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關於月經期的時尚百科

女性經期喝綠茶的壞處月經期能喝綠茶嗎

女性經期喝綠茶的壞處月經期能喝綠茶嗎
綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理...
2018-10-1710175

女性月經期可以吃豬肚嗎經期飲食

女性月經期可以吃豬肚嗎經期飲食
現在女性在對月經期吃東西十分的關心，要很小心的吃每一樣食物才能緩解疼痛。那麼你們知道月經期能吃豬肚嗎？吃豬肚要注意些什麼呢？下面就跟著小編一起來了解一下吧。月經期可以吃豬肚嗎？女性月經期是可以吃豬肚的，月經期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，月經...
2020-02-1511282

當例假靠近你該如何平復浮躁情緒

當例假靠近你該如何平復浮躁情緒
當例假靠近你該如何平復浮躁情緒許多婦女在月經來潮前一週左右表現出情緒波動，煩躁不安，低熱虛汗，乳房脹痛，這種現象在醫學上稱為“經前期緊張綜合徵”。它發病的原因是在月經前一段時期體內雌激素與孕激素平衡失調，以致引起內分泌和神經系統功能失調，而出現了上述一系列的表現...
2020-04-2821050

腰痛及月經週期延長的祕密月經期

腰痛及月經週期延長的祕密月經期
生理期腰疼，可能很多女性都不陌生。不少女性還把這種症狀當做是正常現象。今天小編就來告訴大家造成你腰痛的“真正凶手”。經期腰痠腰痛很可能是痛經導致的，造成痛經的原因主要有兩個方面：痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。泌尿系感染也可能...
2019-10-0513169

get正確豐胸方法效果翻倍月經期怎麼豐胸美乳

get正確豐胸方法效果翻倍月經期怎麼豐胸美乳
女性生理週期體內雌激素是最為旺盛時期，選擇在這個時間段豐胸或者減肥效果都很不錯，但你首先要掌握好正確的豐胸方法才能達到理想的效果。月經期豐胸原理女性生理期和排卵期前後，身體雌激素分泌增加，尤其是胸部的新陳代謝和雌激素密切相關，而刺激性的增高有助於豐胸效果，選擇這...
2020-04-188244

月經期拉肚子是什麼原因月經期拉肚子是怎麼回事

月經期拉肚子是什麼原因月經期拉肚子是怎麼回事
專家認為，月經期拉肚子，和個人的體質有關，也和平時的身體調理有關。“有些女性由於體虛，經期腸胃受到刺激，容易腹瀉。”專家說，另有一些女性，由於平時不注意飲食及身體調理，習慣吃生冷的東西，即使經期也不例外，這樣也會嚴重影響腸胃功能，導致腹瀉。月經期間，要特別注意不要受寒涼常言...
2019-08-0213768

別為你的食慾找藉口了月經期胡吃海塞不會胖

別為你的食慾找藉口了月經期胡吃海塞不會胖
上大學的時候伙食很好，全宿舍的人都吃胖了，但是有一個舍友一直都是膚白貌美大長腿，這是屬於典型讓人羨慕的，但美麗的背後也有很多因素，她的飲食是嚴格控制的，因為人很漂亮身材又好一直都是女神的形象，所以她不想讓自己的形象盡失便一直高標準對自己，冰淇淋、蛋糕、火鍋幾乎是碰都...
2018-10-1721951

月經期吃紅棗的注意事項月經期可以吃紅棗嗎

月經期吃紅棗的注意事項月經期可以吃紅棗嗎
女性月經期可以適當的吃一些紅棗，紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有幫助，在月經期喝紅棗水，可補血強身，都有明顯效果。但是月經期月經量多的女性不要吃紅棗，因為這樣更會使月經量增加。屬於燥熱體質的女性，也不適合經期服食紅棗，因為大棗性溫，極有可能引起經血過多。而對...
2020-02-1929538

