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關於寶典的時尚百科

裝嫩寶典之時尚俊俏短髮
1、幹練小可愛短髮幹練小可愛短髮這個髮型短而簡，給人清爽幹練的感覺，同時又不失可愛，極具時尚OL感覺。修剪不能過於零碎，頭髮的修剪相對整齊，而且髮型的線條較為順滑、有一定弧度。劉海對於營造這個髮型的復古味道具有重要作用，一小片半圓形的劉海加上尾部的小卷，讓髮型立即充...
2019-05-0513360

你不得不讀的控油寶典
氣温的回升帶給大家的不僅僅是火熱的青春澎湃感，還有日漸嚴峻的油膩問題。在高温之下，肌膚的油脂分泌日益旺盛，如若你不採取有效的措施，就很難控制住油光的泛濫。想要有效控油，這本控油寶典你就不得不讀，不得不好好研究。Q：如果説，油性皮膚一週最好做一次清潔面膜，不要過分控油，因...
2019-09-2429570

分享13個超實用的生活寶典生活小技巧大全

分享13個超實用的生活寶典生活小技巧大全
生活小技巧1、毛巾發粘有怪味怎麼辦?毛巾使用久了，會散發一種怪味而且發粘。通常人們習慣用肥皂洗滌，反而越洗越粘。此時，可用濃鹽水搓洗(一條毛巾可放一小勺細鹽)，然後用温水燙一下再搓洗，最後用清水洗淨。這樣，毛巾就沒有怪味，也不發粘。還有，擦臉毛巾用久想恢復到柔軟的樣子，最...
2018-09-0531407

值得你多加註意的地方每日敷面膜寶典

值得你多加註意的地方每日敷面膜寶典
在一年四季之中，不管是什麼季節，總是會收到不少小仙女的格外關注，因為大家都會想着去好好的護理自己的肌膚。比如在秋冬季節的時候，我們會很明顯的感覺到空氣中的濕度變化，空氣開始變得越來越乾燥。一般這個時候，我們可能就會開始使用各式各樣的護膚品了，其中面膜作為一個使用方...
2019-04-086135

放大美眸1。5倍 OL冬日實用寶典

放大美眸1。5倍 OL冬日實用寶典
如今時尚的小貓眼粧正當道，一些個性温婉的女生或者上班的OL都可以挑戰學習下。或許你不喜歡貓眼粧，你也可以學習下明亮眼影的眼粧，是不是還沒有嘗試過呢。或許你正煩惱到底要化一個什麼樣的眼粧才是最恰到好處的嗎？不妨學學今天教你們的兩鍾眼粧，時尚大方，恰到好處。不要害怕化...
2020-03-206994

新寶寶春季護理的8大要點日常護理小寶典

新寶寶春季護理的8大要點日常護理小寶典
護理8大要點：1、合理的營養對嬰幼兒的生長髮育，增強免疫力至關重要。應大力提倡母乳餵養，尤其是初乳的攝取更應普及宣傳。因母乳可使嬰兒獲取到全部所需的營養，能使機體自下而上力增強，它還含有大量的分泌型免疫球蛋白，可以防禦胃腸道感染，能殺傷破傷風桿菌、百日咳桿菌，能抵抗麻...
2021-05-0417254

要抓好三寶典(飲食+睡眠+好情緒)並注意三大禁忌春天護肝

要抓好三寶典(飲食+睡眠+好情緒)並注意三大禁忌春天護肝
儘管春天肝病極易復發，但中醫認為，人在一年四季中養護身體應該有所側重，春夏養陽、秋冬養陰，人的五臟與四季也相對應，春天養肝恰是順應氣候變化養生的合理選擇。春天護肝抓好三寶典：飲食+睡眠+好情緒飲食：均衡營養，少碰煙酒肝臟是個化工廠，我們三餐吃下的營養物質都須經過它的代謝...
2021-11-118957

盤點十二星座春季護膚寶典
盤點十二星座美眉們在這春暖花開時節應該如何讓肌膚綻放活力：白羊座白羊座的春季護膚，多吃水果是護膚祕籍。像香蕉，蘋果，獼猴桃等水果，含有維生素C、礦物質、糖及果酸，有滋養肌膚、收縮毛孔、保濕的效果哦。金牛座金牛座的春季護膚，趕緊抓住冬天的尾巴去温泉療養吧。泡温泉最大...
2019-09-2125545

