![藕粉功效清涼開胃，女性食用養氣血，怎麼吃才有作用]( "藕粉功效清涼開胃，女性食用養氣血，怎麼吃才有作用")
- 藕粉是用蓮藕做成粉末，加水煮之後變成粘稠的糊狀。選擇藕粉的時候要儘量選擇粉質細的種類，過程中儲存了蓮藕的大部分營養，是一種很適合女性食用的食物。女性為什麼吃藕粉好?蓮藕本身性平，不管是體寒還是體熱的人食用都不會有傷害，容易消化特別適合女性。做成藕粉天然不加人工...
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![這樣吃有開胃的作用 涼拌豆腐的做法]( "這樣吃有開胃的作用 涼拌豆腐的做法")
- 涼拌豆腐是做法很簡單的家常菜餚，只要將豆腐與自己喜歡的食材相拌即可食用，很是省事，下面就來為大家介紹幾種它的做法。做法一材料盒裝內酯豆腐一盒，涼拌醬油兩勺，榨菜少許，香油、醋各一勺，鹽、蔥、蒜適量。做法1、醬豆腐且成大小相等的豆腐塊，儘量切小一些，榨菜和蒜剁成末。涼拌...
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![兩款糖水清爽開胃 春季飲食多甜少酸]( "兩款糖水清爽開胃 春季飲食多甜少酸")
- 春天女生容易身體積攢毒素，頭皮肌膚出油，還會有口臭的情況，這就需要在飲食上多注意，女生才能清爽過春天。春天的飲食要多甜少酸，讓身體恢復平衡，肌膚才會光滑潔淨。選擇口味清淡的湯水，平時喝上一碗可以清涼降火，非常適合女生使用。一、南瓜圓子甜湯南瓜具有排毒助消化的功能，果膠...
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![＂清涼驛站＂]( "＂清涼驛站＂")
- 7月14日中午，高溫悶熱天氣持續。在北京大望京美瑞專案工地上，建築工人們下班後在這裡找到了配備好的飲品。據瞭解，這是該專案承建單位中建一局把防暑降溫活動與職工之家建立相結合，為建築工人們搭建的“清涼驛站”，以此改善職工們的工作環境。本報記者吳凡攝...
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![健脾開胃補氣血 清燉蟹粉獅子頭做法]( "健脾開胃補氣血 清燉蟹粉獅子頭做法")
- 【導讀】清燉蟹粉獅子頭做法有哪些?蘇菜是比較知名的菜系之一，那麼清燉蟹粉獅子頭做法有哪些，怎麼做好吃，一起和6681小編來學習清燉蟹粉獅子頭做法吧!清燉蟹粉獅子頭做法方法一食材豬肉、料酒(100克)、小蔥(100克)、姜(30克)、豬油(煉製)(50克)、鹽(15克)、澱粉(蠶豆)(25克)...
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![四款美食清熱又開胃 夏季吃什麼養生]( "四款美食清熱又開胃 夏季吃什麼養生")
- 夏季吃什麼養生?進入夏季，天氣炎熱，導致很多人食慾下降，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調節，採取相應有效的科學的措施。那麼夏季吃什麼養生呢?下面為大家推薦幾個夏季的養生食譜。海鮮冬瓜湯：材料：鮮蝦...
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![開啟清涼一夏的正確方式 短上衣+半身裙]( "開啟清涼一夏的正確方式 短上衣+半身裙")
- 現如今外面的溫度普遍都達到了37度左右，連日的高溫實在是很多女孩都苦不堪言，夏天這麼熱，怎樣穿才能既清涼又時尚呢？這大概是很多女生的疑問，今天小編就要為大家解解這疑問，想要清涼時尚兩手抓的女生們可要看仔細了哦。夏天是裙子當道的季節，炎熱的夏日裡輕薄漂亮的裙子是女生們...
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![夏天來道開胃菜，清爽可口，吃得開胃又開心！]( "夏天來道開胃菜，清爽可口，吃得開胃又開心！")
- 夏天來了氣溫越來越高，人們的食慾卻下降了，看到大魚大肉根本不想拿起筷子，清爽的涼拌菜卻成了人們的新寵，涼拌菜清淡爽口，而且很多涼拌菜色彩清新，讓人看了頓時胃口大開，在這樣一個炎熱的夏天，一定會成為人們的大愛的。今天就為大家介紹幾款夏季開胃菜。我們一起學學這些開胃菜的...
