![喝4種粥養胃最好 老人胃不好吃什麼養胃]( "喝4種粥養胃最好 老人胃不好吃什麼養胃")
- 老人喝什麼粥養胃山藥桂圓粥山藥、桂圓、紅棗、大米各適量。大米用水泡好，紅棗洗乾淨，桂圓去殼，將材料放入鍋裏，加水大火煮開，再用小火煮至濃稠，可以放一點點冰糖調味。作用：山藥特有黏液可以保護胃粘膜，是一種很好的養胃食物，桂圓可安心神，治失眠，紅棗則補氣血。小米花生粥小米50克...
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![鱸魚刺少又養胃 胃不好吃什麼養胃]( "鱸魚刺少又養胃 胃不好吃什麼養胃")
- 金秋正值鱸魚肥美期，此時產出的鱸魚肉質肥美，營養豐富，還有潤燥和養胃的雙重作用，是秋季滋補的首選。鱸魚味甘性平，能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對於脾胃虛弱、消化不佳的人羣來説，有非常好的滋補作用。它秋後始肥，到了秋末冬初，體內積累的營養物最豐富。鱸魚肉為蒜瓣形，最宜清蒸。...
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![吃出好身體 喝粥養胃]( "吃出好身體 喝粥養胃")
- 喝粥能養胃，這是公認的。只是效果有點慢而已。就讓小編提供幾個養胃粥的做法給姐妹們吧：喝粥養胃吃出好身體！●牛肉粥：鮮牛肉50G加糯米100G砂鍋內煮成粥加姜葱油鹽各少許,再煮2,3沸即可.補中益氣,滋養腸胃.不宜涼吃需趁熱食用.●羊肉粥：羊肉150-200G切丁,粳米100G,葱3枚,姜3片...
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![秋季喝10款養生粥降火養胃 健脾養胃粥]( "秋季喝10款養生粥降火養胃 健脾養胃粥")
- 秋季喝什麼粥好？下面小編為大家推薦秋季的十款養生粥，可以達到養胃護胃的功效。做粥用最基本的原料是穀類食物，如果一份“粥”中沒有穀類食物，也就不應該稱其為粥。從組合上，我們可以把粥分為基礎粥、肉粥和素粥。發揮你無限的想象力，在“基礎粥”上增加不同的原料就可以做成各...
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![胃不好的人吃什麼粥好 春寒護胃喝熱粥]( "胃不好的人吃什麼粥好 春寒護胃喝熱粥")
- 春寒料峭，在這個時節喝點稀軟温和的熱粥可以暖胃驅寒。在白粥里加入不同輔食，便可以達到各種營養調理的功效。胃不好的人吃什麼粥好？早餐喝牛奶燕麥粥，可養胃和脾；晚餐喝點小米粥，可暖胃安神；玉米粥、南瓜大米粥等雜糧粥可清腸胃，補充維生素B；喝牛肉粥能補中益氣，滋養腸胃；羊肉粥則...
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![吃什麼養胃 胃不好的人吃什麼好 養胃的食物]( "吃什麼養胃 胃不好的人吃什麼好 養胃的食物")
- 現代社會的快節奏總讓人們為如何“保胃”傷透了腦筋，醫胃專家説，胃病三分治七分養，合理的膳食結構是健康的基礎、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食結構呢，其實很簡單，只要遵守四個字“一二三四”。至於“一二三四”，是關於每個人每天健康膳食的四個要點。“一”是每天一袋牛奶...
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![7款養胃暖胃茶效果佳 喝什麼茶養胃]( "7款養胃暖胃茶效果佳 喝什麼茶養胃")
- 俗話説得好：要想身體好，先得把胃養好。是的沒錯，胃是人們身體很重要的器官，一定養好好愛護。那麼讓如何養胃？喝茶養胃是一個不錯的方法。喝什麼茶養胃？下面就為大家推薦7款養胃茶。1、姜蘇茶姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用，並且對於胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感...
