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這四款食療方必備吃什麼祛溼氣
溼氣重不可怕，只要及時去溼就好了，但怎麼去溼氣呢？關鍵在於食療方子以及去溼氣食物的選擇，那哪些食療方和食物是對去溼氣有幫助呢？今日小編將一一為你解讀，輕鬆幫你除溼氣！祛溼氣食療方推薦香薷飲：香薷5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，放入杯中沸水浸泡，當茶飲用，每日一劑。香薷味辛微溫，可發...
2020-04-234363

養顏美容清熱健脾吃銀耳有什麼好處

養顏美容清熱健脾吃銀耳有什麼好處
銀耳價格極便宜，美味又營養，吃法多樣，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃銀耳有什麼好處養顏美容清熱健脾”，一起來看下吧!首先來看下吃銀耳有什麼好處：減肥眾所周知，銀耳中含有豐富的膳食纖維，也是一種不錯的減肥食物。我們都知道，膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，減少...
2021-11-1913009

蒜泥龍蝦要不要？拌麵屆的愛馬仕

蒜泥龍蝦要不要？拌麵屆的愛馬仕
話說，世界上非常多的人極其鍾愛小龍蝦，可以說在現在的這個社會中，若說自己沒有吃過小龍蝦都會覺得不好意思，這一點兒也不誇張，並且非常多吃貨都是為了它而口水直流的，而它就是蒜泥龍蝦。大家要知道，小龍蝦只有被開過背，才能在炒制的過程中與其他的配料進行完美的融合，比如與已準備...
2020-02-117619

烏雞湯的功效與作用及禁忌講解
烏雞湯很多人都愛喝，味道鮮美營養豐富，那麼烏雞湯的功效與作用及禁忌有哪些?來了解下吧!首先來了解下烏雞湯的功效與作用：滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉。根據現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉...
2020-02-1115515

蓋澆飯的做法大全
今天小編要為大家介紹的就是蓋澆飯的做法大全。蓋澆飯是一種古老的漢族小吃。屬於西北甘肅地區叫法，東北叫燴飯、廣東叫碟頭飯，還有的地方只是叫咖哩土豆飯、咖哩雞飯、麻婆豆腐飯，以此類推這樣子，其實都是菜和飯放在一個盤子裡吃，菜澆在飯上，由此稱作蓋澆飯。趕快隨小編來學習...
2021-11-0731973

這些菜上榜了夏季寶寶吃什麼菜好

這些菜上榜了夏季寶寶吃什麼菜好
夏季飲食許多人都很注意，尤其是小寶寶的飯菜更要重視。下面要給大家分享的內容是：“夏季寶寶吃什麼菜好這些菜上榜了”，一起來看下吧!首先來看下夏季寶寶吃什麼菜好：黃瓜黃瓜富含維生素C，能煮熟吃也能生吃。將洗乾淨的黃光直接涼拌給孩子吃，孩子任何時候都愛吃。即可以補充水份...
2019-11-2024248

（家常炸帶魚的方法步驟）炸帶魚怎麼做酥脆好吃

（家常炸帶魚的方法步驟）炸帶魚怎麼做酥脆好吃
帶魚的肉質細嫩，風味十足。由於是深海魚類，無法人工養殖，其營養價值遠高於市面上的普通魚類。尤其是過年的時候，我們經常吃幹炒章魚。外皮酥脆，肉質鮮嫩可口。吃了一塊就停不下來了，帶魚是一種深海魚，魚腥味比較淡，鮮味很濃，所以醃帶魚的時候不能加太多調味料。所以很多朋友醃製帶...
2022-02-236139

戀愛中的你們還敢不來嗎？聽說情侶若不去就會分手

戀愛中的你們還敢不來嗎？聽說情侶若不去就會分手
酷熱的天氣，每個人都想閉門不出，不過若這個地方你們不來的話，那麼就會被分手，正在戀愛中的你們，還敢不來嗎?那麼這到底要去哪裡呢?當然是去吃酸湯魚啦。你說你已經吃酸湯魚吃到膩了?要知道，小編現在說的這個酸湯魚與你們平常吃的酸湯魚可是大有不同的，並且它那氣質、顏值、還有...
2019-09-269213

