![警方初步認定： 山東男子開車攜4女1子水庫自殺]( "警方初步認定： 山東男子開車攜4女1子水庫自殺")
- 據澎湃新聞8月2日報道，7月28日凌晨5時許，葉婷和母親從屋裏出來坐在沙發上，從外地趕回來的大伯哥張宇點了一支煙，婆婆躺在五個孩子玩過的泡沫墊上，四個人一言不發。葉婷站起來，拿出前幾天為孩子剛買的新褲子，她重複做一個動作，展開，再疊好，再重新放回。葉婷告訴記者，10多年來，她的生活...
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![你會表達情緒嗎？]( "你會表達情緒嗎？")
- 你會表達情緒嗎?你有否聽到過或問過別人你到底在想什麼這句話?通常當人們聽到這句話時，就意味着對方對自己的情緒、想法感到摸不透，並沮喪於自己在情緒表達上的沉默。當今社會，情緒表達障礙已經成為很多人的通病，他們不善於或怯於表達自己的情緒，這給他們的社交帶來了很多阻礙...
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![雙魚座容易焦慮 每日星座運勢｜水瓶座對工作會有厭煩情緒]( "雙魚座容易焦慮 每日星座運勢｜水瓶座對工作會有厭煩情緒")
- 今日月亮進入白羊，與金星對衝。能量稍顯消極，會帶來一些負面的影響。使人有些挑剔以及不近人情的傾向，對待身邊的人不太寬容，對於朋友或者戀人的好意也不會接受。另外今天的能量也讓我們不太合適做髮型、醫美、購物等有關美的事情，還有一些人身體上的小損傷或者疾病會有加重的...
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![壞情緒都要買單 好情緒是重要的]( "壞情緒都要買單 好情緒是重要的")
- 其實在我們的生活中有10%的事情是我們很難控制的，不過另外的90%卻都是我們可以控制的。不過一旦人在盛怒的時候，那麼她的大腦就會充血，以至於使得思維發生紊亂，甚至有的時候人還會失去自己的理智。不過若人控制不好自己的情緒的話，那麼到最後都是要為它而買單，因此説人千萬不要...
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![高温天氣怎樣預防情緒中暑 什麼是情緒中暑]( "高温天氣怎樣預防情緒中暑 什麼是情緒中暑")
- 所謂“情緒中暑”是指在持續高温期間，人們往往情緒煩躁，思維紊亂，愛發脾氣，心境低落，行為失常，並固執地重複一些行為行動。1、情緒中暑的基本定義人的情緒與外界環境有密切聯繫，當遇到持續高温天氣和外界大環境變化時，人體這一小環境受到影響也會發生變化。一般來説，低温環境有利...
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![八招教你如何緩解情緒 如何改善情緒]( "八招教你如何緩解情緒 如何改善情緒")
- 生氣時，先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究，結論令人吃驚，人們日常生活中所生的氣，大多是不該生的氣。以下不妨略舉數端：1、他人無意或在不得已的情況下冒犯了你。如在馬路上被撞，公共汽車上挨踩，飯店用餐時服務員失手弄髒了你的衣服等等……這些都屬於...
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![穩定的情緒才能讓生活真正平和。 如何控制情緒]( "穩定的情緒才能讓生活真正平和。 如何控制情緒")
- 我們在日常生活當中往往都會遇到大大小小的事情，這些事情都是引發我們情緒的一個小小線索，無論是正面還是負面。當我們的情緒總是容易被牽動的時候，如果起伏太大，就很容易影響到正常的生活，所以，學會控制情緒是很重要的一件事情。一起來看看如何更好地控制情緒吧~一、降低期待...
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![如何調節工作厭煩情緒]( "如何調節工作厭煩情緒")
- 把自己的愛好和業餘活動當作本職工作一樣認真對待，並同樣引以為豪。今天，許多人只把來自辦公室的成績看成真正的成功，結果這些人唯有事業上春風得意時才會沾沾自喜，而一旦工作遇到麻煩，就感到羞辱不堪。如果你把自尊也繫於你的職業努力之外，工作中受挫時，就容易保持一種積極的態...
