- 第一次做的北海道土司,方子不錯。湯種北海道吐司湯種材料:高粉18g、涼水74g。麪糰材料:高粉270g、糖43g、鹽4g、乾酵母5.5g、全蛋液43g、動物性鮮奶油30g、牛奶27g、湯種92g、無鹽黃油25g.湯種北海道吐司做法1、18克高筋粉加入74克涼水充分攪均,小火加熱至麪漿糊化,即成為湯種...
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- 夏天什麼湯養胃山藥紅豆湯薏米和紅豆各50克,山藥適量。紅豆、薏米提前一個晚上,用清水浸泡以便更快煮爛,山藥洗乾淨去皮,切成小塊,與紅豆和薏米一起煮沸至豆子與薏米熟爛。作用:益氣補血,利水消腫,健脾養胃。三紅湯紅棗200克,紅棗10顆,花生150克。紅豆用清水泡好,花生不去紅衣,將材料...
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- 三伏天喝什麼湯好三豆湯綠豆30克,紅豆50克,黑豆20克,將這些材料用清水浸泡一個晚上,再將食材一起放到鍋裏,加適量的清水,煮至豆子熟爛,可以放一點點冰糖調味。作用:綠豆清熱解暑,解毒排毒;紅豆清熱利濕,養心益血;黑豆補腎益陰、補血安神。此湯可解暑熱,又益氣血。苦瓜豆腐瘦肉湯鮮苦瓜...
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- 【導讀】冬瓜湯的簡單做法有哪些?冬瓜湯是一種常見的夏季養生湯,夏季喝點冬瓜湯對身體有好處哦。那麼冬瓜湯的簡單做法有哪些,怎麼做好喝?一起和6681小編來看看冬瓜湯的簡單做法的介紹吧!冬瓜湯的簡單做法火腿冬瓜湯材料冬瓜1塊,火腿1塊,姜1塊,蝦皮1小把做法1.冬瓜洗淨切片,火...
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- 雪梨是一種常見的水果,它有清熱潤肺,化痰止咳等功效。香甜可口的雪梨,對於腸胃功能較差的人,不宜多吃,雪梨性寒。她的食用方法有很多,可以生吃、做湯、做菜、還可以進行醃製食用,那麼雪梨湯怎麼做呢?下面小編介紹幾種雪梨湯的製作方法給大家。枸杞雪梨湯材料:枸杞300克胡蘿蔔225...
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- 如何燉雞湯香菇燉雞湯材料:土雞1只,幹香菇10朵,葱少許。做法:1.土雞洗淨切塊,先煮掉血水。2.接着將鍋中重新加入適量的水,將雞肉放入大火中煮開,然後再轉小火接着燉。3.另拿個鍋,放油,爆香泡發好的香菇。4.將爆好的香菇放入雞肉中,燉1個小時,盛出前放入葱。清燉雞湯材料:母雞半隻,薑片...
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- ◇煲湯小常識煲湯在烹製上並不很繁瑣,但是需要的烹調時間很長,有些耗工夫。事實上煲湯很容易,只要原料調配合理,慢慢在火上煲着即可。水開後,改為小火慢煲,火候掌握在湯可以開着即可。原料要與冷水一起下鍋,這樣能把原料裏的蛋白質、脂肪、鮮香味等物質,經加熱後,充分浸出,溶於湯內...
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- 夏季喝什麼湯可以清熱去濕冬瓜薏米排骨湯排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生薑各少量。薏米和百合提前浸泡一個晚上,排骨燙水去血沫,撈出衝淨,冬瓜和生薑切片,除冬瓜外,其實一同放入鍋內,加入足量水,煮沸再放冬瓜,煮至排骨,薏米熟爛,調味,撒上葱花。作用:冬瓜清熱利水,消腫解毒...
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- 現在城市裏的人經常熬夜,晚上沒有12點很難上牀,熬夜不僅容易傷身,而且容易造成黑眼圈,要不想當“國寶”,就得減少熬夜,再者吃點消除黑眼圈的食物,下面小編介紹四種養生湯,對於經常熬夜的mm來説,可是十分管用的哦。如果你覺得這些方法不管用,那麼,黑眼圈就會成為阻礙你走上美麗之路的...
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- 蓮藕排骨湯是秋冬進補的一道好菜品,為什麼呢?這是因為蓮藕排骨湯的功效是出乎意料地多。蓮藕排骨湯既是一道清熱涼血的養生湯,它還具有生津、散瘀、開胃止瀉等諸多功效。接下來我們就一起來了解一下蓮藕排骨湯的功效到底都有哪些吧!蓮藕排骨湯之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱...
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- 女人夏天補腎喝什麼湯黑豆米酒雞蛋湯黑豆60克,雞蛋2枚,米酒120毫升,黑豆用水浸泡一個晚上,再將黑豆煮,加入米酒和雞蛋,一直煮至豆子熟軟。作用:黑豆補血安神、明目健脾、補腎益陰,腎虛的人適量吃是有益處的;米酒補血養顏、舒筋活絡、強身健體;雞蛋益精補氣、健腦益智等。此食譜滋補...
