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关于缓解的时尚百科

白领怎样才能不再头痛头痛怎么办

白领怎样才能不再头痛头痛怎么办
头痛已经成为都市白领最为常见的疾病，被世界卫生组织列入“使人丧失能力的十大医学症状之一”。其实没有哪种头痛是专门袭击白领的，白领头痛症可能是多种头痛综合症的表现。只是都市白领作为这一疾病的高发人群，特别容易被头痛困扰。这些头痛疾病有可能是偏头痛、紧张性头痛...
2019-08-024722

灵石修建天桥缓解市区交通拥堵
“架天桥以后，不仅能缓解出行难题，小学孩子们上学也更安全了！”6月下旬，灵石县百姓对即将投入使用的城市天桥充满期待。据了解，灵石县城三山环绕、道路狭窄，特殊的地理位置给县城的交通带来一定的压力。该县针对实际情况，以城乡环境大整治为契机，着眼长远，大力实施城区道路综合提...
2020-10-147784

泡脚的好处怎么泡脚养生泡脚的保健作用

泡脚的好处怎么泡脚养生泡脚的保健作用
医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”所以养生先养脚。历史上，名人足浴养生保健的故事也层出不穷：杨贵妃足浴养颜美容；苏东坡每晚足浴强身健体；曾国藩视“读书”、“早起”和“足浴保健”为其人生三大得意之举。中医保健理论中关于“一年四季沐足：春浴...
2020-02-1511604

白领神经性头痛的缓解方法神经性头痛

白领神经性头痛的缓解方法神经性头痛
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带...
2020-02-2614304

心理亚健康的缓解方法亚健康调理

心理亚健康的缓解方法亚健康调理
人们在日常生活中常常会因家庭、工作、情感交流等各方面而感觉到困惑、压抑、郁闷等不健康的心理感受，从而使得家庭生活失调、工作效率低下、学习成绩滑坡、人际交往困难等不良的现象频频出现，严重妨碍了生活、学习、工作。有助缓解心理亚健康的方法：调整心理状态并保持积极...
2020-01-0322651

推荐几款缓解宝宝便秘的营养食谱宝宝便秘怎么办

推荐几款缓解宝宝便秘的营养食谱宝宝便秘怎么办
刚出生不久的宝宝总会出现一些不良的反应，如便秘、气喘咳嗽、鼻塞不通等等，这样的情况除了宝宝自己难受之外，妈妈也会着急。那宝宝便秘时最令妈妈头疼的，那我们下面就为妈妈们介绍几款缓解便秘的营养食谱吧。婴儿便秘一般是由于饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常等原因而...
2019-07-197909

女性要想快速止痛做到这三点即可痛经怎么缓解

女性要想快速止痛做到这三点即可痛经怎么缓解
痛经，是一种无法言说的痛，对于女性朋友们应该在成长的过程中或多或少都会面对这种情况。于是乎，有些人在痛经的道路上也总结了一些经验，觉得这样做就是缓解痛经，那么这些经验之谈到底是真是假呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、有关缓解痛经的误区1、痛经，忍一忍就好了?...
2018-10-1423787

女性勤于练习放心当吃货五组瑜伽动作缓解小腹胀痛

女性勤于练习放心当吃货五组瑜伽动作缓解小腹胀痛
相信你也会吃撑了之后无法消化食物的时候，要想解决吃撑的烦恼，除了在下一次要少吃一点，一些瑜伽动作也可以帮助你来缓解不适的肠道，让你吃完了之后再也不用担心肠胃不舒服和发胖了。一、首先双手抱住双膝，轻轻地抬起和滚动，但是不要用太大的力，这个动作就可以缓解肠胃的不适，同时...
2018-11-0722508

