- 在現在的社會中,非常多的人與自己另一半的相處過程中,若是自己的伴侶做得不夠好或者是不合心意的話,那麼便會表現出各種嫌棄、挑剔、不滿等,其實這一切都是希望那個TA可以改正過來而已。那麼為什麼會有這麼多人對自己的另一半表現的這麼憤怒、這麼不耐煩呢?想必有的時候,大家...
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- 小編最近了解到一些乳腺增生的患者,她們在剛發現乳腺增生的時候,是非常積極地願意去治療的,只是在治療的過程中時好時壞的結果,卻又讓她們喪失了信心,她們身體的變化,使她們非常的擔憂,於是她們就會給自己提示,這個提示到底是什麼呢?那就是醫治不好。我們大家要知道,其實乳腺增生本...
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- 葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味,還可以淨化繁雜思緒,也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C,不僅可以維持紅血球的濃度,使身體抵抗力增強,而且也可以抗壓力,使人精神愉悅。深海魚研究顯示,全世界住在海邊的人一般都比較快樂和健康。不只是因為大海讓人神清氣爽,最主要是他...
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- 去過健身房或瞭解過健身知識的人應該會知道,動感單車的一項受到很多年輕人青睞的運動。其實動感除了健身之外,還有很多好處的,不然的話為為什麼會有這麼多人喜歡這一項健身運動呢?下面一起來看看練習動感單車的好處。1、心情開朗適當的運動能分泌一種荷爾蒙,這種荷爾蒙使你心...
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- 生氣時,先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究,結論令人吃驚,人們日常生活中所生的氣,大多是不該生的氣。以下不妨略舉數端:1、他人無意或在不得已的情況下冒犯了你。如在馬路上被撞,公共汽車上挨踩,飯店用餐時服務員失手弄髒了你的衣服等等……這些都屬於...
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- 很多女性可能都有過這樣的體驗,心情低落的時候總是有一種對食物的特別的渴求,特別是那種不健康的食物。即使很多女性長期以來嘗試減少體重,保持好的飲食習慣和身材但是在情緒低落的時候還是無法剋制自己。由此可見,我們的情緒和食物選擇之間有著直接的聯絡。不健康的食物會成...
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- 當我們面對外界的某些刺激的時候內心會感受到不同程度的心理過程產生心理印象,不同於客觀事物投在我們感官上的印象,我們的心理印象是多種不同程度的情緒,而每個女性在短短的一天的時間內往往會經歷十幾次這樣的感受。儘管如此每個人對自身和他人的情緒感受力以及迴應程度有...
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- 葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味,還可以淨化繁雜思緒,也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C,不僅可以維持紅血球的濃度,使身體抵抗力增強,而且也可以抗壓力,使人精神愉悅。深海魚研究顯示,全世界住在海邊的人一般都比較快樂和健康。不只是因為大海讓人神清氣爽,最主要是他...
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- 當我們感受到情緒化會給日常生活帶來困擾,並自己也想拜託這樣相對敏感的自己,以免對自己造成主客觀兩方面都難以控制的後果。那麼我們應該如何應對情緒化呢?一、情緒自覺有很多人其實可以感覺到自己的情緒,但可能很難發現自己的情緒起伏是比較大的,甚至也不太肯承認,認為人的...
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- 當你發現自己可能有一些情緒不受控制的時候,你要知道,其實並不是你不想控制,而是你可能控制不了。比如在某個悲涼的夜晚,你持續的憂傷無法化解,不得不發個簡訊給某個你信任的或者你喜歡的人,其實你並非想從對方那裡獲得什麼,而僅僅是自己的某種特定情緒的宣洩......情緒是怎樣產...
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- 我們雖然不能像孫悟空一樣元神出竅,脫離當下的身體和現實,然而仍有調和的方式暫時達到相同的狀態,即將我們集中於當下的思維轉換到未來或者過去的想象中,當然這只是在清醒得意識形態下的轉換,這種情況同樣以潛意識的方式發生在我們的睡眠中,即夢。這三者的共同點,懷舊、夢、白日...
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- 各個企業的白領人員在對於工作和生活上的壓力都很大,有的時候情緒很難收放自如。各種負面的情緒都對身體帶來不同的危害。為了提高生活質量,所以白領養生應該注意戒掉以下八個“過度”。1、消極過度當工作中出現失誤時,可能會導致有些人產生自我否定的心理或極其消沉的情緒,...
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- 男子在事業或生活中遭遇挫折,往往愛借酒消愁,喝個一醉方休,這便是心理學上的所謂代償行為。但對於女性而言,當她們的慾望得不到滿足之時,她們宣洩內心中不良情緒的方式不同於男子,其中最常見的一種方式便是猛吃東西。比如心理醫生經常發現,在因失戀變得情緒不安的女性當中,許多人...
