![5大選靴技巧 拯救不完美腿形]( "5大選靴技巧 拯救不完美腿形")
- 秋冬是穿靴子最火爆的季節，可是要怎樣穿才能穿的好看，還能修飾自己的腿型呢!接下來我們就一起來找找適合自己腿型的漂亮靴子。O型腿：宜選有翻邊設計的中長靴，如果靴子上帶有比較明顯的圖案可以轉移他人視線。後跟可以高一點。不宜選擇外側帶有絨球或其他裝飾物件的靴子和比較...
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![彌補不完美脣形 脣部完美遮瑕法]( "彌補不完美脣形 脣部完美遮瑕法")
- 脣形和脣色是天生的，但是往往有不少MM的雙脣存在不對稱、過大的瑕疵。利用遮瑕產品，為雙脣進行後天修飾，能輕鬆彌補不完美的脣形。一、不對稱脣形Stepl：先在脣線不夠清晰的部位用遮瑕筆修飾，也可用脣刷蘸取遮瑕液描繪。Step2：用棉花棒或者塗抹粉底液的粉撲把遮瑕液暈開。二、曲...
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![完美塑形大腿內側 兩組瘦身瑜伽]( "完美塑形大腿內側 兩組瘦身瑜伽")
- 瑜伽具有很好是塑身功效，因此想要塑身的女子不妨找找適合自己的瑜伽動作，對於上班族而言腿部脂肪的堆積是最要命的，因此總是想辦法要瘦下半身，下面我們一起來了解一組瑜伽動作，可促進骨盆運動，完美體型。雖然只是單腿運動，實際上可以緊緻雙腿1、仰卧，放鬆上半身，保持收腹，鼻子吸氣...
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![輕鬆燃脂不反彈 完美曲線塑形操]( "輕鬆燃脂不反彈 完美曲線塑形操")
- 完美曲線塑形操因為富有節奏性的動作很多，所以可以嘗試一邊聽音樂一邊愉快地進行。最好每天都能堅持做所有的動作，實在沒時間的話，只做想瘦的部位也OK。將活動身體當成一種習慣吧!首先矯正姿勢!僅需矯正姿勢，就能提高基礎代謝!進行完美塑形操前，首先要矯正姿勢比肩稍寬地打開...
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![女性完美體形的標準]( "女性完美體形的標準")
- 關於女性體形美的標準眾説紛紜，但總體上看，現代女子的健美不是苗條、纖細和病態，而是結實精幹、肌肉強健、富有曲線美，既不失女性的嫵媚，又足以承受生活的負擔，擔當起社會的貴任。女性的身高與體重、四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢?在這方面專家學者進行了大...
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![重塑完美身形 如何減肥不反彈]( "重塑完美身形 如何減肥不反彈")
- 每個女孩子都希望自己減肥之後都能夠不出現反彈的情況，而且瘦下來才是最為關鍵的重點，那麼如何做到減肥不反彈呢?接下來就一起來看看重塑完美身形的絕招吧。飲食均衡正在減肥或者已經成功，預防反彈的情況下，飲食均衡是最為重要的關鍵步驟，因為容易胖的人，生活中喝水都會喝到胖，...
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![修飾不完美脣形方法]( "修飾不完美脣形方法")
- 完美的脣形應該輪廓線清晰，上脣稍薄於下脣峯明顯、居中，且略微上翹，整個脣部富有立體感。大部分人的脣形並不完美，如何通過脣粧來修飾呢?同脣形，可以使用不同的補救方法。①嘴脣過厚嘴脣過厚使人顯得不秀氣。首先用粉底或遮蓋霜在脣上打底，如果嘴脣稍微有點厚，可以在嘴脣邊緣塗...
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![不同臉型與眉形的完美搭配]( "不同臉型與眉形的完美搭配")
- 眉型對臉型有修飾作用，好的眉型能增添女人的美貌，給人眼前一亮的感覺。以下我們精選了4種臉型做示範列舉了每個臉型分適合的眉型，你可以輕鬆地對號入座，看看你的臉型和什麼眉型搭配最完美。長臉型——一字眉如果你想給人以豪爽的印象，一字眉是最佳選擇，高挑眉就...
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![幫你打造完美腿部線條 瘦腿6招]( "幫你打造完美腿部線條 瘦腿6招")
- 擁有一個完美的腿部線條是很多女性的夢想，但是現實因為生活習慣原因、不正確的運動方式、以及遺傳因素會導致腿部的線條不夠完美。那麼有什麼方法可以彌補嗎？下面本站小編就告訴大家6個日常生活必備的瘦腿法則，幫助你打造迷人雙腿。 1、習慣性踮腳在每一個可能的時...