正常的月經應該是什麼樣的月經期保健

正常的月經應該是什麼樣的月經期保健
月經到底是正常還是不正常？別人的月經也會這樣子嗎？正常的月經到底啥樣？月經關乎女性生育，同時也是一些婦科疾病的重要症狀表現之一。因而許多女性對月經有很高的關注度，只要稍微出現異常就會非常緊張。月經提前或推遲了幾天，經量變多或者變少了......問：月經持續幾天正常？答：陰道...
2019-10-0523169

女性需要關注的4大禁忌月經期
在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面面板粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉著，直接月經影響容顏美。月經有血塊...
2018-10-1732329

紅糖這樣泡水喝女性不再擔心婦科問題月經期

紅糖這樣泡水喝女性不再擔心婦科問題月經期
女性朋友們對於月經的態度真的很難界定，即使是再痛恨月經的女性朋友又都不得不渴望每個月它都能夠正常的來，因為經期正常代表著女性朋友的身體健康，每個月經期排出的血汙和垃圾，都能夠保證身體的健康。然而，經期的時候，女性朋友的身體也比較虛弱，如果還不注意保護的話，可能就因此...
2018-10-0114871

都是說明你有宮寒問題月經期間的這2個反應

都是說明你有宮寒問題月經期間的這2個反應
對於月經這樣的事情可能是很多女性朋友會經歷的一件事情，但是雖然可能這樣的事情你並不是第一次碰到，不過你會知道你的月經反應是不是正常呢?或者有的時候如果你的月經出現和以往不同的症狀，你會知道是為什麼嗎?可能其實很多女性朋友在月經這件事情上的瞭解還是沒有那麼詳細...
2018-10-1618234

如何在月經期豐胸美乳
1、豐胸：經期1-3天是豐胸最佳時段莎朗斯通剛出道時胸部平平，幾年下來，胸部SIZE突飛猛進！她的豐胸祕訣並非填充手術，僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。美國醫學專家說，月經第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會24小時等量分泌，是刺激乳房脂肪...
2020-07-0825983

月經期如何保養面板
經期是女性最特殊的生理時期，期間最容易長粉刺、痘痘，那麼如何在月經期呵護好自己的面板呢？月經期是女性特殊的生理時期。在此期間，有些人的面板與平日比較會發生很大的變化，表現為面板油膩，失去透明感，而且面板毛細血管明顯，容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。這是因為月經期間體內...
2020-03-0117937

經期同房的五大危害月經期間能同房嗎

經期同房的五大危害月經期間能同房嗎
女性在月經期間能同房嗎？這個問題很多女性朋友並不瞭解。對於有些新婚燕爾、性慾旺盛的夫妻來說，認為只要做好個人衛生就沒關係，甚至覺得與女性月經期間同房更刺激。對此，有婦科專家指出：月經期間絕不能同房，經期同房，很可能會導致女性婦科疾病的發生，甚至還會造成不孕不育，傷害女...
2018-10-177737

女性月經期的自我保健經期能不能吃減肥藥

女性月經期的自我保健經期能不能吃減肥藥
經期能不能吃減肥藥?醫生建議：最好不要吃減肥藥.這是因為：減肥藥因為影響人體的正常代謝,應該會影響女性體內的激素水平,影響月經.影響月經的原因有兩大類：1,神經內分泌功能失調引起：主要是下視丘-垂體—卵巢軸內分泌有缺陷,也就是內分泌紊亂而表現的月經不調.2,器質病變或藥...
2020-01-2024637

女人月經期的注意事項女人經期為什麼會心情不好

女人月經期的注意事項女人經期為什麼會心情不好
月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們將通過一定的神經機制影響著女性的心理活動和行為，引起一些情緒變化。當然，情緒變化和緊張也能影響生殖激素的水平，並導致排卵抑制和週期紊亂。眾所周知，許多女性在月經週期中存在情緒波動問題，尤其是在月經前...
2021-11-1429608

