![8個細節年輕5歲 怎麼保養更年輕]( "8個細節年輕5歲 怎麼保養更年輕")
- 我們經常説“細節註定成敗”，其實護理肌膚也是一樣的道理。女人想要和時間賽跑，抗拒肌膚衰老的到來，就必須留意每一個護膚細節，想讓你的肌膚看上去比同齡人年輕5歲，快來看看以下8個小細節！小編推薦：30歲的女人如何保濕5步驟Detail1：温水冷水交替洗臉年輕祕笈：這個方式與冷熱交替浴...
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![保養妙招讓30的女人年輕5歲]( "保養妙招讓30的女人年輕5歲")
- >>>推薦：緊膚3妙招讓你立刻年輕10歲1.保濕先“潔面”無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸鹼度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌膚變得緊繃、乾燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。混合性、乾性膚質應選擇偏弱酸性且質地温和的產品，如乳液狀潔面乳，或含多種...
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![5個細節要注意 冬季養生保健]( "5個細節要注意 冬季養生保健")
- 在寒冬中，經常吃冰冷的食物、喝清涼的飲料、冰品、陰性的蔬菜水果（西瓜、番茄、黃瓜、胡瓜等），導致身體內外皆遭受虛冷之攻擊，到了隔年春天，身體的健康必然大受影響。冬季養生，以藏為道。在寒冷的冬季裏，體內的腎氣慢慢的貯存能量，充實茁壯，為了下一年度，預先貯存整年的元氣。女性冬...
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![臉部8個細節讓你顯得比同齡人老]( "臉部8個細節讓你顯得比同齡人老")
- 以前我們常説“實際年齡”和“肌膚年齡”，卻也只能任憑歲月流逝偏留痕，很難改變什麼！但是我們發現，實際年齡根本説了不算，説話算數的是你的“視覺年齡”！1、臉上清晰烙着那個“八”字法令紋啊法令紋，鼻翼兩旁的那個八字，你真是無數女人糾結的主角啊！看上去有點喪，還有點衰，更是暴露...
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![3個細節暴露女人的真實年齡]( "3個細節暴露女人的真實年齡")
- 編輯推薦：夏季8種超美白的水果抬頭紋由面部從上到下看，抬頭紋就是出賣年齡感的第一個元兇了，抬頭紋顧名思義有部分是由表情習慣形成的，更重要的是由於膠原蛋白流失，或者是體內的某些器官失調，抬頭紋是與身體健康狀況聯繫較緊密的一種皺紋。觀感：要把“滄桑感”寫在臉上，那是非抬...
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![5個小細節讓你讀懂他 戀愛祕訣]( "5個小細節讓你讀懂他 戀愛祕訣")
- 1.你愛吃的食物他也都愛吃。原本他不感興趣的食物，因為你愛吃，他也跟着愛吃起來，甚至在客廳、廚房等各種地方擺滿了你喜歡吃的食物。這意味着這個男人在嘗試接近你的生活習慣，甚至已經或正在逐漸改變自己的習慣。只有深愛一個人，才會有如此強烈的好奇心和無私忘我的奉獻精神，沉...
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![每天按摩5分鐘永葆年輕 30歲女人保養卵巢8大穴位]( "每天按摩5分鐘永葆年輕 30歲女人保養卵巢8大穴位")
- 30歲女人保養卵巢的穴位神闕穴仍然是腹部上的要穴，在臍中部，臍中央。本穴有回陽救逆、開竅蘇厥之功效，可治女性血冷不受胎，產後尿瀦留等症狀，還可治腹瀉、絞痛、脱肛等症。神闕穴即為肝臟，一般不針刺，可用納炒鹽，外敷薑片灸之。氣海穴位於腹正中線臍下1.5寸，此穴也是在人體的下腹...
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![粧容更精緻 5個粧容小細節]( "粧容更精緻 5個粧容小細節")
- 5個化粧小細節，讓你的粧容更精緻！1.海綿卷着上粧更服帖上完粉底後，將海綿輕輕彈拍全臉勻粧，再用海綿對摺捲成“蛋糕卷”狀，推勻易卡粉的鼻翼、眼下、髮際處和臉頰邊界。...