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- 孕婦喝什麼湯補鈣最好女性在懷孕的時候,由於胎兒的生長髮育需要大量的鈣,所以,很容易出現缺鈣的情況,而孕期補鈣的最佳途徑就是食補,而喝湯就是種很好的方法,營養物質更容易被機體吸收。蝦皮豆腐紫菜湯蝦皮50克,豆腐200克,雞蛋一個,紫菜,葱各適量。雞蛋打好,水澱粉泡開;豆腐和葱洗淨...
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- 懷孕初期喝什麼湯安胎葡萄乾紅棗銀耳湯葡萄乾和紅棗適量,銀耳半內,冰糖少量。銀耳泡發,撕成小朵,紅棗和葡萄乾洗乾淨,材料放到砂鍋裏,按下煮湯鍵,煮至食材熟軟,湯汁濃稠,放冰糖。作用:葡萄乾補氣血、強筋骨、利小便;銀耳益氣清腸、滋陰潤肺;紅棗補血益氣,增強體質,為胎兒發育提供營養。...
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- 孕婦煲什麼湯對胎兒好胡蘿蔔番茄濃湯胡蘿蔔100克,番茄150克,胡蘿蔔洗乾淨,去皮,切成小塊,番茄用水氽燙,去皮,胡蘿蔔和番茄分別攪伴成泥,再用大火煮開,再往鍋倒少量高湯煮沸,調味即可。孕早期容易出現早孕反應,媽媽可以選擇一些開胃的湯水,且胡蘿蔔可以提供豐富的維生素A,可以保護視力,...
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- 胃酸過多喝什麼湯紅棗山藥湯紅棗10顆,山藥300克,桂圓肉若干,紅棗洗乾淨,山藥洗乾淨,去皮,切成小塊,將材料一起用鍋煮沸,可以放一點點白糖調味。作用:紅棗和山藥都有養胃的效果,此湯能補血益氣,健脾養胃,對治療胃酸是有幫助的。胡蘿蔔湯胡蘿蔔500克,白糖少量,胡蘿蔔洗淨,切碎,放入鋼精鍋內...
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- 生活不規律,加班加點,暴飲暴食,小肚子就會突出。可惡的小肚子,有什麼有效地減肥方法嗎?當然,現在就隨本站一起來看看狂瘦小腹的三種鮮湯!美味消脂湯材料:黨蔘5錢、車前子3錢(用布包好)、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩(不帶肥油的瘦肉)做法:1、將全部材料以3大碗水,煮2~3小...
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- 1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯,在現在特別盛行,紅棗熬的湯不僅補身體,還能潤肺止咳,對於患有感冒咳嗽的人,喝一些紅棗熬的湯是很有益處的,唐代盂詵所着《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。材料:銀耳20克(大約半朵),紅棗20顆,冰糖60克(可根據各人的口味添減分量...
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- 夏天喝什麼湯最好夏季天氣燥熱,人體出汗比較多,平時要多注意喝些湯湯水水,而在夏季不適合喝些大補類的湯水,可以適量喝些清熱解毒湯,那麼,夏天喝什麼湯最好?冬瓜紅豆湯紅豆100克、冬瓜200克,紅豆洗乾淨,用清水泡一個晚上,冬瓜洗乾淨,去皮,挖去內瓤後切塊。鍋里加水煮開,放紅豆燒開後轉...
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- 女人腎虛喝什麼湯好黑豆桂圓紅棗湯黑豆50克,桂圓、紅棗、蓮子各15克,黑豆、蓮子用水浸泡,紅棗和桂圓沖洗乾淨,將材料一起放到鍋裏,加足量的水大火煮開,再用小火煮至材料軟爛。作用:黑豆補血安神,補腎益陰;桂圓養血益脾,補心安神;蓮子補脾止瀉,腎澀精,養心安神;紅棗滋陰補陽,補血補益。此...
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- 夏天喝什麼湯美容又美白銀耳雪梨百合湯準備好適量的銀耳、雪梨、百合、冰糖。銀耳和百合用水泡好,撕成小塊,雪梨去皮去核切小,將銀耳和百合先放到鍋裏,加水開煮,煮沸後再放雪梨,用小火燉煮至湯汁濃稠,加冰糖至溶化。作用:銀耳能強精補腎,補氣和血,潤肺解燥,強心補腦,美容嫩膚等,有非常...
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- 潤肺止咳湯1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯,在現在特別盛行,紅棗熬的湯不僅補身體,還能潤肺止咳,對於患有感冒咳嗽的人,喝一些紅棗熬的湯是很有益處的,唐代盂詵所着《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。材料:銀耳20克(大約半朵),紅棗20顆,冰糖60克(可根據各人的口...
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- 不管是在哪個季節,都是喝粥的好時間,手裏捧着熱乎乎一碗粥,是一件非常美好的事情了,不過喝粥也要有個選擇的,到底喝什麼粥好呢?這是很多人的一個疑問,現在我為大家推薦幾款粥,都是一年四季喝粥的最好選擇,對我們的身體非常有好處的,看看哪款粥適合你吧!第一,宜食豬肝粥配製:粳米250克,...
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