- 氣候乾燥,很容易引起感冒,這時最難受的就是耳鳴鼻塞;在經過噪音比較大的地方也會引起耳鳴。中醫認為,可以採取穴位按摩來治療耳鳴症狀。那麼治療耳鳴的按摩穴位有哪些呢?按摩治療耳鳴的穴位有?①揉耳周穴位。用雙手拇指輕揉耳周兩側的翳風穴、聽宮穴約1分鐘,力度以感覺到酸脹即...
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- 青春痘不單是面板表面問題,是體內出現問題。如果不重視內部的調理,很可能就失去了祛痘的上佳良機。有了青春痘的人切勿輕易去做表面文章。只有找到經驗豐富的專家,把體內的問題處理好,身體調理好,就能使一些頑固的痘痘真正得以祛除。中醫表示,青春痘的發生除了有臉部出油、清潔...
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- 天氣漸漸轉涼,抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀,可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外,按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用,可以緩解這些症狀。巧按三個穴位可散寒補腎命門穴:在第二腰椎棘突下,為元氣之根本、生命之門戶,故名命門。...
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- 在進行洗臉、敷面膜前,先進行一些適當的穴位按摩,可以使面板的溫度相應升高、面板表層的血管擴張,從而促進血液迴圈順暢,按摩有助於面板的保養。在按摩的過程中,需要注意的是,要用指腹在每個穴位輕壓3秒鐘以上。開穴流程為:頭維穴(圖①)→睛明穴(圖②)→承泣穴(圖③)&r...
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- 還在為腎虛而苦苦尋找嗎?還在苦惱如何擁有更強的性功能嗎?其實很簡單,根本不需要吃這鞭那鞭的亂補,你只要抽點時間做做這些穴位按摩,勝過吃補藥!1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或...
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- 早洩怎麼辦?如何治療早洩?早洩的治療方法有很多,但是穴位按摩療法對於治療早洩,有自己的獨到之處。下面就為大家推薦幾種治療早洩的穴位按摩療法。1、坐式按摩患者取坐式,閉目放鬆,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30-40分...
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- 婦科病的病因雖然看似原因萬千,但大多與肝氣不舒、脾胃虛寒、腎陰不足有關。因此,治療婦科病可以從調理肝、腎、脾入手。當然,最簡單易行的還是運用我們隨身攜帶的萬靈丹經絡穴位。三陰交:三陰交是足太陰脾經、足少陰腎經和足厥陰肝經三經交會之穴。消化不良、腹脹腸鳴、腰膝...
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- 耳鳴由於很多原因而引起的一種常見耳病,而且是十分人難受。特別對於中老年老說是常見的病症,但是其實治療耳鳴也不是很難,中醫認為,可以使用一些中醫藥方治療。治療耳鳴的中醫藥方。①幹銀杏葉茶方法:耳2至3片幹銀杏葉,泡茶喝一天。堅持長期喝乾銀杏葉茶,可治好耳鳴症。【注意】...
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- 斑點是女人最痛恨的事情,一個美麗的女子臉上長了很多斑點,是一件很煞風景的事情。那麼,如何輕鬆祛斑?中醫按摩祛斑法可通過刺激穴位來達到祛斑的功效,還可美容養顏。下面就跟小編一起去看看這些神奇的祛斑穴位。三陰交:小腿內側,當足內踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關節的...
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- 人的身體是由很多個穴位所組成的,身體哪個地方出現問題了,按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者,在平時空閒時,也可以適當的做做保健按摩,那保健按摩指南有哪些需要注意的呢?其實只要掌握了正確的按摩手法,從此擁有健康好身體不是問題。常見病穴位按摩:1、扁桃腺疼痛。指壓“合谷...
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- 中醫穴位按摩和推拿按摩,簡便易行,可以及時緩解症狀,儘快排除毒素,把影響減肥大計的障礙清除掉。1、肚臍兩側,左右各兩寸處。採取仰臥姿勢,施以按摩者以大拇指指腹按壓,由緩漸重3~5分鐘。2、肚臍下方約三寸位置。用手掌魚際處按摩關元穴,並做圈狀按摩50次,再用大拇指指腹向下按壓,3...
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- [導語]現如今胃口不好、消化不良的人非常多,如果長期胃口差,整個身體素質都會受到很大影響,日積月累甚至會引發多種慢性病。中醫認為,常進行穴位按摩,可起到健胃消食、化積滯等胃部養生作用。有時胃不舒服、消化不良時,家裡又沒有藥,怎麼辦?不妨按摩具有健胃消食作用的養生穴位,...
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- 核心提示:想做小臉mm嗎?想瘦臉嗎?我國中醫學中的“顏面鍼灸”及點穴按摩就能幫你完成願望。下面新浪中醫小編就教你中醫瘦臉祕籍---點穴按摩法,只需在一些特殊的穴位上做文章,每天1次,每次1個小時,2個星期後,慢慢會看到效果。攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭...
