![如何打理長期使用電腦的肌膚]( "如何打理長期使用電腦的肌膚")
- 今日已是網絡的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。在國外，婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而，在你快樂地與網絡親密接觸的過程中，你可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害？1、面部防護上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小視。調查中，一...
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![完美肌膚不煩惱 面部肌膚護理10要點]( "完美肌膚不煩惱 面部肌膚護理10要點")
- 好的皮膚不一定是你與生俱來的，就算天生擁有好的皮膚，也不能保證皮膚在你的一生當中並不會變化。那麼我們要怎樣保養我們的皮膚呢？營養均衡、喝健康水、皮膚保養，這些都是獲得健康肌膚的祕訣。下面有十條肌膚護理小祕密，幫助我們在日常生活中掌握擁有完美肌膚的技巧。有些人很...
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![面部按摩操防止臉部下垂]( "面部按摩操防止臉部下垂")
- 為什麼臉部還會下垂呢?臉會因為外部影響或者內在自己的原因發生變形，隨着你年齡的增長，面部皮膚也會慢慢地變得鬆弛起來，下垂就肯定會發生了。在美容護膚方面，簡單做好下面幾步，你就可以很好的防止面部下垂了。每天晚按照正常程序洗臉後，先把臉部拍水拍幹，注意一定不要讓臉部自...
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![補益氣血防皺除皺 頭面部鬆筋美容法]( "補益氣血防皺除皺 頭面部鬆筋美容法")
- 皺紋多產生在顏面部所以本病的鬆筋治療以局部的鬆筋為主，來補益氣血、調理臟腑、疏通面部經氣、營養肌膚。①眼部鬆筋上、下眼瞼的鬆筋操作均由內向外，從睛明穴緩慢地圓撥至瞳子髎穴。眼瞼部的鬆筋操作，手法要輕，避免傷及眼球。每側眼瞼操作2~3分鐘，以局部潮紅、有熱感為度。(...
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![如何防止面部皮膚老化]( "如何防止面部皮膚老化")
- 其實女人每天關心的事情就是自己的皮膚問題，一就是擔心自己皮膚的好壞，二就是擔心自己皮膚還是否年輕，女人是不會青春不老，今天小編就給大家介紹一下如何防止面部皮膚老化的一些方法吧。多喝水喝水的功能不僅可以及時給人體補充水分，還可以使皮膚保持水嫩，水嫩的女人讓人看起來...
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![選擇太陽鏡保護眼睛也能給眼睛防曬 眼部怎樣防曬]( "選擇太陽鏡保護眼睛也能給眼睛防曬 眼部怎樣防曬")
- 説起夏天，防曬一直是個熱議的話題，除了會使用各種防曬產品，在外邊出行也會有人用上防曬傘了，但是有一點大家可能忘了!那就是太陽鏡!別以為太陽鏡只是裝酷的行為，它可不是一個簡單的小單品，因為用好了是能夠保護你美麗動人的眼睛的，一般一副好的太陽鏡都會有這樣的功能：1、防紫外...
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![面部預防皺紋的六種方法]( "面部預防皺紋的六種方法")
- 除了運用美容手術的方法，日常可以用以下方法來幫助除皺。1、用冷水洗臉。冷水洗臉不僅能清潔皮膚，預防皮膚病，對於防止皺紋的出現也頗有效果。2、保持足夠的水分。每天應攝入適量的水，標準是:體重乘以14毫升，這樣，不但可以使皮膚保持足夠的水分，而且還可以清血、除酸和調整血液...
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![護理+按摩防止臉部皺紋]( "護理+按摩防止臉部皺紋")
- 對於過了25歲的女性來説，抗皺是日常護理中必須加人的元素，像不少護膚品系列品都標有“活膚”、“新生”、“緊緻”等字樣，其實説白了，都是抗皺的，美女們應根據膚質來選擇。舉例來説，如針對眼部出現的幹紋、及眼周的鬆弛肌膚，你可以選擇一款清爽的眼膠，能及時給眼部滋潤，防止眼角下...
