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關於白領心理的時尚百科

白領心理問題對號入座盤點
心理問題，不再侷限於個別的人，而是一個局部性的問題，尤其是白領的問題尤為突出，我們應該怎麼把握呢？據有關部門調查估算，全國有心理障礙者佔總人口的10左右，城市中有25的人存在顯性或隱性心理危機，而白領是其中相當突出的人羣。心理科許天紅醫生為我們提供了多個案例，如果你能跟這...
2020-02-0425083

白領必看白領飲食禁忌白領飲食需注意些什麼

白領必看白領飲食禁忌白領飲食需注意些什麼
白領飲食需注意些什麼？上班族整天忙於上班，總是忽略了對身體的照顧，特別在飲食方面，很多人都是比較隨意的。下面來看看白領的飲食禁忌有哪些吧。保温杯泡茶茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保温杯長時間把茶葉浸泡在高温的水...
2020-03-044065

如何心理養生釋放壓力白領族壓力大

如何心理養生釋放壓力白領族壓力大
白領族壓力大如何心理養生釋放壓力。白領族看起來是一個光鮮的職業，但是，白領族並非職場的小員工，肩負的責任和壓力往往倍增。現代很多都市白領族都會不堪重壓，最後導致一些心理方面的疾病，甚至做出極端行為。那麼，白領族如何做好心理養生呢?以下為大家帶來五個招術。1、敬業術...
2020-02-1814180

八種情緒過度對白領的危害情緒管理

八種情緒過度對白領的危害情緒管理
各個企業的白領人員在對於工作和生活上的壓力都很大，有的時候情緒很難收放自如。各種負面的情緒都對身體帶來不同的危害。為了提高生活質量，所以白領養生應該注意戒掉以下八個“過度”。1、消極過度當工作中出現失誤時，可能會導致有些人產生自我否定的心理或極其消沉的情緒，...
2019-11-2718755

白領的常見心理問題如何解決心理健康

白領的常見心理問題如何解決心理健康
日益增長的社會生活壓力，讓白領這個聽上去光鮮亮麗的一羣人苦不堪言。工資不低，消費很高，工作壓力很大。這就是目前中國白領所面臨的一些大難題。心理問題肯定也隨之而來，小編今天為您整理了五條，希望可以幫助到正在困惑中的您。白領心理不健康表現之完美傾向CASE張先生是一家...
2019-10-1020997

白領麗人需小心四大職業病職業病

白領麗人需小心四大職業病職業病
現如今，隨着高科技的普及，一些電子產品逐漸走進我們的生活，尤其是辦公室上班族，基本一天都在對着電腦，我們都知道電腦有輻射，但是我們也沒有辦法，總是要工作的，既然我們不能避免這些，那我們就要防護，儘量把這些電子產品對我們身體的傷害降到最低。白領職業病——高科技的傷害1、輻...
2019-08-2714370

女白領為什麼總感覺身心疲憊身心疲憊

女白領為什麼總感覺身心疲憊身心疲憊
職場人士常常有這種感覺：上班很累，工作中犯困，下班無力……那麼，到底是什麼原因讓我們常常感覺很累？又該怎麼辦好呢·？專家稱，這種“未老先衰”的表現可能是因為太缺乏運動所致。為促進健康的生活方式，讓我們一起行動起來：輕到中等的運動，例如與孩子玩耍，每天10分鐘以上。這是健康生...
2019-08-2310155

説明心理很成熟女人明白的道理
1女人，請一定要記住，拋棄不切實際的慾望，看淡人生，好好活着，為自己活，為親人活，不要為你愛的人活，因為你愛的人未必真的愛你，有時候，一味地為他活，倒活的窩囊，活的沒有尊嚴。不要指望男人是你的靠山，因為他不是救世主，即使暫時給你衣食住行，但其實無法給你全部的幸福。2擦亮你的眼睛，相信...
2021-09-1610464

