![治癒系減肥法的特點有哪些]( "治癒系減肥法的特點有哪些")
- 治癒系減肥法特點1調整改善身體的歪曲，培養易瘦體質。身體肥胖的原因之一就是骨骼的歪曲。骨骼的歪曲造成體內血液流通不暢，壓迫內臟，影響日常姿勢動作，代謝能力降低。通過對於肌肉的鍛鍊，依靠肌肉的力量使變形的骨骼還原，改善身體歪曲。治癒系減肥法特點2提高筋骨力道，培養身體...
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![回顧2010減肥方法大盤點]( "回顧2010減肥方法大盤點")
- 回顧2010我與減肥mm已經共同度過了6個月，在這六個月中我盡心盡責想想要成為瘦身女孩的mm們提供了中國減肥方法。在這六個月中mm們有的減肥成功了，有的減肥還在進行中，無論你的減肥成功與否，都要和小編一起來回顧一下這些幫助mm們減肥的方法。運動減肥生命在於運動。減肥也在...
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![》治癒系喜劇重裝上陣 《岌岌可危酒店]( "》治癒系喜劇重裝上陣 《岌岌可危酒店")
- 近日，由日本電視台製作，豬股隆一執導，土田英生編劇，巖田剛典主演，户田惠梨香共演的電視喜劇《岌岌可危酒店！》上映。該劇由製作《東京塔》、《齊藤太太》等作品的土田英生擔任編劇，以曾經富麗堂皇、古典而高級，如今卻負債累累瀕臨破產的一座酒店為舞台，上演一幕幕進展爽快的情境...
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![蜂蜜白醋減肥法的優點]( "蜂蜜白醋減肥法的優點")
- 蜂蜜白醋減肥法，儘管蜂蜜的糖分不少，但是它含有豐富的維他命，是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜和白醋按照1：4的比例調勻，然後每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯後立即喝...
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![盤點最不健康的8種減肥法]( "盤點最不健康的8種減肥法")
- >>推薦閲讀：09年最離譜的10種減肥1.泡桑拿減肥--會大量排出汗水，令體重出現虛幻的下降。減去的只是水分而非脂肪，一旦喝水補充水分後，便會回覆到原來的磅數。2.電療按摩器減肥--有些美容院採用的電療按摩器，原理是通過電流刺激使肌肉結實、富有彈性，而非直接消耗脂肪。對於減肥...
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![中醫刮痧減肥治療肥胖好辦法]( "中醫刮痧減肥治療肥胖好辦法")
- 刮痧減肥屬於一種中醫的治療肥胖的辦法。它主要以中醫作為指導，根據肥胖者的肥胖部位進行刮痧，進而疏通經絡，調和氣血，使臟腑達到陰陽平衡，從而達到減肥的目的。具體來説，它的減肥原理和作用如下。刮痧減肥全程指導輕刮更顯瘦身1.通過刮痧增強血液和淋巴循環刮痧可以使經絡得以...
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![最受追捧的八大獨特減肥法]( "最受追捧的八大獨特減肥法")
- 1、蛔蟲減肥法這種方法有點噁心：先吃一條蛔蟲在肚子裏。這樣一來，不論你吃多少，蛔蟲就會吸收多少。用這種方法一週可以減掉1-2磅。雖然怎麼吃都不會胖，但是在身體裏養條蟲子，還是夠嚇人的。因此，蛔蟲減肥法在很多國家是被明文禁止的。2、尼古丁減肥法到了20世紀中期，減肥在西方...
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![最快速有效的減肥方法大盤點]( "最快速有效的減肥方法大盤點")
- 對於平日都不運動，活動量極少的人而言，現在就要養成規律運動的習慣，可能是有困難的，而且想到運動，流汗後的濕黏感及汗臭味，就是讓人感覺到不舒坦，可能就更難上加難。所以推薦有心想減肥的人，不妨先從日常生活中“動起來”。拖拖地板、擦擦窗户、栽種花木等等居家活動，可以讓身體有...
