![中西療養腸胃不適 小病自護]( "中西療養腸胃不適 小病自護")
- 忙碌的都市人食無定時而易致腸胃毛病，例如胃氣脹、噯氣、胃酸多、消化不良及長期肚瀉等，早已司空見慣，但若忽視或諱疾忌醫，隨時惡化成長期病患，某些胃部不適更是胃癌先兆，必須儘早查詢病因及護理，防患未然。強健脾胃為本中醫學認為脾胃是後天之本，脾胃功能差，隨時令整體健康受損。...
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![自制面膜護膚改善毛孔粗大]( "自制面膜護膚改善毛孔粗大")
- 春夏時節氣溫上升皮脂分泌旺盛易造成毛孔粗大，春季護膚收縮毛孔就成了重點，春夏用過多護膚產品會給肌膚造成負擔，不妨學做較天然的自制面膜，針對春夏時季學做自制面膜護膚來改善毛孔粗大，更有效減少肌膚負擔。毛孔粗大纏繞是眾多女性在春夏時節的一大肌膚問題，到底有什麼方法能...
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![家中自制天然護膚品]( "家中自制天然護膚品")
- 家裡的許多天然用品可以對您的面板產生令人驚奇的功效。下面讓我們一起看看這些自制護膚品的創意：要想每週做面部桑拿，輕鬆地清除毛口堵塞，可在水中加入幾湯匙您喜愛的花草，煮沸幾分鐘。從火上取下水壺，用毛巾遮住臉，利用蒸汽蒸3至5分鐘。然後用冰水清洗面部，收緊毛孔。這種治療...
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![自制六種鮮花養顏護膚品]( "自制六種鮮花養顏護膚品")
- ①茉莉花清爽液：取未全開的花朵適量，浸入冷開水中，密封靜置5到7天后，兌入少許醫用乙醇。洗臉後塗抹在面部，並輕輕拍打幾遍，可收縮毛孔，清爽肌膚。②菊花面膜：將適量鮮菊花搗爛與蛋清攪拌均勻敷面，能美白肌膚去除皺紋。③李花面膜：將適量李花搗爛與少許蜂蜜調勻後敷面，可使肌膚細膩嫩...
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![冬季護膚的自制面膜有哪些 如何自制面膜]( "冬季護膚的自制面膜有哪些 如何自制面膜")
- 對於愛美的女性來說，自制面膜並不是一個陌生的東西。而對於冬季護膚來說，自制面膜也是一個非常有效的美容用品哦！那麼冬季護膚的自制面膜都有哪些呢？下面就讓小編為大家介紹一下，讓愛美的女效能夠更好的利用自制面膜來護理肌膚。一、爽膚水補水面膜做法：用壓縮面膜浸泡在爽膚水...
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![你該如何保護自己》 《女兒]( "你該如何保護自己》 《女兒")
- 潘麗傑著朝華出版社《女兒，你該如何保護自己》一書從出行安全、校園欺凌、青春期安全、網路毒霾、為人處世等六大主題，針對當下高發的校園欺凌、坐車失聯、見網友被騙、夜跑遇害等事件，對女孩成長過程中可能面臨的來自學校、網路、社會等方面的危險進行了全面分析，並以關愛和...
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![護腰必知的幾大原則 怎樣保護自己的腰部]( "護腰必知的幾大原則 怎樣保護自己的腰部")
- 腰部健康與往常生活習慣息息相關，走路姿勢、搬動物品、甚至與你背的包包有關。本站小編為你提供8大護腰方法，好好保護我們的“頂樑柱”吧。護腰必知的幾大原則1、揹包時，包要緊貼著脊椎揹包重量不要超過3公斤，揹包時仍要保持身體筆直。如果拎包過重，最好左右手輪流拎。斜挎包...
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![自制迷迭香洗髮護髮]( "自制迷迭香洗髮護髮")
- 一、自制迷迭香洗髮精材料：迷迭香4湯匙、水1杯、甘油4湯匙、溫和洗髮精1杯、乾淨的瓶子1只做法：1、將水放入鍋中，加入迷迭香煮成濃濃的汁。2、將煮好的迷迭香汁冷卻半小時。3、將溫和的洗髮精與甘油加入迷迭香汁中充分攪伴。4、將洗髮精倒入乾淨的瓶子中存放。5、使用時，倒出...
