當前位置：瀟湘女性館 >

關於專家支招健康瘦腰的時尚百科

腰部減肥法
腰部減肥方法一：按摩瘦腰怎樣才能減掉肚子上的贅肉？網上流傳一種按摩法———每天按摩腰腹帶脈穴。帶脈穴在腹部側面，以肚臍為中心劃一條橫線，以腋下起劃一條豎線，兩線相交即是。網友建議，每天一有時間就用力按揉它，每天堅持按15分鐘，慢慢地就能達到神奇的減肚子...
2020-07-1325137

專家支招助力蘭州新區雙創發展＂加速度＂(圖

專家支招助力蘭州新區雙創發展＂加速度＂(圖
7月8日，來自國內多個領域的專家學者齊聚2017蘭州新區雙創發展論壇，為蘭州新區乃至西部創業創新獻計獻策。圖為會議現場。史靜靜攝中新網蘭州7月8日電(史靜靜侯志雄)蘭州新區如何抓住創新創業的機遇？“雙創”在西部面臨哪些挑戰與機遇？8日，來自國內多個領域的專家學者齊聚2017...
2020-11-1330744

5妙招助你健康排毒輕鬆瘦身
心得：這個方法好是好，就是有點殘酷，強烈建議暴食之後或節假日之後採取此法。...
2018-08-1916181

專家支招咋避 “高保低賠”成汽車保險領域行規

專家支招咋避 “高保低賠”成汽車保險領域行規
□本報記者潘從武本報通訊員黃玲車主為車輛投保時,一般需按車輛新車購置價支付保費,而發生事故造成損失後,有的保險公司卻只按事發時車輛“實際價值”進行賠償。這種“高保低賠”的情況,已成為汽車保險領域的潛行規。近日,車主宋某就遭遇了這樣一件煩心事。2016年5月,宋...
2021-10-0328457

1片化粧棉敷遍全臉 99健康支招

1片化粧棉敷遍全臉 99健康支招
99健康推薦：妙用厚型化粧棉純棉製成的厚型化粧棉雖然質地舒適，但很多人都認為它浪費保養品、性價比不高。這是真的嗎？就讓我們揭開厚型化粧棉“多快好省”的祕密--每一片半開邊/全開邊式的化粧棉，都可以剝開成好幾片來用！它的性價比就在這一瞬間翻了好幾倍！順利地將一片厚型化...
2019-10-2525500

專家支招如何防範＂四月雪＂？楊柳絮漫天飛

專家支招如何防範＂四月雪＂？楊柳絮漫天飛
中新網北京4月13日電(呂春榮)進入四月，鵝毛般的楊柳絮又現身北方多地，這給不少市民出行造成了困擾，一些市民更由此患上了呼吸道系統等疾病。那麼，飛絮集中爆發期，市民該如何做好防護？資料圖：每逢春季，中國北方多地就會楊絮紛飛。武俊傑攝飛絮對身體健康有何影響？眾所周知，楊柳絮本...
2021-01-3027148

教你瘦腰瘦腹的小高招
1.按摩篇如果不是特別敏感、特別乾燥的皮膚，可以每週為身體去一次角質，讓瘦身營養品的成分更有效地被吸收。同時還要認清自己的肥胖性質，是鬆鬆的“桔皮”，還是厚厚的頑固性脂肪。選擇不同的瘦身產品，按説明按摩身體，當然，你不能把所有希望寄託在這一個步驟上，必須配合合理飲食和...
2019-12-2017758

家長暑期教娃難專家支招一言不合就＂鬧掰＂

家長暑期教娃難專家支招一言不合就＂鬧掰＂
一言不合就“鬧掰”家長暑期咋教娃專家建議這樣破題記者趙倫實習生張文靜蘇珊雲南網訊宣威11歲男孩考試考糟了，被父親棍棒教育後負氣離家出走足足24天；只因作業沒做好被父母責罵，昆明某小區10歲男孩駕車連撞7車……這個暑假，“熊孩子”的事件屢見報端。記者走訪發現，很多家庭...
2021-08-0920559

午睡專家最推薦的健康生活習慣
從生理學角度而言，人體腦細胞的興奮一般可以持續4～5個小時，之後便會轉入抑制狀態。特別是午飯後，消化道的血液供應明顯增多，大腦的血液供應明顯減少，從而導致隨血流進入大腦的氧氣和營養物質也相應減少，於是人體的生物鐘出現一次睡眠節律，使人產生精神不振、昏昏欲睡的感覺。社會...
2020-01-1524333

