![黃豆燉豬蹄湯的做法 美容食補湯品]( "黃豆燉豬蹄湯的做法 美容食補湯品")
- 食材豬蹄2個、黃豆100克、葱、姜、乾紅棗、鹽5克、料酒20克、老抽5克、胡椒粉2克。步驟/方法先把豬蹄去毛洗淨，用刀剁開。鍋裏放水燒開，放入豬蹄淖一下，淖好的豬蹄放入砂鍋中。葱切段，薑切片。黃豆洗淨，用水浸泡6小時。倒入黃豆。先放入葱段、姜、枸杞、乾紅棗。放入料酒、老...
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![女性吃了豬蹄美容養顏 紅燒豬蹄的家常做法]( "女性吃了豬蹄美容養顏 紅燒豬蹄的家常做法")
- 豬蹄是一道下酒菜，但對於女性來説，更是美容護膚的祕訣，那麼今天我們就來學習一下紅燒豬蹄的家常做法，做出來絕對誘人，讓人忍不住多吃兩塊。紅燒豬蹄步驟：1、首先將豬蹄倒在沸水中焯一遍，這樣是為了去掉豬蹄的肥油還有髒東西，之後撈出瀝乾;2、熱鍋涼油，油温上來之後，加入少許的白糖，...
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![紅燒豬蹄的家常做法 豬蹄怎麼做好吃]( "紅燒豬蹄的家常做法 豬蹄怎麼做好吃")
- 説到豬蹄是非常好吃的，吃起來非常的軟糯q彈，既可以當做零食也可以當作下酒菜，而且還特別的解饞，像是休閒的時候就可以拿出來吃，解饞的同時又可以當做看電視劇的零食來吃。尤其是現在天氣還屬於有一點熱，可能大家都不喜歡自己動手做飯了，那麼今天就做一個比較方便的豬蹄兒，只需要...
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![豬蹄養顏又保健 滷豬蹄的家常做法]( "豬蹄養顏又保健 滷豬蹄的家常做法")
- 滷豬蹄的做法大全：五香滷豬蹄材料：以八角，桂皮，小茴香，花椒，草果湊成了五味，是為"五香"。(菜譜上給的五香是肉桂，八角，白果，白芷，茴香)做法：1、豬前蹄一隻，蹄膀去骨用棉線紮緊，和豬爪子一起放入清水中，煮至沸，一是定定型，一是去血水.第一鍋水倒掉;2、洗乾淨鍋，加少許水並50克白糖，炒至糖化開...
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![家常菜黃豆燉豬蹄湯的功效你知道嗎]( "家常菜黃豆燉豬蹄湯的功效你知道嗎")
- 黃豆燉豬蹄湯的功效豬蹄：豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久...
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![豬蹄薏米湯女性喝了美白又嫩膚 豬蹄怎麼做好吃]( "豬蹄薏米湯女性喝了美白又嫩膚 豬蹄怎麼做好吃")
- 秋天，女性的肌膚會感覺到乾燥，有時候還會起皮，這些麻煩的事情接踵而來，還可能會導致皮膚過敏，那麼應該怎麼辦呢?除了日常生活中要注意護膚，飲食方面更是需要注意的。皮膚乾燥容易泛紅過敏等等大多是和肌膚缺水有點，尤其是秋天乾燥的天氣很容易帶走人身體的水分，所以一定要懂得喝...
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![豬蹄的做法大全]( "豬蹄的做法大全")
- 豬蹄的做法大全豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。現在介紹幾種豬蹄的做法大全！滷豬蹄­原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6茶匙，冰糖19克，醬油1大匙，...
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![黑椒肥牛飯和黃豆豬腳湯的做法步驟詳解]( "黑椒肥牛飯和黃豆豬腳湯的做法步驟詳解")
- 黃豆燒豬蹄原料：豬蹄2只，黃豆100克調料：油、冰糖、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、花椒粉、大料、桂皮、薑片、葱段、鹽各適量做法1.黃豆提前泡發;2.豬蹄浸泡後收拾乾淨;黑椒肥牛飯和黃豆豬腳湯的做法步驟詳解3.冷水下鍋，加點料酒煮開，撇去浮沫後撈出，沖洗乾淨、瀝乾水分備用;4.炒...
