![清涼蒜拍黃瓜牛肉]( "清涼蒜拍黃瓜牛肉")
- 夏天最愛吃香辣鮮美的涼拌菜了!涼拌菜以清涼簡便而深得人心！酷暑的廚房，最愛廚房的煮夫廚娘也吃不消在廚房裏做桑拿美食，這個時候3分鐘的清涼菜單便是煮夫廚娘的頭條選擇，今天的蒜拍黃瓜牛肉，3分鐘出品的美味，值得一試！3分鐘快手菜——清涼蒜拍黃瓜牛肉材料：燉酥的牛肉一塊，黃瓜一...
- 30277
![涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃]( "涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃")
- 涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，美容養顏，營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備：黃瓜一根，油適量，鹽適量，白醋適量，幹辣椒適量，花椒適量，白糖適量。做法：1、準備黃瓜一根，配料適量。2、黃瓜切去頭尾，用切開的一段在切口處磨擦，會擦出一些乳白物，減少...
- 9212
![涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎樣涼拌才好吃]( "涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎樣涼拌才好吃")
- 【導讀】黃瓜怎樣涼拌才好吃?黃瓜是一種常見的食材，尤其是夏季吃黃瓜有很多的好處哦。那麼，黃瓜怎樣涼拌才好吃，黃瓜有哪些涼拌做法?一起和6681小編來看看黃瓜怎樣涼拌才好吃及涼拌黃瓜的做法介紹吧!黃瓜怎樣涼拌才好吃做法一材料黃瓜，小葱，花椒油，芝麻油，貴州油子辣，白糖，糟辣子...
- 28567
![夏天開胃涼菜必備 刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃的正確做法]( "夏天開胃涼菜必備 刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃的正確做法")
- 拍黃瓜看似非常簡單的一道菜，如果主材黃瓜沒選好是做不好拍黃瓜的。有很多人認為選擇最嫩的黃瓜，這就大錯特錯。太嫩的黃瓜雖然很嫩也脆，但加入調料後很快會出大量的水份影響口感。成熟偏老一點的黃瓜籽己長得很豐滿，瓜瓤多了也不適合，所以我們要選擇剛剛成熟、皮上帶有絨刺挺...
- 12207
![清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁]( "清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁")
- 當你煩燥不安時，夏季最需要一杯哈密瓜汁了，清甜冰爽，在這個季節喝上一杯，超讚超爽口的，下面就來學習如何做黃瓜哈密瓜汁吧！【清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁】主料 黃瓜1根哈密瓜半個 輔料 梨1個牛奶半杯蜂蜜2茶匙步驟黃瓜哈密瓜汁的做法步驟1.原料。黃瓜哈密瓜汁的做法...
- 8130
![涼拌黃瓜油豆皮]( "涼拌黃瓜油豆皮")
- 黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗...
- 26963
![拍黃瓜]( "拍黃瓜")
- 黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；黃瓜中含有豐富的人體所需要的營養成分,拍黃瓜也是餐桌上的一道經典小菜,長久以來受到人們的青睞,今天就和大家分享拍黃瓜的做法拍黃瓜主料:黃瓜,1根輔料:大蒜,1瓣;鹽,適量...
- 24857
![黃瓜絲涼麪]( "黃瓜絲涼麪")
- 九陽面條機家有新寵“小蘋果”#大暑時節，吃啥？涼麪，必須的！這麼熱的天兒，還擀麪？誰説我要擀麪？現在我有小蘋果了，想啥時候吃麪都可以，還不用我動手擀麪、切面呢。今天是個好日子，涼麪走起！黃瓜絲涼麪主料：麪粉1杯，黃瓜1根。配料：大蒜1顆，鹽2克，生抽10毫升，甜醋5毫升，香油5毫升，白芝麻1克。黃...
- 20978
![多吃黃瓜對人體有哪些好處 涼拌黃瓜的做法]( "多吃黃瓜對人體有哪些好處 涼拌黃瓜的做法")
- 黃瓜是一種能食用也能作為配菜的食材，最常見的就是涼拌黃瓜，但是因為做法很多種，最後導致很多人混亂了，就不知道該怎麼去下手為好，那麼黃瓜最簡單的涼拌怎麼做呢，多吃黃瓜又有哪些好處。涼拌黃瓜口感爽口、香脆，對女性而言有着美顏養膚的功效，營養物質豐富，是餐桌上經常見到的一道...
