![想要輕鬆瘦臉有何祕訣]( "想要輕鬆瘦臉有何祕訣")
- 面部肌肉鬆弛型大臉很多女孩子會發現自己的法令紋越來越重，臉頰兩邊的肌肉也越來越鬆弛。在現今高競爭，高壓力的環境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由於表情肌肉長期得不到足夠的鍛鍊以致萎縮，造成臉頰及下顎出現鬆弛的現象。多吃富膠原蛋白的食物，牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮...
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![快速變小臉蛋的4大妙招]( "快速變小臉蛋的4大妙招")
- 1：冷熱交替敷臉急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。熱冷敷臉的時間要以l：2比例分配，至少敷15分鐘。原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液迴圈，促使排出臉部多餘水分。提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。2：穴點按摩急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位...
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![五大美食讓你吃出巴掌臉]( "五大美食讓你吃出巴掌臉")
- 1、冬瓜+玉米湯類瘦臉佼佼者冬瓜+玉米點餐時，我們常讓侍者推薦一道清淡的湯，而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去脂肪，去水腫，是湯類的佼佼者哦!做法也很簡單，記住一個要點：少放鹽，持續喝一至兩個月，效果就會慢慢顯效啦!2、西洋芹+牛奶...
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![超有效的瘦臉祕方 瞬間變臉]( "超有效的瘦臉祕方 瞬間變臉")
- 一、舌頭瘦臉瑜伽1.伸出一半舌頭，上下牙齒抵著舌頭，眼睛看著舌尖方向，肩膀往下沉，保持5秒。2.舌頭繼續往外伸，直至完全伸到嘴巴外面為止，保持5秒。3.舌頭往上伸，儘量觸碰到自己的鼻尖，肩膀保持下沉狀態，保持5秒。4.舌頭往右下方伸，同時右邊肩膀保持水平位置，左邊肩膀保持下沉，維持5秒...
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![擺脫大餅臉的瘦臉方法]( "擺脫大餅臉的瘦臉方法")
- 激試瘦臉按摩操如果說化妝和髮型可以化解你的大臉困惑，那以下這種水腫瘦臉按摩操就可以根除你的困惑。瘦臉按摩操按摩步驟1、要知道自己的臉究竟有多少多餘的肥肉，首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到鬆出的部分就是要清除的肥肉了2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和...
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![重新變回小臉美人 胖臉緊縮瘦臉按摩操]( "重新變回小臉美人 胖臉緊縮瘦臉按摩操")
- 很多女性在為自己的胖胖臉煩惱，雖然臉上的骨架結構無法改變，但通過穴位按摩可以消除臉頰內的皮下脂肪。下面這套臉部緊縮按摩操.不僅能讓你重新變回小臉美人，還能預防面板皺紋!1、抓出臉頰的贅肉臉部塗上按摩霜，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻翼為...
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![4個小練習打造巴掌臉美女]( "4個小練習打造巴掌臉美女")
- 一、磨練笑容練習嘴角用力勉強做出笑容的話，容易讓眼角也加深力量，變成生氣的樣子。這樣不自然的微笑往往會被人說成皮笑肉不笑，為防止這種情況的發生，請一定要認真鍛鍊臉頰的力量。二、V臉速成運動法1、先是坐在鏡子前，看著自己的眼睛，然後將你的左上眼皮微抬，高於正常姿勢，接著...
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![這些方法能快速瘦臉 瘦臉的方法]( "這些方法能快速瘦臉 瘦臉的方法")
- 面部外觀是一個最重要的外部形象的表現，很多人現在希望他們可以成功地面對電梯，事實上，要做一個面對電梯的方法是很多，我根據自己的臉電梯經驗和大家一起討論，希望大家可以參考。瘦臉方法一大家一定很熟悉口香糖吧，我建議大家可以每天不停的咀嚼口香糖，這樣會使用你的面部不停的...
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![瘦臉的三大小妙招]( "瘦臉的三大小妙招")
- 一、早上：臉部降溫選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。洗完臉後，使用收縮水收緊面板，再搽滋潤霜。特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。二、中午：放鬆臉部肌肉利用面部表情來鍛鍊面部肌肉。每天聯絡發“aeiou”這幾個英文字母，可以達到修飾面部線條的效果。...
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![快速瘦臉的方法]( "快速瘦臉的方法")
- 日常細節教你如何快速瘦臉，很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效，其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦，讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。而且多咀嚼纖維質含量高的食物，如芹菜，粗糧消化餅乾，能夠預防便祕，使身體時時保持輕盈狀態，有減肥瘦身的效果。另外，牙齒的咬合...
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![讓你吃出精緻小臉 七大美食]( "讓你吃出精緻小臉 七大美食")
- 胡蘿蔔相當有營養的紅蘿蔔，相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎？紅蘿蔔具有小臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜紅蘿蔔汁，養顏又美容哦！胡蘿蔔富含維生素，可刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使面板細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。同時，胡蘿蔔也適宜...
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![助你大臉變小臉 兩款瘦臉食譜]( "助你大臉變小臉 兩款瘦臉食譜")
- “我的臉看上去胖胖的，似乎塗什麼瘦臉霜也不見有改善，是不是還有其它的方法可以讓我的臉瘦下來?”本站網友經常問小編這種問題!推薦食物：紫菜：紫菜的營養價值豐富，含碘量很高，而且富含膽鹼和鈣、鐵，有效治療水腫，而且還可御癌。可以多做紫菜湯來喝。菠菜：一把小小的菠菜就含有豐富...
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![最簡單的瘦臉方法]( "最簡單的瘦臉方法")
- 1.化妝瘦臉法與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的!眉型修成弓型，細而高挑;用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。鼻根勾出直挺的立體陰影。脣型擴大，脣...