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![春季吃什麼粥更養胃 胃病 三分治七分養]( "春季吃什麼粥更養胃 胃病 三分治七分養")
- 在現實社會中很多人都有胃病，並且大部分人都知道胃病是“三分治七分養”。春季養胃就顯得特別的重要，飲食養胃是不錯的方法，但養胃有很多禁忌，胃有四大“死對頭”，當心讓你的胃遍體鱗傷。春季吃什麼粥更養胃？胃病“三分治七分養”春季養胃的四大禁忌1、最怕冷過冷或過燙的食物...
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![喝酒前吃什麼不傷胃 如何喝酒不傷胃]( "喝酒前吃什麼不傷胃 如何喝酒不傷胃")
- 談起喝酒，幾乎所有的人都有過切身體會，“酒文化”也是一個既古老而又新鮮的話題。現代人在交際過程中，已經越來越多地發現了酒的作用。的確，酒作為一種交際媒介，迎賓送客，聚朋會友，彼此溝通，傳遞友情，發揮了獨到的作用。據瞭解，酒後服藥，要增加毒性副作用。比如酒後服痢特靈、優降靈...
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![九款暖粥健脾養胃 秋冬季節喝什麼粥好]( "九款暖粥健脾養胃 秋冬季節喝什麼粥好")
- 秋冬時節，也是胃病的好發季節，因此我們應該保護好腸胃，吃一些具有健脾養胃的食物，而粥是最好的選擇，抑鬱消化而且又可補充水分，合理搭配又可滋補身體，還可暖胃。那麼，你知道秋冬季節應該喝什麼粥保護脾胃嗎？秋冬季節喝什麼粥好？九款暖粥健脾養胃一、百合銀耳粳米粥銀耳5～10克，浸泡發...
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![胃不好要牢記10大養胃食物 胃不好的人吃什麼好]( "胃不好要牢記10大養胃食物 胃不好的人吃什麼好")
- 養胃的七個原則1、每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。2、避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等;化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。3、...
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![3種粥適合秋天養胃 秋季養胃吃什麼好]( "3種粥適合秋天養胃 秋季養胃吃什麼好")
- 秋天喝什麼粥養胃山藥栗子粥山藥30克，栗子50克，紅棗4顆，粳米100克。山藥洗淨，去皮，切塊，栗子去殼，紅棗和粳米洗淨，把材料放到鍋裏，加水大火煮開，繼續用小火煮40分鐘左右。作用：秋天非常乾燥，吃些山藥不僅可以潤肺解燥，還能健脾養胃，再加栗子和紅棗後養胃健脾效果更好，還能補血益氣，補腎強...
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![喝什麼湯養胃]( "喝什麼湯養胃")
- 最近常常聽到身邊的朋友抱怨胃酸，胃不舒服。這是因為人體受到寒冷的刺激後，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮。説到底，是還不適應天氣變化。想要胃變好的話，就要多喝湯養胃。那麼喝什麼湯養胃呢？喝什麼湯養胃？一、參芪猴頭燉雞湯材料：猴頭菌100克，母雞1只(約750...
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![3種粥養胃效果還不錯 胃不好的人要常喝粥]( "3種粥養胃效果還不錯 胃不好的人要常喝粥")
- 養胃喝什麼粥山藥南瓜粥山藥30克，南瓜30克，大米50克；大米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時；山藥洗乾淨，去皮，切成小粒；南瓜洗乾淨，去皮，切小丁；鍋中加水適量，將大米下鍋煮沸，再放山藥和南瓜，改小火慢煮至粥稠，材料熟軟，加少許鹽調味。作用：山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁...