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![補充膠原蛋白預防臉部鬆弛 怎樣改善面部鬆弛]( "補充膠原蛋白預防臉部鬆弛 怎樣改善面部鬆弛")
- 怎樣改善皮膚鬆弛臉部刮痧臉部刮痧在我們中國已經流傳很久了，在唐代的時候，人們就知道用刮痧治病。刮痧可改善血管的循環，能促進血液的循環，還可加速肌膚的新陳代謝，促進衰老細胞脱落，讓肌膚年輕!臉部刮痧在美容院比較的流行，可去美容院讓專業人士給你做臉部刮痧，定期做一次，長期...
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![預防頸部細紋 六步頸部護理運動]( "預防頸部細紋 六步頸部護理運動")
- 1.將脖頸儘量向前彎曲(圖①)。2.將脖頸充分向後彎曲，儘量讓頭部與地面平行(圖②)。3.將脖頸向右側活動，儘量伸展頸部(圖③)。4.再將脖頸向左側活動(圖④)。5.用頭部畫大圈帶動脖頸活動(圖⑤)。6.交替使用雙手內側手掌，指腹從鎖骨處向上輕輕拉至下巴(圖⑥)。...
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![準新娘面部護理]( "準新娘面部護理")
- 準新娘從籌備婚禮開始，身體每天在超時工作，應特別注意面部皮膚護理，最常見的毛病就是暗瘡的出現。①暗瘡臉部皮脂過盛，角質老化或污垢積聚，阻塞毛孔，沒有及時清洗乾淨，使細菌有機會滋生，形成暗瘡。防治方法：準新娘日常生活中，使用性質温和、不含刺激性的洗面乳，它可以控制油脂的分泌...
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![打響陰雨天防曬保衞戰全面防護 紫外線]( "打響陰雨天防曬保衞戰全面防護 紫外線")
- 紫外線按波的長短依次分長波（UVA）、中波（UVB）、短波（UVC）紫外線。長波紫外線可穿透真皮層，激發黑色素形成，使皮膚曬黑，並導致膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞受損，引起皮膚光老化、細紋甚至皮膚癌；中波紫外線可到達真皮層，使皮膚出現發紅、發黑、脱皮、紅斑等曬傷現象，但它可以被遮陽傘...
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![脣部問題集錦 嘴脣全面護理]( "脣部問題集錦 嘴脣全面護理")
- 隨着秋風起，嘴脣開始變得乾燥，脱皮開裂，要如何護理脣部呢？脣膏選擇簡單的：現在市面上的潤脣膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。“買潤脣膏，選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴脣起到保護作用。”常建民建議。...
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![讓面部肌肉動起來 怎麼防止老年斑]( "讓面部肌肉動起來 怎麼防止老年斑")
- 老年斑是一種在中老年人羣中多發的皮膚性疾病，雖然一般不會對生活造成影響，但如果不加以預防及治療，老年斑只會越來越多。最終影響老年人的身心健康。那麼，怎麼防止老年斑呢?怎麼防止老年斑▎怎麼防止老年斑1、改變飲食結構首先要調整食物中脂肪的含量，每日不得超過60克，要葷素...
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![彩粧+護膚兩方面消滅臉部浮腫]( "彩粧+護膚兩方面消滅臉部浮腫")
- 你是否早晨醒來就會有面部水腫的問題呢?明明自己的臉上沒有什麼肉肉，但為什麼總是看起來腫腫的呢?這都是水腫惹的禍。不過現在不用擔心了，我們可以從彩粧和護膚兩個方面消滅浮腫。彩粧篇如果水腫的程度比較嚴重，又沒有時間靜下心來做按摩，也可以通過彩粧技巧令浮腫隱形。底粧...
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![面部皮膚鬆弛的防治方法]( "面部皮膚鬆弛的防治方法")
- 隨着年齡的增長，越來越多的都市女性感歎自己面部皮膚衰老：皮膚鬆弛，面部無光澤，眼角魚尾紋逐漸增多......皮膚之所以富有彈性和光澤，主要靠皮膚內的成纖維細胞分泌膠原蛋白來形成皮膚的支架。面部皮膚鬆弛，主要是隨着年齡的增長或周圍環境的變化，人體的新陳代謝迅速減慢，皮膚內成...
