![春天疏肝解鬱的食療方法]( "春天疏肝解鬱的食療方法")
- 多愁善感屬於恐懼症的表現，中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。 治療春天多愁善感的食療方法。1、疏肝解鬱茶做法一材料:白梅花,白菊花,合歡花各7克。製作:開水沖泡,代茶飲...
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![多吃七種食物改善肝功能 養肝護肝的方法和飲食]( "多吃七種食物改善肝功能 養肝護肝的方法和飲食")
- 現代人經常熬夜、飲食不規律，最後傷害的就是自己的肝臟。春天不養肝就會給身體帶來負擔，這個時節更應該吃一些護肝效果的食物，幫助肝臟排除毒素提高肝功能。這六種食物對肝臟最有好處。養肝護肝的方法和飲食一、柑橘柑橘的維生素C含量很高，能夠幫助肝臟代謝加快毒素的排出。...
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![女性宮寒的食療方法 如何改善女性宮寒]( "女性宮寒的食療方法 如何改善女性宮寒")
- 女性宮寒的食療方法？烏雞紅棗蔘湯的功效有哪些？烏雞紅棗蔘湯怎麼做才好吃？中醫藥膳在調理陽虛體質方面有顯著的效果，當歸、阿膠、烏雞、紅棗、雞血藤等都有温經脈絡、補氣養血的功效。其中，用烏雞、紅棗、西洋參做成的烏雞紅棗蔘湯，對於調理宮寒有很好的效果。烏骨雞為雉科動物...
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![改善髮質的食療方法 女性白髮、掉頭髮吃什麼好]( "改善髮質的食療方法 女性白髮、掉頭髮吃什麼好")
- 女性的頭髮烏黑亮麗，看起來才會健康美麗。現在白髮、脱髮的人羣越來越多，擁有優秀的髮質已經成為了女生的追求。頭髮不正常地變白脱落是因為什麼呢，平時有什麼食療方法可以改善?一起來看一下吧!白髮、脱髮的產生原因一、睡眠不足熬夜是現代女生普遍的情況，很多人是從學生時代...
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![食療法 治療失眠的最好方法]( "食療法 治療失眠的最好方法")
- 1.牛奶牛奶，又稱牛乳，性味甘，平。牛奶是一種治療失眠較理想的食物。牛奶中含有使人產生睏倦感覺的生化物質色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的營養所產生的温飽感，更可增加催眠的效果，脱脂牛奶與不脱脂牛奶具有同樣的作用。現代醫學研究證實，白天當人們運動肌肉刺激神經末...
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![改善暗黃膚色的食療配方]( "改善暗黃膚色的食療配方")
- 方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽（有穀氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起着重要作用），檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚...
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![7食療方改善你的經期毛病]( "7食療方改善你的經期毛病")
- 1、烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2―3次服完。月經前每天l劑，連服3―5次。作用：健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空...
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![這五個治療方法輕鬆改善感冒 孕婦感冒了怎麼辦]( "這五個治療方法輕鬆改善感冒 孕婦感冒了怎麼辦")
- 説到孕期準媽媽最害怕的事情，可能就是生病了。感冒作為最常見的疾病之一，讓女性擔心整個孕期。孕婦免疫力低下，整個孕期很長，而且天氣變幻莫測，一不小心就會感冒。但是孕媽媽感冒了也不敢亂吃藥，通常希望強忍扛過感冒期，這個過程是非常辛苦的，有時還會越來越嚴重，所以孕婦一定...
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![感冒的食療方法大全 感冒了吃什麼食物]( "感冒的食療方法大全 感冒了吃什麼食物")
- 感冒了吃什麼食物1、雞湯喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊癒有良好的作用。2、蘿蔔蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨...
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![這些食療方法治療感冒最有效 孕婦感冒了怎麼辦]( "這些食療方法治療感冒最有效 孕婦感冒了怎麼辦")
- 對於孕婦來説，懷孕期間是非常小心的，但若是不小心感冒了，咳嗽不停，那麼可能就會非常痛苦了。懷孕期間的孕婦是不敢用力咳嗽的，因為用力就會面對尿失禁的窘境，而且嚴重的咳嗽還會導致流產或者是早產，所以説孕婦感冒了怎麼辦呢?其實大部分孕婦的咳嗽都不是感冒引起的，一般可以先判...
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![感冒流鼻涕的治療方法 預防感冒的方法]( "感冒流鼻涕的治療方法 預防感冒的方法")
- 預防感冒的方法感冒病毒在門把手上可存活2天你知道感冒病毒在門把手和遙控器上可存活幾天嗎？最近有研究人員發現，通常能存活兩天甚至更長時間。而研究還發現，一些患者經常接觸的區域，比如冰箱門和門把手有40%的概率留有感冒病毒。耳鼻喉專家曾經做過的一個研究證實，患有感冒的...
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![是藥三分毒感冒的食療方法 感冒喝什麼湯]( "是藥三分毒感冒的食療方法 感冒喝什麼湯")
- 感冒喝什麼湯1、銀貝雪梨湯功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津：雪梨功能清熱生津，潤肺化痰：川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺、止咳化痰之功;尤其適宜於老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、乾咳無痰或咳痰咯血等症。原料：水發銀耳20克雪梨1個川...