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![媽媽如何應對寶寶的厭學情緒 孩子不想上學怎麼辦]( "媽媽如何應對寶寶的厭學情緒 孩子不想上學怎麼辦")
- 媽媽們都希望自己的孩子讀書好，但是隻有很少數的一部分寶寶真的將讀書當做一件有趣的事情能夠樂在其中。大部分的孩子在還沒有感覺到讀書樂趣的時候就陷入了厭學情緒中，體現在不願寫作業，不想上學校。此時媽媽要如何應對呢。首先母親不要過於緊張，就像成年人也有時候不想上班...
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![理解情緒是理解自我的開始 女性情緒背後的需求]( "理解情緒是理解自我的開始 女性情緒背後的需求")
- 溪安是一個三十歲的單身女性，她的生活中的大部分痛苦來源於內心的強烈衝突。在已經過去的三十年的人生中，她沒有做過任何讓自己覺得滿足，充滿成就感的事情。更多的是對自己的否定，經歷了失利的高考，一次失敗的情感，因為經濟因素換過很多不同的工作，最長的一次工作經歷只有18個月...
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![小孩產生厭學情緒怎麼辦]( "小孩產生厭學情緒怎麼辦")
- 當小孩產生厭學情緒時，大多數的家長都是採取打罵措施，這樣不僅不能夠緩和小朋友的厭學情緒，反而會影響家長和孩子之間的感情。那麼當小孩產生厭學情緒時，我們的家長該怎麼辦呢?——自我反省要先從自我反省做起，是不是自己從小沒有抓好孩子的教育?沒有養成孩子一個良...
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![坐過山車 怎麼辦 調整情緒 更年期情緒如]( "坐過山車 怎麼辦 調整情緒 更年期情緒如")
- 女性一生中的幾個激素波動階段，如青春期、妊娠、圍絕經期及絕經期，都較易出現情緒較大波動甚至情感障礙類疾病。進入更年期後除潮熱、多汗以外，還可伴有情緒不穩定、易激動、焦慮和抑鬱等心理改變。那麼，進入更年期的媽媽們怎樣才能更好地應對情緒和性生活的變化呢？正確認識更...
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![情緒的產生以及如何調節情緒]( "情緒的產生以及如何調節情緒")
- 當你發現自己可能有一些情緒不受控制的時候，你要知道，其實並不是你不想控制，而是你可能控制不了。比如在某個悲涼的夜晚，你持續的憂傷無法化解，不得不發個短信給某個你信任的或者你喜歡的人，其實你並非想從對方那裏獲得什麼，而僅僅是自己的某種特定情緒的宣泄......情緒是怎樣產...
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![情緒與美容的關係]( "情緒與美容的關係")
- 肌膚美容的目的是去除疵點、皺紋、色斑，獲得外在年輕的效果；情緒美容的目的是去除煩惱、焦慮、緊張、急躁、憂愁、寂寞，獲得內在的年輕效果。隨着生活水平的提高，人們越來越注重和追求外在美。情緒美容正備受女性青睞。情緒不好皮膚不美現代醫學研究表明，人的精神狀態好壞與皮...
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![情緒風格對女性的影響 情緒管理可能會壓抑情緒]( "情緒風格對女性的影響 情緒管理可能會壓抑情緒")
- 一個玻璃杯裏裝着半杯水放在桌子上，你覺得它是半滿的還是半空的呢?再假設，你親眼目睹了一個人剛剛將水倒入桌子上的空杯，或者將本是裝滿水的杯子中的水倒出一半，這時你覺得這杯水是半滿的還是半空的呢?不同的人面的同樣的情景，同樣的事件可能所做出的反應也往往完全不同，這是因...
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![消除不良情緒的方法 如何消除負面情緒]( "消除不良情緒的方法 如何消除負面情緒")
- 現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負面情緒。走出負面情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。下面是幾種有效消除不良情緒的方法：自我暗示法：暗示作為一種心理療法，可穩定情緒，改善心理、...
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![也不要讓情緒綁架孩子 不要讓情緒綁架自己]( "也不要讓情緒綁架孩子 不要讓情緒綁架自己")
- 昨天，單位組織一場培訓，下午就需要去學校報到，雖在同城但離家較遠，於是我簡單地裝上幾件衣物住校去了。下午剛到學校，豆爸就發來語音，打開是小傢伙泣不成聲的哭聲，還以為是我沒在家所以哭成這樣。從他斷斷續續地邊哭邊敍中，我才知道，原來是爸爸答應帶他去上樂高課，結果爸爸一覺睡過...