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![須加強自我防護 高溫天氣]( "須加強自我防護 高溫天氣")
- 【專家詳解極端天氣】近日來，一些地區高溫持續，多地氣溫突破歷史極值，在這種被百姓稱為“燒烤模式”的天氣下，如何做好防暑降溫工作？針對公眾關注的相關問題，中國疾控中心環境所副所長、研究員徐東群和北京協和醫院急診科教授杜鐵寬給予瞭解答。杜鐵寬介紹，中暑一般是指人在高溫...
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![夏季自制護膚面膜 蜂蜜面膜]( "夏季自制護膚面膜 蜂蜜面膜")
- 關於肌膚保養，有句給力的口號：“錯誤的保養不如不保養。”面膜是日常護膚必不可少的美容步驟，面膜可以長效的修復我們的肌膚，同時給肌膚諸如充足的水分，讓肌膚水水噹噹。蜂蜜橄欖油保溼面膜蜂蜜具有很強的抗氧化作用，如果將蜂蜜直接塗在面板表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、...
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![自我攻擊其實是女性保護自我的方式？]( "自我攻擊其實是女性保護自我的方式？")
- 我們常常能夠以更為客觀的視角看待他人，比如看到他人身上的矛盾性的表現可能僅僅是不同情境下的反應，明白環境和他人可能對我們造成的潛在的巨大的影響。但是對待自己很多人則很找到一個合適的心理距離和客觀眼光，而且很多人往往有著她們自身都無法意識到極低的自我評價。這...
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![護膚看的到 自制純天然蔬果美容護膚品]( "護膚看的到 自制純天然蔬果美容護膚品")
- 天然蔬果美容並非新鮮事。早在千百年前，武則天就以黃瓜蜜汁沐浴、以西紅柿漿洗面，並用果泥塗抹面部和身體，以此擁有“雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰”的年輕容顏。相傳太平公主最擅用新鮮桑葚汁液洗髮，以保持秀髮烏黑亮麗；而慈禧太后則最愛用珍珠粉加上葡萄調成面膜敷面，達到...
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![血管的自我保護方法]( "血管的自我保護方法")
- 血管的健康是和我們的健康息息相關的，但是我們卻在無形中傷害了我們的血管健康。著名心腦血管專家胡大一教授曾說過，“一個人的動脈有多老，他就有多老。”要防止血管“生鏽”，55歲以上的健康人群應每年至少檢測一次膽固醇，冠心病、中風、高血壓患者則應每3~6個月檢測一次。還...
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![3種自制珍珠粉護膚品]( "3種自制珍珠粉護膚品")
- 自制珍珠粉護膚品，通常需要藉助很好的霜劑，如雪花膏等當作介質，然後再新增一些比較適合自己的營養品。以下三種自制珍珠粉護膚品的方法是比較常見的：第一種是在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉，混合調製成糊狀，塗於面部。每晚做一次，每次兩小時，療程1-3個月，可以使面部更有光澤，防止面...
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![學會用法律保護自己]( "學會用法律保護自己")
- 近日,重慶市雲陽縣人民檢察院“莎姐”檢察官一行3人,深入村莊給留守兒童上了一堂生動的法治教育課。據瞭解,從2013年開始,雲陽縣檢察院的“莎姐維權崗”每年都會走近留守兒童,為預防未成年人犯罪、防範留守兒童遭受無辜侵害保駕護航。每次寒暑假,雲陽縣檢察院“莎姐”檢...
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![王菲自曝保養祕訣 明星護膚]( "王菲自曝保養祕訣 明星護膚")
- 王菲自曝保養祕訣堅信養生要趁早王菲認為，長久以來感覺很多人把健康放在工作、生活之後，覺得養生是60歲以後的人沒事幹才幹的事，這種本末倒置讓很多年輕人透支了身體，身體出現了疾病之後，才發現及早愛護身體的重要性。中醫恰恰能發揮這樣的作用，比如等車時原地踏步，儘量用樓梯代...
