![油豆皮拌雜蔬]( "油豆皮拌雜蔬")
- 中秋的家宴上，自然是少不了甜膩的月餅和肉蛋等油膩大菜，所以其實更受歡迎的卻是爽口的涼拌菜，最近我調試了一款涼拌汁搭配幾樣雜蔬，非常開胃爽口，每次調一小盆都會首先消滅乾淨哦！這款涼拌菜口感的多重在於原料的搭配，煎過的油豆皮豆香濃郁、洋葱甜辣脆、西紅柿酸甜、秋葵粘滑、...
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![雜蔬炒貓耳朵]( "雜蔬炒貓耳朵")
- 麪食貓耳朵是怎麼來的呢？雜蔬炒貓耳朵據傳，清乾隆皇帝下江南，一次微服乘一葉小舟賞玩西湖。遊得興致勃勃時，天忽然下起了小雨，眾人連忙避雨於小舟船艙內。大家等啊等，可是雨越下越大，下了許久都不見停。幾個時辰過去了，乾隆皇帝又飢又餓，忍不住問老漁翁有否吃食。老漁翁告訴乾隆有...
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![10款營養粥讓你愛不釋手 營養早餐粥的做法大全]( "10款營養粥讓你愛不釋手 營養早餐粥的做法大全")
- 雜蔬瘦肉粥食材主料：大米50g糯米30g裏脊肉50g胡蘿蔔50g香菇8朵青菜1顆輔料：香油適量鹽適量胡椒粉適量料酒5ml澱粉3g步驟1.大米糯米用清水浸泡15分鐘。2.各種蔬菜，裏脊肉全部洗淨。3.鍋中水燒開放入泡過的米大火煮開加蓋小火燉煮。4.香菇開水煮上1分鐘瀝乾水份。5.裏脊肉切絲...
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![神奇的五穀雜糧養生新吃法 五穀雜糧]( "神奇的五穀雜糧養生新吃法 五穀雜糧")
- 如果你是一個聰明的養生者，就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。下面介紹的就是關於五穀雜糧的養生吃法。薏米煲湯最滋補薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。現在更多的人喜歡吃薏米，因為薏米獨特的生活環境讓它公害更少，它喜歡生長在陰濕的地帶，很多地方薏米都種在山裏...
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![哪些蔬菜不能生吃 蔬菜能生吃嗎]( "哪些蔬菜不能生吃 蔬菜能生吃嗎")
- 要想生吃蔬菜，最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜，在無土栽培條件下生產的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心等。這些蔬菜中所含的營養素例如維生素C及B族，很容易受到加工及烹調的破壞，生吃有利於營養成分的保...
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![複雜的人性 《芳華》]( "複雜的人性 《芳華》")
- 馮小剛導演的《芳華》已上映一陣子，你去看了嗎?小編在昨天去電影院看了這部據説，中國影史上票房最高的文藝片，上映12天累計票房已突破9億。影片中闡述了那個年代的殘酷戰爭，雖然主視角並不是以戰爭為主，而是以戰爭之外的文工團的各種人物關係去描繪中國往事。影片中對人性的刻...
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![吃羊雜有這些好處 原來羊雜營養這麼多]( "吃羊雜有這些好處 原來羊雜營養這麼多")
- 羊雜又稱為羊雜碎、羊下水，是西北地區的傳統風味小吃，但對於大多數南方朋友來説，羊雜還是比較陌生的食物，或者説是很少接觸的食物，其實羊雜營養是很豐富的，含有多種維生素以及微量元素，下面就具體來看看羊雜營養有哪些？看看吃羊雜對人體的好處。羊雜營養的具體介紹1、羊雜營養：羊...
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![吃雜糧有講究]( "吃雜糧有講究")
- 對一般人來説，雜糧佔主食的比例可達到1/5~1/3,每天應保證吃一次雜糧。對血糖高、血脂高、血壓高、肥胖患者來説，比普通人更應該多吃雜糧，可以佔到主食的1/3甚至1/2。雜糧雖好，但也不是所有的人都適宜多吃。雜糧比較粗糙，因此腸胃不好的女性應慎食。諸如患有潰瘍病、腸炎、胃腸...
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![夢見雜技演員]( "夢見雜技演員")
- 夢見看到雜技演員，意味着你大膽而有創造的計劃將被膽小而愚蠢的人們否決掉。...