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![夏季要防情緒中暑]( "夏季要防情緒中暑")
- 炎熱的夏季，有些人易出現情緒和行為反常，即所謂的情緒中暑。主要表現為心境不佳、情緒煩躁、愛發脾氣、行為古怪、對食物缺少興趣等。由於在炎熱的夏季，睡眠時間和飲食量都有所減少，加上出汗增多，體內電解質代謝障礙，影響大腦神經活動，故易產生情緒和行為方面的異常。尤其是氣温...
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![別讓情緒化誤事！ 容易情緒化怎麼辦]( "別讓情緒化誤事！ 容易情緒化怎麼辦")
- 當我們感受到情緒化會給日常生活帶來困擾，並自己也想拜託這樣相對敏感的自己，以免對自己造成主客觀兩方面都難以控制的後果。那麼我們應該如何應對情緒化呢?一、情緒自覺有很多人其實可以感覺到自己的情緒，但可能很難發現自己的情緒起伏是比較大的，甚至也不太肯承認，認為人的...
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![八種情緒過度對白領的危害 情緒管理]( "八種情緒過度對白領的危害 情緒管理")
- 各個企業的白領人員在對於工作和生活上的壓力都很大，有的時候情緒很難收放自如。各種負面的情緒都對身體帶來不同的危害。為了提高生活質量，所以白領養生應該注意戒掉以下八個“過度”。1、消極過度當工作中出現失誤時，可能會導致有些人產生自我否定的心理或極其消沉的情緒，...
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![幾種加重孕吐的情緒不能有 孕吐和孕婦情緒有關]( "幾種加重孕吐的情緒不能有 孕吐和孕婦情緒有關")
- 孕初期孕吐是一種常見的早孕反應，但是，不同的人出現的孕吐程度不同，尤其是對於那些孕吐嚴重的準媽媽來講，是一種煎熬，根據調查研究發現，孕吐程度和孕婦情緒有關，下面的幾種情緒容易加重孕吐，準媽媽要注意避免。心理緊張加重孕吐女性一旦懷孕，變化的不僅僅是生理，心理方面也會發生變...
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![白領瞬間控制情緒的7個方法 控制情緒]( "白領瞬間控制情緒的7個方法 控制情緒")
- 我們做為這個複雜世界裏的個體，不可能做到事事如意，情緒難免有不受控制的時候。如果爆發出來可能會害人害己；而完全壓制下情緒，又可能導致高血壓、抑鬱或反抗行為。那麼有什麼好的方法可以控制下自己的情緒呢？1、首先努力從內心處冷靜遇到困難的對話時，確保從隔膜處均勻地深呼...
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![而不要讓情緒控制你 如何控制情緒]( "而不要讓情緒控制你 如何控制情緒")
- 人都是有情緒的，喜怒哀樂組成了我們的生活。有時候即使我們想隱藏自己的情緒，也會被微表情和細小的肢體語言而暴露。情緒帶來思考，這是電影、電視的意義，也是生活教會我們的東西。但是，當情緒失去控制，我們的正常生活就會搖搖欲墜，長時間的情緒低落暴躁不僅影響家庭、工作，還會讓...
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![女性壓抑情緒也會影響身體健康？ 情緒軀體化]( "女性壓抑情緒也會影響身體健康？ 情緒軀體化")
- 一位患有乳腺癌患者的母親告訴自己的女兒自己這一生的內心的衝突的來源在於家庭和自我實現之間的衝突，家庭瑣事和內心平靜之間的不可調和。她感慨道：也許就是因為我的內心這一生都時時刻刻的在這個兩種矛盾中掙扎和痛苦，而我又如此強烈的壓抑內心這種情緒的澎湧而出，導致我現...
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![吃水果可調節情緒]( "吃水果可調節情緒")
- 吃水果可調節自己的不良情緒。當情緒緊張時，可吃一些橙子或柑橘。這些水果顏色鮮豔、酸甜可口，所發出的氣味還有助於緩解心理壓力，能幫助緩解緊張的情緒，尤其是對女性的影響較大。當感到憂鬱時，可多吃些獼猴桃。獼猴桃中所含的天然肌醇能增強腦部活動，有助於走出憂鬱的陰影。當...
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瀟湘女性館