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![常喝3種粥暖胃養胃 冬天胃易著涼]( "常喝3種粥暖胃養胃 冬天胃易著涼")
- 冬天吃什麼暖胃胃怕冷，像冬天這樣的寒冷季節，胃最容易受到冷空氣的刺激，進而出現胃脹，胃痛，消化不良等等症狀，而暖胃一定要改善飲食，那麼，冬天吃什麼暖胃？可以試試以下這些食譜：南瓜山藥小米粥南瓜150克，山藥一根，小米150克。小米洗乾淨，南瓜和山藥洗淨，去皮，切好，材料入鍋加水，煮沸，再繼續...
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![這樣吃有開胃的作用 涼拌豆腐的做法]( "這樣吃有開胃的作用 涼拌豆腐的做法")
- 涼拌豆腐是做法很簡單的家常菜餚，只要將豆腐與自己喜歡的食材相拌即可食用，很是省事，下面就來為大家介紹幾種它的做法。做法一材料盒裝內酯豆腐一盒，涼拌醬油兩勺，榨菜少許，香油、醋各一勺，鹽、蔥、蒜適量。做法1、醬豆腐且成大小相等的豆腐塊，儘量切小一些，榨菜和蒜剁成末。涼拌...
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![夏天開胃冷盤必備 刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃的正確做法]( "夏天開胃冷盤必備 刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃的正確做法")
- 拍黃瓜看似非常簡單的一道菜，如果主材黃瓜沒選好是做不好拍黃瓜的。有很多人認為選擇最嫩的黃瓜，這就大錯特錯。太嫩的黃瓜雖然很嫩也脆，但加入調料後很快會出大量的水份影響口感。成熟偏老一點的黃瓜籽己長得很豐滿，瓜瓤多了也不適合，所以我們要選擇剛剛成熟、皮上帶有絨刺挺...
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![清涼爽口 涼拌菜花]( "清涼爽口 涼拌菜花")
- 菜花的做法有哪些呢？怎樣做花菜好吃呢？大家吃過涼拌菜花嗎？在炎熱的夏天來上一份涼拌菜花真是棒極了。今天就讓天天營養小編Timi教大家做涼拌菜花吧。一、涼拌菜花的做法有多神奇？涼拌菜花屬於家常菜譜，主要原料是菜花；工藝是涼拌，製作起來也是非常簡單的。涼拌菜花的原料：菜花涼...
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![爽口解膩夏季必備開胃菜 涼拌藕片的簡單做法]( "爽口解膩夏季必備開胃菜 涼拌藕片的簡單做法")
- 【導讀】涼拌藕片的簡單做法有哪些?夏季天氣炎熱，很多冷盤映入眼簾。那麼，涼拌藕片的簡單做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來學習夏季開胃冷盤涼拌藕片的簡單做法吧!涼拌藕片的簡單做法做法一材料蓮藕一根，刮皮切片，蔥，姜，蒜各一勺，切碎，生抽，醋，油少許，辣椒粉，花椒粉，鹽，糖適量做...
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![享清涼 抓＂飛魚＂]( "享清涼 抓＂飛魚＂")
- 8月5日，廣西柳州市融水苗族自治縣洞頭鎮甲朵村舉行傳統鬧魚節，村民將上千公斤活魚在村邊小河中陸續丟擲，一條條活魚如同“飛魚”一般“從天而降”，村民和遊人在搶抓這些象徵福氣的“飛魚”中盡享清涼。龍濤攝（人民視覺）...
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![清涼拌麵]( "清涼拌麵")
- 本著多快少省，經濟實惠的原則，在不失菜蔬原味與營養的前提下，做一點自己喜歡的飯食來吃，是咱最愛做的事情。嗯，來份拌麵吧，那種最簡單的最實惠的拌麵。就用脆嫩的黃瓜，多汁的西紅柿，勁道的手擀麵，還有最討喜的鮮嫩的蝦仁，一定要大個的那種，只有這樣才對得起吃貨的胃。一般來說下面條...
