![最簡單的方法教給你 清炒四季豆的做法]( "最簡單的方法教給你 清炒四季豆的做法")
- 【導讀】清炒四季豆的做法有哪些?四季豆是一種常見的蔬菜，不僅能中午吃，早上也很喝粥下著吃哦。那麼，清炒四季豆的做法有哪些，怎麼炒四季豆好吃?一起和6681小編來看看清炒四季豆的做法的介紹吧!清炒四季豆的做法原料：四季豆、青辣椒、鹽、油、味精做法1、四季豆去掉頭尾兩個比...
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![青椒土豆片 秋季營養易做菜譜]( "青椒土豆片 秋季營養易做菜譜")
- 青椒土豆片材料：土豆1個（大）青椒1個（大）蔥花少許調料：生抽1小勺、老抽1小勺、味精2克、鹽1/2小勺製法：1.土豆切片過清水控幹、青椒切丁過油備用。2.鍋中倒入適量油燒至五成熱後放入蔥花爆香，加入土豆片翻炒至變色後，調入生抽、老抽、味精繼續翻炒兩分鐘。3.加入青椒同炒，最後放入鹽...
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![四道家常豆腐做出肉菜的風味 豆腐的做法大全]( "四道家常豆腐做出肉菜的風味 豆腐的做法大全")
- 一.香菇豆腐步驟：1、準備好所需的食材。豆腐，香菇，蠔油，雞精，水澱粉，鹽，蔥姜等等。2、首先將香菇清洗乾淨，然後將豆腐切成小塊放入到鹽水中浸泡。3、香菇進行一下焯水，然後撈出備用。4、蔥姜切成碎末。5、熱鍋涼油，放入香菇和蔥姜爆香之後，加入豆腐進去，接下來再加入生抽和蠔油進行簡...
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![女性夏季清熱潤膚佳餚 蠔油生菜的做法]( "女性夏季清熱潤膚佳餚 蠔油生菜的做法")
- 蠔油生菜是一道廣東常見的漢族特色菜餚，屬於粵菜。用生菜及味事達蠔油配以輔料加工炒制而成。該菜營養豐富，鮮嫩可口、清鮮潤滑。蠔油生菜配料：生菜250克，蠔油30毫升。製法：炒鍋燒熱加植物油少許，用急火拌炒生菜2分鐘，加鹽、蠔油、味精、清湯，沸2分鐘，即可起鍋裝盤。功能：清熱生津，...
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![炒豇豆的做法 常見的蔬菜]( "炒豇豆的做法 常見的蔬菜")
- 豇豆角含有的維生素也是比較豐富，而且含容易消化，所以對豇豆角的做法大全中，對這樣食物製作方法，也是有著很多種類，在選擇的時候，都是可以根據喜愛進行。豇豆角的做法大全：魚香豇豆材料主料：豇豆200克炒豇豆調料：泡椒10克，姜5克，大蔥5克，大蒜(白皮)5克，鹽3克，白砂糖5克，醋5克，味精2克，醬油...
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![教你做正宗的四川泡菜 四川泡菜的家庭做法]( "教你做正宗的四川泡菜 四川泡菜的家庭做法")
- 四川泡菜超詳細做法材料蔬菜：包菜胡蘿蔔芹菜豇豆青紅椒蒜薹藕菜花等都可以。香料：乾紅辣椒30克花椒10克八角20克我一般就放這幾種，當然也可以放草果三奈等香料做法泡菜水的配製：5斤蔬菜需要用鹽水的量(可以自己根據蔬菜的多少換算)開水4斤鹽60克混合攪化攪勻放涼，然後放白糖30...
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![熱養 法 夏季養生 四個]( "熱養 法 夏季養生 四個")
- 中醫表示，養生要順應時節，夏天該熱就得熱，該出汗就得出汗。因此，我們要順著陽長的規律，採取以熱制熱的“熱養”法。夏天要學會“熱著過”，那麼夏季如何“熱著過”呢?下面就跟小編一起來了解一下。夏季“熱養”要用熱水泡腳因為腳是人體的第二心臟，熱水泡腳可以供給它能量。熱水...
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![夏季清熱養肝藥膳方 丹蔘黃豆湯的做法]( "夏季清熱養肝藥膳方 丹蔘黃豆湯的做法")
- 中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。今天小編推薦兩款夏季清熱養肝藥膳方。下面一起來看看吧！丹蔘黃豆湯用料：丹蔘10克，黃豆50克，蜂蜜適量。製法...
