![鈣健美身材的必需元素]( "鈣健美身材的必需元素")
- 人體內鈣的含量為體重的1.5%~2%，其中99%存在於骨骼和牙齒之中。成人每夭需鈣800毫克。充足的鈣可使骨骼健美挺拔，牙齒堅固。食物中缺鈣，會影響青少年的骨骼發育，導致個子長不高。老年人缺鈣會形成骨質疏鬆症，易出現脊柱壓縮性骨折，出現駝背，個子變矮。缺鈣還影響牙齒的堅固，而牙...
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![補充維生素必知各元素功效]( "補充維生素必知各元素功效")
- 補充維生素必知各元素功效維生素A(視黃醇)維生素A是脂溶性物質，它的消化與吸收需要礦物質和脂肪的參與，可儲藏於體內，並不需要每日補給。維生素A有兩種：一種是維生素A醇，是最初的維生素A形態，只存在於動物性食物中，另一種是胡蘿蔔素，在體內轉變為維生素A的預成物質，可從植物性及動...
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![含微量元素高的食物 哺乳期怎麼補微量元素]( "含微量元素高的食物 哺乳期怎麼補微量元素")
- 人體所需要的各種元素都是從食物中得到補充，哺乳媽媽攝取的營養素與寶寶的健康密切相關。其中，微量元素對寶寶的成長髮育起著重要的作用，哺乳期補微量元素是非常有必要的。哺乳期怎麼補微量元素？含微量元素高的食物哺乳期缺微量元素怎麼辦哺乳期婦女，因要餵養寶寶，消耗量較大，往...
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![它是用來檢測人的微元素的 微量元素檢測儀的分析儀]( "它是用來檢測人的微元素的 微量元素檢測儀的分析儀")
- 自1924年捷克化學家海洛夫斯基領導開發出第一代極譜儀以來至今已近百年，在我國第一代極譜儀為883出生於50年代，這種連續快速滴汞的儀器至今仍用於教育與演示極譜分析基本原理。以單滴汞電極為工作電極，在汞滴產生後期最後2秒完成一次掃描的極譜分析方法(簡稱單掃極譜法)稱之...
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![碘調整內分泌的元素]( "碘調整內分泌的元素")
- 碘在人體內主要存在於甲狀腺中，參與甲狀腺素的合成。甲狀腺素加速新陳代謝，可促進人體的生長髮育。甲狀腺素分泌不足。新陳代謝緩慢，人體會出現代謝性肥胖，成人缺碘可得大脖子病。甲狀腺素分泌旺盛，蛋白質、脂肪、糖的代謝加速，使過剩的營養消耗掉，就能起到減肥、使身材苗條的作...
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![女生入秋需要必備時尚元素 格紋復古重掀流行]( "女生入秋需要必備時尚元素 格紋復古重掀流行")
- 時尚的輪迴又重新轉回格紋元素，今年的各種T臺秀都是各大品牌在格紋上大做文章，從襯衫外套到褲子圍巾，只要搭配得當，就算是全身的格紋也不會顯得累贅重複。這就是格紋的魅力所在，有著變化萬千的花色和形狀，輕而易舉地打造的優雅的英倫風。1、格紋襯衣覺得格紋襯衣容易穿土的一定...
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![孕婦需要補充哪些微量元素 孕婦養生常識]( "孕婦需要補充哪些微量元素 孕婦養生常識")
- 孕婦養生常識：孕婦需要補充哪些微量元素？孕婦由於身體的特殊性，不同於其他人，她不能食用任何含有微量元素的食物取得。因為有些含微量元素的食品也是孕婦禁吃的，所以孕婦補充微量元素也要謹慎。下面是常見的微量元素補充的食物，孕婦可以通過食用這些食物獲取相應的微量元素。鐵...
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![媽媽在哺乳期需要補充的四種營養元素！]( "媽媽在哺乳期需要補充的四種營養元素！")
- 哺乳期是媽媽和寶寶的特殊時期。雖然此時寶寶已經出生，但依舊是一個人吃飯，兩個人補的局面。因此，此時的營養補充也不能放鬆。人體所需的營養素需要很多。瞭解您還應該更加註意平時的飲食。DHA被稱為大腦黃金，也就是我們所說的魚油。好魚油如金槍魚魚油能代謝脂肪、降低血脂...
