![多吃這物保護你的胃 胃部不適吃什麼好]( "多吃這物保護你的胃 胃部不適吃什麼好")
- 【導讀】胃部不適吃什麼好?很多人因為飲食的不規律，導致胃部出現不適甚至胃病。那麼，胃部不適吃什麼好，哪些食物吃了保護胃呢?一起和6681小編來看看胃部不適吃什麼好的介紹吧!胃部不適吃什麼好1.紅薯：補中，暖胃，肥五臟性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：“補中，暖胃，肥五臟。”天...
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![六款護胃美食要多吃 秋季養生要養胃護胃]( "六款護胃美食要多吃 秋季養生要養胃護胃")
- 秋季晝夜温差大，稍微着涼了，就可能會引起胃部不適等各種症狀。因此，秋季養生養胃護胃很關鍵，那我們的飲食多注意點什麼呢?為您推薦六款護胃佳品，千萬不要錯過哦。現在就隨本站小編一起來看看吧。一、秋葵秋葵含有多種營養物質，它的果膠和糖分組成的粘液能夠保護胃壁，非常有利於...
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![這六大水果來幫你保護胃氣 什麼水果養胃]( "這六大水果來幫你保護胃氣 什麼水果養胃")
- 水果的營養價值不但豐富，而且含有的各種營養元素能夠及時補充人體所需的各種營養，有的水果還具有養胃的功效呢。那什麼水果養胃呢？今天小編就來告訴你有這六種水果可以來幫你保護胃氣，一起去看看吧。一、葡萄葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品，也是養胃水果家族的一個代表。葡...
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![降膽固醇保護心血管多吃這7種食物]( "降膽固醇保護心血管多吃這7種食物")
- 含脂肪酸的魚類，如鮭魚、鯖魚、鯡魚、湖鱒、沙丁魚和長鰭金槍魚都是ω-3脂肪酸的良好來源。這些都是“好”的脂肪，有助於保持心臟健康。特別是當你年老時，它們甚至可以幫助你增進記憶、促進大腦健康，降低患阿茲海默症的概率。據報道，7種食物中含有人體所需的健康脂肪。適...
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![保護乳房應吃哪些食物 女人的乳房有多重要]( "保護乳房應吃哪些食物 女人的乳房有多重要")
- 健康堅挺的乳房是女性的一大福氣，呵護乳房也是女人一輩子的功課。不過現在的女性患有乳腺疾病的概率越來越高，這大部分是由於女性激素水平紊亂，刺激乳腺腺體導致的。保護乳房，可以在平日裏多吃一些對乳房有保護作用的食物。那麼哪些食物對乳房有保護作用呢？保護乳房的食物：1、...
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![多吃這些食物可以護牙]( "多吃這些食物可以護牙")
- 多吃含鈣豐富的食物：特別是多食用蔬菜，因蔬菜中含有約90%的水分和豐富纖維物質，咀嚼蔬菜時，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖分，使細菌不易生長;纖維素能對牙齒起清掃和清潔作用，因此，常吃蔬菜能防齲齒。牛奶和乳製品中含有大量的鈣，鈣能抑制細菌產酸，並能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。...
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![這5種食物多吃胃一天比一天健康 吃什麼養胃]( "這5種食物多吃胃一天比一天健康 吃什麼養胃")
- 胃主要負責消化食物和吸收體內營養，食物通過食道管進入胃，胃的不斷蠕動使食物和胃液攪拌，吸收營養進入血液，將有害物質排入腸道繼續轉化。胃液包括胃酸，胃酸是消化食物的重要工具，但如果分泌過多，就會引起胃酸反流，並伴有噁心。長期的精神壓力、不規律的飲食、勞逸結合也會導致胃...
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![這六個食物多吃點養胃護腸 膳食纖維有哪些食物]( "這六個食物多吃點養胃護腸 膳食纖維有哪些食物")
- 纖維素是人體七大必需營養素之一，從食物中獲得的膳食纖維可以提供飽腹感，減少其他食物的攝入，控制熱量。廣受減脂人士喜愛，是減脂的好幫手。補充足夠的膳食纖維可以給身體帶來很多好處促進排便，分解脂肪控制體重，抑制身體對膽固醇的吸收，排出進入腸道的重金屬。那麼膳食纖維有哪...
