![麥冬枸杞茶的功效 麥冬泡水喝的功效]( "麥冬枸杞茶的功效 麥冬泡水喝的功效")
- 麥冬作為中藥材來說，食用很多的藥用價值的，而且對於人體也有著很多方面的好處，而這些通常又是很少有人知道的，因為現在瞭解中藥的人是越來越少了。因為中藥往往給人的感覺並不是太好的。下面就來說說麥冬枸杞茶。麥冬泡水喝有以下好處：滋陰潤肺，生津止咳，清心除煩，又有促進胰島細...
- 31992
![周冬雨的長相很耐看呢 周冬雨的機場私服有點酷]( "周冬雨的長相很耐看呢 周冬雨的機場私服有點酷")
- 北京時間4月24日，最近去北京首映禮釋出現場窺探了一番，劉若英時隔多年以電影作品《後來的我們》再次迴歸到觀眾是視野。很多小夥伴都說，去看這部電影的首映禮的時候都看哭了，周冬雨的演技真的讓人看哭啊。周冬雨和井柏然兩人首次合作，一部電影《後來的我們》將會講述怎麼樣的...
- 20752
![有減肥及美容養顏效果 冬瓜的功效與作用]( "有減肥及美容養顏效果 冬瓜的功效與作用")
- 冬瓜的功效與作用降脂減肥冬瓜中的丙醇二酸能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。冬瓜中的膳食纖維含量很高，能有效改善人體血糖水平。另外，膳食纖維還能降低體內膽固醇，降血脂，防止動脈...
- 13751
![如果進行耐力訓練 有氧耐力訓練的一般內容]( "如果進行耐力訓練 有氧耐力訓練的一般內容")
- 有氧耐力訓練的一般內容：耐力可分為兩種，一是力量耐力，二是速度耐力。它表現為在較短的實戰時間內，能保持有一定的力量、速度，且有一定的密度和強度。1、擊打沙袋在充分做好準備活動之後，要保持一定速度和力量，連續做5組以上擊打。每組為3分鐘。2、變速跑3000米至10000米距離中，...
- 18353
![冬蟲夏草的功效]( "冬蟲夏草的功效")
- 什麼是冬蟲夏草冬蟲夏草是一種名貴中藥材，它的生長十分奇特：蟲草真菌感染蝙蝠蛾幼蟲，使其得病、僵化、死亡，於次年春夏自幼蟲頭部生出草莖，因而是蟲菌複合體。主要分佈於青海、西藏、新疆的喀納斯等地。冬蟲夏草的外形像一條頭部長了草莖（子座）的蠶蟲體（真菌幼蟲複合體）。草莖深黃...
- 31379
![芒果的功效]( "芒果的功效")
- 【中藥概述】芒果，別名：杧果、檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、面果、庵波羅果，為漆樹科常綠喬木的果實，屬理胃腸藥—化氣消滯類。【芒果_芒果的功效與作用_芒果的營養價值_芒果怎麼吃】植物名：芒果。生長環境：本品為常綠喬木。為熱帶果樹，栽培於華南地區，廣東各地村莊或...
- 24272
![蘋果的11個養生功效 蘋果的功效與作用]( "蘋果的11個養生功效 蘋果的功效與作用")
- 蘋果是人們最喜愛的水果之一，年輕的朋友尤其喜歡，俗話說：“每天一蘋果，醫生遠離我。”據英國《每日郵報》4月19日報道，英國家庭醫生彭妮·斯坦韋在其新著《蘋果醋的奇蹟》中總結了“蘋果的11種保健功效”。1、防治痙攣鈣、鎂、鉀及維生素B和維生素C等營養缺乏會誘發痙攣。這些...
- 11721
![羅漢果的功效]( "羅漢果的功效")
- 羅漢果的功效與作用羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、防暑降溫、調壓降脂、養顏美容的功效。對菸酒過度，咽喉腫痛，熱傷風等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效，是老少皆宜的天然綠色飲品。營養價值高，有清熱解暑、化...
- 4968
![增強運動耐力功效 紅景天的五大作用]( "增強運動耐力功效 紅景天的五大作用")
- 紅景天的五大作用與功效有哪些？紅景天的藥用價值詳細介紹？兩千多年前，西藏高原的人就以它入藥，以強身健體，抵抗不良環境的影響。民間常用來煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區寒冷。人體氧氣含量不足，就會出現缺氧症狀，包括頭痛、疲倦、呼吸困難、眩暈等，嚴重或是突發性的則會引致昏...
- 19755
![飯後鍛鍊效果佳 冬泳的誤區]( "飯後鍛鍊效果佳 冬泳的誤區")
- 隨著近年來人們對冬泳有了更深的認識和了解，冬泳逐漸成為了冬季很受歡迎的運動方式。但是很多人都對冬泳存在著誤解，那麼冬泳有哪些誤區？一起來看看吧。冬泳的誤區誤區一：人人皆宜冬泳並非人人皆宜，若有嚴重疾病，如高血壓、冠心病、腦血管病、腎病、肝病、精神障礙及糖尿病、過...
