- 腐竹中含有豐富蛋白質,營養價值較高;腐竹中含有豐富蛋白質,營養價值較高;一般人羣均可食用。特別適合高血壓、動脈硬化、高血糖、缺鐵性貧血、經期婦女食用;肝火過旺,皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。薑汁腐竹拌芹菜主料:腐竹,200g;芹菜,50g輔料:生薑,10g;生抽,15ml...
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- 芹菜含鐵量較高,適量食用能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,可使目光有神,頭髮黑亮,給寶寶食用可以補充鐵元素,此外芹菜很多營養菜品的主材料,下面本站小編就給大家介紹一下芹菜的做法大全。芹菜怎麼做好吃?芹菜的做法大全芹菜拌腐竹用料:芹菜150克、腐竹30克、銀耳1/2朵、色拉油2...
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- 今天來學習腐竹的做法,喜歡吃腐竹的小夥伴們可以學習一下,這道菜是非常適合減肥的,而且特別的清爽開胃。腐竹的營養價值非常的豐富,其中含有豐富的蛋白質以及鈣、磷,雖然説它是一種豆製品,但是不管是蒸煮還是炒,吃起來都是經濟實惠又好吃的,尤其對於素食愛好者更是完全能夠取代肉...
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- 天氣暖和了,春天來啦,市場上的新鮮的蔬菜越來越多,尤其是綠葉菜,價格也比春節那會兒便宜了很多。主要是買回來的蔬菜不會受凍了。今天買了一顆鮮嫩的芹菜,嫩綠的葉子非常惹人喜愛。於是這道香乾涼拌芹菜葉就出現在我家今晚的餐桌上了。俗話説:家廚眼中無廢料。很多人只吃芹菜杆...
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- 對於忙綠的上班族來説,與家人一起不慌不忙、有滋有味地吃上自家燒的晚餐,無疑是生活的一大享受。自九月初開始,我的這一享受打了不少折扣。上班的地點突然遠了許多,而且要經過交通最為擁堵的市區,工作強度增加了一半還多。雖説公交還算方便,可是經過了一天的忙綠,再擠公交、戰高...
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- 【導讀】腐竹的涼拌做法有哪些?腐竹是一種常見的豆製品,味道好吃,尤其是涼拌味道更好哦。那麼,腐竹的涼拌做法有哪些?一起和6681小編來學習腐竹的涼拌做法吧!腐竹的涼拌做法涼拌腐竹材料:腐竹,香菜,洋葱,胡蘿蔔,鹽、糖少許,辣椒油,韓式辣醬,白醋。涼拌腐竹的做法1.腐竹用冷水泡發透,...
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- 【導讀】法式白汁的做法有哪些?法國菜是一大代表菜系,浪漫好吃。那麼,法式白汁的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看法式白汁的做法的介紹吧!法式白汁的做法材料準備時間:5分鐘烹飪時間:20分鐘量:1.5杯材料:牛油(butter)3大匙、麪粉(all-purposeflour)3大匙、雞高湯(ch...
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- 腐竹,又叫腐皮,具有濃郁的豆香味,是很多人都愛吃的一道菜。它的做法各式各樣,接下來小編就來跟大家講一下肉絲拌腐竹的做法,需要的趕緊進來看看吧。肉絲拌腐竹原料:熟瘦豬肉絲250克,水發腐竹150克,黃瓜100克,海米20克,香菜適量,熟花生米適量、香油25克,醬油20克,醋、蒜泥各15克,鹽、味...
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- 不時不食,春鮮滋味春食椿芽,源遠流長,據傳:早在漢朝,食用香椿,曾與荔一起作為南北兩大貢品,深受皇上及宮廷貴人的喜愛。宋·蘇軾之《春菜》載:“豈如吾蜀富冬蔬,霜葉露芽寒更”,盛讚:“椿木實而葉香可啖”。香椿的營養豐富,春季新枝嫩葉口感最好,味道也清香撲鼻。我國民間自古就有“食...
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- 上班族的我們總是回家都不知道要煮什麼,吃什麼,那麼對於比較懶的我們總是想要有些比較簡單的家常菜,那麼究竟怎樣的家常菜才是我們喜歡的呢?今天給大家介紹兩道家常菜,小葱拌豆腐和紅燒腐竹,絕對好吃哦~LOOK1.小葱拌豆腐預備食材:嫩豆腐一塊、葱花、生抽、鹽巴、芝麻油做法1.將...
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- 芹菜汁的功效與作用1、平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。芹菜汁的功效與作用2、鎮靜安神從芹菜子中...
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- 芹菜的葉子清香,根莖脆嫩,做菜的口感很特別。它的纖維含量高,可以疏通腸胃,在大吃大喝後吃一頓芹菜能夠幫助消化。常見的西芹根更粗,和本地品種有所不同,是國外引進的蔬菜,現在也大受歡迎。芹菜可以做哪一些菜色呢?好吃又簡單的五種家常芹菜做法推薦給大家。芹菜怎麼做好吃一、...
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- 豆腐乾炒芹菜的炒法材料:適量的芹菜、香乾、青紅椒和姜豆腐乾炒芹菜做法:1、把芹菜切成小段狀,再把香乾切成條,青紅椒和薑片都洗淨後切絲狀;2、取鍋燒水,待水燒開以後放入一點點鹽和兩滴油,然後再把切好的芹菜放入焯水,焯2-3秒即可撈起並過涼水,這樣焯水後的芹菜才能變得更加翠綠...