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![雜醬麪的雜醬的做法介紹 味道獨特]( "雜醬麪的雜醬的做法介紹 味道獨特")
- 雜醬麪，在我們的日常生活中是比較常見的，也是很多人喜歡吃的一種麪食。那麼大家知道雜醬麪的雜醬的做法嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。雜醬的做法雜醬麪的雜醬的做法中式炸醬麪1、先買一袋幹黃醬(一小袋即可，如果是兩個人的話)2、回家把幹黃醬倒...
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![東野圭吾最著名雜貨店 《浪矢解憂雜貨店》公映]( "東野圭吾最著名雜貨店 《浪矢解憂雜貨店》公映")
- 中國網2月2日訊由廣木隆一執導，山田涼介和西田敏行主演的電影《浪矢解憂雜貨店》今日温暖上映，片方同時發佈了日本原版主題曲《重生》。這首原著中多次提及的歌曲，經由日版原汁原味的詞曲風格來詮釋，更加抒情暖心，感動了無數網友。各大音樂和視頻網站評論區更是被“淚目”“回...
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![北京小吃羊雜碎的做法 如何做北京羊雜碎]( "北京小吃羊雜碎的做法 如何做北京羊雜碎")
- 羊雜碎是有名的北京小吃，由羊的頭、蹄、血、肝、心、腸、肚等混合燴制而成，故又名“羊雜燴”。羊雜碎的做法1、把肥腸用筷子裏外翻一個個兒，這樣才能洗乾淨腸子。2、先用涼水洗淨肚子內的贓物，再用開水燙肚子，趁熱把肚渣用刀剝下來扔掉。接着拿一個大盆，把水肚洗乾淨，再把花肚洗...
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![時蔬醬菜]( "時蔬醬菜")
- 醃菜應該是我們日常居家過日子的必備的一種小菜，早點時候就着喝粥，正餐的時候擺上一盤爽脆或酸甜適口的小鹹菜都不失是一種愜意的滋味。世界三大名醃菜：涪陵榨菜、德國的甜酸甘藍、歐洲醬黃瓜。印象中朝鮮的泡菜應該是世界名醃菜的，但在涪陵榨菜、甜酸甘藍、醬黃瓜的面前就沒...
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![雜拌豆腐絲]( "雜拌豆腐絲")
- 早餐來一盤豆腐小拌菜,營養豐富,又可口下飯,這個菜做起來簡單快捷,幾分鐘就能完成,但要做的好吃還是有一些技巧的,下面小編就給您介紹一下雜拌豆腐絲怎麼做好吃的做法。雜拌豆腐絲主料:豆皮,2張輔料:芹菜,2棵;胡蘿蔔,1根;綠豆芽,50g;蒜,1頭;姜,1塊;鹽,1茶匙;沙拉醬油,1湯...
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![香甜雜糧餅]( "香甜雜糧餅")
- 粗糧細吃，雜糧能做出如此香甜的味道，製作過程卻是相當簡單，非常非常推薦喲。這個雜糧餅是我家早餐中出現概率非常高的一款餅，我家早餐講究食物多樣化，五穀豆漿加上雜糧餅，給寶寶還配上牛奶雞蛋，一頓早餐就吃下快20種食材，給很多媽媽們覺得每天給孩子吃25種以上食材無法做到的一個...
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![蔬菜色拉]( "蔬菜色拉")
- 和發小好久沒見面，週末約着喝午茶、看電影。到茶餐廳的時候，午餐時間剛過，午茶時間還沒開始。乘着發小也還沒到，就在那裏研究他家的家常菜譜偷師。發現他家的【搖搖罐蔬菜色拉】挺好玩的，旁邊桌的幾位帥哥美女點這個了之後，端上來是一個帶蓋的玻璃罐，或大或小，色拉醬都沉在在瓶子...
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![泡椒雞雜麪]( "泡椒雞雜麪")
- 前段時間和一個朋友去鄉下農户那兒買土雞，殺了以後朋友説雞雜她都不要。我問為什麼啊？她説她們老家（朋友是北方人）殺雞從來不要雞雜，還説那東西臭臭的。她不要那就便宜我了，火哥把那幾只雞的雞雜統統收下帶回家。雞雜對於我們四川人來説那可是好東西啊！涼拌着吃、炒着吃、滷着吃...
