![教你遠離4種秋季疾病 秋天抑鬱高發]( "教你遠離4種秋季疾病 秋天抑鬱高發")
- 秋季的天氣是多變的，忽冷忽熱的天氣讓不少的疾病有機可趁。而秋季是疾病的高發時期，三天一小病五天一大病的情況經常發生。如果説不想被疾病襲擊，那麼在生活中就應該多注意保護自己的身體。那麼你知道在秋季我們應該防備哪些疾病呢!1.感冒最常見其實剛剛入秋的時候就有不少...
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![夏季預防腦血管疾病的小常識 夏季怎樣預防腦血管疾病]( "夏季預防腦血管疾病的小常識 夏季怎樣預防腦血管疾病")
- 腦血管疾病是發生在腦部血管，因顱內血液循環障礙而造成腦組織損害的一組疾病。我們生活中所講的“腦血管意外”、“卒中”和“中風”都屬於腦血管疾病。臨牀上以急性發病居多，多為中、老年患者，表現為半身不遂、言語障礙等。急性腦血管病一般分為缺血性和出血性兩類。而夏季...
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![秋季養生慎防銀屑病加重 秋季養生]( "秋季養生慎防銀屑病加重 秋季養生")
- 隨着9月份到來，我們進入了秋季。這時氣候乾燥、空氣濕度低、温差大，90%“牛皮癬”患者（即銀屑病）常在秋冬季復發和加重。下面為你講解如何防止牛皮癬加重。發病隨季節變化而變：銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的、遺傳因素相關的炎性、增殖性皮膚病，該病特徵性表現是慢性、境界清楚...
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![冬季養生如何預防疾病 冬季養生]( "冬季養生如何預防疾病 冬季養生")
- 冬季寒冷，人體陽氣閉藏後，人體新陳代謝相應就較低，因而人很容易生病，那麼冬季該如何養生預防疾病呢？冬季養生預防疾病要做到以下幾點：注意足部保暖。足部着涼，全身血液循環不暢，會引起鼻、咽、氣管等上呼吸道疾病。所以，無論幼兒還是老人，睡前都應該用熱水泡腳，稍做按摩，可以預防呼吸...
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![秋季常見病的治療方法 秋季注意幾種常見病]( "秋季常見病的治療方法 秋季注意幾種常見病")
- 夏熱去秋涼來，隨着天氣的涼快，秋天的氣息越來越濃烈，中醫説秋季最該防6大疾病！一、關節炎進入秋季，一方面暑濕蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發生外寒內濕的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖，尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。有關節炎症病史者，可選豬蹄燉海風藤、木瓜...
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![春季是心理疾病高發季節 春季養生保健]( "春季是心理疾病高發季節 春季養生保健")
- 冬天過去了，春天還會遠嗎？進入早春，時冷時暖給心理疾病帶來了可乘之機。養生中國心理專家提醒，春季是心理疾病的高發季節，每年3至5月的發病率接近全年的一半。有位心理專家表示：在她近期接診的患者中以抑鬱症、焦慮症、躁狂症等為主。常常因不起眼的家事、辦公室小事、夫妻間瑣...
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![秋季防疾病蘆筍青椒鳳尾蝦]( "秋季防疾病蘆筍青椒鳳尾蝦")
- 在換季節時，不如吃些營養食物，可以增強免疫力不生病的，今天推薦這道蘆筍青椒鳳尾蝦，秋季清新小菜，菜色搭配營養，色香味俱全，好吃極了。【秋季防疾病蘆筍青椒鳳尾蝦】主料：海蝦350克、蘆筍160克、青椒50克、紅椒50克、輔料：油25毫升、鹽4克、黃酒10毫升、生薑適量、蒜末適量、生...
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![避免疾病纏身 春季養生口訣]( "避免疾病纏身 春季養生口訣")
- 早春陰寒漸退去，陽氣漸開始生髮，適當吃些葱薑蒜，韭菜芥末莫離它，性寒食品少吃些，以防阻遏陽氣發。仲春肝亢可傷脾，影響脾胃運化差，適當進食棗和蜜，滋補脾胃食鍋巴，避免過酸和油膩，飲食應該易消化。暮春吃得要清淡，體內積熱要防範，綠豆赤豆酸梅湯，蔬菜水果加綠茶，大辛之品皆應避，化火變瘡...
