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關於茶道養生的時尚百科

茶道養生之喝中藥茶的禁忌
中藥茶具有很高的營養價值與食療功效，雖然它是一種養生保健佳品，但是飲用時也有很多禁忌。今天小編就為大家介紹一下茶道養生之喝中藥茶的禁忌，非常實用的養生常識。銀杏葉性味甘、苦、澀、平，歸心肺經，功能斂肺、平喘、活血化瘀、止痛，用於肺虛咳喘、冠心病、心絞痛、高血脂。...
2020-01-1221139

喝養生茶你得知道這些你真的會喝茶嗎

喝養生茶你得知道這些你真的會喝茶嗎
以茶養生的説法，自古以來便有。到如今，喝茶品茶也成為多數人調劑生活的一種趣味，有的更加喝茶視作生活精緻的標準之一。特別是隨着近些年來，人們愈發注重養生保健，因此，各種養生茶也陸續出現在眾人的眼前，但是，養生茶可不一定都適合每個人喝，得怎麼喝茶才是正確的呢?檸檬茶最好不...
2022-12-208759

這5種秋季養生茶讓你健康生活秋季養生茶

這5種秋季養生茶讓你健康生活秋季養生茶
喝茶是我國自古以來就有的傳統習慣，茶道流傳至今亦是許多人喜愛崇尚的文化。喝茶養生已是眾所周知，那麼秋季喝什麼養生茶呢?又有哪些喝茶的禁忌與注意事項呢?下面就讓小編我向大家詳細介紹吧，大家趕緊收藏起來，讓我們在秋季喝出健康。茶是天然飲品，在中國有着數千年的悠久歷史...
2020-12-3026479

7款神清氣爽養生茶春季養生茶大全及配方

7款神清氣爽養生茶春季養生茶大全及配方
春季養生喝什麼：玫瑰花茶玫瑰花性微温，並含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並可以消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，玫瑰花茶還可以美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。取幹玫瑰花6至10片放入茶杯中，衝入熱水，即可飲...
2018-09-114685

男士養生茶怎麼喝及男士養生茶喝法介紹

每天一杯養生茶之專心茶
配方：綠茶10克，炙黃芪25克。泡法：將以上藥材洗淨後稍研為粗末，用沸水500毫升，沖泡15分鐘，即可飲用。功效：補中益氣。備註：黃芪性味甘温，炙用可補中氣，益元氣，温三焦，壯脾胃，加上綠茶的提神醒腦功能，提高腦部的供養能力，幫助集中精神，減輕疲累感。...
2019-12-0927813

女性美顏養生茶何謂生津茶
現代白領女性的工作壓力不輸於男性，再加上家庭帶來的壓力，女性的健康就變的越來越危險，抵抗力低下、肌膚變差，這個時候女人就要學會保養自己，喝茶是一個不錯的選擇，喝茶沒有時間的限制，泡茶也很簡單，下面就為大家介紹白領女性必喝的6款美顏養生茶。白領女性必喝的6款美顏養生茶1...
2020-12-3011912

推薦幾款辦公室養生茶辦公室白領養生茶

推薦幾款辦公室養生茶辦公室白領養生茶
降血壓山楂配決明老祖宗給我們留下了很多好的水伴侶，我的辦公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，強身健體，不過18歲以下的人不要多喝。胖大海是護嗓之寶，喝完後效果就挺明顯，但一次不能連續喝超過一個月。趁着這個空當，喝山楂茶，它有降血脂和軟化血管...
2021-01-0921884

五款春季養生茶護肝防感冒養生茶配方

五款春季養生茶護肝防感冒養生茶配方
自古就有人喝茶養生，而春季選茶大有講，而不同的茶對身體也有不同的功效，此時宜喝花茶，因為春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。以上推薦的這五款茶不僅養生，還能夠預防感冒和護肝。1、太子參大棗陳皮...
2018-12-2712246

每天一杯養生茶之三葉茶
配方：藿香、紫蘇葉、薄荷各15克。泡法：開水沖洗後，用1000毫升沸水沖泡，代茶飲用。功效：疏風、清熱、解表。備註：本方不僅能清熱、疏風解表，而且具有芳香化濁的功效。平時代茶飲用，可以預防感冒。本方適用於外感風熱，咽喉腫痛，胸悶、噁心嘔吐、舌紅笞薄等症狀。...
2020-07-277815

每天一杯養生茶之靈加茶
配方：靈芝15克，刺五加10克，淫羊霍7.5克。泡法：將全部藥材洗淨後放入杯中，加入1000毫升沸水沖泡，蓋悶10分鐘，或煮5～10分鐘，代茶飲用。可回沖數次，每日1～2劑。功效：強心氣，補腦力，長飲可補氣增智。備註：對於長期用腦者特別有效。小貼士：陰虛發熱者忌用，睡前禁用。...
2020-03-1823135

冬春交替宜飲補水養生茶養生茶
“今冬這麼幹燥，過幾天立春也會很乾燥，我每天也注意飲水，請問能不能推薦既能補水又能去燥的養生小方？”這位老人提的問題很好，也是很多人會遇到的季節養生問題，下面就為大家推薦幾道養生茶飲，來防燥。馬蹄茶原料：綠茶5克，馬蹄（荸薺）150克。方法：將馬蹄洗淨，去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘...
2019-10-1520159

