![夏季祛湿食谱香辣藕丁]( "夏季祛湿食谱香辣藕丁")
- 干燥的天气，让体内的湿气无法排出，不如吃道辣炒藕丁，辣的过瘾，全身汗湿一片，是不已经排毒了，这个脆香可口的小菜，大家试试吧！【夏季祛湿食谱香辣藕丁】主料：莲藕350g、辅料：生姜大蒜子适量、小葱适量、干辣椒适量、盐5g、生抽10ml、蚝油10ml、鸡精3g、麻油10ml、白醋3ml、步骤：香...
- 6295
![香气油泼面香辣爽口 经典的面条美食不重样]( "香气油泼面香辣爽口 经典的面条美食不重样")
- 面条是一款非常经典的美食，即使有南北方的饮食差异，但是女生热爱面条的心情却是一样的。很多特色面馆能够开到全国，说明了面条美食前是不分地域的。女生吃面是如果讲究，都会更喜欢吃手工面条，口感好有嚼劲，所以手工面会更加受到欢迎。其实掌握了方法，女生也可以在家里自己制作面...
- 22131
![香甜玉米——瘦身美食 减肥食谱]( "香甜玉米——瘦身美食 减肥食谱")
- 营养学家说，玉米可以刺激到肠道的内壁，有效的解决便秘的麻烦，所以把玉米作为主食或者是日常的小点心都是不错的选择，而且玉米中纤维的含量甚至是地瓜的二倍！当我们排便渐渐的正常之后，你会发现小腹也跟着减少不小，体重也会有明显的改变。它们同样对减肥有着一定的功效。晚餐的时...
- 20802
![葱香藕片]( "葱香藕片")
- 【葱香藕片】莲藕季的清脆爽口昨日是处暑节气，处是止，做这道凉拌菜，葱油是关键。虽然已经立秋，但是凉拌菜还当季。葱香藕片食材：藕片、红尖椒、蒜瓣、生姜、香葱；葱香藕片的做法1、红尖椒、蒜瓣、生姜、香葱分别处理干净，分别切碎末；2、藕去两端，削皮，洗净，切薄片，在放了盐的沸水中煮...
- 20672
![美食一锅煮的简易方法 麻辣香锅的家常做法食谱]( "美食一锅煮的简易方法 麻辣香锅的家常做法食谱")
- 麻辣香锅味道鲜辣开胃，受到了很多人的喜欢。喜欢的食材都可以放到麻辣香锅里面，它也成为了继麻辣烫之后最收欢迎的菜色，一次性可以吃到很多美味，非常下饭。麻辣香锅的秘诀在于调料，每家餐厅的都由自己的特别配料，味道上也各不相同。其实自己在家里做麻辣香锅更加实惠便宜，味道也...
- 22422
![女生自制烧麦的详细食谱 香菇美食浓香四溢]( "女生自制烧麦的详细食谱 香菇美食浓香四溢")
- 香菇是一种味道比较浓烈的菌类，它特有的气味让它和其他菇类区分开来，成为家常菜是中受欢迎的食材。香菇很有多种微量匀速，经常吃可以让女性的抵抗力增强，而且能够达到抗老的功效，对于女生美容有着很大的帮助。香菇的肉带有嚼劲，作为素菜脂肪亮低，所以非常适合减肥中的饮食。香菇...
- 30069
![香辣鸡胸肉一碗吃上瘾 宫保鸡丁的做法家常菜]( "香辣鸡胸肉一碗吃上瘾 宫保鸡丁的做法家常菜")
- 宫保鸡丁是传统的四川特色菜，它的口感香辣不刺激，柔软鸡肉、酥脆花生和彩色辣椒混合，从外观来看就让人口水直流。宫保鸡丁也是在外国最流行的中国菜，家常自制也能够做出大厨的味道。鸡丁家常做法窍门，看这一篇马上学会。宫保鸡丁的做法家常菜一、准备食材宫保鸡丁常用的鸡肉部...
- 27269
![温补脾胃食谱香烤羊腱子]( "温补脾胃食谱香烤羊腱子")
- 夏天最热烧烤了，美味的羊腱子肉，鲜嫩又好吃，经过烤制，可以上手直接拿着吃了，保你吃的过瘾哦。【温补脾胃食谱香烤羊腱子】主料：羊腱子4根、土豆3个、胡萝卜1根、辅料：烧烤料适量、盐适量、生抽适量、洋葱1个、鸡蛋1个、步骤：香烤羊腱子的做法步骤1.把羊腱用水浸泡出血水换洗几次，...