这些方法可以有效缓解小孩牙痛小孩牙痛怎么办

这些方法可以有效缓解小孩牙痛小孩牙痛怎么办
孩子意外摔倒碰伤牙齿是常有的事,有时则是进食时咬到砂石骨头,使牙齿出现创伤性根尖周炎引起疼痛。解决方法:如果牙只是有点松动,那么只需吃点消炎药,让患牙休息一周即可;如牙已摔断,就需请医生在麻醉下抽出暴露的牙神经后补牙或拔牙。龋齿导致疼痛:龋齿是引起牙痛在儿童...
2021-11-284459

缓解疲劳美容养颜秋葵泡水喝有什么好处

缓解疲劳美容养颜秋葵泡水喝有什么好处
炎热夏季许多人都喜欢喝水，提到秋葵许多人都爱吃，但是许多人都不知道秋葵也可以用来泡水喝。下面要给大家分享的内容是：“秋葵泡水喝有什么好处缓解疲劳美容养颜”，一起来看下吧!首先来看下秋葵泡水喝有什么好处：保健肝脏现代科学研究发现，秋葵中含有大量的蛋白质、微量元素以...
2020-04-1926849

秋季宝宝消化不良吃什么宝宝消化不良

秋季宝宝消化不良吃什么宝宝消化不良
在秋天，宝宝很容易出现消化不良的现象，妈妈想要缓解这种症状，小编认为最科学的方式就是通过饮食。那么，秋天宝宝消化不良吃什么好呢？宝宝消化不良是指宝宝在一段时间之内，持续反复的出现食欲不振、身体消瘦、持续腹泻、大便增多、恶心呕吐、腹痛腹胀、哭闹不安、肠鸣音亢进等等...
2019-08-1412745

月经期间吃什么好月经期间注意事项经期保养7秘诀

月经期间吃什么好月经期间注意事项经期保养7秘诀
1、月经前一周减少充血对于月经即将到来的女性，那么饮食尽量要吃的清淡，高营养十分容易消化为主。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，同时这还能增加绿叶蔬菜，新鲜的水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血的危机，缓解其痛经的痛苦感觉。2、月经来潮时镇定痛感不要刻意吃甜食。...
2020-03-2529158

以下四种营养元素可助缓解脱发怎么办

以下四种营养元素可助缓解脱发怎么办
脱发多吃哪些蔬菜好?多食芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的...
2021-06-2913534

这六款香薰最适合全方位缓解日常压力

这六款香薰最适合全方位缓解日常压力
洋甘菊：缓解时间带来的焦虑它的气味甜甜的，有点像苹果。当你在商店结账排队时，如果感到很焦急，那么洋甘菊的味道最适合你，深深吸进一口，就能缓解购物和等待带给你的压力。薰衣草：当你失眠时...薰衣草味道的精油不仅仅是提醒你困意来袭的信号。其中含有的芳樟醇也是绝佳的抗抑郁...
2018-11-076884

缓解孕妈在孕期出现尿频的情况造成的烦恼

缓解孕妈在孕期出现尿频的情况造成的烦恼
尿频是不少的人都会遇到过的事儿，是由于自身的新陈代谢出现了异常。但是孕妈出现尿频的情况，是会让孕妈们烦难万分的。造成孕妈经常在夜间要频繁的上厕所，甚至出现有的孕妈把尿不湿都穿在身上。那么孕妈尿频是不是病?要不要治理?其实孕期尿频是孕妈们在怀孕的时候比较普遍的...
2018-12-0426952

常按这三大穴位摆脱胃部不适胃部不舒服如何缓解

常按这三大穴位摆脱胃部不适胃部不舒服如何缓解
肠胃不好的原因精神紧张：一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。酗酒无度：酒精本身可直接损害胃粘膜...
2020-01-2531529

餐前饭后吃什么水果最助消化消化不良

餐前饭后吃什么水果最助消化消化不良
到了冬季天气寒冷容易使人食欲大开，一不小心吃多了就会消化不良，胃就会开始胀痛、打嗝等症状。那么这种时候吃点什么水果能帮我们消化呢？餐前吃什么可以预防消化不良呢？消化不良吃什么呢？人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶，以为这样有利于肠胃消化，营养吸收。殊不知，餐前饭后吃什么有...
2019-08-1426214

