![可以幫你健康減肥還不累！ 這些有效運動+食物]( "可以幫你健康減肥還不累！ 這些有效運動+食物")
- 減肥是男女生們以減少人體多餘的脂肪，使體重降低的一種方式。現在越來越多的人羣在衣食住行其他之外會進行一些健身、有氧運動、減肥等來更好地認識一個全新的自我，也更好地鍛鍊了身體，讓身體得到一個很好的放鬆。但是現在市場上有各類的不同的減肥理念，一些商家也推出了一些...
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![這些知識幫你更好選擇洗澡時間 洗澡隨時可以洗]( "這些知識幫你更好選擇洗澡時間 洗澡隨時可以洗")
- 對於洗澡這樣的一件事情，可能是很多女性朋友日常生活中的一部分，而可能最早的時候，你從小聽媽媽和長輩的指導，經常都是在晚上的時候洗澡，但是隨着逐漸長大，可能有的時候你也會因為一些情況而開始去改變自己的一些生活習慣，可能有的時候你也不再侷限於去晚上洗澡，你經常都是什麼時...
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![五大招幫你趕跑眼部細紋 如何減少眼部細紋]( "五大招幫你趕跑眼部細紋 如何減少眼部細紋")
- 眼睛是心靈的窗口，若窗口長皺紋就變得難看無比了。煩人的眼角皺紋，會阻擋女生走向女神的步伐，那麼日常該如何保養，才能去掉眼部的細紋呢?一：用米飯糰去皺彆以為米飯只是用來吃的，其實也能用作眼部周圍按摩，輕柔能夠把皮膚毛孔內的油脂、污物全部吸出，當看到米飯糰從雪白變成油膩...
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![6大飲食偏方幫你趕跑咳嗽 風寒咳嗽如何治療]( "6大飲食偏方幫你趕跑咳嗽 風寒咳嗽如何治療")
- 風寒咳嗽的原因是什麼?中醫認為風寒咳嗽是由於風寒侵體引起。尤其是在天氣寒冷和寒熱交替的時候，風寒越容易入侵人體，引起咳嗽。而西醫認為，咳嗽是是人體的一種保護性措施，當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於排除自外界侵入呼...
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![5招式輕鬆幫你搞定 罐頭打不開怎麼辦]( "5招式輕鬆幫你搞定 罐頭打不開怎麼辦")
- 罐頭打不開怎麼辦：罐頭打不開怎麼辦第1招：總訣式首先，得準備保質期內的食品罐頭。比如，內地的，就需要符合QB/T3563—1999罐頭瓶封裝標準罐頭打不開怎麼辦第2招：破掌式開罐頭，靠的是指掌上下的功夫。比如大力金剛指、鷹爪力，據説如來神掌、火雲掌、烈陽掌等也會有奇效。不過，...
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![7個偏方幫你解決面子問題 青春痘的治療小偏方]( "7個偏方幫你解決面子問題 青春痘的治療小偏方")
- 青春痘的治療小偏方青春痘是肌膚問題中最令人煩惱的一種,青春痘一旦入侵你的漂亮臉蛋,不僅怕痘痘更嚴重而不敢擦粉遮掩,甚至連保養品都不敢多用怕刺激痘痘滋生,要解決面子問題,必須治療青春痘。1.小柴胡湯冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黃20克，土牛膝10克，土貝母10克，法半夏10克，...
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![5個妙招幫你趕跑皺紋 眼部去皺的方法有哪些]( "5個妙招幫你趕跑皺紋 眼部去皺的方法有哪些")
- 眼部皺紋是女性衰老的大敵，為了永葆青春，有效祛皺，女性們總是想盡辦法。時下比較流行的方法就是眼部按摩，可以輕鬆完成眼部去皺，不用動刀，非常安全，受到很多女性的熱捧。正確的按摩方法可以減少皺紋，促進眼霜的吸收。眼部去皺的方法眼部去皺方法一：使用眼霜滋潤保養很多人都認為眼...