- 28412
![食材是炖的还是炒的 麻辣香锅火锅够辣够味]( "食材是炖的还是炒的 麻辣香锅火锅够辣够味")
- 说起麻辣香锅相信大家都不陌生，生活中很多人喜欢吃。但是，它究竟是不是火锅，里面的食材是炖的还是炒的?大家对此一直都傻傻分清楚。那么，你觉得麻辣香锅是火锅吗?麻辣香锅是炖的还是炸的?接下来，大家就和小编一起来看看吧。麻辣香锅是火锅吗麻辣香锅，源于重庆缙云山土家风味，是...
- 15992
![酸辣黄瓜丁]( "酸辣黄瓜丁")
- 夏季开始了它如火的节奏，街上清清凉凉的着装也不能抵挡得住这如火的季节。一盘清凉凉的小菜是这个季节一丝丝的清凉的习风，也许能给这个燥热烦躁一个最好的解脱。酸辣黄瓜丁原料：黄瓜300g、精盐1/2茶匙、白糖2茶匙、白醋2茶匙、红尖椒适量、蒜瓣适量酸辣黄瓜丁1、蒜瓣切成薄...
- 9993
![秋季孕妇食谱香菇烧鲤鱼做法 孕妇食谱]( "秋季孕妇食谱香菇烧鲤鱼做法 孕妇食谱")
- 香菇营养丰富，含有大量优质蛋白、维生素（A、B、E、C）和多种矿物质，是非常有利于健脑的食品。豆芽中含有的胆碱、卵磷脂都是健脑益智成分。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。孕中期（4～6月）食谱孕妇...
- 4138
![选购野生黄辣丁的小技巧 如何选购野生黄辣丁]( "选购野生黄辣丁的小技巧 如何选购野生黄辣丁")
- 根据水产专家介绍方法如下：嘴型：野生黄辣丁嘴是圆的，而冒牌货是长方型嘴。口感：野生黄辣丁口感细腻，肉味鲜美，而冒牌的较为粗糙。体型：野生黄辣丁头与身搭配均匀，成流线形。而冒牌货头大、身小二者不成比例。色泽：野生黄辣丁背部呈绿黑色，体侧和腹面带黄色。冒牌货这些部位呈青褐色...
- 28553
![麻辣香锅 增加食欲的法宝]( "麻辣香锅 增加食欲的法宝")
- 麻辣香锅的做法麻辣香锅麻辣香锅主料油菜，平菇，金针菇，菠菜，白菜，洋葱，藕，菠菜，黑木耳，腐竹，蟹柳，五花肉，虾仁，鱿鱼卷，香肠，八角，红辣椒，干辣椒，香菜，豆瓣酱，花生，白芝麻，孜然，辣椒油，盐，糖，花椒粉，葱姜蒜，青椒。做法1、木耳、腐竹事先用清水泡发，木耳清洗干净后去掉根蒂，撕成小块、腐竹切小段。2、接着...
- 14037
![丁香的功效]( "丁香的功效")
- 丁香为常用中药。始载宋《开宝本草》。别名：公丁香来源：为桃金娘科植物常绿乔木丁香树的干燥花蕾。产地：坦桑尼亚，印尼，马来西亚等地。性状鉴别：形如乳钵锤，长1.5~2厘米，上端近圆球形，大如豌豆，系四片花瓣抱拢而成，上有四个三角形花萼。棕黄色或棕色。下部花柄方圆形为全长的3/4，有细...
- 26792
![补钙补脑食谱香酥烤鱼排]( "补钙补脑食谱香酥烤鱼排")
- 鱼肉配上麦片或者面包糠，经过烤制后，保证了鱼肉的鲜嫩，一点没有腥味，外皮酥脆，吃到嘴里鲜嫩多汁，直接可以食用，或者配上一些燕麦和面包糖，蘸料食用即可。【补钙补脑食谱香酥烤鱼排】主料：巴沙鱼柳2条、辅料：盐适量、玉米淀粉适量、黑胡椒碎适量、黑胡椒粉适量、鸡蛋2个、黄金面包...
- 19119
![干香甜辣的川味美食 宫保鸡丁的家常做法]( "干香甜辣的川味美食 宫保鸡丁的家常做法")
- 【导读】宫保鸡丁的家常做法有哪些?川菜有很多的美味哦，也有很多的经典名菜。那么，宫保鸡丁的家常做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看宫保鸡丁的家常做法的介绍吧!宫保鸡丁的家常做法做法一材料鸡丁，黄瓜，腰豆，洋葱，番茄酱，辣椒酱，胡椒粉，酱油，薯粉，绍兴酒，蒜米，油做法1、先把...