十大絕招搞定挑食寶寶專家來支招

十大絕招搞定挑食寶寶專家來支招
一、十大絕招搞定挑食寶寶1.用激烈的手段來硬讓寶寶吃下去，往往會有反效果，造成寶寶更強烈的抗拒。最好的方法應是循序漸進，循循善誘，對於寶寶不喜歡的食物，不妨從少量開始慢慢鼓勵他嘗試。當寶寶完成一種新食物的嘗試時，也要多多表揚他。2.儘量避免讓寶寶一邊吃飯，一邊看電視，確...
2020-06-016908

減肥健康有妙招輕鬆享瘦
做為一個胖子，減肥就是最常掛在嘴邊的事情了。嘗試吃減肥藥那些，雖然可能會瘦下去，但是反彈的也快，影響了身體健康。輕鬆享瘦，想要減肥健康小編有妙招。減肥健康一、飲食方面多喝水，喝夠水水乃生命之源。也是減肥的最重要物質之一，每天喝夠八杯水才是我們正常的喝水量。具體的飲...
2020-11-1823408

蠻腰現出來 3招瘦腰操
在我們日常生活中，雖然人們逐漸開始注重身體的鍛鍊，但是對於腰部運動的認識卻並不多見。如何能利用有限的時間，塑造出纖細的腰肢？我們可以利用睡覺前的15分鐘，只需要這短短的15分鐘即可瘦腰纖體，下面就來介紹一種睡前簡單瘦腰操，幫你迅速減到腰部多餘贅肉，打造性感小蠻腰。【瘦腰...
2020-03-079634

輕鬆瘦出水蛇腰強效瘦腰6大招
腰部對於女性來説是最關鍵的一個部位，很多女性的脂肪一般都堆積在這裏，腰部脂肪不僅影響美觀，同時也非常危險，容易造成內臟的脂肪偏高，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何針對腰部來鍛鍊，那麼小編接下來跟大家分享一套腰部瘦身操，幫助大家迅速燃燒腰部脂肪。交替抬腿目...
2020-05-0220813

專家支招家庭正確使用然氣如何節約使用天然氣

專家支招家庭正確使用然氣如何節約使用天然氣
天然氣作為最廣泛的能源之一，目前已成為許多城鄉家庭日常生活中的必用燃料。然而，由於不能掌握正確的用氣方法，造成不必要的浪費，增加了用氣開支。節約燃氣小竅門，主要通過避免燃氣空燒和蓋好鍋蓋保持熱量兩種方式來節約燃氣。如何節約使用天然氣？專家支招家庭正確使用然氣1、...
2019-04-2527650

如何應對性方面想法強烈的男人專家支招

如何應對性方面想法強烈的男人專家支招
老公那方面的想法太強該怎麼辦呢?為了保證性生活的和諧，很多人最擔心的就是性慾冷淡的現象，但事實上在現在生活當中，也有些人會遇到伴侶那種特別旺盛，所以這個時候也可能會影響到兩性生活的和諧，那麼下面就為大家介紹一下，那方面慾望太強的解決方法。那方面慾望亢進多因心理作...
2018-12-2113392

預防心理感冒的六個小妙招專家支招

預防心理感冒的六個小妙招專家支招
12個標準，簡單判斷你有沒有患上心理感冒，如果你在生活中出現了以下困擾，就一定要警惕了：一、情緒低沉，悶悶不樂;二、對生活感到沒意思、沒勁;三、思維反應總是比平時慢半拍;四、遇事常自責、內疚，埋怨自己把事情搞糟了;五、容易疲倦、不願活動;六、心中有莫名其妙的煩惱;七、工...
2021-07-1717149

瘦身狂的五個瘦腰怪招
現在減肥成了女性們的家常便飯，因此層出不窮的方法甚至讓人摸不着頭腦，但是他們就是用這些神奇的怪招，創造了一個個的瘦身奇蹟。今天就來看看一位網友的瘦身心得，你不禁會讚歎：實在是太有才了！1.65米的身高50公斤體重，王小姐的身材就像“阿拉穆汗”一樣“不肥也不瘦”，可是最近她...
2020-01-025298