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- 1.按摩耳穴做“全身操”耳者,宗脈之所聚也。耳朵上分佈著密密麻麻的耳穴,全身器官組織在這裡都有特定的反射區。人體各器官有病變時,往往會在耳郭某一個部位出現痛敏感、面板變形、變色、電特性改變等反應。每日給耳朵做做按摩,相當於給全身做按摩。耳穴在耳郭上的分佈就好像...
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- 斑點是女人最痛恨的事情,一個美麗的女子臉上長了很多斑點,是一件很煞風景的事情。那麼,如何輕鬆祛斑?中醫按摩祛斑法可通過刺激穴位來達到祛斑的功效,比如說關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三裡、復溜、血海、風池、合谷等,不僅可祛斑,還可美容養顏。下...
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- 斑點是女人最痛恨的事情,一個美麗的女子臉上長了很多斑點,是一件很煞風景的事情。那麼,如何輕鬆祛斑?中醫按摩祛斑法可通過刺激穴位來達到祛斑的功效,比如說關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三裡、復溜、血海、風池、合谷等,不僅可祛斑,還可美容養顏。下...
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- 百會穴——飯前按摩可以減少食慾位置:百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用:這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位,不僅能清爽頭腦,還能控制飲食用量,從而改善體質,減少脂肪的攝入。頰車穴、天突穴——反覆按摩可以打造...
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- 情人節就快要到了,很多人都開始策劃給親愛的一個驚喜,不過你真的萬事俱備了嗎?情人節之夜你是否擔心你的“表現”不夠好呢?下面我們就來看一下情人節之夜都有哪些助性方法吧!中醫8大穴位按摩讓你情人夜燃情養性:第一要穴:激起性亢奮天柱穴:天柱穴就在我們的後頸部正下方凹處,也就...
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- 現在的上班族一由於長期的低頭工作很容易得頸椎病。頸椎病如何治療?如何緩解頸椎病帶來的疼痛,按摩穴位是一個方便,不錯的的選擇,按摩穴位又有什麼作用呢?一起來看看。1、按揉百會穴按摩方法:用食指或中指按壓百會穴(位於頭頂正中央,兩耳尖連線中點處),持續給力,一般壓到區域性出現...
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- 咽炎有多種咽部不適症狀,如咽喉有異物感、灼熱感、輕微腫痛感、幹癢、痰多老咳不淨等,早上尤其明顯。有時還會有刷牙噁心的現象。......很多患咽炎的朋友喜歡通過含喉片的方式來緩解咽部的不適感,但問題卻總是得不到徹底的解決,痛苦依然長期存在。有什麼簡單易行的辦法能夠...
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- 一、降糖調氣血窩:耳後窩耳後窩位於雙側耳垂後方的凹陷處。耳後窩深層分佈有迷走神經,通過刺激可使迷走神經興奮,促進胰島素的分泌,從而有效降低血糖。此外,按摩耳後窩還可調氣血,預防糖尿病併發症。用雙手拇指緩緩用力按壓耳後窩,慢慢吐氣,持續5秒再鬆手,如此反覆按壓10~15分鐘,每...
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- 導語:很多崇尚著瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉,漂亮精緻的瓜子小臉是沒法可以抵擋的,即使是懶惰的mm都會想盡辦法使自己肉肉的圓臉瘦下來。如果你想快速瘦臉,不妨試試按摩瘦臉,只要找準穴位,就可以去水腫、瘦下巴,把臉變小點,變瘦點動動手指就可以哦!攢竹穴【位置】面部,眉毛...
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- 肺炎是常見的一種呼吸道疾病,主要症狀有發熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血,可伴胸痛或呼吸困難等。特別是在秋冬季節發病比較嚴重。那麼我們應該如何預防肺炎的發生呢?預防肺炎的中醫穴位按摩法1、點按天突穴位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。按摩方法:用左手指指尖點於天突...
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- 脂肪肝是近年來嚴重危害人們身體健康的一種肝臟疾病,需要積極的治療,否則可能引發嚴重的肝臟疾病。除了採取適當的藥物治療以及合理的飲食運動外,可以選擇中醫按摩,它能夠有效治療脂肪肝;也可採取按摩療法或針刺療法刺激,以達到輔助治療脂肪肝的目的。那麼中醫按摩怎麼治療脂肪...
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- 如何才能擁有修長美腿呢?學習下面的減肥方法可以哦!擁有修長美腿,誰不想呢?那就趕緊來學下中醫穴位按摩瘦腿法吧!詳細方法坐在床上伸直雙腿,或者把腳放在一個小凳子上,用拳頭去捶大腿兩側。從大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)開始一直敲到膝蓋,敲50組(從pp側面到膝蓋處,...
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