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![為減肥加分 注意5個飲食細節]( "為減肥加分 注意5個飲食細節")
- 一提到減肥，就能想到運動和節食。不過，今天本站就給大家介紹減肥的5個小細節，幫助MM們的減肥計劃進行的更徹底，快來看看吧!1、做菜的時候最後才放油很多人都以為清炒素菜是一個比較低脂的飲食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。專家建議水煮這些...
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![讓面容年輕十歲的5個方法]( "讓面容年輕十歲的5個方法")
- (1)微笑法每天對鏡子微笑10秒鐘,反覆做10次.這是鍛鍊面部肌肉的好方法。這樣可以防止肌肉鬆弛.使面部肌肉發達而充滿活力，從而使人顯得年輕。(2)吸合法收攏嘴脣，用力吸合,最大限度地使之縮小。(3)拉牽法用兩手拇指將嘴角向斜上方拉牽,拉至極限時突然鬆開，反覆做8次。緊閉雙...
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![讓女人永遠年輕 13個小細節]( "讓女人永遠年輕 13個小細節")
- 十三個細節守住女人年齡的祕密生活篇1、高跟鞋7cm是極限不是所有的高跟鞋都對健康不利，高跟鞋的“健康極限”在7釐米，如果超過了7釐米就會導致身體前傾，腳部的負擔也會增加，會引發很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最好在7釐米以下。2、每週熬夜不超過2次年紀大了，熬夜之後會越來...
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![讓你穿得更年輕 30歲把握搭配細節]( "讓你穿得更年輕 30歲把握搭配細節")
- 【導讀】進入30歲，無論是心理或外表都會有些許明顯或不明顯的變化。這個年齡段裏，衣着搭配也比較重要，因為不合適的着裝會讓你有或者裝嫩或者過於老氣的感覺。想要穿得年輕，不妨把握以下細節。編織款腰帶的祕密這款T恤的袖子惹人喜愛，個性和別緻的造型讓人看了一眼就放不下了，...
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![冬季養生保健的5個細節 冬季養生保健]( "冬季養生保健的5個細節 冬季養生保健")
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![幾個細節輕鬆解決紅血絲 紅血絲怎麼治]( "幾個細節輕鬆解決紅血絲 紅血絲怎麼治")
- 臉上有紅血絲怎麼辦面部突發泛紅，出現深深淺淺的紅血絲的確不是好現象。當然對於可怕的紅血絲也擁有着應急護理對策。1、冷水洗臉紅血絲怎麼治出現紅血絲現象以及紅腫説明我們的角質層過薄引發了過敏反應，所以應急處理第一步就是要先用冷水洗臉，來減輕臉部發熱、腫脹的現象，...
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![8個細節 為什麼你的臉看起來更老]( "8個細節 為什麼你的臉看起來更老")
- 我們常説“實際年齡”和“肌膚年齡”，實際年齡並不能代表你的肌膚年齡，所以我們常常看到一些面孔和其人的實際年齡有很大的差別。如何讓25歲以上的你看上去才20歲呢？趕快來看看讓你的臉部老氣橫秋的8個細節，鏡子中的你佔了幾個？小編推薦：8個習慣讓你快速告別暗黃膚色1、臉上清...
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![完美卸粧不容忽視8細節]( "完美卸粧不容忽視8細節")
- 1、對於卸粧霜一類的卸粧產品，最好在使用前能在手中援熱，防止冷的卸粧產品令毛孔收縮，降低卸粧效果。2、在選擇卸粧產品時，一定要仔細查看產品包裝上的成分介紹，最好不要選擇含有酒精、香料、色素等化學成分的產品，以免這些成分對皮膚造成刺激。3、在使用卸粧霜時，用量要適當。...