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![認準這五點減肥更高效 女性偏愛的21天減肥法]( "認準這五點減肥更高效 女性偏愛的21天減肥法")
- 許多女性都覺得減肥不是一件容易的事情，但其實那只是你沒有找對方法，如果女性想要減肥的話，不如學習一下21天減肥法保證會有效。一、低熱量不管是你如何控制體重還是去減肥，想要在21天去減肥多少斤的體重，那麼就一定要控制好熱量。如果你一天有可以減少800大卡的熱量，那麼就會...
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![特別的場景特別的減肥方法]( "特別的場景特別的減肥方法")
- 特別的場景絕對是特別的減肥方法，所以愛美的女性一定要看看我們下面介紹的減肥方法，絕對可以幫助大家完美身材哦!場景一：吃剩的飯菜當餐桌上還有剩餘的麪包、米飯、湯和其他食物的時候，你是不是暗暗竊喜：又可以多吃一點了。特別是在餐廳的時候，你可能已經吃飽了，但是覺得是自己...
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![盤點明星減肥成功方法 胡杏兒減肥方法]( "盤點明星減肥成功方法 胡杏兒減肥方法")
- 減肥的話題總是説不完的，不管是在日常生活中還是在娛樂圈，減肥對於個人的看法有多重要就不用小編講了吧。不久前在節目中胡杏兒減肥方法曝出後，網友都吃驚了，原來胡杏兒也這麼胖過，今天就和小編來看看明星的減肥方法。胡杏兒減肥方法胡杏兒減肥方法，增肥比減肥難不過，事實真相是...
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![盤點最傷身的八大減肥法]( "盤點最傷身的八大減肥法")
- 1、一天一個蘋果減肥法——營養不良蘋果含有豐富的果膠，固然可以達到飽腹瘦身的目的。但一天只吃一個蘋果的減肥方法，會使營養嚴重失衡，影響身體健康，所以還是別拿健康來開玩笑，不要輕易嘗試為好。比較安全保險又能夠達到瘦身目的的方法是，用蘋果來代替一餐，其它兩餐...
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![盤點 有錢人 的必瘦減肥法]( "盤點 有錢人 的必瘦減肥法")
- 1：喝水的學問為什麼我會把喝水寫在第一位？因為喝水對減肥太重要啦！我主張喝水一定要喝温水，高於體温，40度左右的，可以促進微循環和胃腸蠕動，加速排泄。絕對不能喝冰水！(切記！)尤其是內分泌紊亂和寒性體質的女孩子。每次不要喝超過300毫升，慢慢喝，避免過猛過多引起胃擴張。2：多喝湯和...
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![8個超級獨特的減肥大法]( "8個超級獨特的減肥大法")
- 1、酒鬼減肥法征服者威廉就是這種以酒精作為主食的餐點，他的一日三餐基本都靠喝酒維持。1000年之後，被福布斯雜誌評為“快活的舊金山富翁”的羅伯特·金再次用馬提尼酒將這種飲食方法發揚光大。2、蛔蟲減肥法這種方法有點噁心：先吃一條蛔蟲在肚子裏。這樣一來，不論你吃...
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![哺乳期減肥的5要點 哺乳期減肥方法有哪些]( "哺乳期減肥的5要點 哺乳期減肥方法有哪些")
- 哺乳期能減肥嗎於是乎，減肥--成為新媽們腦海中的緊要任務。不過，還要給寶寶哺乳呢，能減肥嗎?節食減肥有可能會影響乳汁分泌嚴格來説，哺乳期是不能節食減肥的，因為節食減肥有可能會影響乳汁分泌，最好還是等斷奶後再減肥為好。因此，哺乳期的媽媽可以嘗試運動減肥。但是，哺乳期運動...
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![幸福無比 這幾對治癒系星座情侶]( "幸福無比 這幾對治癒系星座情侶")
- 不是所有的戀情都能得到理想結果，有時反倒是會產生令人難以忍受的痛苦。但也有些人的相遇，就是為了互相治癒，收穫美好幸福的，這樣的戀情真叫人羨慕!那麼，那些星座情侶就是註定相遇，治癒彼此的呢?處女&雙子處女尋求完美，雙子浪蕩愛自由，比較不受拘束，過得隨性無比。這兩個星座...