- 29236
![清爽可口 酸辣藕丁]( "清爽可口 酸辣藕丁")
- 藕是进补的保健食品，生食能够凉血散淤，熟食还能够补心益肾，酸辣藕丁（如果不放辣椒）也是糖醋藕丁都是清爽可口的下饭菜。那么接下来就与天天营养网小编一起来具体了解一下酸辣藕丁的一些做法吧！酸辣藕丁的做法一：1、去掉莲藕的两头，洗净后切成丁再放入清水中浸泡。2、干、红辣椒切...
- 15972
![麻辣凉拌藕片怎么做最好吃呢？]( "麻辣凉拌藕片怎么做最好吃呢？")
- 凉拌藕片原料准备：莲藕500克、酱油15克、醋15g，精盐6克、味精2克、辣椒油2茶匙，花椒油2茶匙，麻辣酱2茶匙，香油2茶匙，葱花3克、姜丝3克、蒜片3克，糖2g， 凉拌藕片凉拌藕片制作步骤：1，将藕去皮后切片在清水中洗净后，放入开水中烫熟，然后冲冷水，在冷水中浸泡一会，倒入一点醋(最好是白醋)，藕...
- 10346
![香菇笋丁猪肉包]( "香菇笋丁猪肉包")
- 这款小包子的肉馅中加入了香菇和冬笋，使得馅料更加鲜美，只是包子比较小，不能包太多馅，下次一定得包大包子，那才叫过瘾呢。香菇笋丁猪肉包主料：面粉、冬笋、香菇、油菜、猪肉馅、酵母调料：生抽、糖、料酒、胡椒粉、盐、香油、葱姜末香菇笋丁猪肉包的做法1、面粉中加入酵母、适量...
- 16821
![丁香火锅]( "丁香火锅")
- 原料：丁香6克、蛤蜊肉250克，鱼丸150克，墨鱼两条，虾仁120克，芹菜、粉丝、冻豆腐、葱适量，味精适量，鸡汤适量做法：蛤蜊、虾仁洗净备用，墨鱼处理干净之后到热水中过一下，切成两片，鱼丸切片，冻豆腐如果块不大的话可以不动，芹菜切成段，粉丝抛开之后切成段，葱也切成段，这样准备工作就好了。做呢...
- 32129
![吃不胖的家常小炒麻辣藕片]( "吃不胖的家常小炒麻辣藕片")
- 秋季新鲜的莲藕上市了，本身属于寒性食物，怕伤胃不如加些辣椒中合一下，香脆美味，好吃不胖的小菜，非常的适合正在减肥的人群食用的。【吃不胖的家常小炒麻辣藕片】主料：藕300克、五花肉120克、辅料：油适量、花椒适量、青蒜适量、郫县豆瓣酱适量、步骤：香辣藕片的做法步骤1.准备食...
- 11268
![辣子鸡丁的营养价值 辣子鸡丁怎么做好吃]( "辣子鸡丁的营养价值 辣子鸡丁怎么做好吃")
- 辣子鸡丁，汉族特色菜肴，属川菜系，是四川川东一道著名的江湖风味菜，因缘于歌乐山而故名。干辣椒不是主料胜似主料，充分体现了江湖厨师下手重的特点。经巴国布衣厨师精心改良后其口味更富有特色，成菜色泽棕红油亮，质地酥软，麻辣味浓。咸鲜醇香，略带回甜，是一款食者啖之难忘的美味佳肴...
- 14350
![香辣炒面]( "香辣炒面")
- 这样的炒面既营养,又美味,这样做的炒面好吃,赶紧制作起来吧香辣炒面主料:拉面,200g辅料:油,适量;鸡毛菜,适量;肉丝,适量;生抽,适量;老抽,适量;鸡精,适量;老干妈油辣椒,适量香辣炒面的做法1.面条2.锅内水烧开后下入面条煮到8分熟捞起3.用清水冲凉后放入碗中倒入适量的香油...
- 21107
![辣椒的做法 保健食谱]( "辣椒的做法 保健食谱")
- 【关于辣椒的保健食谱】【1】生煸青椒：青椒250克，食油、精盐、砂糖适量。将青椒洗净，去柄去子，切成半寸见方的小块；把油烧热，再放青椒，煸炒至青椒外皮稍有些皱皮时（不能炒焦），即加盐、糖，并略加些水，再炒1～2分钟即可起锅。此肴具有开胃生津，增进食欲的功效。适用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，食欲...
- 4172
潇湘女性馆
