水的精華...
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- 現在這個社會的男人為自己的事業打拼，為了家庭，為了理想。可是在打拼的過程中要怎麼去保持精力旺盛呢！小編來談一點自己的看法：1、起牀後鍛鍊分鐘起牀後鍛鍊分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你...
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- 畢業生走出校門的月份到了，對於剛剛從象牙塔畢業走向辦公室的你來説，是否對職場環境感到相當陌生？加上突入而來的工作的壓力，讓你忽略了最基本的保養？職場新鮮人作為一個職場新手，不管在什麼環境，面臨多大的工作壓力，保養才是硬道理！有的職場OL整個夏天都在空調房裏對着電腦，皮膚受...
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- 優質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和性經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。那麼，男人應該怎樣保證精子健康呢？養生專家告訴小編，做到下面十點就可以了。1、立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的...
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![保持輕鬆的精神狀態！ 鬼剃頭怎麼治療]( "保持輕鬆的精神狀態！ 鬼剃頭怎麼治療")
- 以前小編為大家介紹了什麼是鬼剃頭，知道它的學名叫斑禿，主要是由於腎虛引起的，頭髮中間缺了一塊確實是非常不美觀的，不管是男人還是女人都有損形象，也會顯老許多，所以，聰明絕頂的人都有這種苦惱，那麼鬼剃頭怎麼治療？一起來了解一下鬼剃頭怎麼治療的方法！鬼剃頭怎麼治療1.保持輕鬆的...
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![純天然的退燒針 玫瑰草保濕精油]( "純天然的退燒針 玫瑰草保濕精油")
- 玫瑰草精油又叫印度天竺葵或羅莎，具有抗菌、抗病毒、殺菌和退燒等作用，玫瑰草精油又被稱為純天然的“退燒針”，下面由小編了解一下玫瑰草保濕精油的功效與作用吧。保濕精油主要功效皮膚療效：適合泛油缺水皮膚、粉刺型肌膚，平衡皮脂分泌，重新形成肌膚表面的天然保水膜，起到了絕佳...
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