- 8640
![冬季怎麼保溼效果好]( "冬季怎麼保溼效果好")
- 氣候乾燥，面板時時處於飢渴狀態，肌膚很容易乾燥脫皮，所以，給肌膚保溼補水很重要。怎樣給面板保溼效果好呢？冬季最有效的保溼方法是什麼呢？下面，給大家介紹怎樣自制補水面膜，讓肌膚快速恢復水嫩狀態。1、做面膜前一定徹底清潔面板面膜雖然是快速補水型的保養品，可是隻有你給面板做...
- 13834
![蘋果的美容養顏功效 蘋果的功效與作用]( "蘋果的美容養顏功效 蘋果的功效與作用")
- 蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使面板潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，人體如缺乏這些元素，面板就會發生乾燥、易裂、奇癢。美容營養蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0....
- 23517
![補氣效果最好 冬蟲夏草配枸杞的功效]( "補氣效果最好 冬蟲夏草配枸杞的功效")
- 冬蟲夏草配枸杞的功效有哪些？冬蟲夏草怎麼樣吃好？冬蟲夏草由於價格昂貴，因此要學會選購價格合理且品質有保證的蟲草。通常蟲草的剖面為米白色，從“味”上辨別，平淡無味的蟲草才是正品。至於帶有成味的蟲草，可能泡過鹽水，用以防腐或增加重量，因此在購買時要特別注意。好的蟲草外形...
- 30772
![水茄冬果的功效與作用和營養價值]( "水茄冬果的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ShuǐQiéDōnɡGuǒ【來源】藥材基源：為玉蕊科植物玉蕊的果實。拉丁植物動物礦物名：Barringtoniaracemosa（L.）Spreng．採收和儲藏：全年均可採，果熟時摘取，鮮用或晒乾。【原形態】玉蕊，常綠小喬木或中等大喬木，有時灌木狀，高達20m。小枝稍粗壯，直徑3-6mm，干時灰褐色。葉常叢...
- 29714
![預防冬季流行性感冒多喝羅漢果泡水 羅漢果的功效與作用]( "預防冬季流行性感冒多喝羅漢果泡水 羅漢果的功效與作用")
- 羅漢果是一種水果，這種水果看起來有點不起眼，也不是很好看，但其實羅漢果的功效與作用是不少的。那麼它到底有什麼作用呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、羅漢果的功效與作用羅漢果屬於涼性水果，而從中醫上來看，藥性也是較為寒性的，所以對於人來說是可以有潤肺止咳的。只...
- 8551
![麥冬的功效與食療作用 麥冬的功效與作用]( "麥冬的功效與食療作用 麥冬的功效與作用")
- 麥冬的功效與食療作用，麥冬的功效與作用，麥冬的主要成分是麥冬皁甙，另含高黃酮類化合物和揮發油，還含植物甾醇、單糖類和寡糖類成分等。麥冬中含天冬素、甾體皁甙、β-谷甾醇、葡萄糖、果糖、黏液質等。在功效作用方面，麥冬性寒，味甘微苦，具有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津、鎮...
- 11518
![瑜伽的作用和效果 瘦身 增加耐力]( "瑜伽的作用和效果 瘦身 增加耐力")
- 瑜伽可以瘦身，讓你看起來更年輕;瑜伽可以緩解腰背疼痛;瑜伽可以治癒哮喘……瑜伽、瑜伽，瑜伽的作用很多，不過，練習有些瑜伽，效果可能不是你聽說的那個樣子。跟隨小編來一探究竟吧。一：瑜伽可以瘦身？專家解答：是的，瑜伽確實可以瘦身依靠瑜伽瘦身的程度取決你做瑜伽的頻率，還有你的飲...
- 9039
![蘋果16大養生功效大揭祕 蘋果的功效]( "蘋果16大養生功效大揭祕 蘋果的功效")
- 蘋果清香宜人，味道甘甜爽脆，營養非常豐富，是我們每天必吃的水果之一。那麼你知道蘋果中含有的葡萄糖、果糖、蛋白質、維生素C、維生素A、維生素E、磷、鈣、鋅等營養元素對我們人體有哪些功效嗎？今天小編就為大家揭祕蘋果16大養生功效，趕緊來看看吧。1、止瀉因為蘋果含有豐富的...
- 7950
![草果的功效]( "草果的功效")
- 原著《中藥大全》草果的記載：草果為少常用中藥。始載《本草綱目》，豆蔻項下。別名：草果仁、草果子來源：為姜科多年生草本植物草果成熟的乾燥果實，野生或栽培。產地：主產於雲南省文山自治州，廣西南寧、百色地區，貴州省羅甸。性狀鑑別：為長圓形或長鈍角三稜形，長3～4釐米，直徑1.5～2.5釐米...
- 22313
瀟湘女性館
