![美麗達人冬季保濕緊急支招]( "美麗達人冬季保濕緊急支招")
- 護膚保濕術：急救妙招1：化粧水＋紙膜保濕最好的方法莫過於敷面膜了，但如果每天敷保濕面膜又太過奢侈，特別對許多學生MM而言，負擔是很有困難的。那麼不妨換成紙膜吧。首先選擇一款成分温和、保濕力強的化粧水，如果是花水則更好。然後將其倒在泡瓶裏，將面膜紙浸入泡瓶中，等紙膜全部浸...
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![懶人最愛的護膚法]( "懶人最愛的護膚法")
- 比起每天一瓶瓶一層層的護膚程序，肌膚斷食護膚法特別簡單，省去了很多麻煩的步驟，卻能在肌膚狀態不好時發揮比很多護膚品還要好的改善作用，所以有人稱之為“懶人最愛的護膚法”。選擇乳液狀或者霜狀卸粧品，只擦不洗當肌膚出現小問題的時候，就要避免使用會乳化的卸粧油產品。因為...
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![最簡單的祛斑方法是冷熱護理]( "最簡單的祛斑方法是冷熱護理")
- 造成色班問題的最大原因就是紫外線照射。那麼要怎樣去斑？去斑的首先要進行紫外線防護措施，提高皮膚的再生能力。最簡單的祛斑方法就是冷熱護理。用冰塊冷卻色斑處，然後再熱敷，會有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素C，也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對色斑有效的...
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![趕緊來看看！ 最簡單的皮膚補水方法]( "趕緊來看看！ 最簡單的皮膚補水方法")
- 很多女人在秋冬季節就會頻繁出現自己皮膚乾燥的現象，甚至會出現瘙癢過敏的症狀，那麼對於這樣的情況，要怎麼做到皮膚保濕呢?下面就由小編為大家介紹一些方法。生活要規律秋冬是屬於養生的季節，所以對於皮膚的保養也是很重要的一個時間，所以在這樣的時間裏面，生活一定要有一個規...
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![簡單易學的方法獻給你 美白護膚]( "簡單易學的方法獻給你 美白護膚")
- 珍珠粉成分：①蛋白質，水解後可得到18種氨基酸，其中7種是人體必須氨基酸，碳酸鈣，20多種微量元素及維生素B.②甘氨酸：美容、促進膠原細胞再生③甲硫氨酸：增強皮膚彈性④錳、銅、鋅等三種微量元素是組成SOD的成分，可促進人體超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的形成，保持皮膚白皙，S...
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![簡單易行的護髮方法]( "簡單易行的護髮方法")
- ▲食用黑芝麻—用文火炒熟洗淨曬千的黑芝麻，配入等量的白搪放入瓶中貯藏。每天早晚用温開水調服1匙喝下。▲常吃大蒜—大蒜含乙醚，能刺激皮膚，使毛根血流增加，從而使頭髮秀美。▲食用核桃—每天空腹食核桃數枚。▲多吃雞油—把生的雞油洗淨...
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![最簡單的去眼袋的方法]( "最簡單的去眼袋的方法")
- 最簡單的去眼袋的方法是什麼？眼袋睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。自制小黃瓜眼膜黃瓜的美容功效毋庸質疑...
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![日常簡單安全護膚方法]( "日常簡單安全護膚方法")
- 用牛奶洗面可以幫你在5日內“換膚”!你相信嗎?貴的護膚品自然有其價值，天然用品卻非平貨無好，兩者Mix&Match，一樣有傑作產生!上粧前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之後才用...
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![選擇適合你的最佳護膚方法 美白護膚方法]( "選擇適合你的最佳護膚方法 美白護膚方法")
- 無論是乾性肌膚、敏感肌膚還是油性肌膚，都有各自不同的獨特的護理方法。如何讓自己的肌膚水漾動人呢？大家不妨一起來看看吧！一、敏感肌膚敏感肌膚容易因為使用不適合的護膚用品導致皮膚表面乾燥、發紅、脱皮等，因此需要細心挑選護膚品。同時由於敏感肌膚的自身角質層代謝力及...