2種精油混搭用法專家支招
精油護膚、精油芳療越來越火，精油似乎成為護膚美容的“萬用寶典”，可是，很多人拿到第一瓶精油的時候不知道怎麼用。本報美容顧問Nancy告訴記者，首先，要了解精油是怎麼起到美容作用的。精油就相當於歐洲的“漢方”，相當於我國傳統的漢草方，它經過呼吸系統、皮膚進入體內，可以刺激...
2018-09-1727998

專家教你如何吃出健康營養健康飲食

專家教你如何吃出健康營養健康飲食
營養健康飲食吃肉類腿越少越好吃四條腿的不如兩條腿的，吃兩條腿的不如沒有腿的。很多年前，我國營養專家就對人類食肉方式給出以上説法。意思是説，吃四條腿的牛、羊、豬的肉不如吃雞、鴨等禽類的肉，吃禽類的肉不如吃魚肉。專家指出，食用過多的肉類會造成體內脂肪和蛋白質等營養...
2020-01-3021457

專家支招解決黃臉婆擺脱暗沉還你透亮

專家支招解決黃臉婆擺脱暗沉還你透亮
不管用什麼樣的保養品總覺得臉上沒有光澤，皮膚一直都暗暗的沒有生機。該怎樣擺脱暗沉肌膚呢?要治療暗沉肌膚，需要對症護理。四類因素導致皮膚暗沉黑黃，你需要對症護理。通常，皮膚科醫生將皮膚暗沉的種類，依照不同的成因區別成“陽光曝曬型”、“角質肥厚型”、“肌膚缺水型”...
2019-10-236467

不同腰身的瘦腰小妙招
要練“蠻腰”先看肚型：1、水桶型“小腹婆”女性一過三十歲，肌肉便開始鬆弛了，不但發胖，而且往中間部分走，而等到四十歲這個情形就更明顯。有時會聽到有些女性自嘲地説自己腰上長了“游泳圈”，這就是“水桶型”了。2、大胃型“小腹婆”屬於大胃型的“小腹婆”，其實並不是小腹大而...
2020-04-0919579

專家支招2種方法可助豐胸
擴胸運動多做些擴胸運動，雖然不能使乳房瞬間變大，但對保持乳房的姿態非常重要。這些簡單的擴胸運動，能讓乳房的肌肉變得比較發達，同時能讓乳房變挺而飽滿。不盲目減肥由於減肥肯定會減少脂肪，而脂肪又和乳房大小相關，所以，過度減肥肯定會影響乳房的大小。健康提示使用豐乳產品易...
2020-05-0114123

瘦腰5妙招小蠻腰的必修課
餐前喝杯水，能夠減輕飢餓感餐前喝杯水，能夠減輕飢餓感，減少食物的攝入量，時間長了胃口也就小了。同時也可以補充身體需要的水分，加速新陳代謝，減少脂肪堆積的機會。但是，喝太多的水也並非好事。喝水過多，由於滲透作用，血管裏的血液會被水稀釋，導致血液所含的氧及營養物質濃度下降。...
2020-01-2713445

立馬瘦出小蠻腰教你兩招瘦腰技巧

立馬瘦出小蠻腰教你兩招瘦腰技巧
走在路上看到不少漂亮的妹子秀着自己的小蠻腰，轉眼再看看自己鼓起的肚子，瞬間失落感油然而生。相信大家都不想看到自己頂着大肚子，明明沒有懷孕，遇到老朋友時直接被説懷孕了多久了。其實瘦腹是女性一直在努力的方向，那麼你知道怎麼做才能成功減掉肉肉呢？下面就詳解幾個瘦腹小訣...
2019-01-2810339

還是健康飲食瘦身好瘦身腰帶有用嗎

還是健康飲食瘦身好瘦身腰帶有用嗎
健身減肥腰帶有用嗎？還是健身飲食好健身減肥腰帶有用嗎?效果自然是有一些的，但肯定不是決定性的，減肥主要是控制飲食和鍛鍊，可參照以下方法。瘦身腰帶有用嗎早上：吃一個雞蛋和牛奶一袋，或者豆漿和雞蛋。上午10點前吃水果，吃兩個，不大不小的，西紅柿最好，或者梨，橘子也行，別吃含糖量多...
2020-06-205579

熱門推薦

猜您喜歡

專題