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![晶瑩剔透美感十足 冰涼清爽的開胃蔬菜凍做法]( "晶瑩剔透美感十足 冰涼清爽的開胃蔬菜凍做法")
- 到了夏天之後覺得晚上吃什麼都沒有食慾，蔬菜你還只會翻炒水焯嗎，比起重口的食物，來上一道冰涼的蔬菜凍，讓你的心情都變得舒暢起來。蔬菜凍光從外表上就非常美麗，綠色蔬菜鑲嵌在晶瑩凍體裡面，方形模組就像一道精緻的工藝品，讓人忍不住下口。蔬菜凍的口感十分有彈性，裡面的蔬菜有很...
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![開啟初夏模式 清涼舒適的雪紡綁帶裙]( "開啟初夏模式 清涼舒適的雪紡綁帶裙")
- 隨著天氣逐漸的升溫，追求潮流的菇涼們都知道，這時候，想要比美就要搶先露肉，搶先把時尚穿著上身，不然怎麼對的起上天賜予的這般美好呢？年輕不露，難道要等到老嗎？現在清涼舒適的雪紡裙開業穿起來了！造作啊！反正我們有的是美好時光！今天小編就為大家推薦兩款時尚又清涼舒適的雪紡綁帶裙...
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![夏天沒食慾，這道涼拌菜開胃，減肥又潤肺]( "夏天沒食慾，這道涼拌菜開胃，減肥又潤肺")
- 夏天到了很多人又開始沒有什麼食慾了，也有很多人都不想吃熱菜了，感覺身體裡面已經很熱了，再加上外面的天氣已經令人大汗淋漓，所以不想吃飯。今天就要給大家推薦一個簡單便宜的涼拌菜，不需要花費太多的時間，你也不必在廚房裡忙忙活活感覺燥熱不安，這道菜立馬喚醒你的味蕾開啟你的...
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![自制素什錦清火解暑健胃開脾]( "自制素什錦清火解暑健胃開脾")
- 材料：豆腐1塊，豆角50克，番茄50克，水發木耳15克，花椒、蔥末、香油、植物油、鹽各適量。做法：將豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁;鍋內加水燒開，將豆腐、豆角、番茄、木耳分別焯透(番茄略燙即可)，撈出瀝乾水分，裝盤備用。炒鍋燒熱，下植物油，下花椒爆出香味，再將蔥末、鹽、番茄一起放入鍋...
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![健脾開胃益氣的好食物 清蒸黃花魚]( "健脾開胃益氣的好食物 清蒸黃花魚")
- 清蒸黃花魚清蒸黃花魚做法材料：黃花魚1條，蒸魚豉油(或生抽)，生薑，蔥做法做法：1、魚放盤子上，將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裡。2、將魚和小碗都放在鍋裡用大火蒸熟，7-10分鐘(按魚的重量)。3、魚蒸好後把薑片揀去，魚盤裡的腥水倒掉。然後將蔥段鋪在魚上，小碗裡的蒸魚豉油倒到魚...
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![助你開胃消食的好食物 清炒西蘭花]( "助你開胃消食的好食物 清炒西蘭花")
- 方法一原料西蘭花、胡蘿蔔、蔸、姜、蒜適量、鹽適量、鮮醬油、適量味精。做法1、將西蘭花切成一朵一朵的，再從中間切開。2、將蔥薑蒜切絲或塊。3、將西蘭花放入開水中焯一下。清炒西蘭花4、鍋中放油，下入蔥薑蒜，炒香後，放入西蘭花，快炒後，放入醬油，鹽，味精。5、裝盤啦。方法二材...
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![蓮藕開胃清熱滋補養性]( "蓮藕開胃清熱滋補養性")
- 冬季因天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，因此，一般情況冬季飲食養生常推薦一些清熱潤燥的食材，蓮藕就是在秋冬乾燥時節格外受寵的食物，今天食神教大家做一道麻辣涼拌藕片，不但香辣可口，還可清熱潤燥。主題：麻辣涼拌藕片食材：新鮮蓮藕400克，大蒜2瓣，醬油、食醋、幹辣椒碎、食用...
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![清涼油的作用及清涼油的其他妙用介紹]( "清涼油的作用及清涼油的其他妙用介紹")
- 清涼油的作用1、止癢消炎進入炎熱的夏季後各種面板疾病接踵而至，這個時候清涼油以及風油精就派上用場了，因為它們都具有很好的辛涼解表和香串開竅的作用，對一般都面板病都具有很好的緩解以及治療的作用。由於它們對面板都具有一定的刺激作用，因此可起到很好的止癢、消炎、消...
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