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![你懂得多少 清肺潤肺食療方法]( "你懂得多少 清肺潤肺食療方法")
- 清肺潤肺清肺潤肺吃什麼食物對肺比較好？蜂蜜食物簡介：蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。潤肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元...
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![3食療方緩解改善眼睛疲勞]( "3食療方緩解改善眼睛疲勞")
- 白領上班的時候一般都對着電腦，很容易眼睛疲勞，這裏推薦幾個食療的方子來緩解改善眼睛疲勞。1.枸杞子10克，桑椹子10克，山藥10克，紅棗10個製法：將上述四種藥物水煎兩次(分頭、二汁)。吃法：頭、二汁相隔3-4小時服。説明：枸杞子、桑椹子能補肝腎、山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能...
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![六個方法不吃藥改善多夢失眠 失眠最好的治療方法]( "六個方法不吃藥改善多夢失眠 失眠最好的治療方法")
- 繁忙的都市中有很多人都飽受失眠的痛苦中，晚上睡不着熬夜，第二天熊貓眼沒精神。睡眠不足會引發神經紊亂，因為失眠而猝死的人每年大有人在。調整睡眠可以讓女性保持好皮膚和年輕活力。失眠多夢怎麼辦，教你六個不吃藥的方法改善睡眠。一、純音樂睡眠誘導在睡前聽節奏和緩的輕音...
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![預防脱髮的食療方法 脱髮食療]( "預防脱髮的食療方法 脱髮食療")
- 生活中很多人都有這樣的煩惱，每次只要梳頭髮，很多頭髮都開始掉落，看着自己的頭髮越來越少這怎麼不讓你揪心呢？那麼到底該怎樣預防脱髮呢？有哪些食療方呢？下面就一起去了解下吧！脱髮吃什麼好1、多吃富含鐵的食物頭髮的生長過程中需要鐵的合成，頭髮健康的生長，補鐵非常的重要，鐵質豐...
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![沒副作用的感冒食療方法 小孩感冒流鼻涕食療]( "沒副作用的感冒食療方法 小孩感冒流鼻涕食療")
- 小孩感冒流鼻涕怎麼辦紅糖薑湯做法生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。功效紅糖是一種滋補作用很強的食品，保健效果和營養價值都很高，特別適合温補，而生薑驅寒的效果非常明顯。如果孩子在冬天不慎患上感冒，喝上一碗熱熱的紅糖薑糖水，的確有驅寒的功效，但是這個方法僅適合較...
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![改善面容粗糙黑暗的食療配方]( "改善面容粗糙黑暗的食療配方")
- 為什麼會面容粗糙型，面容黑暗？該如何改善？中醫食療配方讓你由內而外白起來。面容粗糙的原因是陰血不足，見於燥火型體質。可以用筍燒海蔘進行食療。製法為：水發海蔘200克切長條，與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡後食用。海蔘滋陰養血，竹筍清...
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![這些食療偏方有效治療感冒 寶寶感冒食療]( "這些食療偏方有效治療感冒 寶寶感冒食療")
- 小兒感冒的原因80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種;佔10%～20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由於免疫系統尚未發育成熟，所以更容易患感冒。一、機休的生理、解剖特點孩子容易患感冒，首先與他們機休的生理、解剖特點，免疫系統發育不成熟有關。孩子...
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![是藥三分毒感冒的食療方法 感冒喝什麼湯]( "是藥三分毒感冒的食療方法 感冒喝什麼湯")
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![黑豆用作食療的方法很多]( "黑豆用作食療的方法很多")
- 黑豆泡醋製作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然後撈出來用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一個星期後即可食用，在吃晚飯前吃個20多粒，當零食吃就可以。黑豆泡醋功效：養腎、補腎。主要症狀是，治療白頭髮，耳鳴聽力下降，眼花，記憶力下降，因腎影響到脾不好。視力下降，頭暈目眩，這是案頭工...
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![祛痘的食療方法]( "祛痘的食療方法")
- 大部分的痤瘡患者，長痘痘後習慣使用一些外用藥來治療，比如説皮炎平，眾所周知，皮炎平等很多皮膚外用藥含有激素，會刺激皮脂腺增生，時間一長，痘痘就會更加的瘋狂生長。因此，祛痘最好用一些比較安全的方法。下面，將給大家介紹幾個祛痘食療方，希望對大家有用！一般來説，尋常性痤瘡大部分是...
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![的失眠食療方法 食腦族]( "的失眠食療方法 食腦族")
- “食腦族”的失眠食療方法失眠食療方法?經常熬夜加班，會一點一滴耗損體內的“陰氣”，變成“陰虛”體質，就算精疲力竭，上了牀也睡不着，要不就是腦袋裏連番上演各種夢境，覺得沒法好好休息。時間長了更會發現，記憶力在不斷下降，同時伴有心慌、面白、頭暈等表現。此種情況必須“滋心...
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![改善面色蒼白的食療方法]( "改善面色蒼白的食療方法")
- 面色蒼白怎麼辦？在運用食療進行護膚時，要根據面色的不同，選擇不同食療品種，能取得更好的美容效果。面色蒼白的食療方法蜜汁花生棗製法為：紅棗100克，花生米100克，温水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟...
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瀟湘女性館