挑選養生蔬菜原則夏季養生寶典
立夏已過，各地高温來襲，美女們黑絲、超短已經穿上身，西瓜、冰淇淋等解暑食品也開始上市暢銷。很多人受不悶熱的天氣，喜歡喝冷飲、洗冷水澡或是對着電扇吹。然而，初夏氣温雖高，濕氣卻比較重，過食生冷容易傷脾胃。1、多吃含水量多的瓜類蔬菜夏季氣温高，人體丟失的水分比其他季節要...
2020-06-1510767

這是你不容錯過的化粧寶典想要粧容精緻提高顏值

這是你不容錯過的化粧寶典想要粧容精緻提高顏值
幾大化粧技巧大盤點，如果你想要畫一個細緻好看的粧容，就一定要記得這些：腮紅偏重的話，一般的情況就是下圖這樣的。其實，只要你輕輕地刷掉顏色，它就好像是與化粧協調一致，而不過分強調顏色。防止腮紅偏重的小貼士：1、粉底比腮紅更好控制。2、在這一點掌握好之前，不要塗抹的太多。3...
2018-10-2019202

女星秀髮護理之聖經寶典
曾經有護髮品牌對600位中國女性做了髮質狀況調查，超過半數的女性自覺發質有受損的情況，最感困擾的前三大問題分別為分岔（72%）、乾澀毛燥（59%）及斷裂（22%）三天兩頭“變發”維新不少Girl都是三天兩頭“變發”維新，在接受染、燙、吹、整造型的同時，也導致秀髮累積過多傷害。然而，女明星...
2019-11-2130007

五一出遊我得意的曬私密の防曬寶典

五一出遊我得意的曬私密の防曬寶典
隨着五一的到來，游泳的季節也到了。五一小長假出遊的MM們注意啦！防曬工作固然是會做的，但是更重要的是曬後的修復哦！不要認為做足了防曬皮膚就不會出差錯了，要知道我們的皮膚是很難伺候的，要徹底清除曬後“後遺症”，就必須做到以下6個曬後恢復白皙的方案哦！方案一：補充大量水分方...
2021-11-137110

打造夏日驚豔靚粧寶典
一支眼線筆就可以夠性感眼線誇張的哥特粧容過於戲劇化，如果你不想那麼吸引眼球，可以用一支質地柔軟的眼線筆(任何深色的都可以)，描繪在上睫毛的外沿，然後輕輕用棉花棒暈染開就OK。這樣做還有一點好處，如果你的眼粧暈開或眼睛有點喝到腫，模糊的邊緣也不會讓粧容丟分。腮紅很淡，但...
2020-03-2822573

夏季養生寶典挑選養生蔬菜原則健康飲食

夏季養生寶典挑選養生蔬菜原則健康飲食
立夏已過，各地高温來襲，美女們黑絲、超短已經穿上身，西瓜、冰淇淋等解暑食品也開始上市暢銷。很多人受不悶熱的天氣，喜歡喝冷飲、洗冷水澡或是對着電扇吹。然而，初夏氣温雖高，濕氣卻比較重，過食生冷容易傷脾胃。夏季養生寶典挑選養生蔬菜原則1、多吃含水量多的瓜類蔬菜夏季氣温...
2019-03-155493

從容育兒法如何簡化你的生活育兒寶典

從容育兒法如何簡化你的生活育兒寶典
作為三個孩子的母親，我總是沒完沒了地把時間用在那些照顧家人的瑣事上——洗衣服、做飯、刷碗、付賬單、為孩子們要參加的生日宴會準備禮物、帶狗去看獸醫……諸如此類的事情，多得不勝枚舉。我多麼希望能找到養育孩子的具體方法，使自己的生活簡單起來。我可不想日復一日在這...
2018-10-0221540

初學瑜伽13要初級瑜伽寶典
對於瑜伽很多人都很熱愛和追捧，每天都會練習瑜伽來達到養生保健的目的。但是對於初學者來説很多注意事項還是要明白。那麼，小編準備的初級瑜伽寶典教你初學瑜伽注意事項必須瞭解哦。1、練習之前最好空腹。保持空腹3-4小時，至少也應為1-2個小時，胃部負擔不可過重。瑜伽的體位...
2020-07-0114315

