![好吃又减肥 夏日首选西瓜减肥]( "好吃又减肥 夏日首选西瓜减肥")
- 夏日首选西瓜减肥好吃又减肥本站原创内容，如需转载请注明来源!炎热的夏日里，西瓜是最受欢迎的水果。虽然西瓜的94%以上都是水分，但是西瓜本身含糖量很高。如果你每天吃一个大约8～10斤的西瓜，那么你就摄入了1000~1250千卡的热量。但是事实上，只要学会正确的吃法，西瓜还能帮你减肥...
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![西瓜的功效与作用和营养价值]( "西瓜的功效与作用和营养价值")
- 西瓜的别名：寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜西瓜的功效与作用：性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。西瓜的营养价值：1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴...
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![坐月子九大饮食禁忌揭秘 坐月子能吃西瓜吗]( "坐月子九大饮食禁忌揭秘 坐月子能吃西瓜吗")
- 坐月子能吃西瓜吗一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃，夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。坐月子有很多禁忌，某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了产妇的饮食均衡，营养更好地吸收，专家建议产后妈妈们吃一...
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![西瓜脂肪含量为零吃再多都不会胖 吃西瓜会胖吗]( "西瓜脂肪含量为零吃再多都不会胖 吃西瓜会胖吗")
- 吃西瓜会胖吗西瓜中的脂肪含量为零，它只含有果酸和维生素等其它营养。吃西瓜会胖吗简单地说，吃西瓜吃再多也不会肥。不过女生一天不要吃超过3斤，男生不要超过5斤。吃西瓜的注意事项西瓜清甜多汁是夏天常吃的水果，但是也不是每个人都可以吃西瓜的，而且吃西瓜也有很多的讲究。1...
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![吃西瓜有什么好处 孕妇可以吃西瓜吗]( "吃西瓜有什么好处 孕妇可以吃西瓜吗")
- 孕妇能吃西瓜吗西瓜中富含的水量达94%以上，并且还富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D葡萄糖等，这些都是营养价值比较高的成分。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效;可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴...
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![西瓜这样 夏季第一瓜！清热、解暑、止渴、去油腻]( "西瓜这样 夏季第一瓜！清热、解暑、止渴、去油腻")
- 夏天到了，虽然各种水果都开始上市，但是我们最常吃的只有他——西瓜西瓜肉好吃这个不用说，可是西瓜皮也有大用处，你就不太清楚了吧!西瓜皮有什么用?可别小看不起眼的西瓜皮，人家可是正经的“药食同源”的食物呢!在食疗方面，西瓜皮味甘、淡，性凉、归心、胃、膀胱经、清凉解利。用...
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![越吃越肥 西瓜玉米减肥]( "越吃越肥 西瓜玉米减肥")
- 西瓜玉米减肥越吃越肥减肥不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。减肥不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!--但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。对于芒果和木瓜持保留态度。如果深入细致地了解，当然可以弄一个...
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![夏季“西瓜花样菜”]( "夏季“西瓜花样菜”")
- 西瓜，是夏季食用最多的水果。如何做出各种适合老年人的口味，制作出西瓜花样菜，供老年人各种身体健康状况选择食用，就很重要。1、翡翠茶洗净西瓜，檫干水。用锋利快刨子，刨下西瓜最外层的翠皮。切成长丝，改切成茶叶状，用开水泡茶，或加少量茶叶同泡。消烦止渴，解暑散热。多余翠衣，可以...
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![瘦身要吃这五种水果效果最好 吃西瓜能减肥还是增肥]( "瘦身要吃这五种水果效果最好 吃西瓜能减肥还是增肥")
- 西瓜是夏日解暑的水果，汁水丰盈味道甜美，口感脆软一下子就能吃很多。西瓜虽然好吃，但是很多人仍然担心多吃长胖，女生最注重的就是吃西瓜会不会变胖，吃哪些水果能够减肥呢?这六种水果能够让你夏季轻松减肥。吃西瓜能减肥还是增肥适度吃西瓜是不会变胖的，西瓜的热量并不高，只有苹...