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![黃豆燉豬蹄的營養特點 黃豆燉豬蹄的做法怎麼做的]( "黃豆燉豬蹄的營養特點 黃豆燉豬蹄的做法怎麼做的")
- 黃豆含有高品質的蛋白質，而豬蹄中也有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白被人體吸收後，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾澀起皺，使面部皮膚顯得豐滿光澤，具有很好的養顏美容，生津潤燥的效果。但豬蹄中脂肪含量較高，所以建議一週喝一次哦。黃豆燉豬蹄的做法步驟1、黃豆提前泡發，冷水...
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![黃豆豬蹄湯有什麼好處 生活中很常見的藥膳]( "黃豆豬蹄湯有什麼好處 生活中很常見的藥膳")
- 豬蹄黃豆湯的好處有哪些豬腳豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈彎形，後蹄肉少量骨稍多，呈直形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。黃豆豬蹄湯1.豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理...
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![紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄怎麼做好吃]( "紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄怎麼做好吃")
- 豬蹄是經常食用到的一種美食，在很多的市場都是會能遇見的，特別是那種屬於紅燒的飯店，都有紅燒豬蹄，紅燒豬蹄惹得了很多人的喜愛，但是很多人很少對豬蹄有所的瞭解，所以對於怎麼去做一道關於豬蹄的美食也是沒有基礎的，那麼以最火爆的紅燒豬蹄來説怎麼做才好吃呢。豬蹄部位含有豐富...
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![鯽魚豆腐湯的做法 鯽魚湯怎麼燉好喝又營養]( "鯽魚豆腐湯的做法 鯽魚湯怎麼燉好喝又營養")
- 魚湯是一種味道鮮美又有營養，特別是和豆腐一起煮出來的那種湯，簡直就是讓你越喝越上癮，但是現在的生活過得很好了，很多人都不喜歡動手經常出去外面吃，所以就導致了在想要自己動手做魚湯的時候就不會做了，那麼最常見的鯽魚豆腐湯怎麼去做才好喝又有營養價值呢。我們準備好食材：鯽...
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![豬蹄湯怎麼做才好吃 如何做豬蹄湯]( "豬蹄湯怎麼做才好吃 如何做豬蹄湯")
- 豬蹄即豬的四蹄，又名豬手或者豬腳。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，是老幼皆宜的健康食品，尤其還是一種美容抗衰老食品。豬蹄湯的做法花生豬腳湯原料：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。做法：將豬蹄除去蹄甲和毛後洗淨，和花生...
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![細數豬蹄燉黃豆的功效 豬蹄燉黃豆的做法介紹]( "細數豬蹄燉黃豆的功效 豬蹄燉黃豆的做法介紹")
- 豬腳燉黃豆的做法豬蹄燉黃豆食材準備豬腳1根，黃豆適量，葱姜，八角適量，鹽，雞精少許，油適量。方法步驟1、豬腳洗淨斬塊，黃豆提前浸泡好待用;2、炒鍋中放油，油熱以後放入生薑和葱段以及八角爆香;3、然後倒入豬腳爆炒，放入醬油上色，加料酒翻炒;4、然後加入適量水，沒過豬蹄，大火燒開後轉小...
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![老少皆宜的必備食療佳品 燉豬蹄的家常做法]( "老少皆宜的必備食療佳品 燉豬蹄的家常做法")
- 豬蹄1.豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有製作材料(11張)效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老;2.豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於...
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![豬蹄的美味做法，和這兩樣食材一起燉，美容又養顏]( "豬蹄的美味做法，和這兩樣食材一起燉，美容又養顏")
- 説到豬蹄，很多人想到都是紅燒豬蹄兒，但其實豬蹄也是有其他的做法的。比如説和楊桃或者是話梅等等一起做菜。別疑惑，楊桃不僅僅是一種水果，也可以做成菜的，而且還十分的入味，口感有點類似於調製的酸汁兒，還自帶水果的清香，做出來的菜酸酸甜甜十分的爽口。楊桃豬蹄步驟：1、準備好食...