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![成功瘦臉的小竅門]( "成功瘦臉的小竅門")
- 百會穴預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。太陽穴消除眼睛疲勞、浮腫。眼...
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![簡單招式讓你瘦出明星臉]( "簡單招式讓你瘦出明星臉")
- >>>推薦：7種食物吃出漂亮鵝蛋臉招式1：遠離耐嚼食物+吃飯左右換著嚼不要吃可以另下巴肌肉發達的食物，如口香糖、魷魚絲等。吃飯時，儘量左右換著嚼，以防一邊的肌肉過於發達。招式2：面膜+按摩化妝前15~20分左右必做的保溼過程-做一個集中保溼的面膜。做完面膜後，再按摩眼、耳、脖子...
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![章子怡教你瘦臉絕招]( "章子怡教你瘦臉絕招")
- >>更多推薦：不花錢瘦臉瓜子臉很簡單1、按摩法：每天抽幾分鐘幫臉部做做按摩，或通過對穴位刺激也能達到排毒消腫的功效，還能預防臉上生出更多贅肉。下面介紹一套簡單好記的一套瘦臉按摩操：A從脣部兩邊向太陽穴方向按摩。B從鼻翼兩邊向太陽穴方向按摩。C從鼻中部向太陽穴方向按摩...
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![大餅臉"變可人小臉瘦臉的方法 四種]( "大餅臉\"變可人小臉瘦臉的方法 四種")
- 每個愛美女人都想擁有一張漂亮的尖子臉，今天本站小編就介紹4款不同臉型變可人小臉的祕訣!“水腫型胖臉”瘦臉技巧1.飲食法平日三餐多吃可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜。2.運動法運動也可瘦臉，劇烈運動後大量排汗，有助於水分迅速排出。3.沐浴法每天進行30分鐘的淋浴，用蓮蓬頭衝擊臉...
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![瘦臉的飲食方法有哪些呢]( "瘦臉的飲食方法有哪些呢")
- 如何飲食瘦臉---胡蘿蔔相當營養的紅蘿蔔具有顯著的瘦臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜胡蘿蔔汁，養顏又美容如何飲食瘦臉---西芹西芹具有營養價值及促進口腔活動的功能，不論拿來作為食材，或是簡單生吃，西芹都是十分可口又健康的飲食。如何飲食瘦臉---柿幹可以當零食，也可當作烹...
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![千萬不要學的瘦臉方法]( "千萬不要學的瘦臉方法")
- 沒有效果的速效瘦臉方法一：堅持按摩就能瘦臉導致面部肥胖的原因的主要是由骨骼形狀、面部肌肉和脂肪的肥厚程度決定的，而不論是瘦臉霜還是按摩手法都不可能改變骨骼形狀，或使肌肉萎縮和脂肪削平，對於瘦臉是無效的。沒有效果的速效瘦臉方法二：狂嚼口香糖的臉部減肥法減肥交流：有...
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![瘦臉的9個小妙招]( "瘦臉的9個小妙招")
- 1.把3根手指一起放在耳朵下方：為了幫助淋巴流通順暢，首先用手指輕輕按壓耳朵下面，製造流通管道。2.用手指向鎖骨滑動：用手指在鎖骨的凹陷處摩挲。少許用力就OK。碰到堅硬的部分，邊揉邊打通。3.在另一側同樣從耳朵下方滑動至鎖骨：另一側也同樣用手指從耳朵下方至鎖骨內側滑動。...
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![5招讓你快速瘦臉緊緻肌膚 怎麼樣才能達到瘦臉效果]( "5招讓你快速瘦臉緊緻肌膚 怎麼樣才能達到瘦臉效果")
- 女人天生就愛美，每個女人都渴望自己有一個天生麗質的好臉蛋，尤其是在如今這個看顏值的社會，擁有一張立體而精緻的臉蛋，在社交場合上能讓人眼前一亮，給人留下一個很不錯的印象。那麼，怎麼樣才能達到瘦臉效果?5招讓你快速瘦臉緊緻肌膚!接下來，大家就和小編一起來看看吧。洗臉瘦臉...
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![8個瘦臉的小妙招 推薦]( "8個瘦臉的小妙招 推薦")
- 1.瘦臉運動法：運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。2.瘦臉飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為...
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![有助快速瘦臉的妙招 推薦]( "有助快速瘦臉的妙招 推薦")
- 細嚼慢嚥+小臉健康餐每口食物兩側咀嚼30次很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效，其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦，讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。而且多咀嚼纖維質含量高的食物，如芹菜，粗糧消化餅乾，能夠預防便祕，使身體時時保持輕盈狀態。另外，牙齒的咬合...
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![瘦臉的小祕訣 私房妙招]( "瘦臉的小祕訣 私房妙招")
- DIY的瘦臉武器先從外敷開始，市場上的瘦臉產品大都價格不斐，效果卻很一般，其實可以自己DIY瘦臉減脂面膜，只要堅持使用，就能發現脂肪堆積和麵部鬆弛的現象很快得到緩解，隆重推薦下面幾款製作簡便，瘦臉效果明顯的DIY面膜。1、酸奶面膜將適量的酸奶和麵粉放在小缽裡，調勻成濃稠的酸奶...
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![你適合嗎 瘦臉的5個方法]( "你適合嗎 瘦臉的5個方法")
- 一：肌膚鬆弛瘦臉攻略：緊膚瘦臉產品與美容院“繃臉”護起因：有些女性，雖然平時還算注重肌膚保養，但缺乏足夠的防紫外線護理，於是在強烈紫外線的長期照射下，肌體內細胞平衡被打破，漸失防禦能力，從而導致肌膚日漸失去彈性與活力。而且，隨著年齡的增長，肌膚細胞更新的數量已經遠遠不如老...
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瀟湘女性館