UP女人性感度 4種私家用香寶典

UP女人性感度 4種私家用香寶典
或懶散無趣，或瑣碎與孩子氣，或為家庭和工作所累，細究起來，這些女人基本可歸為4類，她們可能愛生活、愛事業，但獨獨忘了自己與性感的緣分。在性感裸露的盛夏去求助芬芳吧，香豔雖無形，卻是喚醒潛藏魅力的嗅覺魔法。茶點女人牽出慵懶誘惑慢條斯理的茶點女人，懶散的樣子總讓性急的人火...
2018-08-2919388

女性妊娠期美容養顏寶典
我們總是聽説"懷孕的準媽媽是最美的"，因為幸福由內向外散發出來，籠罩在母性的温暖光芒之中。可現實往往讓我們驚覺以上論調很不靠譜。我們看到的是，很多懷孕之後的女人整個發胖、變腫，到後期臉會腫成豬頭，腿腫成大象，因為重心失衡還只能顫巍巍地走外八字。此外皮膚暗啞、髮色...
2020-01-0630111

幼兒園中班秋季育兒保健常識中班育兒寶典

幼兒園中班秋季育兒保健常識中班育兒寶典
幼兒園中班育兒心理健康教育知識一、對中班幼兒感知覺培養核心理健康學教育。中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民，無意識的練習幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時光知覺。(1)可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力，平時要按期丈量幼兒聽力情形，及早醫治跟防備。(2)讓孩子逐漸...
2020-12-1213685

彩粧菜鳥5大寶典你是不是無從下手

彩粧菜鳥5大寶典你是不是無從下手
細節彩粧法則之：睫毛對於一個人的臉部粧容來説，沒有什麼比睫毛膏更重要的事情了。一般的睫毛膏分為濃密，捲翹，和纖長三大類，你可以根據自己的需求來選擇。細節彩粧法則之：眼線很多彩粧新手都沒用用眼線的習慣，殊不知到其實這一層眼線絕對是你粧容的點睛之筆。不留白就是它的規則...
2019-04-025006

這本寶典中都是精華古代人也有愛愛小手冊

這本寶典中都是精華古代人也有愛愛小手冊
現代人要學習愛愛方面的知識實在太簡單了,除了學校的課堂上會有一些基本知識的教授外,網絡上也能查得到許多相關資訊或是經驗分享,但!活在過去的古人要是想要獲取有關這方面的知識的話該怎麼辦呢?最近就有這麼一本,屬於17世紀的性愛寶典要拿出來拍賣...儘管書皮已殘破不...
2020-05-137901

5個性技巧讓你欲仙欲死夫妻健康生活寶典

5個性技巧讓你欲仙欲死夫妻健康生活寶典
夫妻健康生活寶典和諧健康的夫妻性生活才能達到美滿效果，首先就要控制性交的頻率和次數。每對夫妻的性生活頻率有很大差異，因為每個人的性格、體質、性意識、工作環境、生活環境都不同，故此限制了性交次數和間隔時間。即使同對夫妻在不同的環境、工作條件、情緒和身體健康情...
2021-11-0325184

9大洗臉寶典讓肌膚更加完美
第1：洗臉奶充分起泡，按摩要輕，重點部位要避開因為我是混合偏油性的皮膚，所以一般都用泡沫型洗面奶，揉出泡沫後，先從額頭開始，從上到下，不管按那裏，都不要超過三十次，也不要用力過大，用力過大會長角質層。洗臉按摩手法：額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，T形區要注意。鼻翼兩側(上上下...
2019-05-1010026

瘦腿只要1個動作瘦腿寶典
練習單腿站立伸展式瑜伽１、以山式站立。２、呼氣，彎曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。３、左手放在左臀上，保持平衡，做２個深呼吸。４、呼氣，向前伸張，並拉動右腿，右腿伸直，做２個深呼吸。５、當你在這個體式上穩定以後，用兩手握住右腳，向上拉得更高，保持２個深呼吸。６、現在，在...
2019-05-1326616

戀愛中實用的色彩心理學戀愛寶典

戀愛中實用的色彩心理學戀愛寶典
經過幾次約會後，你有必要調查一下對方對顏色的偏好。不過，千萬不要根據對方穿衣服的顏色來判斷他所喜歡的顏色。衣服的顏色與喜歡的顏色並不一定一致。最好從談話中瞭解他所喜歡的顏色，從而大體判斷他的性格。類似性法則喜歡綠色的男人社會意識比較強，而且做事認真。雖然他們...
2019-08-306307

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