![10個你每天都會做的美容誤區]( "10個你每天都會做的美容誤區")
- 1、“晚上開著燈睡覺會令臉上長出皺紋來。”FALSE。這是房間一直流傳的一種說法，認為睡眠時把燈開著，會使臉部面板緊張褶皺，從而形成皺紋。皺紋一般是由內因性老化和外因性老化這兩個原因所形成的。外因性老化主要是紫外線照射導致肌膚狀態惡化，而普通的臥室燈光在使用中幾乎...
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![眼部長皺紋的壞習慣]( "眼部長皺紋的壞習慣")
- 隨著年齡的增長，面板自然會進入老化狀態。我們的肌膚到底從多少歲開始老化？眼部皺紋的出現，更是讓你應該開始面對肌膚衰老問題了。看看以下幾個讓你眼睛長皺紋的壞習慣，你佔了幾個。NG的生活細節：1、隨便使用面霜替代眼霜使用最好不要將臉部的面霜塗抹在眼周，過於滋潤的面霜會...
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![四招不懼皺紋開懷大笑 怎樣去除嘴角皺紋]( "四招不懼皺紋開懷大笑 怎樣去除嘴角皺紋")
- 去嘴角皺紋方法一：鍛鍊頰骨肌女生經常讓臉部運動是可以增加臉部肌肉的彈力，想要預防嘴角紋那麼就要鍛鍊臉頰和嘴巴周圍的上脣拳肌、頰骨肌和笑肌，先用雙手食指按壓顴骨的最高點,念字母“O”的音，然後改唸“哇”音，將這組動作練習30次，然後將中指壓在人中部位，用食指和無名指壓在...
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![細紋變皺紋 睡眠面膜使用不當]( "細紋變皺紋 睡眠面膜使用不當")
- 睡眠面膜，顧名思義，就是指在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。睡眠面膜用錯方法，反而會覺得越來越幹，甚至產生皺紋。近些年，睡眠面膜越來越火，特別是成為了很多懶MM鍾愛的物件。但是使用方法不明確或盲目追捧天天...
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![這些地方長皺紋謹防疾病 女人怎麼做不易長皺紋]( "這些地方長皺紋謹防疾病 女人怎麼做不易長皺紋")
- 這些地方長皺紋竟是大病徵兆隨著年齡的增大，臉上長皺紋是不可避免的，但如果並不是因為年齡導致皺紋增多，可能就要注意了，因為不同部位的皺紋可能代表著身體不同部位出現問題了。1、【額頭皺紋】：和抑鬱症有關皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌，一條條小皺...
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![顴骨上長皺紋怎麼辦]( "顴骨上長皺紋怎麼辦")
- 突然發現顴骨處的面板上多了幾道細紋？可能是肝臟功能異常所致。如果肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變渾濁，血液迴圈發生異常，體內新陳代謝速率降低，面板敏感性增高，從而導致小皺紋出現。德國健康專家指出，除了諮詢醫生、提高肝功能代謝水平外，還應避免日晒，因為顴...
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![女性吃鹽多容易長皺紋長雀斑]( "女性吃鹽多容易長皺紋長雀斑")
- 鹽太多容易長雀斑長皺紋!食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴晒後更是明顯。鹽是一把“雙刃劍”，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。平日裡口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外面點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋...
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![長皺紋的食物和防皺食物]( "長皺紋的食物和防皺食物")
- 隨著年齡漸大，我們應遠離的長皺紋的食物牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麵、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們在購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過...
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![25至35歲長皺紋怎麼辦]( "25至35歲長皺紋怎麼辦")
- 小編推薦：你想不到的7個日常祛皺方法人群：25-35歲症狀：眼部、嘴角周圍產生又細又短的皺紋。原因：主要是因為光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足，甚至是減肥導致皮下脂肪減少而引起的。光老化是面板產生假皺紋的一大主因，紫外線使面板缺水，形成小斷...
