- 你聽說過裸貸嗎?竟然出現裸貸肉償這種事,你說可怕不?報道稱,裸條門仍在持續發酵中,傳聞中的10G女大學生裸條照片和視訊壓縮包資源依然在網路傳播。更可怕的是,一些裸貸女生被要求肉償,成為賣淫小姐。究竟那些人是怎麼逼這些女生的?裸貸背後,是誰的錯呢?市場不相信眼淚,天下也難有免...
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- 1.看電視吃零食在上網、工作和看電視時會吃東西嗎?這時,你的注意力不在吃的東西上面,對吃多少沒有控制。而這些食品的能量卻很高,比如點心、糖果、土豆片、瓜子等,那吃進去的卡路里也會很多。不妨這樣嘗試:用其他事情來替代進食,如在工作時改聽音樂,看電視時站起來運動,上網時喝...
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- 運動後為什麼會出現肌肉痠痛?這種一般在鍛鍊後24小時後出現的肌肉痠痛在運動醫學上稱為"延遲性肌肉痠痛症"。鍛鍊後24-72小時痠痛達到頂點,5-7天后的疼痛基本消失。除痠痛外,還有肌肉僵硬,輕者僅有壓疼,重者肌肉腫脹,妨礙活動。任何骨骼肌在激烈運動後均可發生延遲性肌肉痠痛,...
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- 腰腹部和大腿都長了好多贅肉,這樣女性的體形就不美觀了,不少美女為此而煩惱不已。主要是腰部的肉不斷的下墜,水桶腰就是這樣來的。如何減後腰上的贅肉?小編有方法。如何減後腰粗鹽減肥法:粗鹽有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多餘的水分,促進面板的新陳代謝,還可以軟化...
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- 現在越來越多的人追求完美身材,所以都會做大量的健身運動。但是往往大量的健身運動後會出現肌肉痠痛。那麼健身後出現肌肉痠痛怎麼辦?有什麼方法何以消除健身後出現的肌肉痠痛?一起來看看吧。1、做好熱身做好鍛鍊時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合...
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- 體力勞動或大運動量後,身體會覺得很疲憊、痠痛,這是因為身體產生了大量乳酸。在運動訓練過程中,身體需要更多的能量,但由於骨骼肌的耗氧量劇增,肌肉中缺氧,糖的氧化受到了限制,使糖元的消耗及乳酸的生成都大大增加,這使中性或略偏鹼性的人體內環境受到破壞。因此,出現肌肉痠痛及疲...
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- 近年來,伸展臺上除了來自歐美的模特兒,也開始看到許多來自亞洲的新面孔,舉凡日本、中國還有韓國。小編過去曾經介紹5位大勢韓國男模特兒,今天的【名模搜查線】則是要介紹5位90後的highfashion韓國鮮肉男模,這樣的長腿底迪,你能不沉船嗎?趕快來看看吧!NomaHan1990年出生的NomaHa...
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- 5枚金牌的體操天后退役後做皮肉生意日夜服務老男人,不是所有運動員都能有好成績,自然沒有成績的就只能落下痛根退役改行,甚至有些運動員生計都十分困難。來自羅馬尼亞的弗洛麗卡羅奧尼達,在歐洲可謂是個風雲人物,5枚金牌成就可謂不小,但是她退役後竟然做皮肉生意是不是驚呆了?為...
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- 在14年前,一名愛爾蘭女孩在當地神祕失蹤了,時至今日,爆出有關於失蹤女孩的訊息,該女孩的女屍疑被做成烤肉,有小販在市場上賣,生活火爆啊。聽到這裡,人們都震驚了,可憐的女孩究竟經歷了什麼不為人知的可怕事。英國西北部的,臨近愛爾蘭海的Blackpool黑潭市,是一座寧靜的濱海小城。但...
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- 產後新媽媽們很容易發福變胖,所以需要練瑜伽減肥消滅掉身體裡的頑固脂肪,做產後辣媽,做苗條媽媽的榜樣。角式:雙腿分開,比肩寬,腿伸直。轉右腳向右側90度,左腳向右側一點,腳跟成一條直線,雙臂兩側平伸,與地平行。呼氣,向右側彎腰,過程中保持雙臂與身體成90度(側彎時避免腰部以上身體同...
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- 一.胸部目的:緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺。1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。二.腿部目的:消除羅圈腿,緊實大腿曲線。(1)小腿滾揉法用拳頭在小腿處由下...
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- 我們一些想要掉肉的美女們,在第一次接觸運動後的12-48小時後,可能會出現肌肉痠痛的情況,會感到不明所以?這是為什麼呢?我們又該如何緩解健身後的肌肉疼痛呢?在我們進行健身訓練後,會產生大量的乳酸,身體難以消耗這些所產生的乳酸,於是就會阻礙血液的流通。無法正常流通的後果就...
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- 夏天是個最適合運動的季節,在這個時節,很多人都走出家門,選擇適合自己的運動方式,健身排毒。許多人蔘加鍛鍊後發現,肌肉痠痛往往不是鍛鍊後即刻出現,而是在第二或第三天出現,持續2-3天后才逐漸緩解。如果說,肌肉痠痛是由於運動時乳酸積累所致,那麼,應該在運動時或運動後即刻達到高...
