![甲魚配這藥材營養倍增 如何燉甲魚湯有營養]( "甲魚配這藥材營養倍增 如何燉甲魚湯有營養")
- 【導讀】如何燉甲魚湯有營養?甲魚湯是一種常見的滋補湯，當甲魚配上中藥材更加的營養哦。那麼，如何燉甲魚湯有營養，甲魚和什麼搭配煲湯好呢?一起和6681小編來看看如何燉甲魚湯有營養的介紹吧!如何燉甲魚湯有營養紅參淮杞甲魚湯材料：甲魚塊800克，桂圓肉8克，枸杞5克，紅參3克，淮山2克...
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![煲湯的注意事項 怎樣煲湯好喝又營養]( "煲湯的注意事項 怎樣煲湯好喝又營養")
- 餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。怎樣煲湯好喝又營養？煲湯的注意事項要想使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循，否則就可能出現偏差。煲湯的注意事項1、感冒的時候不...
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![和甲魚一起煲湯的藥物有哪些]( "和甲魚一起煲湯的藥物有哪些")
- 甲魚肉味鮮美，每百克肉含蛋白質16.5克、脂肪、克和鈣、磷、鐵等，營養價值很高，是滋補珍品。《生生編》言∶鱉性熱。戴原禮言∶鱉之陽聚於上甲，久食令人生髮背。似與性冷性本不熱，食之者和以椒、姜熱物太多，失其本性耳。鱉性畏蔥及桑灰。凡食鱉者，宜取沙河小鱉斬頭去血，以桑灰湯煮...
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![天麻甲魚湯補元滋陰 天麻的養生藥膳]( "天麻甲魚湯補元滋陰 天麻的養生藥膳")
- 天麻的功效與作用？天麻的最佳食用方法介紹。天麻通常在春、冬兩季採挖。春採者名“春麻”，冬採者名“冬麻”。春麻的質量較之冬麻較次，春麻多數內裡空而外表粗糙，透明度不高。而冬麻則相對細膩些，有3個特徵：上有鸚哥嘴（天麻一端有殘留莖基，紅色或棕色），中有環紋，下有肚臍眼。所以天...
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![這四款燉雞湯的做法營養健康 雞湯放什麼材料煲湯好喝]( "這四款燉雞湯的做法營養健康 雞湯放什麼材料煲湯好喝")
- 雞肉營養豐富蛋白質含量高，消化吸收良好，經常吃雞肉有助於增強體質，中醫認為雞肉味道甜性質溫和溫脾益氣養血，這是一種很好的營養食品。特別是燉菜它溫和溼潤，適合所有年齡段。在冬春之交為家人燉雞湯不僅可以防止秋季乾燥，還可以粘秋季脂肪。營養並不油膩。現在是最好的時機。...
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![煲湯的注意事項及煲湯禁忌 如何煲湯才更美味更有營養]( "煲湯的注意事項及煲湯禁忌 如何煲湯才更美味更有營養")
- 如何煲湯才更美味更有營養？煲，就是用文火煮食物，慢慢地熬。煲可以使食物的營養成分有效地溶解在湯水中，易於人體消化和吸收。火不要過大，火候以湯沸騰程度為準，開鍋後，小火慢燉，火候掌握在湯可以開著即可。煲可以使食物中的營養成分有效的溶解在水中，利於人體消化和吸收。如何煲湯...
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![煲湯有哪些技巧與注意事項 怎樣煲湯好喝又有營養]( "煲湯有哪些技巧與注意事項 怎樣煲湯好喝又有營養")
- 餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。要想使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循，否則就可能出現偏差。煲湯的注意事項1、感冒的時候不適合用煲湯進補，就連品性溫和的西洋...
