![九味健腎膠囊的功效與作用和營養價值]( "九味健腎膠囊的功效與作用和營養價值")
- ·產品名稱：九味健腎膠囊·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字B20020856·主要規格：每粒裝0.3g...
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![晚上九點泡腳有護腎的功效]( "晚上九點泡腳有護腎的功效")
- 什麼時候泡腳最好？泡腳對身體有好處，但不同的時段泡腳也有不同的功效。專家指出，在選擇晚上九時左右泡腳，有護腎的功效。之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。同時，白天緊張了...
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![男人腎虛必吃九食物 腎虛怎麼辦]( "男人腎虛必吃九食物 腎虛怎麼辦")
- 男人腎虛是非常可怕的一件事情，你知道男人腎虛該如何補嗎？男人吃什麼補腎你知道嗎？今天小編就為大家推薦一些男人補腎時適合吃的食物，腎虛的男士朋友們趕緊跟着小編去下文瞧瞧都有哪些食物吧！補腎的食物蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性温，有壯陽益...
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![養護腎的穴位介紹 腎保健按摩手法]( "養護腎的穴位介紹 腎保健按摩手法")
- 腎保健按摩手法，養腎護腎的穴位介紹？按摩一些特定的穴位可以達到強腎保健的作用。現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。1...
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![冬季強腎健身操 冬季養腎]( "冬季強腎健身操 冬季養腎")
- 冬季是養腎的時節，俗話説“冬主腎”。常見的養腎方法除了食療藥膳的方法外還可通過運動來養腎，下面給大家介紹幾種強腎健身的方法。1、端坐兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日...
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![九症狀判斷男性腎虛程度 腎虛的表現]( "九症狀判斷男性腎虛程度 腎虛的表現")
- 預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力……腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易腎虛的人：1、頻繁抽煙、喝酒的人；2、生活和飲食常無規律的人；3、工作繁忙，精神緊張的...
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![打太極拳健腎養生的方法 怎麼補腎]( "打太極拳健腎養生的方法 怎麼補腎")
- 太極拳是極富中國傳統民族特色元素的文化形態。現如今，很多人都練習太極拳養生，亞健康已經成了年輕一族的通病，腎虛是一個常見的表現，保健專家介紹，常練太極拳可以起到很好的補腎功效，下面中醫就為大家介紹補腎的太極拳功法。太極拳健腎步驟詳解功法動作：直立，兩腳分開與肩寬，雙臂...
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![它為男人養好腎 什麼是水療腎保健]( "它為男人養好腎 什麼是水療腎保健")
- 【導讀】什麼是水療腎保健?水療這種保健養生的方式想必很多人都知道，那麼你知道什麼是水療腎保健嗎?這是一種十分適合男性朋友們的養生方法哦。下面小編就來給大家講講什麼是水療腎保健，讓它為你養好腎臟!水療腎保健現在人的腎臟或多或少都會出現一些問題，腎虛的現象也是很...
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![常按四大健腎穴位 如何養腎]( "常按四大健腎穴位 如何養腎")
- 經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和效果，下面就簡單説一下經絡養生中的四大健腎穴位。1、...
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![大九節鈴的性味 大九節鈴的功效與作用]( "大九節鈴的性味 大九節鈴的功效與作用")
- 【出處】出自《雲南中草藥》【拼音名】DàJiǔJiéLínɡ【英文名】RootofWomwoodleafAmpelocissus【別名】銅皮鐵箍、牛解天麻。【來源】藥材基源：為葡萄科植物艾葉酸蘞藤的根。拉丁植物動物礦物名：AmpelocissusartemisiaefoliaPlanch.採收和儲藏：全年可...
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![讓你腎虛的九大罪魁禍首 腎虛的原因]( "讓你腎虛的九大罪魁禍首 腎虛的原因")
- 腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。對於腎虛的治療應防治結...
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![活到九十九：瞬間強腎法 一日抖三抖]( "活到九十九：瞬間強腎法 一日抖三抖")
- 胡老師已經退休多年，單位的同事跟他見面後，開玩笑地説：“您的身體棒得跟三十歲小夥子似的，有什麼靈丹妙藥嗎?”老先生微微一笑説：“哪有什麼外部的靈丹妙藥，靈丹妙藥就在你自己體內，只是你們不知道怎麼用罷了。”老師的一句話引起大家的好奇心，紛紛請教。只見老師雙手握拳，貼在身...
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![傷男人腎的九大飲食習慣 傷腎會怎麼樣]( "傷男人腎的九大飲食習慣 傷腎會怎麼樣")
- 壯陽補腎，等到腎虛時才知道補，可是很多人在平時生活中不知道如何保護腎臟，等到腎虛時才到醫院去看，不幸者一命嗚呼，家破人亡。很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改...