- 10530
![夏季巧用西瓜清涼護膚]( "夏季巧用西瓜清涼護膚")
- 編輯推薦：生男生女的5個房事祕訣第一計：西瓜皮去斑煥膚美膚功效：去斑補水鎮靜方法一：把這一方乾淨的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。方法二：整個西瓜，洗乾淨，刨去青皮，然後再刨下一片片的白皮一片一片地貼在臉上和手臂上，大約5分...
- 17388
![涼拌怎麼做才好吃 苦瓜清涼解酷暑]( "涼拌怎麼做才好吃 苦瓜清涼解酷暑")
- 苦瓜吃起來有苦味讓很多人不喜歡，實際上苦瓜也能夠做出美味。而且它具有清涼解暑的功效，在夏天吃一些尤其對身體有好處。它還能夠讓美容養顏除失去，讓皮膚細胞充滿活力。愛美的女生一定要學會幾種做法。一、苦瓜煎蛋苦瓜的苦味是不會傳給同煮的食物的，雞蛋和苦瓜一起炒可以保...
- 24094
![涼拌黃瓜的做法學習一下 孕婦可以生吃黃瓜嗎]( "涼拌黃瓜的做法學習一下 孕婦可以生吃黃瓜嗎")
- 女性在懷孕之後都會有妊娠反應，經常被一些食物或者是氣味折磨的很痛苦，尤其是懷孕初期的時候，大部分的寶媽都是邊吃邊吐，吃東西也是沒有什麼胃口。好不容易看到自己喜歡吃的食物了，有時候還要被告知説這個不能吃，那個不能吃，是不是很生氣?孕婦在懷孕期間不能吃生冷、半生不熟的...
- 18471
![蒜香黃瓜]( "蒜香黃瓜")
- 我有很多抽風的習慣，一陣一陣的。。。這一陣，抽的是蒜蓉風～～～涼拌啊，炒菜啊什麼的都喜歡放多多的蒜。吃起來那叫一個香羅～～～。。。有時候我都會暗喜：幸好今年蒜頭便宜，要還是去年那樣的天價蒜，這麼個吃法，我的錢包非瘋不可！！！好像生活中很多人都不吃大蒜的哈，我身邊大部份不吃的原因都是害...
- 14126
![剔骨肉涼拌黃瓜]( "剔骨肉涼拌黃瓜")
- 令人胃口大開的葷素涼拌菜昨天寒露。紫菊黃花風露寒。寒露與霜降是晚秋最後兩個節氣，寒露後，秋聲乍起梧桐葉落，冷風淅淅疏雨瀟瀟，黃櫨苦竹就都有愁意了。《月令七十二候集解》中記載：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”古代把露作為天氣轉涼變冷的表徵，到了寒露，氣温比白露時更低，地面...
- 10965
![涼拌桔梗黃瓜]( "涼拌桔梗黃瓜")
- 涼拌桔梗黃瓜原料：桔梗絲100克，黃瓜1/3根，蒜3瓣。調料：辣椒醬2湯匙（30克），白醋1湯匙（15ml），糖3茶匙（15克），鹽1茶匙（5克），白芝麻少許。涼拌桔梗黃瓜的做法1、桔梗絲洗淨後浸泡在水中，變軟後，用一根竹籤從桔梗的尾部插入，然後撕成細條。把所有的桔梗都撕成粗細均勻的絲即可。2、將浸泡在水中的...
- 17834
![喜歡吃涼拌蒜苗的一定要看看 涼拌蒜苗]( "喜歡吃涼拌蒜苗的一定要看看 涼拌蒜苗")
- 原料列表香油5.0g蒜苗200.0g精鹽5.0g雞精5.0g豆瓣醬10.0g涼拌蒜苗詳細介紹1.上好的蒜苗掐頭去尾。2.燒開清水，將蒜苗進行氽燙，一兩分鐘就好，太久蒜苗會軟爬爬的不好吃了。3.撈出瀝乾水，每根蒜苗用手撕成四半(更細也可以)。4.再依次加入精鹽、雞精、香油、豆瓣醬。5.拌勻完成...
- 29883
![涼拌蒜薹絲]( "涼拌蒜薹絲")
- 蒜薹中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。蒜薹是自己家小圓子種的,雖然長的不太直,但是絕對的綠色食品,沒有化肥和農藥,也很嫩涼拌蒜薹絲主料:蒜薹,300g輔料:油,適量;鹽,適量;葱,適量;姜,適量;生抽,適量;醋,適量;幹辣椒...
