延緩眼部衰老 眼部簡單鍛鍊法
- 護膚技巧
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①將眉毛往上揚起,然後深鎖眉頭。
②最大程度地睜開眼睛,然後復原。
③快速眨眼20次讓眼球上下左右轉動。
溫馨提示
眼部的簡單鍛鍊,使眼周的肌膚處於放鬆狀態,並幫助血液迴圈,能有效地舒緩眼部疲勞,預防色素沉澱,避免眼角下垂。此方法不僅可以延緩眼部衰老,對視力也有一定的保護作用。
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①將眉毛往上揚起,然後深鎖眉頭。
②最大程度地睜開眼睛,然後復原。
③快速眨眼20次讓眼球上下左右轉動。
溫馨提示
眼部的簡單鍛鍊,使眼周的肌膚處於放鬆狀態,並幫助血液迴圈,能有效地舒緩眼部疲勞,預防色素沉澱,避免眼角下垂。此方法不僅可以延緩眼部衰老,對視力也有一定的保護作用。