兩種蘿蔔丸子的做法，趁熱吃酥脆，做湯也美味

兩種蘿蔔丸子的做法，趁熱吃酥脆，做湯也美味
炸丸子是過年的代名詞，意味著團團圓圓，但是現在的物質條件好了，是想什麼時候吃就什麼時候做就可以了，我平時對於丸子是非常喜愛的，而且像是這種油炸食品想必大家都會喜歡，但是油炸的東西還是儘量少吃，每週就一次這樣也能解解饞~尤其是剛炸好的丸子，酥脆的簡直不要太好吃~如果丸子...
2019-09-176874

爆炒之後聞著香味都能多吃兩碗雞胗和辣椒是絕配

爆炒之後聞著香味都能多吃兩碗雞胗和辣椒是絕配
我們今天要來學習做一道簡單又開胃的小菜——爆香雞胗，雞胗也就是雞用來儲存食物和消化食物的胃，但我們不用去擔心小雞胃裡沒有被消化的食物，因為在買來的時候都是有處理的所以就不必擔心吃雞胗不好消化~但是因為雞胗本身會有一定的腥味，所以在做成菜之前最好是先...
2020-01-1110774

簡單易做！關鍵是下飯醋溜白菜
醋熘白菜是一道漢族名菜(屬魯菜系)，口感色澤銀紅且酸甜辣香。醋溜白菜以白菜心為主料，青、紅辣椒塊及海米為配料。那麼下面就與天天營養網小編一起來學習一些醋溜白菜的做法吧!醋溜白菜的做法一醋溜白菜的做法一所需的食材：白菜、大蒜、蔥、姜、生抽、醋、鹽、糖、花椒、...
2020-02-158959

六大步驟輕鬆掌握美味佳餚宮保雞丁的家常做法

六大步驟輕鬆掌握美味佳餚宮保雞丁的家常做法
宮保雞丁，是一道聞名中外的漢族傳統名菜。魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄，原料、做法有差別。該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁，和貴州菜的胡辣子雞丁有關，後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚，形成了一道新菜式——宮保雞丁，並流傳至今，此道菜也被歸納為北京宮廷...
2020-02-1129265

各式辣椒醬的做法供您選擇
最近四川辣椒醬火到了美國，引起了國人對辣椒醬的廣泛關注。相信對於四川人來說，辣椒醬是每家每戶都必不可少的一種調味料和下飯料，因為辣椒醬的味道鮮美而且弄好之後食用方便，難怪連美國人都瘋狂的購買。於是就有很多人在找辣椒醬的做法，以便於自己製作。其實辣椒醬的做法也是...
2020-02-1022423

（皮蛋瘦肉粥的做法香糯軟滑）皮蛋瘦肉粥怎麼做簡單又好吃

（皮蛋瘦肉粥的做法香糯軟滑）皮蛋瘦肉粥怎麼做簡單又好吃
早晚冷的時候感覺涼颼颼的，尤其是下雨的時候。這個時候最好吃點熱食不要吃冷食，比如冷麵，冷盤。好吃的時候少吃點，最好多做點湯和粥。推薦大家在家做皮蛋瘦肉粥，這是很受歡迎的粥。味道好好吃，讓人回味無窮。一般粥店都有皮蛋瘦肉粥，但是一點都不實惠。米飯很多皮蛋瘦肉少不如自...
2022-03-038824

推薦這些美味吃法山藥怎麼吃補腎

推薦這些美味吃法山藥怎麼吃補腎
山藥口感清脆，美容效果佳，許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是：“山藥怎麼吃補腎推薦這些美味吃法”，一起來看下吧!首先來看下山藥怎麼吃補腎：山藥沙拉這是一道冷盤,生津止渴、健胃消食、滋補腸胃,同時還有抗衰老的作用。將山藥和蘋果去皮後切小方丁,放入冷水中浸泡半小...
2019-11-2811415

告別香菇炒肉的生活香菇的做法
香菇是一種幾乎所有的家庭都會買的食材，它不但口感好，而且對身體十分的有益，尤其是對於糖尿病病人來說。可是小編髮現家裡面買來香菇最多的就是拿來炒肉、煮火鍋或者是燒雞、鴨，吃了這麼多年都吃煩了。所以小編接下來就為大家介紹幾種香菇的做法，讓你有耳目一新的感覺。一、香...
2020-05-3021333

人間至味是藜蒿！
自古來就說民以食為天，可見食物和吃對我們來說是多麼的重要，所以今天天天營養小編就來為大家介紹一種食物—藜蒿，感興趣的朋友不妨來看看吧！一、藜蒿藜蒿學名狹葉艾，又名蘆蒿、水蒿、青艾等。本草綱目草部第十五卷記載：藜蒿氣味甘甜無毒，主治五脹邪氣、風寒溼脾，補中益氣、長毛髮...
2020-03-2612132