9種茶降血壓的茶保健養生茶
在我們日常生活中，我們知道茶是很多人的最愛，那最普遍的就是綠茶，這樣的茶不僅擁有獨特的味道和口感，而且也都是很多人喜愛，那綠茶功效與作用都有哪些呢，很多人也都不是很瞭解，綠茶的功效也都是有着很多方面，尤其是它對人體的健康，也都是有着很好的幫助。因此我們在選擇它的時候，也...
2020-07-2728633

每天一杯養生茶之菖蒲茶
配方：九節菖蒲15克，烏梅肉2枚，大棗肉2枚，紅糖適量。泡法：藥材洗淨。先將菖蒲撕成絲狀，然後和其他藥材一起放入杯中，加入1000毫升沸水沖泡，蓋悶10分鐘，或煮5〜10分鐘，代茶飲用。功效：芳香開竅，寧心安神。備註：本方適用於心氣不足所致的失眠、多夢、心悸、心神不寧等症狀。...
2020-04-284323

淡茶温飲最養人喝茶可以養生
茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。喝茶可以養生，而淡茶温飲最是養人。特別是對老年人來説，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。濃...
2020-02-2514930

養生茶的選擇方法及功效如何選擇養生茶

養生茶的選擇方法及功效如何選擇養生茶
你適合喝什麼養生茶？喝茶養生已經是目前養生人羣中最常見的一種養生方式，特別是各種有“藥效”的養生茶，這些五花八門的養生茶真能每天喝嗎？你知道你適合喝什麼養生茶嗎？下面小編就為大家介紹幾種。菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒...
2020-05-2710325

每天一杯養生茶之養肝益精茶
配方：柴胡、川芎、芍藥、車前子各10克，菟絲子、枸杞子各15克。泡法：將全部藥材洗淨，加水1500毫升煮沸，再轉小火煮】5～20分鐘，代茶飲用。功效：養肝補腎，益精明目。備註：菟絲子性味甘辛和平，入脾肝腎三經，可強陰益精、祛風明目、補衞氣、助筋脈，加上枸杞子功效更佳。...
2019-10-2223200

男性養生茶有哪些男性養生茶護肝腎

男性養生茶有哪些男性養生茶護肝腎
男性養生茶男人喝點養生茶可以護肝腎現如今，很多男人的生活裏，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。怎樣才能不影響生活品質，又能保腎護肝呢?中醫認為，不妨喝點養生茶。電腦狂人：枸杞茶每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長...
2018-09-038728

秋季易氣虛常喝養生茶秋季養生茶

秋季易氣虛常喝養生茶秋季養生茶
時至寒露，早晚温差逐漸加大，許多有經驗的主婦都知道秋天進補很有必要，然則，進入秋季，身體新陳代謝速度下降，很多人大多經過酷夏，脾胃處於疲勞狀態，此時進補會加重脾胃負擔，導致消化功能紊亂。尤其體質虛弱的人，大多苦訴只要氣候變化，季節更替，就立馬問題百出，就甭提進補食物了。殊不知...
2019-11-184559

每天一杯養生茶之選奇茶
配方：炙甘草(夏天用生甘草)、羌活各15克，防風10克，酒黃芩5克(冬天不用)。泡法：洗淨全部藥材，加水1000毫升煮沸，再轉小火煮20分鐘，涼後飲用。功效：清熱祛風，止痛去癢。備註：甘草甘平，在眼科應用上，可用於中心性漿液性脈絡視網膜病變、視神經炎等眼底病的後期，以提高視力;另外也可應用於...
2019-12-1014498

每天一杯養生茶之醒腦茶
配方：麥門冬20克，五味子5克，枸杞子15克。泡法：將全部藥材洗淨後放入杯中，加入1000毫升沸水沖泡，蓋悶15分鐘，或煮5〜10分鐘，代茶飲用即可。每曰1〜2劑。功效：養陰潤肺，補腎養心。備註：用於記憶力減退，頭昏目眩，多汗心煩，口乾舌燥等症。常飲此茶可醒腦明目，益壽延年。...
2021-11-2526455

每天一杯養生茶之豆麥茶
配方：黑豆、浮小麥各50克，蓮子、黑棗各7個，冰糖少許。泡法：將藥材洗淨後以1000毫升沸水沖泡，蓋悶10分鐘，或煮5〜10分鐘，濾渣後加冰糖調味，代茶飲用。功效：交通心腎。備註：適用於心腎不交引起的虛煩不眠，夜寐盜汗，神疲乏力，記憶力減退，健忘等症。小貼士：喉嚨疼痛、腹脹、便祕者不宜...
2019-09-1812475

男性養生茶怎麼喝男性養生茶
常見的男性養生茶怎麼喝？現在的男性都也都比較注重養生，你覺的自己真的懂得怎麼養生嗎？那麼你知道怎麼和養生茶嗎？那麼就由小編來説説3種養生茶。菊花枸杞茶：胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊...
2020-01-319844

你喝過養生月季花茶嗎？都説花茶養生

喝什麼茶養胃你知道嗎
1、四君子茶四君子茶含有人蔘皂甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用，能助消化、改善脾胃氣虛症。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱症候。黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800c.c.的水加熱滾沸後續...
2019-11-2731813

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