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![格子元素文藝範足 小清新時尚冬季女裝搭配守則必看]( "格子元素文藝範足 小清新時尚冬季女裝搭配守則必看")
- 甜美雙層蕾絲高領格子長袖打底衫，不退的經典，提升完美的你，特別是蕾絲領的設計很有氣質名媛風。格紋襯衫外搭一件非常有設計感，又不失鄰家女孩甜美味道的外套。精美蕾絲拼接的衣領，領口要比常規風衣要大，不經意的設計顯得臉型更小。小清新的搭配很有學院風哦。這款灰白色調的格...
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![含微量元素多的食物 微量元素是什麼]( "含微量元素多的食物 微量元素是什麼")
- 雖然微量元素在我們人體中的含量很小，但是他們的作用確是很大，微量元素在體內不能合成，只能從平時飲食中攝取，在大家身邊，很多時候不起眼的食物卻是富含微量元素的食物。微量元素是什麼？含微量元素多的食物微量元素是什麼所謂微量元素，在環境地球化學中，是指僅佔地球組成部分的0....
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![骨質疏鬆的需要補充的營養元素介紹]( "骨質疏鬆的需要補充的營養元素介紹")
- 生活中有不少老年人被骨質疏鬆這個病所困擾，這種疾病發生以後給很多老年人的日常生活造成了很大的困擾，而且骨質疏鬆還會增加骨折的發生機率，那麼，骨質疏鬆到底該如何緩解呢?下面我們就一起來聽聽專家給出的詳細介紹吧。骨質疏鬆的需要補充的營養元素介紹1、補充鈣質骨質疏鬆...
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![蔬菜中含有人體必需的維生素]( "蔬菜中含有人體必需的維生素")
- 蔬菜含有豐富的維生素，是人體所需維生素的重要來源，人體如果缺乏這些維生素，就會引發各種疾病。可見，這些維生素對人體健康起著非常重要的作用。1、維生素A各種蔬菜中如芹菜、油菜、菠菜、西紅柿、薺菜、韭菜、胡蘿蔔、辣椒中均含有豐富的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素是維生素^的前身...
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![女性養生的必備元素 多加運動]( "女性養生的必備元素 多加運動")
- 人一旦運動少了，身體狀況自然就會越變越差。對於女人來說，不運動還意味著身材的走樣。所以對於不管是什麼年齡，什麼身體狀況的女性來說，保持足夠的運動量都是必不可少的。那麼在平時生活中該如何注意這一點呢?小編接下來就教教你們。看電視不要閒著一般我們看電視的時候都喜...
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![頭髮需要的幾大營養元素]( "頭髮需要的幾大營養元素")
- 蛋白質：是秀髮亮澤的關鍵因素，頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每天應攝入適量富含蛋白質的食物，可增加頭髮光澤度、彈性和滑潤感，並能防止分叉或斷裂。尤其是乾性髮質更宜多吃。維生素A：對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善.以及促進頭髮的生長起著十分重要的作用...
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![6個必備營養元素要掌握 在家如何護理頭髮]( "6個必備營養元素要掌握 在家如何護理頭髮")
- 必備營養一：維生素A和維生素C維生素C能夠有效對抗頭髮損傷;維他命A能夠對抗脫髮問題，促進毛髮中皮脂腺的分泌，從而使頭髮變得更加光亮。含維生素C的食物：橘子、獼猴桃和番木瓜含維生素A的食物：瘦肉、芒果、胡蘿蔔和南瓜必備營養二：鐵元素鐵元素主要用於氧合作用，能夠促進頭髮再...
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![今年夏天韓妞穿搭必備3元素 看過來]( "今年夏天韓妞穿搭必備3元素 看過來")
- 過幾天端午節就要來了，天氣將真正進入高溫模式，今年的夏天，究竟韓妞們會準備哪幾種元素呢?如果你也跟小編一樣，平時喜歡走韓系穿搭路線的話，那就快點來看看吧!1.直筒寬褲雖然說寬褲近期相當流行，不過，和以前所流行的那種西裝寬褲不同，這次韓國所流行的，可是上寬、下寬的寬褲。如果...