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![幾種養胃水果為你的胃保駕護航]( "幾種養胃水果為你的胃保駕護航")
- 養胃水果1、養胃吃什麼水果好：木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起...
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![春季要多吃這7種護胃蔬菜！]( "春季要多吃這7種護胃蔬菜！")
- 春季是養胃的黃金時期，因此，春季比起其他季節養胃效果更佳。但腸胃很是矯情，那麼，我們該如何來討好“它”呢？討好你的胃的六個技巧1、放慢吃飯速度多項研究發現，狼吞虎嚥的吃飯方式，容易導致體內積食，增加腸胃負擔，減緩腸道蠕動速度。慢慢吃飯，能夠讓食物更好地被消化和吸收，不至於...
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![卵巢早衰多吃這些東西幫你保護卵巢機能]( "卵巢早衰多吃這些東西幫你保護卵巢機能")
- 卵巢早衰成為了女性們最為困擾的一個大問題，卵巢早衰會造成女性們的容顏衰老，以及乳房不再挺拔，變得鬆弛下垂，所以卵巢早衰是女性們最大的敵人，使女性們綻放不出光彩以及魅力。那麼，卵巢早衰怎麼辦?該吃些什麼保護卵巢機能呢?下面就快隨小編一起看看吧。中醫師指出，國內卵巢早衰...
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![多吃這些食物徹底告別冬天的胃寒 冬天容易胃寒]( "多吃這些食物徹底告別冬天的胃寒 冬天容易胃寒")
- 隨着現在的生活節奏越來越快，我們很多的時候吃飯都是應付了事，也很少有人去專注的關心胃會不會出問題，所以關心胃的人越來越少，胃病的人卻越來越多。可能現在的大部分都市生活着的人多多少少都有一點胃的問題。現在是冬天，人一般在冬天的時候受到温度影響，胃部很容易痙攣收縮，抵...
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![國家一級野生保護動物跑到 家裏發現保護動物]( "國家一級野生保護動物跑到 家裏發現保護動物")
- 原麝日前，陝西省延安市黃龍縣一位村民在家中發現一隻國家一級野生保護動物——原麝，這也是陝北地區首次發現原麝。5月23日一早，陝西延安黃龍縣水磨灣村的趙師傅剛剛起牀，就發現自己家裏“來了”一隻不知名的小動物。這隻小動物卡在兩間房屋的夾縫中動彈不得。趙師傅立即聯繫...
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![夏季胃寒要多吃的調養腸胃的食物]( "夏季胃寒要多吃的調養腸胃的食物")
- 桂棗山藥湯紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯羊腩肉750克，白蘿蔔500克，...
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![胃不好少吃這些食物 胃病不能吃什麼]( "胃不好少吃這些食物 胃病不能吃什麼")
- 胃脹、胃痛、噯氣、反酸、腹脹、腹瀉……當你出現這些消化不良的症狀時，在飲食上要特別注意，儘量少吃以下幾種食物。為了健康，趕緊來看看唄。奶製品牛奶等奶製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人羣無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。辛辣食物...
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![胃不好的人應該多吃這些食物 春季如何養胃護胃]( "胃不好的人應該多吃這些食物 春季如何養胃護胃")
- 春季如何養胃?一、學會調節自的情緒《內經》認為：怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣、怒則氣逆，甚則嘔血及飧泄等，其實講的就是因為情志失調而引起的發病。如果肝氣不舒服的話就會導致大腦皮層功能失調，那麼對於人的胃液的分泌黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕...
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![養胃應該吃什麼 什麼食物吃多了對胃不好]( "養胃應該吃什麼 什麼食物吃多了對胃不好")
- 4種食物易導致胃病過冷過熱的食物過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球，吃後會讓胃產生應激反應，讓原本可以很温和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜温的，因此飯菜、湯飲温度儘量保持在37℃左右。“冷”還包括食物的屬性，因此胃不好的人儘量少吃寒涼性質的食物。醃菜我國北...