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![謹防3種疾病 教你秋分養生妙招]( "謹防3種疾病 教你秋分養生妙招")
- 轉眼間秋分已經快到了，秋分的到來就意味着天氣將更加的寒冷了，早晚之間的温差也會越來越大，女性朋友穿着稍微少一點就容易導致疾病找上門來，而且夏秋交替的日子是最容易導致疾病的發生，因此在秋分來臨之際我們應該避免幾種疾病找上門來。1.温度下降小心呼吸道疾病當秋分來臨時...
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![過分 秋凍 易惹疾病上身]( "過分 秋凍 易惹疾病上身")
- 進入10月，寒意開始悄然來襲，但不少人出門在外時依然一副夏天打扮。市民的過分貪涼造成近期本市各大醫院的感冒、胃寒患者人數驟增，同時中老年人支氣管炎、哮喘、支氣管擴張發病率比平時高。對此，醫學專家提醒市民，最近早晚温差較大，體質虛弱者要注意保暖，多吃些潤肺水果預防秋燥...
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![秋季養生應當防腸胃疾病 秋季養生小常識]( "秋季養生應當防腸胃疾病 秋季養生小常識")
- 秋季的氣温會逐漸下降，但是一般較冬季緩慢。由於乾濕狀況的差異，不同地區會出現陰冷多雨，或乾燥涼爽的氣象狀況。秋季，病菌繁殖快，食物易腐敗，也是急性胃腸病的高發期。常見的急性胃腸病有如下幾種：細菌性食物中毒這是由於食用了被細菌及其毒素污染的食物引起的。臨牀表現為噁心...
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![冬季喝臘八粥疾病遠離你 冬季如何遠離疾病]( "冬季喝臘八粥疾病遠離你 冬季如何遠離疾病")
- 臘八粥雖為節令小吃，但由於現在各種配料一年四季都有，且易於人體吸收、老少皆宜，所以臘八粥不必等到臘月初八才喝，它也可以作為日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食。臘八粥是用大米或糯米，加各種豆類及乾果，如蓮子、大棗、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圓肉等，也還可以再...
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![冬季如何預防疾病 預防疾病]( "冬季如何預防疾病 預防疾病")
- 冬天到了，寒冷異常，很多怕冷的人都鑽進了暖氣室，可是這暖氣一來大家就放鬆警惕了，疾病也就跟着來了。那麼冬季我們該如何預防疾病呢？今天小編就帶大家瞭解一下預防冬季疾病的六件事。一、皮膚保濕皮膚保濕主要注意兩點：第一，適當選用健康的保濕護膚品。第二，多喝水。防止皮膚乾燥...
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![夏季西瓜多吃可防疾病]( "夏季西瓜多吃可防疾病")
- 西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱“瓜中之王”，因是在漢代從西域引入，故稱“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種招牌營養素，是一種最富有營養、最純淨、食用最安全的食品。【食療作用】1.清熱解暑西瓜含有大量水分、多...
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![秋季9大養生法讓女白領遠離疾病 白領養生]( "秋季9大養生法讓女白領遠離疾病 白領養生")
- 白領一族平時缺乏運動，熱量消耗有限，血液循環減慢，心臟功能減退。為了健康享受生活，下面教大家九個養生方法，一起來學習一下吧！1、生活作息有規律保證充足的睡眠時間，一日三餐必需定時定量。特別是一些女性白領為了保持身材苗條，往往“偷工減料”，飢一頓飽一頓，殊不知脂肪的減少會...
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![游泳謹防七疾病 夏季養生]( "游泳謹防七疾病 夏季養生")
- 夏季高温天氣，游泳成為人們最喜愛的運動之一，不管男女老少都喜歡去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是個公共場所，如果不小心，就很容易患上各種通過水池傳播的疾病，下面一起來看看夏季游泳需要注意哪些事項吧。謹防急性外耳道炎在夏季，耳朵護理更為重要，除了人們更多進行遊泳運動外，高...
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![可預防多種疾病 秋天喝什麼湯好]( "可預防多種疾病 秋天喝什麼湯好")
- 按照傳統的説法，秋天物候乾燥，人體就需要滋潤。所以，眼下季節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經常喝適應的湯，能養生、美容。推薦幾款適合這個季節喝的，具有養顏、瘦身、去暑功效，在家裏煲制又比較方便的特色湯。這些湯都比較中性，沒有激烈的東西在裏面，老人小孩也都可以喝。...