- 12261
![涼拌蒜薹]( "涼拌蒜薹")
- 對美好的顏色和漂亮的蔬菜，總有一種難以言喻的情愫，當看到這個蒜薹的時候，就被它嫩綠的色彩，纖纖縷縷的造型深深吸引。我喜歡蒜薹的清清白白的君子作風，無論和誰搭配在一起，都能保持着坦坦蕩蕩的胸懷，不纏纏綿綿的和誰攪在一起，始終是獨具一格。對於涼拌菜，這些年吃的很少。源於胃...
- 25316
![喜歡吃涼拌蒜苗的一定要看看 涼拌蒜苗]( "喜歡吃涼拌蒜苗的一定要看看 涼拌蒜苗")
- 原料列表香油5.0g蒜苗200.0g精鹽5.0g雞精5.0g豆瓣醬10.0g涼拌蒜苗詳細介紹1.上好的蒜苗掐頭去尾。2.燒開清水，將蒜苗進行氽燙，一兩分鐘就好，太久蒜苗會軟爬爬的不好吃了。3.撈出瀝乾水，每根蒜苗用手撕成四半(更細也可以)。4.再依次加入精鹽、雞精、香油、豆瓣醬。5.拌勻完成...
- 17893
![帶給你清涼帶走你脂肪 減肥餐：雞胸肉炒黃瓜]( "帶給你清涼帶走你脂肪 減肥餐：雞胸肉炒黃瓜")
- 我知道很多小夥伴們都有減肥的野心，但是在減肥的道路上沒人陪伴，最後就輸給了身上那些過多的脂肪，數量上寡難敵眾，而它們抱成一團更是讓你無力反抗，但是你還是得抵抗，不然那些肉肉長在腰部上真的很難看!所以不妨跟我來學習下如何減少腹部多餘的贅肉，讓你在這個夏天秀出自我吧!一...
- 32233
![涼拌蒜蓉茄子]( "涼拌蒜蓉茄子")
- 茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效；接下來就教大家怎麼做一道又好吃又簡單的涼拌蒜蓉茄子。涼拌蒜蓉茄子主料:茄子,500g輔料:油,適量;鹽,適量;白砂糖,適...
- 12938
![蒜泥黃瓜]( "蒜泥黃瓜")
- 大蒜是香辛調味料，也是每個家庭必備的調味料之一。説它是家庭必備一點也不為過，君不見加了大蒜的菜是如何的開胃好吃。最具有代表性的大蒜菜如：蒜泥茄子、蒜泥白肉、蒜泥菜心、蒜泥黃瓜等等。其中蒜泥黃瓜是家庭最受歡迎的蒜泥菜，由於簡單好做，還能解暑，也是夏季最受歡迎的涼菜...
- 26290
![五味涼拌黃瓜]( "五味涼拌黃瓜")
- 涼拌黃瓜是個簡單的菜，但其中的味道是不簡單的，做個不一樣的涼拌黃瓜菜：五味涼拌黃瓜，算作應景。五味涼拌黃瓜---炎炎夏日裏的清涼小菜原料：黃瓜、油、精鹽、小葱、紅幹椒、泡椒、花椒、香油、陳醋、白糖、生抽、大蒜五味涼拌黃瓜的做法1、黃瓜洗淨切成厚片，調入精鹽醃漬30分鐘...
- 9322
![涼拌黃瓜肉片]( "涼拌黃瓜肉片")
- 明天，是孩子的中考時間了，作為考生家長，一點緊張的心情也沒有，超級淡定，雖然對孩子學習狀況保持淡定，但飲食上，注意改變，以清淡為主，兀自認為，不要用油糊住了孩子的心性，讓他保持清朗的心境去迎接考試。於是，對於喜歡肉食的孩子，不能拒絕肉食，只有改變製作方法，便把這道豬裏脊為食材的菜...
- 4199
![涼拌黃瓜的做法大全]( "涼拌黃瓜的做法大全")
- 黃瓜不能切得太細太薄，0.3〜0.4釐米厚的片是最佳厚度。用不同調味品可拌成不同風味的涼拌黃瓜。如蒜泥黃瓜，將切好的黃瓜上加點大蒜泥，再拌上鹽、味精、芝麻油;如果把蒜泥改成薑末，就可以拌出薑汁黃瓜;放糖醋拌即可做成糖醋黃瓜;用紅油汁拌就是紅油黃瓜。醋拌黃瓜製法：...
- 4159
瀟湘女性館