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![可以做到養胃護腎和養顏美容 多吃這三種食物]( "可以做到養胃護腎和養顏美容 多吃這三種食物")
- 據數據顯示現在90後75%的人都有不吃早餐的習慣，還有部分人經常熬夜加班，所以胃和腎臟相對來説，或多或少都會有些損傷，然後因為熬夜也會導致面部暗黃，所以小編準備了下面三種食物，長期堅持會有意想不到的效果!第一種食物：黑豆黑豆之所以可以用來養胃美容，是因為黑豆的表皮含有一定...
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![這五個食物多吃比吃藥更管用 養胃吃什麼食物最好]( "這五個食物多吃比吃藥更管用 養胃吃什麼食物最好")
- 隨着生活壓力越來越大，人們的生活節奏越來越快。很大一部分人為了工作生活一天三餐不規律，和客户吃飯時暴飲暴食，加班熬夜時顧不上吃飯等等，逐漸導致胃功能惡化。所以養胃被很多人提上了日程，養胃的方法層出不窮，食物也不例外。那麼養胃吃什麼食物最好?1、紅薯紅薯營養豐富，主要...
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![保護乳房這3種食物要多吃 乳腺癌的症狀]( "保護乳房這3種食物要多吃 乳腺癌的症狀")
- 如今，女性患乳腺癌的概率越來越高，成為危害女性健康的一大“殺手”。所以，做好乳腺癌的預防工作非常重要，日常除了不能做一些傷害乳房的行為外，通過食療預防乳腺癌也是一個好方法。一般乳腺癌的早期症狀有很多，但常見有以下的症狀：1、乳腺疼痛：在早期乳腺癌中，乳腺會偶有以疼痛為...
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![夏天養胃多吃這些食物 胃不好不能吃什麼]( "夏天養胃多吃這些食物 胃不好不能吃什麼")
- 夏天胃不好吃什麼養胃麪條麪條可以説是很多人最喜歡的主食之一，就比如手擀麪、燴麪以及掛麪等都是非常不錯的美食食材。麪條不僅好吃，且是很養胃的主食之一。對於腸胃不好的人羣，日常可食用麪條，不僅好消化，同時屬於鹼性食物更助於養胃。甘藍甘藍富含維生素，具有生津止渴促進消...
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![解酒妙招保護你的肝臟 解酒的最快方法吃這8種食物]( "解酒妙招保護你的肝臟 解酒的最快方法吃這8種食物")
- 年關下酒席也還會變多，喝酒成為了難以避免的事情。知道解酒的方法可以保護你的肝臟，讓你快速清醒不誤事。知道自己要喝酒就要提前準備好醒酒神器，這8種食物幫助你快速解酒。解酒的最快方法一、豆腐豆腐中有很多氨基酸能和酒精中的乙醇相結合，它能夠加速酒精的排泄。豆腐可以...
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![這五個食物護胃養胃的小能手 胃出血吃什麼好]( "這五個食物護胃養胃的小能手 胃出血吃什麼好")
- 胃出血是生活中一種嚴重的胃病，會給健康帶來嚴重的危害，如貧血、疼痛等。最嚴重的時候，甚至可能危及生命。雖然這種病的病因比較複雜，但還是屬於胃腸疾病，所以在治療的過程中不能忽視飲食。此外胃出血的人可以調整飲食，以保持健康的胃。那麼胃出血吃什麼好?1、牛奶胃出血的人要...
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![秋天吃蓮藕保胃護脾]( "秋天吃蓮藕保胃護脾")
- 秋涼之時，晝夜温差大，腸胃脆弱的女性往往容易身體不適，胃寒體虛，所以要吃些保胃護脾的食物。秋令時節，正是鮮藕應市之時。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，民間早有“新採嫩藕勝太醫”之説。對於女性來説，秋藕更是補養脾胃的好食材。不...
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瀟湘女性館