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- 運動後肌肉痠痛怎麼辦?現在很多人由於平時缺乏鍛鍊,一做運動第二天就會出現肌肉痠痛的症狀。那麼該如何緩解運動後肌肉痠痛呢?下面就一起來看看吧!運動後肌肉痠痛怎麼辦在鍛鍊前“預熱”身體做幾個準備動作,是大家普遍採取的方法。健身或大量運動後,出現肌肉痠痛,為了減輕不適而...
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- 都說愛情中的女人智商為零,這句話說起來不無道理,這不,在南寧最近發生了這樣一件事情。一名45歲的女人阿麗在南寧是一家公司的總經理,做到這樣的崗位上了,自然而然有點積蓄,但是一直單身的她也是尋找姻緣無果。經人介紹認識了一名比自己小16歲的年輕帥氣小夥阿明,阿明嘴巴很甜,非...
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- 你可能幻想過20年後坐在遊輪上享受法式大餐的舒爽,但IKEA今天公佈了一項“未來肉丸研究專案”,意思是20年後你可能得吃蠕蟲肉丸什么的......這個專案由IKEA那間位於哥本哈根的未來實驗室Space10負責,其研究背景則和聯合國的全球糧食及氣候推論有關:在接下來的35年裡面,人類對...
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- 肉是人們生活小康的體現。在夢中,肉的交易象徵著行為上的支援。夢見肉鋪、肉店,表示自己家中的生活會變得非常清貧。夢見自己在賣肉,表示自己將會和心上人喜結良緣。夢見自己在買肉,表示自己將會交上知心朋友。...
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- 劉雯維祕秀後吃肉,12月4日晚網友被大表姐劉雯晒出一組吃貨照受到驚嚇。劉雯在微博晒出一張烤肉串,還有一桌的美食,不僅如此,劉雯還拿著烤肉串對著鏡頭誘惑網友,配文說:這才是傳說中的今日菜譜,吃完了得趕緊跑跑,沒胖吧?哈哈哈哈哈哈。網友們紛紛表示太搞笑了,評論說:劉雯吃一頭豬,大...
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- 肌肉痠痛的原因:1、肌肉的張力和彈性的急劇增加,可引起肌肉結構成分的物理性損傷。2、新陳代謝的增加,代謝廢物對組織的毒性增加。3、肌肉的神經調節發生改變,使肌肉發生痙攣而致疼。緩解肌肉痠痛的好辦法:1、按摩肌肉按摩痠痛的肌肉也能幫助減輕肌肉緊張,增加血液迴圈,從而加速...
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- 為什麼鍛鍊後全身的肌肉會痠痛呢?因為不常鍛鍊的人,進行較劇烈的運動後,區域性肌肉都會疼痛,這與肌肉內部的能量代謝有關,那麼,怎麼緩解肌肉痠痛呢?下面跟小編一起來了解下吧。1、運動後放鬆。運動後可躺在海棉墊或藤墊上休息片刻,平躺時腳放置的位置應略高於頭,或是與頭的高度平。...
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- 現在天氣漸漸的冷啦!到了冬天沒有什麼比肉吃起來更讓人覺得舒服和暖胃了。但是吃什麼肉會比較好呢?出於營養價值還有人們對於它們的喜愛,如果說非要選擇一個的話,當之無愧就是牛肉了。牛肉的價格雖然比較貴一些,但是脂肪含量卻很少的,對於不想長胖的女生來說可以適當的食用,因...
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- 一直以來,隨著挖掘古墓的次數日益頻繁,而出土的古墓中一些古之時代的文物被逐漸的發現,而有關一些乾屍、千年女屍、木乃伊之說的見聞也越來越多,而今天小編就給大家介紹一位真正的肉身千年不腐的歷史人物。他就是唐代時期有名的得道高僧——無際大師,他的法名叫希遷,從小...
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- 每次春節過後朋友們都在擔心自己是不是胖了一圏呢?今天小編給大家帶來了八個減肥瑜伽動作,這樣你就不用擔心多餘的脂肪了,下面請大家和小編一起來練習吧。減肥瑜伽姿勢一:門閂式動作一:從跪姿開始,右腿伸向右方,讓右腳和左膝處在同一條線上。右腳指向右側,右膝不要彎曲。雙臂充分...
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- 運動,尤其是劇烈運動後的第二或第三天出現,很多人會有全身肌肉痠痛的感覺,這種一般在鍛鍊後24小時後出現的肌肉痠痛在運動醫學上稱為"延遲性肌肉痠痛症"。鍛鍊後24-72小時痠痛達到頂點,5-7天后的疼痛基本消失。運動後肌肉痠痛的原因肌肉的張力和彈性的急劇增加,可引起肌肉結...
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- 為什麼鍛鍊後全身的肌肉會痠痛呢,因為不常鍛鍊的人,進行較劇烈的運動後,區域性肌肉都會疼痛,這與肌肉內部的能量代謝有關,那麼怎麼預防這種現像呢?下面跟小編一起來了解下吧。1、經常運動的人,運動時肌肉能獲得較為充足的氧氣,糖類物質分解的乳酸較少,肌肉就不會有明顯的痛感。2、人...
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