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![忽略8個細節護膚0效果]( "忽略8個細節護膚0效果")
- 不使用廣譜防曬不想皮膚出現皺紋、鬆弛和斑點，那最好的方法就是防曬。現在這個季節，尤其在日照更強烈的北方地區，起碼要從SPF30起。選擇同時能抵抗UVA（看PA）和UVB（看SPF）的廣譜防曬，能夠提供更有效的防曬。推薦Origins悦木之源白毫銀針隔離防曬霜SPF35/PA+++（RMB330）。臉上只要用一...
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![讓你肌膚不止年輕十歲 5個眼部去皺小訣竅]( "讓你肌膚不止年輕十歲 5個眼部去皺小訣竅")
- 女人的肌膚總是比男人的肌膚衰老的快,肌膚隨着年齡的成長慢慢的進入衰老狀態,而眼部皺紋則是提醒你要面對肌膚衰老的問題了,形成眼部皺紋的原因有很多,像是眯起眼睛看事物,用面霜代替眼霜等等,那麼,該如何去除眼部皺紋呢?今天本站小編分享5個去除眼部皺紋的小訣竅,讓你的...
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![十個小細節輕鬆享瘦 減肥小常識]( "十個小細節輕鬆享瘦 減肥小常識")
- 由於每個人的實際情況不一樣，導致減肥的方法也是因人而異，因此要想減肥成功，也需要大家掌握一些減肥小常識。那麼，大家知道減肥小常識有哪些嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。十個減肥小常識1、多喝一些水是減肥的關鍵減肥小常識喝水和體重有着重要的關係，想要減肥，喝水是少不...
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![讓你年輕10歲的7個祕方]( "讓你年輕10歲的7個祕方")
- 1、一個西紅柿或是蘋果一個在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素含量最高的一種，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素C。2、一杯醋每次在洗手之後先抹上一層醋，用布蓋着，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部皮膚柔白細嫩。如果你住的地區，其自來...
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![冬季護脣的8個小細節]( "冬季護脣的8個小細節")
- 冬季氣候乾燥，皮膚也相應乾燥，嘴脣更是易幹部位，那麼冬季該如何護脣呢？冬季護脣只要從一些小的生活細節着手，就可以給你的嘴脣以最佳的保護。貼士一：脣膏選擇簡單的：現在市面上的潤脣膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。“買潤脣膏...
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![守住女人年齡祕密 13個細節]( "守住女人年齡祕密 13個細節")
- 隨着年齡的增長，我們越來越成熟，但身體狀況卻無可避免地開始走下坡路了，在這個時候要開始學會保養自己，以下13條你常會忽略的健康細節，讓健康不隨青春一起離去。【私密篇】女人要小心呵護自己女人的生殖系統是最脆弱、最容易得病的部分之一，一定要每日小心呵護，任何一個細節的疏...
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![足療修腳安全為上 沙龍美甲5個小細節]( "足療修腳安全為上 沙龍美甲5個小細節")
- 去做足療或者去沙龍修腳需要用到非一次性的美容工具，如果那些工具沒有達到應有的衞生標準，就很容易引發各種真菌感染，最常見的就是腳氣。我們並非聳人聽聞而是確有實例，你一定要選擇乾淨得如手術室一般的美甲店(足療店也是)，指甲銼、剪刀等工具必須一人一消毒，並且密封好當着客...
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![決定減肥成敗的8個小細節]( "決定減肥成敗的8個小細節")
- 不要立刻吃水果果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫脹。不要立刻喝茶因為茶葉中含有的單寧可與食物中蛋白和鐵結合，產生不容易吸收的膠體或沉澱物質，長期下去可...
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![8個生活小細節讓你身體一瘦再瘦]( "8個生活小細節讓你身體一瘦再瘦")
- 瘦身其實很簡單，注意一下自己的生活細節是否合理，糾正這些會導致身體發胖的習慣，培養好的生活習慣，你就會發現自己的身體在一天天變瘦，氣色也變得越來越好了，整個人當然也越來越美了。1.多做有氧運動研究發現，活動量跟運動量比較多的人，體內好膽固醇量較高。很多人知道膽固醇過高...
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