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![4款食療來幫你 產後脱髮嚴重怎麼辦]( "4款食療來幫你 產後脱髮嚴重怎麼辦")
- 產後脱髮嚴重怎麼辦?1、如果是刻意節食造成自己營養不良，建議產婦要多吃有營養的食物，畢竟餵養寶寶也會流失掉很多營養。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一個都不能少，在滿足身體需要的同時才能滿足頭髮的生長需要。2、別以為帶孩子就是邋遢的理由，寶媽在愛寶寶的時候也要愛自己，多...
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![這五點幫你判斷女生是否對你有意思]( "這五點幫你判斷女生是否對你有意思")
- 有些男人有心儀的女孩子的時候，也希望對方喜歡着自己。但是怎麼才能判斷出對方對自己有沒有興趣呢?若是對方都以下這五點，那麼可以基本斷定她對你有意思。1、她對你有足夠的熱情。對於喜歡的人的消息，我們從來都是第一時間回覆，對於不喜歡的人，回覆的沒有那麼及時了。若是女生...
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![六大妙招幫你掃除 脂肪粒怎麼去除]( "六大妙招幫你掃除 脂肪粒怎麼去除")
- 想要去除臉上的脂肪粒，要先弄清楚你臉上的脂肪粒是怎麼形成的，脂肪粒的產生是分為兩大因素：一是體內因素：臉上如果出現了油脂粒，可能是由於你最近身體內分泌的失調，導致臉部油脂分泌的過多，同時臉部若是沒有清洗乾淨，也可以導致毛孔堵塞，從而導致脂肪粒的產生。二是外在的因素：眼睛...
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![喝8種湯幫你潤肺止咳 清心潤肺湯]( "喝8種湯幫你潤肺止咳 清心潤肺湯")
- 潤肺止咳湯1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯，在現在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳，對於患有感冒咳嗽的人，喝一些紅棗熬的湯是很有益處的，唐代盂詵所着《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。材料：銀耳20克(大約半朵)，紅棗20顆，冰糖60克(可根據各人的口...
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![輕鬆幫你修飾臉型 9款適合方形臉的髮型]( "輕鬆幫你修飾臉型 9款適合方形臉的髮型")
- 方臉適合的髮型一簡單的中長直髮髮型，與斜劉海搭配，輕鬆修飾了臉型，凸顯出清新甜美的氣質來，棕黃色的染髮也顯得無比的時尚。方臉適合的髮型二蓬鬆的中短髮燙髮髮型，配合上斜劉海的設計，烘托出一張小巧的你臉蛋，打造出獨有的氣質來，深色染髮也顯得自然時尚。方臉適合的髮型三微微...
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![4招幫你輕鬆搞定 嬰兒厭奶期到了怎麼辦]( "4招幫你輕鬆搞定 嬰兒厭奶期到了怎麼辦")
- 寶寶厭奶的原因有很多種，媽媽們經常總結為以下幾種原因：1、好奇心增強。隨着寶寶的發育成熟，他們開始對周圍的環境產生好奇心，喜歡用眼睛四處探索，容易分心。寶寶在這個階段很喜歡讓大人抱起來觀察周圍，這是很多媽媽的共同感受。2、厭奶期。很多媽媽都會在四個月左右給孩子添加...
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![瑜伽體式來幫你 改善腸胃健康]( "瑜伽體式來幫你 改善腸胃健康")
- 相信有不少人都遇到過這種情況，那就是明明感覺自己沒有吃多少的東西，卻總是感覺腹痛腹脹。其實啊，這都是你的腹部產生了濁氣，所以才會感覺腹部脹氣。一般這種情況都是你的腸胃出現了問題。不過除了吃藥和食療之外，我們還可以通過練習瑜伽來緩解這個病症的。以下就是幾個可以緩...
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![中醫5個食療幫你徹底解決 頸椎病偏方大全推薦]( "中醫5個食療幫你徹底解決 頸椎病偏方大全推薦")
- 頸椎病偏方大全推薦1、外傷型頸椎病偏方：行氣活血，舒筋止痛。方劑：薑黃10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，當歸15克，赤芍12克，白朮12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。水煎服。疼痛重者加乳香、沒藥，久病體虛者加首烏、枸杞子等。如傷後着寒或宿傷而有風寒者可用麻桂温經湯，藥方如下：...