補血補鐵抗衰消炎吃泥鰍有什麼好處

補血補鐵抗衰消炎吃泥鰍有什麼好處
泥鰍肉質鮮嫩，營養豐富，不管是燉湯喝還是炒著吃，都極入味。下面要給大家分享的內容是：“吃泥鰍有什麼好處補血補鐵抗衰消炎”，一起來看下吧!首先來看下吃泥鰍有什麼好處：補血補鐵泥鰍富含多種蛋白質和微量元素鐵，對貧血患者十分有益。抗衰消炎泥鰍中含有的一種不飽和脂肪酸，能夠...
2020-04-2325525

（涼拌生菜的做法步驟）生菜怎麼做好吃又簡單

（涼拌生菜的做法步驟）生菜怎麼做好吃又簡單
生菜是日常最常見的蔬菜之一，口感上面也很不錯。生菜含有維生素E和維生素C，維生素E和維生素C讓生菜有很強的抗氧化性，可以延緩身體的衰老。維生素E和維生素C還能幫助血液迴圈和增加新陳代謝。新陳代謝提高，可以幫助面板變好，提高脂肪的燃燒效率，讓減肥下來的人變得更年輕。如果...
2022-02-189441

安利四款開胃花椒雞做法
花椒雞怎麼做好吃呢？其實花椒雞是道挺開胃的美食的，常見的花椒雞的做法也不少，今日本文推薦幾款常見的花椒雞的做法，大家可以都學習下，夏季開胃很輕鬆的。還不趕緊收藏起來！花椒雞的做法一，花椒雞材料：雞500克、青花椒250克、青椒100克、洋蔥100克、姜蒜少許、泡椒少許、蒜兩瓣、...
2019-11-3016507

醬香帶來順滑口感三色青椒炒掛麵

醬香帶來順滑口感三色青椒炒掛麵
掛麵的味道在每一個女生的記憶中都充滿了家的感覺，從生日長壽麵到一碗尋常的素面，都是母親愛的表達。掛麵的型別有很多種，細長扁平的形狀尤其受到女生的喜歡。因為它可以很容易入味，醬料掛在麵條上，帶來濃香的味道。掛麵煮熟的時間很短，這也是女生喜歡在平時烹飪這一款麵條的原...
2019-08-3117653

吃龍眼的好處有哪些
龍眼營養價值極高，味道又很不錯，許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是：“吃龍眼的好處有哪些”，一起來看下吧!首先來看下吃龍眼的好處有哪些滋陰補腎龍眼不像荔枝，荔枝性熱，而龍眼性溫，而且還是藥物的產品，它具有滋陰補腎、潤膚美容等功效。抗衰老因此對抗衰老有一定的作...
2019-11-2926510

這些知識一定要了解茶葉種類有哪些

這些知識一定要了解茶葉種類有哪些
炎熱夏季許多人都愛喝茶，但是對於茶的知識許多人都不是很瞭解。下面要給大家分享的內容是：“茶葉種類有哪些這些知識一定要了解”，一起來看下吧!首先來看下茶葉種類有哪些紅茶紅茶與綠茶恰恰相反，是一種全發酵茶(發酵程度大於80%)。紅茶的名字得自其湯色紅。綠茶茶是不經過發...
2021-11-2231210

清燉老鴨湯秋天吃母鴨
話說，人經歷過炎熱的夏天以後，身體的氣血便被損耗得非常厲害，因此說一旦到了秋天的時候，人就會覺得自己全身乏力，想要使勁就是怎麼也使不上勁來，尤其是那些老人、小孩，又或者是那些體虛的人，這時候就容易出現感冒、咳嗽以及腹瀉等症狀。不過，這時候的人們就可以喝一點老鴨湯來預防...
2019-10-0621350

女生自制三款菜色傳統腐乳健脾消食

女生自制三款菜色傳統腐乳健脾消食
腐乳味道鹹香，吃不慣的人可能會覺得有些怪異的味道。但是喜歡吃的女生卻覺得這種味道恰到好處，作為一種傳統美食，當然會有不少的擁躉。腐乳口感細膩，入口既化。用豆腐為原料製成，在大江南北有各種做法。腐乳雖然是一種特別平民的小吃，實際上也是有著極高的營養，是一種養生的健康...
2019-11-204365

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