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![睡眠師教長沙創業者＂睡覺＂]( "睡眠師教長沙創業者＂睡覺＂")
- 3月19日，正值世界睡眠日前夕，睡眠師唐堂來到長沙一創業園為創業者上起了睡眠減肥課，並指導他們做睡眠操。據瞭解，眾多創業者精神壓力過大且長期失眠，創業者的睡眠問題日益凸顯。楊華峰攝創業者們做起了睡前操。據瞭解，眾多創業者精神壓力過大且長期失眠，創業者的睡眠問題日益凸...
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![不容易長皺紋三類肌膚]( "不容易長皺紋三類肌膚")
- 我們應該祛痘的時候，往往抱怨自己髮油的面板;到了應該去皺的年齡，又會反過頭來感謝上天的恩賜。讓我們來看看，不容易長出皺紋的面板應該是什麼樣子。首先，不容易長皺紋的面板應該是不缺水的，當面板水分充足，含水比例達到15%以上的時候，我們的面板細胞水分充足，有足夠的彈力，有足夠...
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![手部長皺紋怎麼辦]( "手部長皺紋怎麼辦")
- 手部有皺紋怎麼辦？擁有一雙玉手，是多少女人的嚮往。端詳著自己粗糙多紋的雙手，你是否也覺得，是該改變這種狀況的時候了？手部的脂肪比較少，在乾燥的季節，面板表面的水分會被加速帶走，毛孔和汗孔收縮，汗水和皮脂的分泌減少，表皮水分的供應也相對減少，所以也就顯得格外乾燥，一旦出現皺紋...
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![五種人容易長皺紋 眼部皺紋怎麼去除]( "五種人容易長皺紋 眼部皺紋怎麼去除")
- 眼部皺紋是最能暴露年齡的一個地方，如果沒有保養好，會比同齡人看上去滄桑得多，很多外在因素可以造成皺紋的增多，比如壓力大、紫外線傷害、或者經常化妝等，這些都是危害肌膚的源頭，當然，在你笑的時候，皺紋更加明顯，眼部皺紋怎麼去除?那類人容易長皺紋呢?眼部魚尾紋怎麼去除，去除眼角...
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![仰睡可以避免皺紋嗎]( "仰睡可以避免皺紋嗎")
- 仰睡就可以避免皺紋嗎？睡覺的時候，側睡的確會壓皺肌膚，時間久了，皺紋自然會出現在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皺紋可就該跟你不客氣了！而且睡姿是很難在短期之內改變過來的，有一個簡單的辦法，就是用綢緞的枕套，因為它不會壓緊肌膚，同時枕頭的高度也不應該太高，一個立起來拳頭的高...
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![能減少皺紋的睡姿]( "能減少皺紋的睡姿")
- 睡覺的體位不僅關係到睡眠的質量，並且與美容相關。專家指出，真正能降低皺紋的並不是什麼化妝品，而是科學的“睡相”——仰臥。仰臥使臉部肌肉處於最佳鬆馳狀態，血液迴圈不受所有干擾，臉部面板由此而得到充分的氧氣與養分供給。美國醫生尤金強調從嬰兒期起就應保持仰...
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![容易造成亞健康 開燈睡覺]( "容易造成亞健康 開燈睡覺")
- 有些人因為怕黑，特別是女性朋友，特別喜歡開燈睡覺，覺得那樣比較有安全感。可是開燈睡覺對身體有很大的傷害，長期開燈睡覺，抵抗力會下降，而且容易惹上亞健康。醫學專家經過研究發現，人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。當夜間人們進入睡眠狀態時，大腦會...