（這五個危害不可忽視及時補救）月經期間同房了會怎麼樣

（這五個危害不可忽視及時補救）月經期間同房了會怎麼樣
想要保持健康狀態的女性在經期不宜同房，因為經期的主要特徵是子宮內膜的脫落和陰道經血的出血。注意個人衛生，及時更換護墊，養成良好習慣，才能保證健康。避免月經期間出現不良症狀，如果此時還同房，很容易因為衛生條件差而讓疾病侵入。因此在保護身體的過程中，我們應該注意這個問...
2022-03-187359

月經期可以吃巧克力嗎月經期吃巧克力好嗎

月經期可以吃巧克力嗎月經期吃巧克力好嗎
每個女性都會有月經，月經的到來讓許多女性感到煩惱，每個月的月經給正常生活帶來許多不便，在飲食上女性要特別的注意，很多人會問到月經期能不能吃巧克力，下面就為大家解答這個問題。專家指出，巧克力有一定的緩解痛經的作用，可以適當吃一些，不過不要過量，以免帶來肥胖等副作用。這些...
2019-09-1324689

女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排汙血月經期間可以同房嗎會怎樣

女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排汙血月經期間可以同房嗎會怎樣
女性月經期，機體中會有大量經血流出，可以說這是身體的一個重要排毒過程。那麼，月經期間可以同房嗎會怎樣?女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排汙血?接下來，大家就和小編一起來看看吧。眾所周知，美滿的性生活需要良好的體力、飽滿的情緒，但女性月經期，身體素質會比平時弱很多，這時候女...
2018-07-307347

三不要經期保健
一不要乾重體力活：月經期應避免重體力勞動和大運動量的體育鍛煉，因為這時生殖系統各臟器都有不同程度的充血，並有部分血液流失，全身處於抵抗力較弱的時期，極容易疲勞，重體力勞動和劇烈的運動會加重盆腔充血的程度，增加陰道出血量，使月經期延長，甚至發生痛經等婦科病，對身體造成不良...
2018-10-1618132

月經期的養顏小祕方
隨著第一次初潮的來臨，女性的月經週期會逐漸趨於穩定。從每一次月經來潮，到下一次月經來潮，大致可以分為4個階段：月經期、濾泡期、黃體期和月經前期。1、月經期的保養月經來潮的這一段時間，不管是黃體素還是雌激素，激素的分泌都處在最低的狀況，所以肌膚很敏感。在肌膚敏感期的這...
2019-10-2917683

你不得不知道的四件事月經期怎麼減肥

你不得不知道的四件事月經期怎麼減肥
月經期怎麼減肥?來月經的時候，女生的身體都會比較弱，但月經期間卻是瘦身的黃金時間，浪費了就可惜了，那我們如何利用這個黃金時間來瘦身呢?下面就和小編一起來看看...月經期怎麼減肥?月經期怎麼減肥1.不可“放肆”吃甜食甜食中含有很高的糖分，很容易會轉化為脂肪囤積在身體內。...
2019-06-2415217

女性特殊時期(月經期、妊娠期、哺乳期)如何進行運動保健

女性特殊時期(月經期、妊娠期、哺乳期)如何進行運動保健
女性要保持健康就要進行適當的體育鍛煉，而在女性特殊時期(如月經期、妊娠期、哺乳期)的身體鍛鍊卻有許多講究，必須要小心謹慎。月經期體育鍛煉●月經量過少的女性，適當地活動可增加子宮內的血液迴圈，促進子宮內膜的脫落，有利於月經期保健。有痛經的女性，適宜的鍛鍊能減輕心理的...
2019-11-2318229

月經期的女人應該補什麼女人月經期應該吃什麼

月經期的女人應該補什麼女人月經期應該吃什麼
月經期間吃什麼最好月經期間應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜...
2019-10-2210776

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