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![喝甲魚湯還有這功效 甲魚湯能催奶嗎]( "喝甲魚湯還有這功效 甲魚湯能催奶嗎")
- 【導讀】甲魚湯能催奶嗎?甲魚湯是一種常見的養生湯，很多人適合喝甲魚湯哦。那麼，甲魚湯能催奶嗎，甲魚湯喝了有什麼好處?一起和6681小編來看看甲魚湯能催奶嗎的介紹吧!甲魚湯能催奶嗎甲魚湯喝了能催奶哦!產後可以吃甲魚。吃適量甲魚有利於產婦身體恢復，提高母乳質量，增強嬰兒的...
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![甲魚的營養價值以及甲魚湯的做法]( "甲魚的營養價值以及甲魚湯的做法")
- (1)養生功效①甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白血球減少等症。③甲魚還能補勞傷，壯陽氣，人補陰之不足。④食甲魚對肺結核、貧血、休質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。⑤甲魚的背殼具有滋陰...
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![墨魚黑豆煲湯的功效]( "墨魚黑豆煲湯的功效")
- 黑豆是豆中之王，對女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上...
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![魚湯的營養價值 魚湯怎麼燉白]( "魚湯的營養價值 魚湯怎麼燉白")
- 魚湯怎麼燉白?1.煮魚湯之前一定要把魚先煎個大半熟，再下水燒，湯就呈奶色富有魚香味。但是其中的原理，母親也不明白。此後我每次煮魚湯，都先放油、姜，鍋熱後放魚，為了魚不被煎焦，火開得比較小，魚差不多熟時放水煮至奶白色，約30分鐘左右，最後撒點蔥花即可上碗。2.偶然有一次忘了調火，...
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![煲湯的祕訣與注意事項 如何煲湯才好喝又營養]( "煲湯的祕訣與注意事項 如何煲湯才好喝又營養")
- 餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。煲湯是人們經常做的事，當然指的也是一些比較關注養生的人，大家都知道這種湯非常有益於健康，但如果不會煲湯的話，那麼是否還有沒有功效就難說了。要想使喝湯真正起到強身健體、防病治...
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![雞湯的營養價值及功效作用 怎樣煲雞湯最有營養]( "雞湯的營養價值及功效作用 怎樣煲雞湯最有營養")
- 雞湯要怎樣燉才能營養高味道好宰活雞吃凍雞買活雞自然不用說了，主要是為了保證肉味的鮮美。但鮮雞買回來之後，應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這麼做，跟排酸肉的原理是相同的。動物驟然被殺時，體內會自然釋放出多種毒素;並且新殺的雞體溫比較適宜細菌繁...
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![甲魚湯怎麼燉最有營養 甲魚土茯苓湯的做法]( "甲魚湯怎麼燉最有營養 甲魚土茯苓湯的做法")
- 【導讀】甲魚土茯苓湯的做法有哪些?甲魚湯本身就很滋補，再加上其他的補品，滋補營養功效會大大提升哦。那麼，甲魚土茯苓湯的做法是怎麼樣的，甲魚和什麼搭配煲湯有營養?一起和6681小編來看看甲魚土茯苓湯的做法介紹吧!甲魚土茯苓湯的做法材料(此用量可供3-4人食用)，水魚(甲魚)50...
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![甲魚湯怎麼做？]( "甲魚湯怎麼做？")
- 甲魚湯屬於閩菜，主要食材是甲魚，主要烹飪工藝是燉。甲魚含有豐富的蛋白質，並含有一般食物中很少有的蛋氨酸，湯品營養豐富，是食補良品。鱉肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有“美食五味肉”的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多種維生素和微量元素的滋...
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![秋季這幾種蔬菜煲湯非常補 煲湯不必大魚大肉]( "秋季這幾種蔬菜煲湯非常補 煲湯不必大魚大肉")
- 六種蔬菜適合秋季煲湯白蘿蔔白蘿蔔有益胃、順氣、消食的功效。它能促進膽汁分泌，幫助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。因此，白蘿蔔跟排骨、牛肉、羊肉、豬蹄等一起煲湯，不但補氣順氣，還能減輕油膩感。如果不想白蘿蔔的辣味太重，煲湯時蓋子...