白領心理壓力的原因有哪些心理健康教育

白領心理壓力的原因有哪些心理健康教育
生活工作壓力已經如此之大，作為白領，一定要放鬆身心，多做運動，凡事想開點，多找找情緒的發泄口，多與他人交談，在心理問題影響到自己日常生活以及交際的時候，一定要及時勇敢的尋求心理醫生的幫助，切莫讓心理問題阻礙了您的事業發展。造成現代白領心理壓力的原因有哪些？一、競爭大，不服...
2019-07-1220634

冷房病白領女性小心
最近，“冷房病”(也稱為“冷房綜合徵”)襲擊辦公樓宇內的白領女性，導致頻現“病西施”。其實，治療方法很簡單。專家建議，首先應調高空調温度，其次在空調間裏常披件小外套，臨睡前先泡個熱水澡等都能有效改善“冷房病”症狀。女白領成“病西施”聰明伶俐的曉英留學歸來，便被一家著...
2020-02-1816293

白領理財有高招投資理財
白領是指有着教育背景和工作經驗的、從事腦力勞動的階層，是西方社會對企業中不需做大量體力勞動的工作人員的通稱，又稱白領階層。與藍領對應。在白領階層中，那些受過良好教育，有着穩定經濟來源，注重個人形象的女性白領階層又被稱為賽客，他們是白領階層中的時尚新寵！如何理財一直...
2020-03-1315478

白領的最佳養生時間白領養生
都市白領生活節奏快，生活壓力大，造成了身體的每況愈下，不但造成個人財富的巨大浪費，也給國家和社會造成了很多不良後果。因此，應該從小事做起，每天注意養生。究竟什麼時候保養才是最佳時間呢？白領每天都有10個最佳的保養時間，千萬不可錯過哦。1、刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、...
2019-03-2427204

白領的三大病症調理方法把脈小常識

白領的三大病症調理方法把脈小常識
白領的三大病症的調理方法有哪些？白領是很多疾病的高發人羣，由於所處環境的特殊，很多皮膚等疾病會獨寵白領階層。壓力過大容易疲勞、亞健康，內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……辦公一族存在諸多健康隱患，中醫把脈應對白領的三大病症的祕方。把脈常識白領的三大病症調理方法氣虛...
2020-01-1412241

對白領心理壓力的病症要如何分析

對白領心理壓力的病症要如何分析
白領，這個職業真的是令很多人羨慕的，有着合理的薪水，舒適的工作環境，不用遭受風吹日曬，舒服的坐在辦公室裏面對着電腦來完成看似並不太繁重的工作，主要不用運用體力勞動，看看，開出的心理處方單......近來，白領一族的健康問題亮起了紅燈，一些健康機構也越來越多地把業務放在了企業集...
2019-11-1732296

80後單身白領理財小常識 80後單身白領如何理財

80後單身白領理財小常識 80後單身白領如何理財
80後目前是受到極大關注的一代，作為逐漸成為社會中堅力量的主體，他們的生存狀態受到社會的普遍關注。因為相對來説比較年輕，他們的財富還處於積累和發展初期。80後單身白領如何理財？80後單身白領理財小常識如今，大城市的80後單身白領每天過着小資的生活，過着所謂一人吃飽全家不...
2019-09-0224234

冬季白領肌膚護理小技巧肌膚護理

冬季白領肌膚護理小技巧肌膚護理
對於經常坐在辦公室和電腦桌前的MM們來説，肌膚護理很關鍵。有暖氣的温暖氣氛讓上班族們享受着冬日的幸福，然而雖然如此，肌膚乾燥問題仍然不可忽視。白領MM們要知道冬季肌膚的護理技巧，下面為大家詳細介紹。1、吃含水量超過70%的水果蔬菜每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥...
2019-04-2925432