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![成為夏季潮包達人 2011夏季包包必備流行元素]( "成為夏季潮包達人 2011夏季包包必備流行元素")
- 糖果色的小包。搭配繡花的包包。漂亮的包包是女孩子的必備物品。不同的款式搭配不同的服裝風格，可呈現出典雅、幹練、可愛、休閒等不同的風格。本期潮物秀，記者為大家蒐集夏季包包必備流行元素，讓你成為夏季潮包達人！文、圖/記者範玲關鍵詞：框架包、信封包、郵差包今年流行的...
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![蛋白質人體必不可缺的元素]( "蛋白質人體必不可缺的元素")
- 蛋白質是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。人體的每一個細胞都有蛋白質參與。蛋白質由20多種氨基酸按不同比例組合而成，並在體內不斷進行代謝與更新。富含8種必需氨基酸、結構合理的蛋白質統稱為完全蛋白質。評價蛋白質營養狀況一般從“質”和“量”兩方面進行。常用...
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![復古風格該如何搭 復古元素是設計師鍾愛的元素]( "復古風格該如何搭 復古元素是設計師鍾愛的元素")
- 在時尚界，復古元素永遠是各路設計師愛不釋手的設計元素。復古的衣服給人一種不一樣的風情，為什麼復古風一直比較流行呢？它肯定有許多不可言明的魅力，那麼你是否也鍾情於復古搭配呢？你是否在復古風格的穿搭上有許多個人心得呢？圖片來源於微博淺色印花復古連衣裙，淺黃色的碎花非常...
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![發光發熱的流行元素你得知道 2017流行元素]( "發光發熱的流行元素你得知道 2017流行元素")
- 解構主義升級張揚個性不好好穿衣、襯衫下襬露一半等新潮搭配方法，在2016年深得人心，貌似穿的股規矩矩已經不能滿足時裝精們了。要的都是不規則、不對稱的視覺效果來張揚個性。OffWhite2017春夏系列Monse2017春夏系列2016年以解構設計聞名的法系新浪潮設計代表Jacquemus推出...
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![含有人體所需多種元素的茼蒿的做法你知道嗎]( "含有人體所需多種元素的茼蒿的做法你知道嗎")
- 茼蒿的做法大全茼蒿菜粥材料白米1杯，茼蒿菜300克調味料水8杯，鹽1茶匙，胡椒粉少許。茼蒿的做法做法1、白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。2、茼蒿菜洗淨、切小段，加入粥內同煮，再加鹽調味，一熟軟即熄火盛出，食用時撒入胡椒粉即可。茼蒿炒肉材料:茼蒿，肉，鹽，醬油，蒜...
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![微量元素的作用 微量元素有哪些呢]( "微量元素的作用 微量元素有哪些呢")
- 微量元素影響著人體生理的異常或疾病的發生。微量元素有哪些呢？已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、矽、鍶、硼、銣、砷等。微量元素有哪些呢？微量元素的作用微量元素有哪些根據科學研究，到目前為止...
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![種微量元素介紹 孕前不能忽略的微量元素]( "種微量元素介紹 孕前不能忽略的微量元素")
- 很多準媽媽在孕期會注意補鈣和葉酸，但卻常常忽略其他微量元素，為了給胎兒提供充足的營養，孕期一定補充下面4種微量元素。1.碘碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發育，增大呆小病...
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![孕婦什麼時候需要檢查微量元素?]( "孕婦什麼時候需要檢查微量元素?")
- 微量元素的檢查是孕婦在懷孕期間的眾多檢查專案之一，但這項檢查也具有至關重要的意義，因為它關係到胎兒未來的生長髮育。一般情況下，大部分孕婦不會缺乏微量元素，只有少數孕婦會缺乏微量元素，需要在以後的飲食中注意攝入適量的微量元素，才能使胎兒正常生長。1.孕婦檢查微量元素...
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瀟湘女性館