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![有機蔬菜、無公害蔬菜與綠色蔬菜有什麼區別]( "有機蔬菜、無公害蔬菜與綠色蔬菜有什麼區別")
- 綠色蔬菜富含天然葉綠素。葉綠素具有廣泛的藥用價值，可增加心臟功能、促進腸道功能，還能刺激紅細胞生成，對治療貧血有益，是鈣的良好來源，也是除水果外維生素C的唯一來源，同時還是胡蘿蔔素、葉酸、核黃素、硫胺素和尼克酸的重要來源。接受日照充分的深綠色蔬菜，營養價值最高。因...
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![牛肉雜糧炒飯]( "牛肉雜糧炒飯")
- 我平時很喜歡吃蛋炒飯，但是今天我覺得有必要的升級一下，做一個改良版，美味蛋炒飯豪華升級牛肉雜糧炒飯不一樣的配方，相同的感受，衝撞味蕾，直擊靈魂。接來下，我來介紹下今天做的牛肉雜糧炒飯。所需食材：牛肉、芹菜、青豆、玉米、雜糧準備食材：牛肉用料酒，澱粉，少量鹽和椒鹽醃製10-20...
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![揭祕不能多吃雜糧的10類人羣 五穀雜糧]( "揭祕不能多吃雜糧的10類人羣 五穀雜糧")
- 我們説健康的人吃粗糧當然是有利無害，可是身體狀態不太好的人吃粗糧就得要小心了，有一些人羣是不太適合吃粗糧的。具體有以下幾類人羣：1.消化能力有問題的人消化能力有問題的人(例如，胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五穀雜糧，因為這些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦，會造成傷口疼痛...
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![雜糧可健脾安神滋陰補腎 雜糧有哪些]( "雜糧可健脾安神滋陰補腎 雜糧有哪些")
- 隨着城市化進程的加快，城市裏的人吃的東西越來越精，五穀雜糧離他們越來越遠。但是，少了雜糧會使身體的提抗能力下降，下面小編帶你認識一下雜糧對人體的作用。1、小米：性味甘、鹹，微寒，具有滋養腎氣、健脾胃、清虛熱及安眠等功效。2、黑米：具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血之功效...
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![吃五穀雜糧的好處 五穀雜糧怎麼吃才更健康]( "吃五穀雜糧的好處 五穀雜糧怎麼吃才更健康")
- 説到五穀雜糧，你是否要問，五穀是哪五穀？雜糧又有哪些呢？它們在我們的生活都有着怎樣的保健功效？經常吃五穀雜糧對我們健康有什麼好處？在夏天這個時節我們應該如何正確食用五穀雜糧才更養生？下面跟隨本站小編一起了解吧。五穀雜糧怎麼吃才更健康？吃五穀雜糧的好處五穀雜糧的吃法與...
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![蔬菜不能這樣吃 吃蔬菜驚人誤區]( "蔬菜不能這樣吃 吃蔬菜驚人誤區")
- 蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質，但是如果亂吃蔬菜的話，小心適而其反!1、把綠葉蔬菜長時間地燜煮着吃綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。不然，綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽，容易使寶寶食物中毒。2、速凍蔬菜煮...
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![推薦十種蔬菜 蔬菜沙拉要哪些蔬菜]( "推薦十種蔬菜 蔬菜沙拉要哪些蔬菜")
- 蔬菜沙拉味道超好，營養價值又非常高，很多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是：“蔬菜沙拉要哪些蔬菜推薦十種蔬菜”，一起來看下吧!首先來看下蔬菜沙拉要哪些蔬菜：西紅柿洗淨後用鹽水泡3分鐘，切片。西芹洗淨，鹽水浸泡3分鐘，用開水燙一下後馬上用涼開水降温以保持脆度。切斜口寸...
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![雜糧包製作創意十足 窩窩頭搭配鮮時蔬]( "雜糧包製作創意十足 窩窩頭搭配鮮時蔬")
- 雜糧包是一款非常有創意的菜品。因為現在女生的飲食有很多大魚大肉，在宴席上一份質樸的雜糧包反而受到了大家的歡迎。它是用各種雜糧麪粉做成的，餡料也是爽口的青菜為主，所以吃起來解油膩又可以當作主食。雜糧包其實是窩窩頭加餡料的食用方式。窩窩頭在以前是常見的主食，比較...
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