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![這樣做營養又鮮美 清燉魚頭豆腐湯的做法]( "這樣做營養又鮮美 清燉魚頭豆腐湯的做法")
- 【導讀】清燉魚頭豆腐湯的做法是怎樣的?清燉魚頭豆腐湯是一道很受人歡迎的家常菜餚，湯很鮮美又很有營養，很多人都喜歡吃。那麼，清燉魚頭豆腐湯該怎麼做呢?下面就隨小編一起去看看清燉魚頭豆腐湯的做法吧。清燉魚頭豆腐湯的做法材料：一個魚頭、一塊豆腐、生薑適量、油適量、鹽...
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![下奶豬蹄湯的做法 怎樣燉豬蹄湯下奶快]( "下奶豬蹄湯的做法 怎樣燉豬蹄湯下奶快")
- 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，是老幼皆宜的健康食品，尤其還是一種美容抗衰老食品。當然一些產婦喝豬蹄湯下奶的效果也是非常的好。下奶豬蹄湯的做法黑芝麻豬蹄湯原料：豬蹄1只、黑芝麻100克、鹽適量。做法：1、黑芝麻用...
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![土豆燉牛肉的做法 如何做土豆燉牛肉]( "土豆燉牛肉的做法 如何做土豆燉牛肉")
- 土豆燉牛肉是一道普通的家常菜，深受大家的喜愛，下面就教大家做土豆燉牛肉的方法和一些技巧。土豆燉牛肉的做法主料：牛肉200克、土豆3個、紅蘿蔔1/2個、荷蘭豆、豆角30克。輔料：生薑片2片、洋葱絲、魔芋絲、色拉油適量、白酒、高湯、料酒、砂糖、醬油、鹽。製作方法：1、將牛肉...
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![怎麼燉鯽魚湯有營養 鯽魚豆腐湯的做法]( "怎麼燉鯽魚湯有營養 鯽魚豆腐湯的做法")
- 【導讀】鯽魚豆腐湯的做法有哪些?鯽魚和豆腐是常見的搭配，鯽魚豆腐湯不僅好吃而且營養哦。那麼，鯽魚豆腐湯的做法有哪些，怎麼做簡單美味?一起和6681小編來看看鯽魚豆腐湯的做法的介紹吧!鯽魚豆腐湯的做法做法一製作食材：鯽魚400克，豆腐400克。調料：紹酒15克，葱3克，姜1.5克，精鹽2克...
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![豬蹄黃豆花生湯催奶效果絕對好 新媽必備]( "豬蹄黃豆花生湯催奶效果絕對好 新媽必備")
- 對於哺乳期的媽媽來説，經常會遇到奶水不足的問題，這常常讓新媽媽煩惱不已。本期月子餐推薦一道豬蹄黃豆花生湯，據《隨息居飲食譜》所載，此湯此料能填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍;助血脈能充乳汁，較肉尤補：仨一般多用來催乳，治產後氣血不足，乳汁缺乏：《名醫別錄》中...
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![簡單易學還美味 燉豬蹄的做法]( "簡單易學還美味 燉豬蹄的做法")
- 豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有製作材料(11張)效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。燉豬蹄的做法做法一食材準備主料：豬蹄5只.輔料:黃豆100克，葱末20克燉豬蹄調料：料酒、鹽、味精、胡椒粉各適量制...
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![豬肉燉粉條的做法 豬肉燉粉條怎麼做好吃]( "豬肉燉粉條的做法 豬肉燉粉條怎麼做好吃")
- 豬肉燉粉條是一道很經典的東北菜！粉條吸取了肉的香味，而肉也變得肥而不膩，最樸實的菜卻是最難忘的味道。營養價值豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效；但由於豬肉中膽固醇含量偏高，故...
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![這些做法每天可以換着吃哦 下奶豬蹄湯的做法]( "這些做法每天可以換着吃哦 下奶豬蹄湯的做法")
- 豬蹄類豬蹄通草粥配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，葱白2莖。做法：先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入葱白稍煮即可。每日2次，温熱食。特點：通乳汁，利血脈。適用於產後無乳，乳汁不通。大棗煮豬腳原料：豬腳500克，大紅棗30克，花...
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