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![黃聖依許晴的獨特減肥方法]( "黃聖依許晴的獨特減肥方法")
- 很多的女性希望找到完美的身材，但是大家怎麼可以不學習明星使用的減肥方法呢?黃聖依北京電影學院表演系2001級(本科)學生黃聖依，“功夫女郎”星爺捧出來的小明星。窈窕祕方：運動+水果運動是最健康的減肥方法，每天用少量時間來運動，不僅能達到瘦身效果，還能保持健康。同時還要記...
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![女生生理期的特殊減肥法]( "女生生理期的特殊減肥法")
- 在正常的飲食狀況下，每月只要選出一天減肥，就可以減少一公斤（2斤），你相信麼？如果改成每天選一天減肥，一個月可瘦二至四公斤，你相信麼？而且，此方法不限性別，年齡，工作，生活，只要採用這套減肥方法就算是外食族，便當族，應酬族，也能越吃越瘦，尤其是對那些超級胖妹來説，更是找到救星。而且會比平...
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![盤點經期減肥四階段 經期減肥法]( "盤點經期減肥四階段 經期減肥法")
- 經期減肥最快祕籍，盤點經期減肥四階段，小編為你詳細介紹。根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食慾，而且會想吃甜食，有報告指出和排卵期相比，生理期之前的食量會多出20%到25%，這是因為排卵期到生理期之內的高温期，情緒會變的焦躁不穩定，因此才須要攝取糖份的食品。既然經期減...
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![盤點枇杷的5種減肥吃法]( "盤點枇杷的5種減肥吃法")
- 枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素b1和維生素c，具有很有效的減肥效果。中醫理論認為，減肥應以健脾，利水，化痰為本，而枇杷正具備了這些功效，故為很好的減肥果品。以下介紹幾種枇杷的吃法：一、杷粥原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰...
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![治癒系1分鐘減肥]( "治癒系1分鐘減肥")
- 治癒系減肥法特點1調整改善身體的歪曲，培養易瘦體質。身體肥胖的原因之一就是骨骼的歪曲。骨骼的歪曲造成體內血液流通不暢，壓迫內臟，影響日常姿勢動作，代謝能力降低。通過對於肌肉的鍛鍊，依靠肌肉的力量使變形的骨骼還原，改善身體歪曲。治癒系減肥法特點2提高筋骨力道，培養身體...
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![是絲絨奶油的祕密 甜點帶給女生的治癒]( "是絲絨奶油的祕密 甜點帶給女生的治癒")
- 小的時候，最期盼的要屬過生日的時候能吃上蛋糕，但那也僅是我十歲之後的記憶，因為在那之前，陪伴我生日的並不是蛋糕。十歲之前我是在奶奶家住的，雖然在過生日的時候，內心中期待的是回到家，桌子上有一個屬於我的大蛋糕，但是每一次都是一碗陽春麪。在當時年幼的我看來，有些失落，但是現...
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![盤點10大熱門的減肥方法]( "盤點10大熱門的減肥方法")
- 第一名、運動減肥特點：自然療法，安全無副作用，不易反彈。理由：對於減肥而言，運動無疑是最有幫助的，雖然運動見效緩慢，但運動可以保持瘦體重，改善胰島素敏感度，提高靜代謝率，這些長久的好處，則是單純控制飲食無法辦到的。所以排在第一名的減肥方法是合理控制飲食加運動。注意事項：運動...
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![最流行的11種減肥法 盤點]( "最流行的11種減肥法 盤點")
- １三日蘋果減肥法“三日蘋果減肥法”堪稱快速減肥方法中的經典之作，但這種方法是很不科學合理的，很容易傷害身體，而且會引起反彈。單論熱量和飽腹感，蘋果是可以輔助減肥的。首先，一個蘋果的熱量一般在５５大卡左右，比一般的主食、肉類等熱量少很多；其次，蘋果中的果膠遇水會膨脹，比如在飯...
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