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![愛美的女性朋友收藏下 簡單有效護膚方法]( "愛美的女性朋友收藏下 簡單有效護膚方法")
- 可能只要是女性，基本上都會對於自己的皮膚都是顯得特別在意的，而且經常都會去使用各種方法來進行皮膚的保養，希望自己的皮膚可以一直都是保持着活力和美麗;今天小編也要為各位女性朋友介紹一些不錯的護膚方法，可能這樣的一些方法都是特別簡單，而且也是成本特別低的，但是護膚效...
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![瘦腰最簡單實用的方法]( "瘦腰最簡單實用的方法")
- 瘦腰：1.每天飯後一杯青青秀身茶清腸去排便，減脂產品有輔助作用2.每天早上和晚上各跳繩1000下，注意呼吸，在肚子上綁保鮮膜+貝羅，只要一點點就夠了，不然很辣的，雖然過程有點痛苦，但是效果不是一般的好。3.每天早上起來敲敲膽經，就是大腿和手臂2側，效果很好的，不僅瘦身，養顏還健身。中裏...
- 20081
![補水鎮靜皮膚 簡單護膚法]( "補水鎮靜皮膚 簡單護膚法")
- 不要以為出油就不需要補水哦。很多時候，皮膚出油的原因，恰恰就是因為它認為你缺水，才殷勤地拼命分泌油脂。所以如果你能長期堅持下面這個功課，安撫好皮膚，它不僅能每天得到放鬆休息，而且你的皮膚會漸漸變得水油分泌更加平衡，出油現象也能得以控制呢!白天分泌的豐富油脂會和彩粧...
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![最簡單的瘦手臂方法]( "最簡單的瘦手臂方法")
- 徒手伸展運動這是簡單有效的結實手臂曲線的運動，好處在於：效果顯著，容易操作，不需要任何輔助工具。伏牆挺身1、雙腳併攏站立，距離牆面約1.5公尺。2、兩手貼於牆面，掌心向下，掌指尖相對，手臂伸直。3、身體慢慢往下壓，壓的同時，向外呼氣，停3~5秒後起身，起身時吸氣。4、重複做此動作30~5...
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![按摩最簡單的豐胸方法]( "按摩最簡單的豐胸方法")
- 按摩最簡單的豐胸方法——胸部豐滿一直是女性追求的目標那麼完美胸部怎樣才能得到?這是女人心中永遠的期待!運動方法雖多，但是很耗時間也很累，效果也不直接，按摩就不同了，簡單5步，就可以感覺到乳房的反應，好像正在成長一樣。睡覺前對着鏡子做就行了，一點也不辛苦喲!現...
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![給皮膚補水的最簡單的辦法]( "給皮膚補水的最簡單的辦法")
- 喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法，但很多人會忽略。因此可採取幾個小方法：1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯裝水，時刻提醒自己每天喝4杯就可以了。2、隨手一杯水。白天上班放一個大水杯在桌子上，每次經過飲水機時，別忘了停下來喝口水。在家別忘在茶几、牀頭放一瓶水，沒事...
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![掌握四個正確步驟 美容護膚的方法很簡單]( "掌握四個正確步驟 美容護膚的方法很簡單")
- 我們必須知道皮膚對女生來説是很重要的，其重要程度也就不言而喻了，皮膚直接影響女性朋友的形象，所以很多女性朋友必須每天做好護膚品，但我們也需要注意護膚方法，如果一些護膚品不分場合和個人膚質地使用，不僅不能達到養顏和護理的目的，嚴重的話，它還會損害我們的皮膚。以下是一些...