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![吃西瓜的注意事项 哺乳期不能吃的东西]( "吃西瓜的注意事项 哺乳期不能吃的东西")
- 在秋季中因为气温依旧让我们烦躁不堪，我们会吃一些西瓜来解决烦恼，我们知道，西瓜是一种营养丰富的水果，除了能帮助我们避暑外，还能帮助我们补充因为高温而大量出汗和身体营养消耗的问题，不过，对于哺乳期的新妈妈来说吃西瓜是好事还是坏呢。西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也...
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![方法简单入口即化 琥珀珍珠奶茶西瓜冰粉怎么做]( "方法简单入口即化 琥珀珍珠奶茶西瓜冰粉怎么做")
- 炎热夏天，没有西瓜是不完美的，那么吃琥珀珍珠奶茶西瓜冰粉怎么样?简直不要太爽了!吃完后，感觉整个人都活了过来，少女冰粉爽滑冰凉，西瓜口感甜蜜，吃火锅撸串时要比吃沙冰更享受，那么波霸珍珠奶茶西瓜冰粉怎么做才好吃?该操作方法简单，入口即化!接下来，大家就和小编一起来看看吧。材...
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![西瓜的营养价值、功效与作用、食用禁忌]( "西瓜的营养价值、功效与作用、食用禁忌")
- 夏日炎炎，清甜的西瓜极好的消暑水果。西瓜不仅水分多，营养也很丰富，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。西瓜其所含的氨基酸还可以滋润皮肤、增添光泽。下面本站和您一起看看西瓜的营养及功效吧！西瓜的营养价值、功效与作用、食用禁忌西瓜的介绍西瓜（学名：Citrulluslanat...
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![防腐剂：不背这锅！ 西瓜放400天竟还没烂]( "防腐剂：不背这锅！ 西瓜放400天竟还没烂")
- 西瓜放了400多天，竟然还没腐烂，只是切开后变成这样：不腐烂的“古董瓜”是因为打了防腐剂？这两天，一段小视频在微博上流传：知名艺人马未都现场演示切西瓜。马未都说，这个西瓜放了400多天，但还没腐烂。更神奇的是，他用刀切开西瓜后，西瓜里竟然是空空如也。有人告诉马未都，这可能是因为...
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![世界最小西瓜来了 “拇指西瓜”你吃过吗]( "世界最小西瓜来了 “拇指西瓜”你吃过吗")
- 炎炎夏日，吹着空调吃西瓜真是一件消暑乐事啊。在《安徒生童话故事》中你一定听过拇指姑娘的故事，那拇指西瓜你听过没有呢，世界上真的有拇指般大小的西瓜吗，那要怎么吃呢。下面和小编一起了解吧。近日，网络上有人晒图拇指西瓜并说道味道酸甜犹如西红柿的口感。为此，有记者前往博...
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![可以吃西瓜吗 女性在月经期间吃什么好]( "可以吃西瓜吗 女性在月经期间吃什么好")
- 女性在月经及其前后的时候要尤其注意保养身体，因为在这个时候身体激素处于比较大的波动，经血排出会造成不适感，更不能乱吃食物，容易导致月经不调等后果。那么在月经期间要吃什么食物对身体更好呢。第一，维生素b族丰富食品可以提高代谢，让心情舒缓，保护血管。女性在月经期期间经...
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![夏季吃西瓜要注意些什么]( "夏季吃西瓜要注意些什么")
- 炎炎夏日，很多人会选择吃西瓜，最近看一篇报道说西瓜中含有瓜氨酸，这种天然氨基酸具有与伟哥相似的药理作用，但是专家提醒的是药适度的吃西瓜，同时要注意吃西瓜的各种事宜。别把西瓜当正餐西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和热量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里达250千...
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![志愿者热心助瓜农]( "志愿者热心助瓜农")
- 芮城县爱心志愿者组织帮助残疾人崔志杰卖西瓜的事，最近刷爆了微信朋友圈。10年前，一场车祸使芮城县阳城镇新村村民崔志杰(图右)行动起来很不方便。今年春天，夫妻俩满怀信心种植了6亩西瓜，但开园后西瓜价格却从开始的1公斤1元直降到1公斤0.4元，还少有瓜贩问津。无奈中崔志杰发...