上班族女性可以多喝这几种茶保护视力喝茶缓解视力疲劳

上班族女性可以多喝这几种茶保护视力喝茶缓解视力疲劳
对于上班族的女性来讲，眼睛总是会显得很疲态，不管你的眼妆多么精致，当你的眼睛特别疲劳的时候，都无法靠妆容来遮挡。想要自己的眼睛有神美丽，天天面的电脑手机的上班族，可以试试多喝这几种茶。1.下午时间喝玫瑰花茶玫瑰花茶不仅是茶里面颜值最高的，同时，也是美容的高手。不仅如此...
2019-06-194845

哪些食物有助缓解舌苔发白舌苔发白是什么原因

哪些食物有助缓解舌苔发白舌苔发白是什么原因
舌苔发白是怎么回事?1、患有轻病恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;2、体内有水湿停留或痰饮白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰...
2018-10-0932229

肩膀疼痛缓解肩膀疼痛瑜伽体式桥变式

肩膀疼痛缓解肩膀疼痛瑜伽体式桥变式
瑜伽体式“桥变式”的主要作用是强化肝脏，刺激甲状腺，柔软脊椎，增加腰腹力和膝盖力量。而且瑜伽对于失眠、烦燥、肩痛、腰痛均有效果。注意：在做瑜伽之前，要先做五分钟的准备活动，让自己的身体充分伸展开，以免在做瑜伽时受伤。姿势分解：1、仰卧，弯曲双膝，让脚跟尽量靠近臀部下，双膝...
2020-02-2023780

缓解疲劳发汗抑菌吃大葱的好处有哪些

缓解疲劳发汗抑菌吃大葱的好处有哪些
大葱是许多人炒菜时都喜欢加的一种调料，下面要给大家分享的内容是：“吃大葱的好处有哪些缓解疲劳发汗抑菌”，一起来看下吧!首先来看下吃大葱的好处有哪些：缓解疲劳生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄...
2019-01-257971

孕妇孕期腹痛的症状和缓解办法腹痛怎么办

孕妇孕期腹痛的症状和缓解办法腹痛怎么办
孕期腹痛的症状和缓解办法？腹痛是孕期部分孕妈会出现的症状，同时也是孕妈们最为担心的，因为自己的小宝宝就住在肚子里，所以腹痛是孕妈们很担心的事情，那么孕期腹痛的症状都有哪些呢？缓解办法又是怎样的呢？与妊娠有关的腹痛——这种腹痛与怀孕有直接关系，大多属于怀孕以后身体特殊...
2019-09-3014398

慢性肠胃炎患者如何养胃慢性肠炎的症状

慢性肠胃炎患者如何养胃慢性肠炎的症状
据美国“福克斯新闻网”4月16日报道，英国《自然》杂志刊登美国一项新研究发现，血型会影响一个人罹患胃病的几率。血型不同，感染轮状病毒（一种容易导致急性消化道传染病的病毒）几率各异。由休斯敦市贝勒医学院科学家完成的这项新研究结果显示，某些种类的轮状病毒会通过绑定“A抗...
2020-01-1429722

毛巾热敷可缓解哪些身体疼痛如何用毛巾热敷缓解疼痛

毛巾热敷可缓解哪些身体疼痛如何用毛巾热敷缓解疼痛
热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：1、缓...
2019-02-2414644

如何缓解孕期腰痛症腰痛的原因有哪些

如何缓解孕期腰痛症腰痛的原因有哪些
十月怀胎对一个妈妈来说是件痛并幸福的事，当腹中宝宝一天天长大时，腰部的负重也越来越重了，接踵而来的是孕期腰痛开始频频拜访，孕期为什么会腰酸背痛呢？怎样才能减轻腰痛的折磨，让自己舒适地渡过孕期呢？孕期腰痛的原因在孕早期，腰痛大多是因为雌、孕激素分泌旺盛，骨盆腔内血液聚集...
2020-06-2313008

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