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![自制蜂蜜美白護膚面膜 蜂蜜美容護膚小竅門]( "自制蜂蜜美白護膚面膜 蜂蜜美容護膚小竅門")
- 蜂蜜是天然的護膚品。它能為面板提供營養，使得面板具有彈性，能殺滅或抑制附著於面板表面的細菌，也能消除面板色素，促進上皮組織再生。下面我們介紹一些蜂蜜護膚小貼士。1、蜂蜜塗抹於面板外表蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為...
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![活力姚晨自曝私家護膚心得]( "活力姚晨自曝私家護膚心得")
- 毋庸置疑，大嘴美女姚晨的走紅，是她真實自然的性格，有活力燦爛的笑容，征服了大家，這些都是發自內心，無法掩飾的。姚晨最近成為了化妝品牌的寵兒，近期更是擔任了碧歐泉的全新代言人。提起自己保持充沛活力的養生之道，姚晨說：“不管多晚睡覺，我早上起床後會先喝一杯枸杞茶，補氣養身。”...
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![ELVA自爆 瀟灑派 護膚小撇步]( "ELVA自爆 瀟灑派 護膚小撇步")
- 之前《三面夏娃》專輯時的浪漫風草帽、《鑽石糖》專輯時的鑽石棒棒糖，《瀟灑小姐》這張專輯ELVA在化妝部分求變化一向擁有自己獨特時尚品味的蕭亞軒，每每推出新專輯，都會帶起一波流行品，，和化妝師溝通，依照歌曲思想，設計出“瀟灑妝”，特別加強眼妝的注目度，以明顯飛躍的眼線表達出...
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![比敷面膜還護膚 自然洗臉法]( "比敷面膜還護膚 自然洗臉法")
- 一、綠茶洗臉法步驟：1.先用香皂或洗面奶把臉洗淨;2.用水沖洗乾淨臉部後，用溫水衝綠茶末（或用裝茶袋代替）;3.用綠茶認真敲打臉部2~3分鐘，用水清洗;4.最後，用涼水清洗臉部。功效：1.清除面板老化物;2.美白，亮麗肌膚;3.治療青春痘等面板炎症。豆粉洗臉法步驟：1.使香皂或洗面奶洗淨臉部...
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![騎自行車時如何保護好膝蓋 騎自行車]( "騎自行車時如何保護好膝蓋 騎自行車")
- 關於這方面的問題網上介紹的也不少的，我認為戶外運動有必要關注這方面的問題，在騎自行車時把握不好難免會摔跤，這樣你的膝蓋就會受到一系列的損傷，就好比有錢了錢花不完怎麼花，呵呵。個人見解，與眾不同，歡迎探討。出現這樣的問題怎麼辦？為了保護好你的膝蓋，我們在下面為你推鑑了一...
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![橄欖油護髮 自制發膜]( "橄欖油護髮 自制發膜")
- 當市場上推出新的頭髮護理產品時，大家都會非常興奮。實際上，您可以採用一些自制的產品，這樣既能節省開支，效果也不錯，不妨一試。利用橄欖油和蛋黃修復損傷的頭髮。將橄欖油塗到頭髮上，並加以按摩。接著打1個雞蛋，然後將蛋黃由下自上塗在頭髮上，並進行按摩。等待10分鐘，然後像往常...
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![如何購買適合自己的護膚品]( "如何購買適合自己的護膚品")
- 首先當你在專櫃體驗這些護膚品時，就得對它的觸感、味道.使用感受，以及經詢問後的產品內含成分與效果都做一番通透深入的瞭解這樣才能更快地找到屬於你的護膚品。從產品呈現的光澤度上，也可看出此款護膚品的優劣與否.因為好的產品光澤度極佳，且表面十分平順光滑。若其香味過於...
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![請保護好自己 戀愛的時候]( "請保護好自己 戀愛的時候")
- 李想在設計單位他的作品是非常受歡迎，平時溫柔體貼，做事情清清楚楚的，工作在困難的事也是能輕易的解決。每天他送妻子上班，之後自己再去上班，夫妻二人的感情非常好。外人很是羨慕，認為他生活得非常幸福，只有自己知道，妻子不愛他，冷冰冰的，時常提離婚的事情。我很愛妻子，捨不得放手。...
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瀟湘女性館