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- 天氣這麼熱,在廚房做菜無論是煎炸還是炒煮,都苦不堪言,而且等做好了都不怎麼想吃了,不如來碟簡單爽口的涼拌菜吧。在開胃提供食慾的同時,也能減少呆在廚房的時間,爽口、爽心,又營養美味。趕緊有請今天的主角---腐竹。腐竹又稱腐皮或豆腐皮,是煮沸豆漿表面凝固的薄膜,即可鮮吃又可...
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- 腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品,具有濃郁的豆香味,同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分。腐竹的營養價值-腐竹怎麼做好吃營養學資料表明,每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水分...
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- 臘八豆是湖南的傳統食品之一,已有數百年曆史,民間多在每年臘月八日開始煮豆醃製,直到來年才吃。因一般在臘月八日醃製,故稱之為“臘八豆”。自古一直是家庭或小作坊式的製作,但是現在在超市已經能很方便地買到了。臘八豆拌水芹菜原料:水芹菜、瓶裝臘八豆、紅辣椒、蒜瓣;臘八豆...
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- 涼拌腐竹是一道很美味的家常菜,一般兩材質做起來都是很簡單的,並且少油煙,是很健康的菜餚,下面就來為大家介紹幾種它的做法。做法一材料腐竹,香油,醬油,糖,香芝麻。做法1、將準備好的腐竹先用開水煮一下,然後再在水裏浸泡一會。2、撈起拌以香油、醬油和糖,最後灑上炒香芝麻。小訣竅...
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- 芹菜除了含鈣磷鐵等礦物質外,重要的是芹菜膳食纖維含量很高,對腸道健康很有幫助,芹菜是公認的控制血壓的好食材,高血壓患者和老年朋友的絕佳的食材。腐竹是大豆製品,是優質蛋白的良好來源,三高患者對於肉類要減少,所以優質蛋白的來源可以用大豆製品來攝取,腐竹中含有大豆卵磷脂,有...
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- 製作方法做法一食材準備主料:腐竹250克涼拌腐竹調料:醬油25克醋25克香油5克味精2克大葱10克辣椒粉15剋制作步驟1.腐竹用温水泡開,再用開水焯一下,撈出瀝去水分;2.腐竹置於盤中,放入醬油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉,拌勻即成。涼拌腐竹的做法做法二食材準備腐竹四兩,葱末,辣...
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- 製作方法做法1所需食材豆腐皮、色拉油、辣椒、葱、姜、蒜、洋葱絲、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等製作步驟1、將豆腐皮切成粗細均勻,約0.5釐米寬的絲;2、將切好的豆腐皮絲放入沸水中焯燙十幾秒,變白即撈出;3、將燙過的豆腐皮絲自然放涼;用少許色拉油將...
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- 薑汁撞奶的做法步驟1.準備材料。2.姜去皮。3.再切末。4.可以用壓蒜器壓出汁費力活。5.或用泡水的方法泡2小時。6.再用紗布擠出汁來也要費力的。7.汁擠出來。8.鍋中倒入牛奶。9.加適量白糖我加了二勺。10.慢火煮好後,不要煮沸。11.稍晾涼後倒入盛薑汁的碗中。12.蓋蓋10分鐘...
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- 很多人喜歡吃芹菜餃子,芹菜餃子做得好不好吃,芹菜餡的做法是很重要的,下面我們來看看芹菜餃子餡的做法。芹菜陷餃子的做法原料:豬肉、芹菜、葱花、花椒、味精、醬油、花生油。做法:1、將芹菜去葉,洗淨,切碎,然後放在容器內,加入些鹽,浸泡一會,大約半個小時左右,目的是將芹菜的水分去...
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- 1、拌葱頭原料:葱頭一斤青紅辣椒三個醬油三錢陳醋三錢精鹽五錢香油三分製法:將葱頭剝去老皮洗淨,直刀切成片,再改刀切成粗絲或小塊;辣椒直刀切成絲共裝盤內,然後拌上精鹽、醬油、陳醋,最後滴上香油,攪拌勻即好。特點:新鮮脆嫩,酸辣適口。小編看了一年朋友圈就是做不出她的味道,...
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- 涼拌腐竹是一道很美味的家常菜,一般兩材質做起來都是很簡單的,並且少油煙,是很健康的菜餚,下面就來為大家介紹幾種它的做法。做法一材料腐竹,香油,醬油,糖,香芝麻。做法1、將準備好的腐竹先用開水煮一下,然後再在水裏浸泡一會。2、撈起拌以香油、醬油和糖,最後灑上炒香芝麻。小訣竅...
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- 葱油腐竹是家庭中經常做的一道簡單快手菜,做法比較簡單,主要就是以腐竹、香葱為主要原料。下面教大家做葱油腐竹葱油腐竹食材:腐竹、香葱;葱油腐竹的做法1、腐竹用温水泡軟,清洗乾淨,切成小方塊,瀝乾水份,用適量鹽調味,備用;2、香葱切碎末,放入不鏽鋼湯勺中,加適量植物油,直接將湯勺...
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