日常常見的心理健康疾病白領麗人

日常常見的心理健康疾病白領麗人
心理疾病是因個人和外界的某些因素引起的個體強烈的心理反應（思維、情感、動作行為、意志）並伴有明顯的軀體不適感。是大腦功能失調的外在表現。心理疾病的特點是：1、強烈的心理反應可出現思維判斷上的失誤，思維敏捷性的下降，記憶力下降，頭腦粘滯感、空白感，強烈自卑感及痛苦感，...
2019-10-124238

白領放鬆小竅門放鬆心情的方法
上班族白領放鬆不用刻意去做，今天小編教大家兩個小竅門。飯後靠牆站站吃完飯就坐下很容易生出小肚腩，飯後靠牆站站就能較為有效地預防。飯後一小時靠牆而立，後腦勺、肩膀、臀部、小腿肚、腳後跟貼着牆，並收緊腹部，這樣做可改善身體的線條感，使整體姿態更挺拔。但要記得循序漸進...
2019-11-2912808

白領需辨別心肌勞損與心肌勞累心肌勞損

白領需辨別心肌勞損與心肌勞累心肌勞損
據報道，普遍的白領工作者工作忙碌，並需要在事業和家庭之間周旋。一半以上被訪者每週體育鍛煉時間不足三小時，極少數人根本沒有時間從事體育鍛煉。高達七成的被訪者抱怨工作壓力大。專家建議，白領工作者應該學會品味生活，工作只是生活的一部分。真實案例張小姐今年30多歲，是辦公...
2020-03-297302

白領養腎需常泡腳腎虛怎麼調理
腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還可以養護腎臟。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部...
2019-10-105952

白領們的眼部護理小竅門眼部護理

白領們的眼部護理小竅門眼部護理
眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分佈較少，特別容易乾燥缺水。白領們每天坐在電腦前，眼睛長期對着電腦，對眼睛的傷害很大，下面介紹一些眼部護理的小竅門。眼睛保護兩法1、實踐表明，茶水薰眼對保護眼睛，恢復視力...
2018-09-2612251

白領學會這四招你就是理財高手投資理財

白領學會這四招你就是理財高手投資理財
個人理財是指根據財務狀況，建立合理的個人財務規劃，並適當參與投資活動。個人理財的投資包括：股票、基金、國債、儲蓄等八個內容。正所謂“你不理財，財不理你”，所以理財對於新時代的白領來説意義重大。第一招：立足於工資餘額管理許多白領，每個月收入豐厚，卻總是讓工資在卡上睡覺...
2020-02-2331814

白領的三大病症調理方法把脈常識

白領的三大病症調理方法把脈常識
白領的三大病症的調理方法有哪些？白領是很多疾病的高發人羣，由於所處環境的特殊，很多皮膚等疾病會獨寵白領階層。壓力過大容易疲勞、亞健康，內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……辦公一族存在諸多健康隱患，中醫把脈應對白領的三大病症的祕方。氣虛切脈時，中醫發現不少女白領脈弱、...
2019-02-1021180

三款美容養生湯白領如何調理電腦肌

三款美容養生湯白領如何調理電腦肌
白領如何調理電腦肌的方法？皮膚乾燥的人什麼好？很多人都以為白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越，健康怎麼會比平常人差呢。其實，細細分析，不難發現幾大原因使白領成為一個健康“弱勢”羣體，那麼白領們該如何做好養生呢？現在就和小編一起來看看吧！鮮味蘿蔔湯材料：三碗水（約750ml），白蘿...
2019-11-0122680

白領麗人女性白領的健康殺手
白領是指有着教育背景和工作經驗的、從事腦力勞動的階層，近年來，女性白領越來越多，事業心強大的她們經常忘我的工作，殊不知，這樣會使得自己的身體健康大打折扣。有些人仗着自己年輕力強，更加忽視了對疾病的預防工作，最後結果積勞成疾。那麼，哪些是白領女性的健康“殺手”呢？1、工...
2019-11-2220318

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