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![如何洗臉才能避免長皺紋]( "如何洗臉才能避免長皺紋")
- 面部皺紋產生的順序面部皺紋出現的順序是怎樣的呢？專家介紹，通常人們隨著年齡的增長，特別是中年以後，面板開始變得粗糙、乾燥、缺水、缺乏彈性，易生皺紋。面部皺紋出現的順序一般來說：20歲左右額頭逐漸出現淺小的皺紋。30歲左右額頭的皺紋開始加深並增多，眼角出現魚尾紋。40歲左...
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![不容易長出皺紋的面板]( "不容易長出皺紋的面板")
- 我們應該祛痘的時候，往往抱怨自己髮油的面板;到了應該去皺的年齡，又會反過頭來感謝上天的恩賜。讓我們來看看，不容易長出皺紋的面板應該是什麼樣子。首先，不容易長皺紋的面板應該是不缺水的，當面板水分充足，含水比例達到15%以上的時候，我們的面板細胞水分充足，有足夠的彈力，有足夠...
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![避開易長皺紋食物 飲食需謹慎]( "避開易長皺紋食物 飲食需謹慎")
- 我們在飲食上應該多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現臉蛋變得更加緊緻光滑啦。那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢？1、少吃鹽吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌......所以鹽吃的太多也容易長皺紋。2、各類罐頭和油炸食品牛...
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![仰睡真的會防止皺紋生長麼]( "仰睡真的會防止皺紋生長麼")
- 祛皺紋有一個很奇怪的招數，那就是真絲枕套上仰睡。這個方法真的能管用嗎？仰睡真的會防止皺紋生長麼？沒錯，美國著名面板學專家Dr.KarenBurke表示，理論上而言側睡或趴著睡容易壓迫面部，肌膚會更容易產生皺褶，時間一久皺紋也就無可避免了，而且對心臟也不好。真絲的寢具不會壓緊肌膚，...
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![睡覺熄燈！ 睡眠質量不好怎麼辦]( "睡覺熄燈！ 睡眠質量不好怎麼辦")
- 擁有一個充足的睡眠是很重的要，睡眠不足直接影響著第二天的精神狀況，工作和學習都會受到影響。可是由於壓力和生活的無規律，我們的的睡眠質量會經常地不好，影響著我們的工作和美觀，如何改善睡眠成了我們迫切的願望，那麼睡眠質量不好怎麼辦呢？下面小編跟大家介紹一下怎樣保持好睡...
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![容易長皺紋的7個部位]( "容易長皺紋的7個部位")
- 女性朋友們都期盼自己能夠青春永駐，然而隨著歲月的流逝，受惡劣環境的侵蝕，皺紋悄然地爬上了臉頰，這是面板老化最容易看見的跡象之一。美容專家指出，皺紋很難靠化妝品或保養品消除。因此，在尚未變成深刻明顯的皺紋前，美眉們要做好面板的防皺養工作。下面我們就先來仔細找一找，看看...
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![個年齡段皺紋長在哪]( "個年齡段皺紋長在哪")
- 25歲-29歲在眼部周圍、下巴和嘴巴會有細微的皺紋出現。這是控制皺紋的關鍵時期。30歲-39歲在眼部周圍、下巴、頸部和額頭上都會有皺紋出現。因此你就需要適時地為肌膚補充水分，使用較滋潤的保養品。...
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![吃哪些食物最易長皺紋]( "吃哪些食物最易長皺紋")
- 皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。以下小小竅門可幫助你預防皺紋的產生：油炸食物時，應該在食物的外面加上一層外衣，此外衣可由麵粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。炒肉...
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![長期不關燈睡覺易致肥胖]( "長期不關燈睡覺易致肥胖")
- 很多人都有開燈睡覺的習慣，但是最新的科學研究表明，開燈睡覺危害非常多，其中就會導致肥胖和抑鬱症，那麼下面小編就跟大家詳細分析開燈睡覺的這兩大危害，幫助您選擇最正確的瘦身方式，達到快速減肥的目的。長期不關燈睡覺還易致胖而且，除了抑鬱，想減肥的女孩們也要注意了，研究表明，長...
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