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![要不要焯水？ 乾煸四季豆的家常做法]( "要不要焯水？ 乾煸四季豆的家常做法")
- 四季豆是我們日常生活中非常常見的一種食用豆類，今天要為大家推薦的一道菜是乾煸四季豆，這道菜例屬川菜系，口味幹香辣爽好吃。乾煸四季豆製作簡單，容易上手，慢慢的也成為我們餐桌上的家常菜。很多朋友在家烹飪這道菜的時候，總是糾結要不要先焯水的問題，其實做乾煸四季豆是不要焯...
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![芥菜黃豆粥 營養粥的做法]( "芥菜黃豆粥 營養粥的做法")
- 春季，養生的食物非常多，可以補充元氣，多吃一些健脾益氣的食物，如：山藥、土豆等，屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物，這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養，讓身體可以得到更多的營養。孔子曰：“不時，不食”，意思說，不是這個季節的就不吃。春天裡所有的植物都生髮出鮮綠的...
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![四季皆宜的辣白菜是如何做的 辣白菜的製作方法]( "四季皆宜的辣白菜是如何做的 辣白菜的製作方法")
- 食材明細白菜一棵韭菜適量江米麵適量辣椒麵三兩魚露30毫升蒜五兩姜二兩梨一個鹽適量中辣口味醃工藝一天耗時簡單難度辣白菜的製作方法辣白菜的做法步驟1、白菜洗淨掰成小塊，用鹽醃一晚上，第二天沖洗鹽份，控幹水。2、江米麵加少許水懈開，炒鍋加水燒開，倒入江米糊攪均放涼。3、...
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![四種做法好吃停不住 徽菜毛豆腐的做法]( "四種做法好吃停不住 徽菜毛豆腐的做法")
- 【導讀】徽菜毛豆腐的做法有哪些?徽菜是一大代表菜系，那麼，徽菜毛豆腐的做法有哪些，徽菜毛豆腐怎麼做好吃?一起和6681小編來看看徽菜毛豆腐的做法的介紹吧!徽菜毛豆腐的做法毛豆腐即黴豆腐，是安徽的地方特色風味菜餚。炸後的毛豆腐金黃芬芳，炒制的蘸味醬成鮮辣甜。蘸食入口，毛...
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![素菜滋補佳品之白菜豆腐湯的做法]( "素菜滋補佳品之白菜豆腐湯的做法")
- 白菜是我們餐桌裡經常可以看到的一種食材，也是冬季每家每戶餐桌上必不可少的。它含有大量的維生素和多種礦物質，特別是維生素和粗纖維含量都非常的風度，另外，豆腐蛋白質含量不用多說大家都應該很瞭解，兩者搭配在一起可以說是一道滋補佳品，物美價廉，今天就為大家介紹白菜豆腐湯的...
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![4種養心食物清熱瀉火 夏季菜譜家常菜做法]( "4種養心食物清熱瀉火 夏季菜譜家常菜做法")
- 常吃以下四種養心食物，可清熱瀉火，但常吃易傷體內陽氣，建議一週吃2-3次，另體質寒涼、脾胃虛弱如手腳冰冷、易腹瀉者，不適合吃。夏天是陽氣最旺盛季節，五行中屬火，對應的五臟是心，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，導致臉部紅熱、心浮氣躁、口乾舌燥、食慾不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏...
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![夏季清熱解暑佳品 天津鍋巴菜的做法]( "夏季清熱解暑佳品 天津鍋巴菜的做法")
- 【導讀】天津鍋巴菜的做法有哪些?天津也是一個美食之城，許多著名的小吃來源於此。那麼，天津鍋巴菜的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來學習夏季解暑佳品天津鍋巴菜的做法吧!天津鍋巴菜的做法做法一原料：綠豆l000克，大米250克，香菜350克，豆腐絲50克，醬豆腐2塊，香油100克，醬油7...
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![春季開胃菜，豆腐是最愛，這樣的做法你試過嗎]( "春季開胃菜，豆腐是最愛，這樣的做法你試過嗎")
- 春天到了，有的時候難免會沒有胃口，那麼今天就來介紹一道菜，可謂是家常菜中的極品美食，雖然用料普通，但從口感和色澤上來說，非常的誘人!尤其是酸酸甜甜的感覺更是讓人胃口大增!忍不住想要再加上兩碗白米飯!肉沫西紅柿豆腐這道菜從製作工藝上來講不算是很麻煩，但確實是有點複雜，因...
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![四季豆的烹飪技巧 四季豆怎麼做好吃]( "四季豆的烹飪技巧 四季豆怎麼做好吃")
- 四季豆在中國北方叫豆角等，是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都很符合人們的口味。乾煸四季豆原料：四季豆（一斤）、枚頭豬肉（三兩）、炸菜粒、暇米、蔥粒（各一湯匙）、姜茸（一茶匙）、酒（一湯匙）。調味料：鹽（1/4茶匙）、糖（一茶匙）、生抽（半湯匙）、麻油（半茶匙）、...