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![補腎壯陽 九大惡習讓你補腎 白搭]( "補腎壯陽 九大惡習讓你補腎 白搭")
- 腎這個部位是男人最重視也最容易忽視的地方，男人都希望它越強越好，但還是用各種行為來傷害它，以下的這些傷腎惡習，你有嗎？1、濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。2、過量服用某些中草藥臨牀發現會“傷腎”...
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![薦九大壯陽補腎水果 男人吃什麼對腎好]( "薦九大壯陽補腎水果 男人吃什麼對腎好")
- 現在許多男人都在尋求壯陽補腎祕方，那麼到底如何壯陽補腎好呢？吃什麼補腎？下面小編推薦一些壯陽補腎的水果和其它一些壯陽方法。壯陽補腎九大水果很多男性朋友都在尋找補腎壯陽的食物，但是有些人會選擇成人保健品來提高性能力，成人保健品雖然效果胡非常快，但是並不能長久，如果長...
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![四大健腎穴位教你養腎護腎 人體穴位]( "四大健腎穴位教你養腎護腎 人體穴位")
- 經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和效果，下面就簡單説一下經絡養生中的四大健腎穴位。1、...
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![冬季強腎健身操 健身養生]( "冬季強腎健身操 健身養生")
- 冬季是養腎的時節，俗話説：“冬主腎”。常見的養腎方法除了食療藥膳的方法外還可通過運動來養腎，下面給大家介紹幾種強腎健身的方法。1、端坐兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日...
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![中老年男性養腎健身操 如何補腎]( "中老年男性養腎健身操 如何補腎")
- 養腎補腎是每個男人保健養生的重點，當然中老人男性也不在話下。在眾説紛紜的保健方式當中，按摩是循序漸進的，然而卻是真正有效的。不要隨意相信各種虛誇小廣告，以免有反作用。今天介紹簡單扼養腎保健操，趕緊一起來看看吧！養腎健身操1、端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手...
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![壯陽補腎九大水果來幫忙 吃什麼水果補腎]( "壯陽補腎九大水果來幫忙 吃什麼水果補腎")
- 現在許多男人都在尋求壯陽補腎祕方，那麼到底如何壯陽補腎好呢？吃什麼補腎？下面小編推薦一些壯陽補腎的水果。讓你們吃着吃着就強壯了。壯陽補腎九大水果很多男性朋友都在尋找補腎壯陽的食物，但是有些人會選擇成人保健品來提高性能力，成人保健品雖然效果胡非常快，但是並不能長久...
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![九味一枝蒿的功效與作用]( "九味一枝蒿的功效與作用")
- 【出處】始載於《中國植物誌》。【拼音名】JiǔWèiYìZhīHāo【英文名】all-grassofManybracteloleBugle【來源】藥材基源：為脣形科植物苞葉筋骨草帶根的葵草。拉丁植物動物礦物名：AjugabracteosaWall.ExBventh.採收和儲藏：4-6朋盛花期採收，洗淨，捆紮成束，曬乾或...
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![美味豬肉食療法滋陰補腎 吃什麼補腎]( "美味豬肉食療法滋陰補腎 吃什麼補腎")
- 豬肉，不但營養豐富，而且食療價值也很高。其中瘦豬肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和多種微量元素。豬肉味苦，性微寒無毒。有補氣血、益精髓、滋陰，補心肺、解熱毒、壓丹石的作用。可治療咳嗽、小兒瘕腫、黃疸等。《隨息居色食譜》説豬肉能“補腎液、補胃汁、滋肝...
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![營養又美味 九大減脂食物]( "營養又美味 九大減脂食物")
- 1、陳皮陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有温和刺激作用，可促進消化液的分泌幫助消化，排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。2、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有...
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![男人必知的健腎招法 補腎的食物]( "男人必知的健腎招法 補腎的食物")
- 男人把養腎護腎的事作為男人的首要任務，因為男人常常把補腎壯陽聯繫到一起。那麼，這兩者到底有什麼關聯呢？男人如何養腎？健腎招法有哪些？男人必知的健腎招法適量飲酒最新發現，適量飲酒有助於預防男性腎功能衰退。血液中肌酐含量過高是腎功能出現障礙的強烈信號。不喝酒比適量喝...
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![養腎護腎的穴位介紹 腎保健按摩手法]( "養腎護腎的穴位介紹 腎保健按摩手法")
- 腎保健按摩手法，養腎護腎的穴位介紹？按摩一些特定的穴位可以達到強腎保健的作用。現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。1...
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![推拿養腎為健康加分 如何保養腎]( "推拿養腎為健康加分 如何保養腎")
- 在中醫治療疾病的方法中，有一種方法叫做按摩，它是靠按壓人體穴位達到治癒疾病的，而推拿則是按摩中更為高級的一種。到底推拿有哪些作用呢？推拿身體的五大特區，幫助養腎為健康加分，下面小編為你詳細介紹。特區一：腹臍功效：消除腹部脂肪，防治便祕。腹臍部位是養生專家非常重視的保健...
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瀟湘女性館