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![最簡單的5種減肥方法]( "最簡單的5種減肥方法")
- 最簡單的減肥方法——12時入睡每晚入睡後，是人體各種賀爾蒙分泌最旺盛時，若於這時熬夜，不單對內分泌造成失調，更於熬夜時吃宵夜，對身材及肌膚同樣造成害處。最簡單的減肥方法——不應蹺腳坐很多人都有蹺腳坐或將腳交€的習慣，長期蹺腳坐會對體型有不良...
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![越簡單越好的護膚法]( "越簡單越好的護膚法")
- 在清晨用的多是化粧水、潤膚霜、防曬乳，而晚上用的多是美容液、護膚精華素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六種護膚品。專家分析説，白天用的保養品，如日霜、防曬霜就像“外套”，晚上用的保養品，如晚霜、除皺霜，則好像補品，天天大吃補品是沒必要的。東京女子醫科大學皮膚科教授林...
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![最簡單有效的減肥方法]( "最簡單有效的減肥方法")
- 跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的優點。跳繩每半小時消耗熱量四百卡。是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。女子更有優勢。優點：一、簡單易行跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，特別適...
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![做好防護內外兼修變白其實很簡單 皮膚美白最快的方法]( "做好防護內外兼修變白其實很簡單 皮膚美白最快的方法")
- 在這個以白為美的時代，很多女生都為美白想破了頭，什麼方法都用上了，你是否還在為美白做努力呢?小編今天為你總結幾條美白經驗和方法，希望能對你有些幫助哦。1、做好防曬想變白最重要的往往是要先停止變黑，比如紫外線的照射是我們變黑的罪魁禍首，所以在日常生活中我們一定要注重...
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![最簡單的手臂方法]( "最簡單的手臂方法")
- 抬抬手，蝴蝶袖goaway：“剪”掉惱人的蝴蝶袖，讓胳膊如蓮藕般結實修長。俯卧於墊子上，雙腳併攏，下巴着地，雙手放於身體兩側。慢慢將兩手抬高至最大幅度，掌心向上，保持10至20秒，重複3至4次。雙腳開立，與肩同寬，雙手握水瓶於體後，身體保持直立。慢慢將兩手向上抬高至最大幅度，身體不能向前...
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![最簡單的瘦臉方法]( "最簡單的瘦臉方法")
- 1.化粧瘦臉法與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的!眉型修成弓型，細而高挑;用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。鼻根勾出直挺的立體陰影。脣型擴大，脣...
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![在家最簡單的減肥方法]( "在家最簡單的減肥方法")
- 現在的減肥方法説真的有很多種方式，但是很多時候又侷限於很多原因而不能去做到，那麼小編今天就給大家介紹一些在家也能做到的減肥方法，一起來看看吧。家務減肥法什麼叫家務減肥法呢?其實也就是女人在做家務的時候給自己做到減肥的效果，可能很多女人在家裏的時候拖地、洗碗、...
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![最天然最簡單的護髮方法]( "最天然最簡單的護髮方法")
- 如何能讓頭髮快速長長呢?是每個愛頭髮的女生都想知道的。下面我告訴大家幾種可以促進頭髮生長和促進頭髮長得烏黑健康。一、內養外護是比較好的辦法1.早晚各吃一口黑芝麻，滋養頭髮毛囊促進頭髮生長和烏黑健康。有些人頭髮不好有一部分是腎虛和血虧的問題(是指有的人，不是指...
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![最簡單的膚質辨別方法]( "最簡單的膚質辨別方法")
- 膚質辨別法1.正常皮膚(弱酸性)柔軟、穩定，組織滑而幼細，皮脂及水分供應充足，表面沒有瑕疵，顏色紅潤，面部與頸部顏色深淺相同。肌理紋路平整，皮溝線細，皮丘小又平，毛孔不明顯，汗液及皮脂分泌順暢，肌膚健康而有光澤，皮膚易上粧，上粧後自然亮麗，皮膚表面瑕疵少，保養恰當，肌膚即呈健康、漂亮...
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瀟湘女性館