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![冬天這道熱乎乎的菜讓你食慾大開 白菜燉豆腐的做法]( "冬天這道熱乎乎的菜讓你食慾大開 白菜燉豆腐的做法")
- 在冬天能吃上熱乎乎的飯菜會讓人倍感溫暖，而要說到冬天最適合吃什麼，有一種蔬菜是不能少的，就是大白菜。大白菜可以燉也可以炒，不管拿來做素食做還是做葷菜都能做出美味，我們今天就來學一下白菜燉豆腐的做法，這個做法是非常簡單的，準備一個砂鍋。將白菜和豆腐收拾一下丟進鍋中即...
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![家常菜豆腐加入它香氣四溢好吃極了 豆腐的做法大全]( "家常菜豆腐加入它香氣四溢好吃極了 豆腐的做法大全")
- 豆腐的做法比較多，而在豆腐中加入一些菇類味道是非常的濃郁的，那麼接下來就讓我們學習一下它的做法吧。【豆腐香菇燉】步驟：1、準備所需的食材。豆腐，雞胸肉，雞蛋，香菇。木耳。蔥姜。糖，鹽，料酒等等。2、首先將蔥姜清洗乾淨，蔥切成蔥花，姜切成小片，木耳和香菇都提前清洗乾淨了泡發好...
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![四季豆的功效與作用 四季豆的營養價值]( "四季豆的功效與作用 四季豆的營養價值")
- 大部分人只知道四季豆含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸，礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜，卻不知道它還具有重要的藥用價值。四季豆的營養價值-四季豆的功效與作用提高免疫力：四季豆含有皁甘、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體自身的免疫力，增加抗病能力。健脾胃：...
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![最簡單的做法獻給你 豆芽菜的做法]( "最簡單的做法獻給你 豆芽菜的做法")
- 白菜炒豆芽【調料】:醬油(5克)、鹽(3克)、味精(2克)、姜(5克)、植物油(20克)【做法】:1.將白菜洗淨，切條。2.將黃豆芽洗淨，去掉豆皮等雜質。3.炒鍋置於火上，放入植物油燒熱，加入蔥花、薑絲煸香，投入黃豆芽、白菜等煸炒，炒至將熟，加入醬油、精鹽繼續炒，炒到白菜、豆芽熟透入味時，加...
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![揭乾煸豆角的家常做法 乾煸四季豆怎麼做好吃]( "揭乾煸豆角的家常做法 乾煸四季豆怎麼做好吃")
- 乾煸四季豆做法一配料：四季豆(一斤)、枚頭豬肉(三兩)、炸菜粒、蝦米、蔥粒(各一湯匙)、姜茸(一茶匙)、酒調味料：鹽糖生抽麻油清水特色：火候大，動作快，用料簡單，煮出來的菜呈翠綠色，味道脆嫩。(滬菜)製作：1、豬肉洗淨剁碎，蝦米浸軟切碎。2、四季豆撕去筋，洗淨滴乾水分。放入油鍋中炸...
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![四季皆宜的辣白菜是如何做的 辣白菜的製作方法]( "四季皆宜的辣白菜是如何做的 辣白菜的製作方法")
- 食材明細白菜一棵韭菜適量江米麵適量辣椒麵三兩魚露30毫升蒜五兩姜二兩梨一個鹽適量中辣口味醃工藝一天耗時簡單難度辣白菜的製作方法辣白菜的做法步驟1、白菜洗淨掰成小塊，用鹽醃一晚上，第二天沖洗鹽份，控幹水。2、江米麵加少許水懈開，炒鍋加水燒開，倒入江米糊攪均放涼。3、...
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![這樣做豆腐香嫩滑 白菜燉豆腐的做法]( "這樣做豆腐香嫩滑 白菜燉豆腐的做法")
- 白菜豆腐這道菜比較綠色健康，而且熱量比較低，很多人都喜歡吃，下面就介紹下白菜豆腐的做法。做法一主料豆腐(北)500克,大白菜400克。調料植物油50克,鹽3克,味精5克,大蔥5克,姜5克,雞精2克。做法1.將豆腐切成小塊，放入沸水鍋中煮熟。白菜燉豆腐的做法2.然後就可以把大白菜拿清...
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![四季豆的做法大全和功效介紹 增進食慾]( "四季豆的做法大全和功效介紹 增進食慾")
- 四季豆，在我們的日常生活中是非常普遍的一種豆類，很多人都是經常吃的，其營養價值很高，可以起到增進食慾、養胃下氣等功效。下面小編就為大家詳細介紹一下四季豆的做法大全吧。四季豆的做法大全四季豆的基本介紹四季豆是為豆科一年生纏繞草本植物扁豆的種子。是老百姓餐桌上十...
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