瘦臉的三大小妙招
- 區域性減肥
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一、早上:臉部降溫
選用清涼型潔面產品,溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。
洗完臉後,使用收縮水收緊面板,再搽滋潤霜。
特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。
二、中午:放鬆臉部肌肉
利用面部表情來鍛鍊面部肌肉。
每天聯絡發“aeiou”這幾個英文字母,可以達到修飾面部線條的效果。
三、晚上:臉部減肥操
用中指和無名指的指腹,從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。
用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側,重複數次,再從下顎往兩側耳朵推動,最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。
拇指和食指捏住下顎中間,同時向兩邊輕捋下顎輪廓線,反覆幾次。
雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎,這樣就能使雙下巴不見啦。
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