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![可以常喝小米粥 冬天健脾養胃吃什麼]( "可以常喝小米粥 冬天健脾養胃吃什麼")
- 健脾養胃吃什麼好小米，味甘、鹹，性涼，味甘色黃入脾胃經，味鹹入腎經，既養先天之本——脾胃，又養後天之本——腎臟，是五穀中養生保健的佳品，到了冬天這樣寒冷的季節，喝小米粥非常符合人體的養生之道。小米山藥紅棗粥小米100克、山藥200克、紅棗9顆。小米和紅棗洗乾淨，山藥洗淨去皮，切...
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![12款不能錯過的健脾養胃粥 保胃養胃粥]( "12款不能錯過的健脾養胃粥 保胃養胃粥")
- 健脾養胃粥1、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮為粥。功效：適用脾虛人羣。山藥補肺脾腎，益氣生津，蓮子健脾補氣補心安神，兩者同用加強補脾胃，且對心腎有益。扁豆健脾化濕，防止滋補太過，滋生內濕。2、蓮子芡實粥材料：蓮子、芡實、大米...
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![喝粥養脾胃效果不錯 吃什麼補脾胃最快最好]( "喝粥養脾胃效果不錯 吃什麼補脾胃最快最好")
- 脾胃虛弱喝什麼粥山藥南瓜粥粳米50克，山藥30克，南瓜30克。粳米淘洗乾淨，山藥和南瓜去皮洗淨，切成小塊；鍋內加水，放米煮沸，再下山藥和南瓜，用小火煮至熟軟，加少量鹽調味。作用：三種材料均有健脾暖胃的作用，此粥不僅可健脾暖胃，還能潤肺生津，補腎養肝，提高人體的免疫力。紅豆蓮子粥紅豆50...
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![6款營養粥給你好胃口 夏天孕婦吃什麼開胃]( "6款營養粥給你好胃口 夏天孕婦吃什麼開胃")
- 【導讀】夏天孕婦吃什麼開胃?孕婦在孕期胃口會有不振的時候，再加上夏季的炎熱天氣，使得孕婦更是吃不下飯。那麼，夏天孕婦吃什麼開胃，哪些食物又營養又開胃呢?一起和6681小編來看看夏天孕婦吃什麼開胃的介紹吧!夏天孕婦吃什麼開胃推薦一：淮山芡實粥原料：淮山藥、芡實各50克、粳...
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![常喝3種粥暖胃養胃 冬天胃易着涼]( "常喝3種粥暖胃養胃 冬天胃易着涼")
- 冬天吃什麼暖胃胃怕冷，像冬天這樣的寒冷季節，胃最容易受到冷空氣的刺激，進而出現胃脹，胃痛，消化不良等等症狀，而暖胃一定要改善飲食，那麼，冬天吃什麼暖胃？可以試試以下這些食譜：南瓜山藥小米粥南瓜150克，山藥一根，小米150克。小米洗乾淨，南瓜和山藥洗淨，去皮，切好，材料入鍋加水，煮沸，再繼續...
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![喝3種粥養胃又補胃 胃不好早餐吃什麼]( "喝3種粥養胃又補胃 胃不好早餐吃什麼")
- 胃不好的人早餐吃什麼最好不吃早餐是很傷胃的，胃不好的人早餐一定要吃，而且要吃得有講究，早餐最好是吃鬆軟，易消化的食物，同時，又要注意營養的搭配，將粥做為主食是非常好的選擇。大棗蓮子粥大棗20顆，蓮子15克，大米100克，大棗用水泡軟，蓮子提前一個晚上用水泡好，大米洗乾淨，一起放到電...
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![胃養的好才有好身體 健脾養胃粥]( "胃養的好才有好身體 健脾養胃粥")
- 健脾養胃粥的做法當出現了胃脹、胃痛、消化不良等胃病前期症狀時，不必驚慌，也別忙着吃藥，可採取肉粥養胃的方法。只需堅持吃兩週的肉粥，胃部不適便能痊癒。之所以吃肉粥，是因為一來不至於缺乏營養，二來可以通過肉食來刺激腸胃的蠕動，調動腸胃的工作積極性，更有利於緩解胃部不適。...
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瀟湘女性館