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![打造完美脣形的基本法則]( "打造完美脣形的基本法則")
- 上下脣的厚度以1:1.2為描畫的基本比例，略厚的下脣可以使脣形更顯飽滿，呈現平衡美感。一、理想脣形的基本要點①脣峯最高部位的輪廓要有一定飽滿感，線條圓潤。②嘴角通過遮瑕與上揚脣線打造微笑嘴角。③脣側上脣側面的輪廓線要飽滿，突出豐盈感。④下脣在下脣中部外緣描深色脣...
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![不容錯過 歐美明星夏季街拍教你打造完美形象]( "不容錯過 歐美明星夏季街拍教你打造完美形象")
- 春夏交替之間的天氣時而炎熱時而較冷，穿衣成了mm們的問題，不知道初夏之際穿什麼好的mm們快來看看歐美明星夏季街拍，她們會告訴初夏穿衣哲學。歐美明星街拍示範：LilyDonaldson時尚指數：★★★★★搭配看點：超模LilyDonaldson身穿藍裙搭配淺色打底衣，渾身透露出清新活力的姿態，外搭...
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![打造完美腿 三招瑜伽]( "打造完美腿 三招瑜伽")
- 犁式瑜伽：1）躺在墊子上，雙腳用力抬起舉高過頭，腳背繃直，貼在頭部上方的地面上，雙手體後十指交握成拳狀。雙腿背部伸展式瑜伽：2）雙腳翻下來，身體利用腳部的力量坐起來，變成長腿坐姿坐在墊子上，雙手抓住雙腳腳掌，身體彎曲胸部和頭部貼在大腿上，放鬆整個身體。坐角式瑜伽：3）雙腿打開坐在墊...
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![不完美脣形的脣粧補救方法]( "不完美脣形的脣粧補救方法")
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- 怎樣消除水腫有效瘦腿？久坐、久站、運動量減少……都會造成各種類型的腿部水腫。其實只要常按以下7個消水腫穴位，就可以幫你甩掉粗腿，輕鬆擁有美腿。你是哪一種水腫？中醫認為水腫是津液（人體一切正常液體的總稱）分佈失常，導致水濕滯留，氾濫於肌膚。現在就檢查看看你是哪種“大象...
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- 胸前紅痘，胸形垂垮......不完美的胸部會不會時常讓你陷入尷尬的境地?從現在開始，像呵護臉部一樣呵護你的胸部吧，它的光滑傲挺一定能讓你女人味十足!Step1、以一手示指、中指和無名指三指按揉對側腋下淋巴結，動作持續1分鐘。另一側也做相同的按摩。Step2、將雙掌搓熱，輕輕按壓...
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- 擁有一雙纖纖細腿是愛美女士的追求，但是要怎樣瘦腿才能達到這個目標呢？現在的瘦腿方法太多，但注意一定要慎重選擇健康適合自己的。小編推薦下面的瘦腿瑜伽減肥6步驟，每天做幾次，快速瘦腿！1、將雙腳彎曲，腳掌心相對的坐在墊子上，雙手十指相扣抓住雙腳，挺直腰背，眼睛直視前方，呼吸保持...
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- 腰如束素Step1、雙手扶腰，單腿向前做弓步，收緊臀部肌肉，重心放在兩腿中間，前弓腿膝關節不要超過腳尖，換方向交替做，左右各1次，共做15次。Step2、單手扶住椅子靠背，雙腳呈外八字，腳跟抬起，臀部收緊，慢慢向下屈膝半蹲，收腹收臀，共做10次。Step3、雙手扶住椅背，單腿向後，收緊臀部，挺腰收腹。...
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- 春夏正是穿裙子的好季節，但是有很多腿型不完美的女生擔心短裙會暴露自己的腿型，長裙又會顯得人矮。那麼一條長度適中的開衩裙就是你的最佳選擇了。習習微風下，裙角隨風飄揚，才是真正的美到極致。開衩裙大多數是超過膝蓋的長裙，最大的好處就是修飾腿型，同時露出腿部肌膚更顯高，性...
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- 要想擁有修長的美腿，光靠平時的運動練習也是不夠的，食補也佔了非常重要的地位，下面小編告訴大家在瘦腿的過程中飲食方面要注意哪些問題，幫助您全方位的達到瘦腿的目的，下面就來看看有哪些辦法吧，瞭解後及時調整自己的減肥計劃哦。原則一：避免攝取過多鹽分攝取過多鹽分不利於腿部...
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