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![六個小妙招幫你輕鬆搞定 治腳臭最有效的方法]( "六個小妙招幫你輕鬆搞定 治腳臭最有效的方法")
- 日常生活中，無論男男女女都會有些腳臭，但是如果不注意的話。腳臭問題可會越來越嚴重，因此今天就和大家一起分享如何去除腳臭。產生原因1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。2、足部的某些疾...
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![這三個方法幫你成功過渡 寶寶厭奶期不好喂]( "這三個方法幫你成功過渡 寶寶厭奶期不好喂")
- 嬰兒寶寶如果出現了忽然不吃奶，或者吃奶很少的情況，並且，身體方面沒什麼異常的表現，那麼，就説明孩子進入了厭奶期，這個時候，你如果想着早點過渡過去，有些技巧和方法還需要你掌握。1.不想奶千萬別逼他吃有的媽媽看到寶寶一整天都沒吃多少奶，就開始着急了，在給寶寶餵奶的時候，就比較暴...
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![這些食物居然能幫你清熱解毒 漲姿勢]( "這些食物居然能幫你清熱解毒 漲姿勢")
- 香蕉--味甘、性寒。作用，清熱解毒，潤腸。宜於腸燥便祕;近代用於習慣性便祕。虛寒泄瀉者忌食。西瓜--味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經。作用：清熱解暑，除煩止渴，利尿。宜於胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、濕證忌食。芹菜--味甘苦、性涼，歸肝、胃經。作用：平肝清熱、祛風利濕。宜於肝胃鬱...
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![十個妙招幫你輕鬆塑小臉 怎麼瘦臉]( "十個妙招幫你輕鬆塑小臉 怎麼瘦臉")
- 飲食健康的小臉飲食習慣，除了堅守澱粉類食物及油脂攝取成份，早、午、晚餐攝取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的時間及方式也與圓臉息息相關。正確的咀嚼方法是吃東西時最好一口食物能夠在牙齒兩側細嚼25到30下，平日的食物挑選上應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能...
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![3點有效方法幫你整理 異地戀如何走下去]( "3點有效方法幫你整理 異地戀如何走下去")
- 和他是在火車上相識的，互留了微信，一起相約逛了北京城，我們便成為了情侶。跟朋友提起時，她們總是大張着嘴，覺得有點不可思議。的確，在這個與陌生人之間缺乏信任的時代裏，我們卻相信了彼此，在很短的時間裏走到了一起，並開始了長久的異地戀。我總結了一些自己的感情經歷，分享給大家。...
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![幫你擺脱小個子的氣質 牛仔外套的神器魅力]( "幫你擺脱小個子的氣質 牛仔外套的神器魅力")
- 小個子女孩子似乎總是很難逃脱魔爪，雖然個子上超過了一米五的女孩也可能會擁有超過180的男朋友，但我們仍然不能坐等死亡。雖然我們還沒有長出一個高大的、高挑的身體，但通過後天的服裝搭配，我們不可能創造出一米八腿的視覺效果。例如，今天介紹給你的五套衣服，巧妙地使用牛仔褲...
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![幫你輕鬆入眠 六個休閒瑜伽體式]( "幫你輕鬆入眠 六個休閒瑜伽體式")
- 每天辛苦工作後，回家的人都處於精疲力竭的狀態。我們這時可能就只想休息一下，處於一種超然物外的狀態。我們甚至不想動手指，更不用説運動了。但是你怎麼能不運動，懶散着身體就保持身體健康呢?但是千萬別擔心，事實上，如果你想同時休息和鍛鍊，你只需要保持瑜伽姿勢來練習身體的體...
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- 引起女生口臭的四個原因1、節食想必大家看到這個原因覺得很意外吧，沒錯，就是這個原因。這是因為我們在節食減肥或是因病不能進食的時候，唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，這個時候就有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。2、感染這種情況通常發生在...
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![幫你氣質凸顯 中年女性的典雅穿搭]( "幫你氣質凸顯 中年女性的典雅穿搭")
- 對於精緻的女性來説，在衣物的選擇上，選擇經典的款式來襯托她們的身份和衣着更為重要。像小編今天所要分享的四套日常服裝，就是時尚風的女生們所是必不可少的。三四十歲的女人應該來多關注一下，看看她們是否學會了這些呢。1。西服+褲子建議：西服、黑褲子;襯衫、針織、T恤的內選...
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瀟湘女性館