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![冬季煲湯的注意事項及保健功效 煲湯藥材]( "冬季煲湯的注意事項及保健功效 煲湯藥材")
- 餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。養生好方式以水分為主的煲湯，由於製作過程中比一般料理少了油煎、油炸的過程，除可預防肥胖之外，更能減少心血管疾病的產生。中國菜常見的“煲湯”，是將食材加上湯水，以小火慢燉細熬，秉...
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![4種湯營養又安胎 孕婦煲什麼湯比較好]( "4種湯營養又安胎 孕婦煲什麼湯比較好")
- 孕婦煲什麼湯對胎兒好胡蘿蔔番茄濃湯胡蘿蔔100克，番茄150克，胡蘿蔔洗乾淨，去皮，切成小塊，番茄用水氽燙，去皮，胡蘿蔔和番茄分別攪伴成泥，再用大火煮開，再往鍋倒少量高湯煮沸，調味即可。孕早期容易出現早孕反應，媽媽可以選擇一些開胃的湯水，且胡蘿蔔可以提供豐富的維生素A，可以保護視力，...
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![營養鯽魚湯的做法 營養鯽魚湯的功效]( "營養鯽魚湯的做法 營養鯽魚湯的功效")
- 營養鯽魚湯的做法【原料】鮮殺活鯽魚一條，水豆腐一斤切塊，鮮香菇5朵，洗淨撕塊，姜2片，香菜一小把，精鹽、香油、蠔油適量。【做法】1.鐵鍋內燒開水，將鯽魚切成兩截，入內汆燙，祛除血腥氣，撈出放在沙鍋內。2.沙鍋內放足涼水，放入薑片，用中火燒開後將火調到最小，放少許花生油、葷油(比例為7...
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![甲魚湯的功效和作用 甲魚湯的做法]( "甲魚湯的功效和作用 甲魚湯的做法")
- 甲魚大家都知道，但是卻很少人會做它，一是我們平常很少見到這種這種食材，二是不知道怎麼做，大家對甲魚的做法一直都是一知半解，不懂得怎麼做，現在我們就來教教大家甲魚怎麼做，而它又有什麼樣的功效和作用呢?讓我們一起看看吧!甲魚最常見的做法就是燉湯了，肉質肥美湯色濃白，是湯中的...
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![孕婦煲湯食譜大全 孕期美顏營養的好湯]( "孕婦煲湯食譜大全 孕期美顏營養的好湯")
- 孕婦煲湯食譜大全事實上，對大部分的女性朋友在懷孕的時候，都是會學習一些煲湯的食譜，來幫助自己已經肚中的孩子給予足夠的營養的。因為在這些特煲的湯裡面含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅、氨基酸等營養元素。很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯，不知道去哪裡尋找...
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![魚湯怎麼做好吃 怎樣煲魚湯不腥]( "魚湯怎麼做好吃 怎樣煲魚湯不腥")
- 魚湯不僅美味，而且營養價值高，可能喜歡煲魚湯的朋友，都會發現煲出來的湯有些腥味，下面教大家一些煲魚湯的技巧，讓您煲好的魚湯沒有一點魚腥味，且湯色濃白，口味鮮美。怎樣煲魚湯不腥？魚湯怎麼做好吃怎樣煲魚湯不腥？1、魚頭和魚尾先用油煎制金黃，取出魚頭用刀從中間劈開，真正的饗客都...
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![煲湯的小竅門 如何煲湯最有營養]( "煲湯的小竅門 如何煲湯最有營養")
- 要想喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在煲湯的時候就要下點功夫了，其實煲湯是有學問的，只有煲出美味，才能吃出健康。下面為大家介紹幾種簡單煲湯小技巧。細火慢燉，但也不宜過久煲湯雖然需要長時間以慢火熬煮，但並不是時間越長越好，大多數湯品以1-2小時為宜，肉類則以2-3小時...
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