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![頸部的全方面護理方法]( "頸部的全方面護理方法")
- 日常生活習慣日曬較為強烈時，應擦防曬霜保護頸部;冬季風沙大、氣候較冷時，應圍上圍巾保暖防風，防止皮膚乾燥。對於敏感型皮膚，不穿透氣性差的化纖衣服。良好的日常生活習慣對於頸部健美具有非常重要的影響。枕頭也有講究睡眠時，高的枕頭使頸部彎曲，容易產生皺紋，因此應使用較平...
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![女性面部美容小常識 美容護膚小竅門]( "女性面部美容小常識 美容護膚小竅門")
- 臉上的斑點是很多女性的夢魘，因此怎樣祛斑最有效就成為廣大女性所共同關注的話題，黃褐斑、雀斑等嚴重的影響到面部美觀。因此在怎樣祛斑最有效的問題上，我們應該多瞭解具體有效的方法。在怎樣祛斑最有效的問題上，要注意應該多吃一些清淡以及清補的食物，而對於一些辛辣以及刺激...
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![面部按摩排毒護理改善面部膚色]( "面部按摩排毒護理改善面部膚色")
- 看着自己昏暗的面色，你是不是很無奈呢?其實這時候對面部進行美白護理，關鍵點並不在於對皮膚表面的美白護理，更主要的是要對面部排毒。當你面部毒素堆積，就會表現在你的面部皮膚上，痘痘，暗沉問題也會不斷地產生。那麼什麼樣的排毒方法才是最有效的呢?不如試試按摩排毒吧。為面部...
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![面部防皺六大方法]( "面部防皺六大方法")
- 一、用冷水洗臉冷水洗臉不僅能清清皮膚，預防皮膚病，對防止皺紋的出現也頗有效果。二、保持足夠的水份每天應攝入適量的水，標準是：體重乘14毫升，這樣，不但可使皮膚保持足夠的水份，而且還可以清血、除酸和調整血液。果汁、蔬菜汁等還可以清除皮膚的斑點，使顏面更加健美。三、合理的...
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![面部抗皺小竅門以及防皺養生食療方]( "面部抗皺小竅門以及防皺養生食療方")
- 抗皺竅門要想有效地防止和推遲皺紋的出現，要注意發現全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，要糾正各種不良生活習慣，如吸煙、過量飲酒、經常熬夜等。1.注意眼部防曬面部抗皺當我們在陽光特別強烈的户外，一定要做好防護工作，要戴太陽鏡或者其他的防護措施。2.多做面部按...
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![預防眼部皺紋的日常護理]( "預防眼部皺紋的日常護理")
- 怎麼祛除眼部皺紋？眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織乾燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細，失去網狀支撐力而形成。除此之外，如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層的水分就會容易流失，使肌膚變得乾燥，對眨動次數一天高達一萬次的眼部，更容易因...
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![除了面部護理，女性更需要注重身體護理，能提升氣質]( "除了面部護理，女性更需要注重身體護理，能提升氣質")
- 夏天到了，女性的愛美事業又要上一個高樓，經我觀察，很多美女在夏天除了會穿的清涼一些，注意服裝上的搭配，更注重面部的保養。但是有一個部位，卻是容易忽略的，就是身體的護理。一般來説，看人先看臉，但是身體的美觀也是不容忽略的，尤其是如果身上的皮膚乾燥、曬黑、曬痕、開裂等問題，這...
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![面部按摩防衰老]( "面部按摩防衰老")
- 以手摩面可以加強面部肌肉運動，使面部皮膚柔軟潤滑、抵禦風寒能力增強。這對於防治顏面多皺衰老、面神經麻痺以及牙齦炎等口腔疾病都有益處，還有降壓醒腦作用。摩面方法很簡單：每日起牀時，面向正南坐，閉目凝神片刻，使形神合一。然後，兩手掌相互摩擦，令其發熱，以手掌摩面部。將兩手...
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