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![能！ 吃西瓜减肥吗]( "能！ 吃西瓜减肥吗")
- 现在正是炎炎夏日，热得人受不了啊，怎么办？想要解暑，唯有西瓜，确实，西瓜水多汁甜，是许多人的解暑佳品，但有些人想吃却不敢吃，他们都是一些特殊群体，比如孕妇，减肥的，糖尿病的，还有生理期的，他们迫切想知道自己在这个处境下能不能吃西瓜呢？特别是减肥的，他们听说西瓜能减肥，也有的说西瓜会长...
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![哪些人不能吃西瓜 夏季解暑水果首选西瓜]( "哪些人不能吃西瓜 夏季解暑水果首选西瓜")
- 夏季天气炎热，西瓜作为夏季的一种应季水果，受到很多人的喜爱，很多人会选择吃西瓜来解暑。但西瓜不是每个人都可吃的，即使是可以吃的人也要讲究科学的吃法。那么有一些病人，或是在某些情况下，最好忌口，不要吃西瓜。不然会有不如意的事情发生的哦。来看看那些人不宜吃西瓜。一、肾...
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![网友：学校欠我一个西 高校购3500个西瓜送毕业生]( "网友：学校欠我一个西 高校购3500个西瓜送毕业生")
- 近日，小编可是被学弟学妹们的毕业照给刷屏了，一年一度的毕业季就要到了，大家有收到了什么样的毕业礼物呢?6月1日，中央美术学院可是给毕业生们准备了一个小小的惊喜——高校购3500个西瓜送毕业生，让不少网友们都大呼也想做一个安静吃瓜群众。3500个西瓜全送毕业生6月1日，北京，一...
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![一块西瓜的热量等于一碗米饭 吃西瓜会胖吗]( "一块西瓜的热量等于一碗米饭 吃西瓜会胖吗")
- 夏天最受宠的水果，非西瓜莫属了~而吃西瓜最爽的方式，当然是放在冰箱里，然后拿出来用勺子一块块的挖着吃了，感觉怎么吃都不够~但对此，有一些养生人士说，西瓜要少吃，真实的热量要高过米饭呢!真的假的?让我们来了解一下吧!1、一块西瓜=一碗米饭?这么说可能有点夸张，但是也有不少健康...
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![西瓜皮敷脸作用大 西瓜吃完皮别丢]( "西瓜皮敷脸作用大 西瓜吃完皮别丢")
- 虽然说夏季快要过去了，但是在众多的水果中，西瓜依然是人们的宠爱。你吃完西瓜都是把瓜皮直接丢掉吗？如果是的话，那你真的是太浪费了。西瓜吃完，西瓜皮敷脸，西瓜皮敷脸的作用好处很多。西瓜皮敷脸防晒美白西瓜皮含有丰富的丙氨酸，谷氨酸等，这些营养物质，不仅可以对我们的肌肤，起到良...
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![她到底怎么吃的？ 慈禧太后一天吃300个西瓜]( "她到底怎么吃的？ 慈禧太后一天吃300个西瓜")
- 我们都知道,慈禧太后的生活穷奢极欲,奢华无比,一天吃三百个西瓜,一顿吃一百二十道菜那都是常有的事。我们不由有个疑惑:这300个西瓜,120道菜是怎么吃下去的。我们先来说说吃瓜这件事,夏天嘛,不仅咱们这些吃瓜群众热,老佛爷也是人,也会热,而且人家每天穿着黄龙袍,都是长袖...
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![女性夏季多吃西瓜养颜美容抗衰老]( "女性夏季多吃西瓜养颜美容抗衰老")
- 西瓜，是夏天必不可少的水果，清热解暑，爽口美味。除了好处之外，西瓜汁里还含有多种有益于健康和美容的化学成分，还可以帮助女性朋友养颜瘦腿抗衰老。下面跟着小编一起来看看西瓜的美容功能到底是什么吧。1、养颜润肤在吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮...
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潇湘女性馆