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![預防秋季多發病 秋季飲食調理]( "預防秋季多發病 秋季飲食調理")
- 秋天，氣候忽冷忽熱，有時又秋雨連綿，很難適應這樣急劇變化的氣候環境，以致常患傷風感冒或舊病復發。那我們可以怎麼調理飲食，預防秋季的多發病的呢？發熱食品應選擇平性或偏寒涼的食物。飲食宜加熱到温熱程度進服，特別是外感發熱病人，熱飲可助發汗以解表散熱祛邪。三餐宜清淡、忌油...
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![春季需預防心理疾病 心理疾病]( "春季需預防心理疾病 心理疾病")
- 有關專家研究表明：春天是各類精神疾病的多發期。某省人民醫院舉行心理健康義診諮詢活動，專家提請大家這時要特別注意心理健康，如發現自身及家人有精神方面的症狀，應及時看心理醫生。春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘發精神分裂症等多種重型精神病；春天更是傳染性疾病...
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![防疾病纏身 夏季游泳應謹慎]( "防疾病纏身 夏季游泳應謹慎")
- 夏季游泳不僅能趕走炎熱，還可以輕鬆健身、減壓。然而，由於游泳池中的水不乾淨，有大量的結合性氯，易使人感染紅眼病、皮膚病等。因此，夏天游泳雖好，但是要注意預防各類疾病。染上紅眼病切忌熱敷專家介紹，紅眼病是由於細菌或病毒感染造成的急性傳染病，醫學上稱為“急性結膜炎”。目...
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![幾招讓你遠離“多事之秋” 秋季疾病預防小常識]( "幾招讓你遠離“多事之秋” 秋季疾病預防小常識")
- 秋季如何預防疾病入秋過後是高血壓，中風，關節炎，胃病，呼吸道氣管炎，皮膚病等疾病的高發季。那麼日常要如何預防這些疾病呢?1、補水充足的水份，研究麼現每天多喝水對預防腎病，結腸癌等疾病都有着很大的幫助。2、吃橘子研究發現秋季每天吃一個橘子對預防口腔癌，胃癌，喉癌，骨質疏鬆等...
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![預防秋季幼兒疾病 預防感冒]( "預防秋季幼兒疾病 預防感冒")
- 幼兒，指1歲的孩子度過了嬰兒期，進入了幼兒期。幼兒無論在體格和神經發育上還是在心理和智能發育上，都出現了新的發展。此時的幼兒需要家長們做好保健工作。秋天來了，氣候的變化讓不少的小朋友很不適應，諸如：感冒、腹瀉等都是這個時節的好發疾病，而專家門紛紛表示：季節轉換時，父母...
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![一定要謹記 秋季疾病預防6個小常識]( "一定要謹記 秋季疾病預防6個小常識")
- 1、補水充足的水份，研究麼現每天多喝水對預防腎病，結腸癌等疾病預防都有着很大的幫助。2、吃橘子研究發現秋季每天吃一個橘子對預防口腔癌，胃癌，喉癌，骨質疏鬆等都有一定的好處;多吃堅果，堅果對預防糖尿病，代謝綜合疾病的發病具有一定的幫助，特別是可減少心臟疾病和癌症的發病率;...
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![夏季吃什麼蔬菜預防疾病]( "夏季吃什麼蔬菜預防疾病")
- 夏季吃什麼蔬菜預防疾病瓜類蔬菜初夏是蔬菜上市的旺季，應該要多吃瓜果蔬菜，比如：黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，不能給予人體水分，還能降低血壓，保護血管的功效。吃一些涼性蔬菜對人體影響最重要的署濕之毒，而多吃西瓜、絲瓜、甜瓜、菜瓜等，能生津止渴，消除署意、清熱解毒、預防便祕等...
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![秋季慎防瘧疾 小編推薦]( "秋季慎防瘧疾 小編推薦")
- 民間有歌謠：“八月穀子黃，擺子要上牀，十有九人病，無人送藥湯”，這裏充分反映了過去瘧疾病對人們的身體健康造成的危害性。秋季易發生瘧疾瘧疾，老百姓又叫做“冷熱病”、“打擺子”，此為夏秋之季最常見的傳染病。即使是現在，世界上每年仍有2～3億人得瘧疾病，每年因為得瘧疾病而死亡的...
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