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- 現代醫學研究表明,不良情緒對於人體健康有害,醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負面情緒。走出負面情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感,進而控制和排除消極情緒。下面是幾種有效消除不良情緒的方法:自我暗示法:暗示作為一種心理療法,可穩定情緒,改善心理、...
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- 其實在我們的生活中有10%的事情是我們很難控制的,不過另外的90%卻都是我們可以控制的。不過一旦人在盛怒的時候,那麼她的大腦就會充血,以至於使得思維發生紊亂,甚至有的時候人還會失去自己的理智。不過若人控制不好自己的情緒的話,那麼到最後都是要為它而買單,因此說人千萬不要...
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- 我們做為這個複雜世界裡的個體,不可能做到事事如意,情緒難免有不受控制的時候。如果爆發出來可能會害人害己;而完全壓制下情緒,又可能導致高血壓、抑鬱或反抗行為。那麼有什麼好的方法可以控制下自己的情緒呢?1、首先努力從內心處冷靜遇到困難的對話時,確保從隔膜處均勻地深呼...
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- 昨天,單位組織一場培訓,下午就需要去學校報到,雖在同城但離家較遠,於是我簡單地裝上幾件衣物住校去了。下午剛到學校,豆爸就發來語音,開啟是小傢伙泣不成聲的哭聲,還以為是我沒在家所以哭成這樣。從他斷斷續續地邊哭邊敘中,我才知道,原來是爸爸答應帶他去上樂高課,結果爸爸一覺睡過...
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- 女性一生中的幾個激素波動階段,如青春期、妊娠、圍絕經期及絕經期,都較易出現情緒較大波動甚至情感障礙類疾病。進入更年期後除潮熱、多汗以外,還可伴有情緒不穩定、易激動、焦慮和抑鬱等心理改變。那麼,進入更年期的媽媽們怎樣才能更好地應對情緒和性生活的變化呢?正確認識更...
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- 人都是有情緒的,喜怒哀樂組成了我們的生活。有時候即使我們想隱藏自己的情緒,也會被微表情和細小的肢體語言而暴露。情緒帶來思考,這是電影、電視的意義,也是生活教會我們的東西。但是,當情緒失去控制,我們的正常生活就會搖搖欲墜,長時間的情緒低落暴躁不僅影響家庭、工作,還會讓...
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- 茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售,很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到一定的緩解。中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理...
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- 心情不好的時候怎麼辦1、和自己說點事這絕不是精神紊亂或過度抑鬱的表現!權威的心理學家說:跟自己說話是最為安全的發洩苦悶的方式,非常有效!對心中那個自己說話也一樣有效,只要把聲音釋放出來就行。不止是今天,過去面壁的懺悔者,寺廟中唸唸有詞的祈福者,這都是在對自己傾訴的...
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- 一個玻璃杯裡裝著半杯水放在桌子上,你覺得它是半滿的還是半空的呢?再假設,你親眼目睹了一個人剛剛將水倒入桌子上的空杯,或者將本是裝滿水的杯子中的水倒出一半,這時你覺得這杯水是半滿的還是半空的呢?不同的人面的同樣的情景,同樣的事件可能所做出的反應也往往完全不同,這是因...
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- 今日金星和火星產生對衝,月亮四分水星,能量集中於晨間和上午。這天裡獅子座壓抑許久的情緒終於爆發,引發各類麻煩;處女座運勢平順,非常普通的一天;天秤座滿地桃花,充滿甜蜜;天蠍座八卦不斷陷入口舌紛爭。具體如何,快來看看吧。獅子座今天是獅子座爆發的一個點,獅子們會把原先積...
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- 情緒不穩定、愛生氣,而怒傷肝、肝氣淤結、兩肋脹痛,乳房和肝徑有著密不可分的關係。因此,乳腺增生和情緒關係大,情緒不穩是乳腺增生高發的重要因素,建議女性要適當為自己減壓,保持穩定的情緒,樂觀的心態,積極預防乳腺增生的發生。女性身負家庭和事業的雙重角色,面臨競爭壓力、工作...
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- 孕初期孕吐是一種常見的早孕反應,但是,不同的人出現的孕吐程度不同,尤其是對於那些孕吐嚴重的準媽媽來講,是一種煎熬,根據調查研究發現,孕吐程度和孕婦情緒有關,下面的幾種情緒容易加重孕吐,準媽媽要注意避免。心理緊張加重孕吐女性一旦懷孕,變化的不僅僅是生理,心理方面也會發生變...
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