![秋冬護理四妙招 滋養秀髮]( "秋冬護理四妙招 滋養秀髮")
- 祕訣1堅持做發膜秋冬空氣質量下降、風沙頻率增多，很多有害物質會黏附在頭皮和頭髮上，產生最直接的傷害。所以最好採用滋潤型的洗護產品，一些柔絲精華的護髮膜也應該從這時候起注意使用，它可以提供修復髮絲所需要的營養，並長效鎖住水分。可以選擇含有燕窩、輔酶Q10、角蛋白、核...
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![精油按摩豐胸手法是怎樣 精油真的能起到豐胸效果嗎]( "精油按摩豐胸手法是怎樣 精油真的能起到豐胸效果嗎")
- 當今社會女人對於胸部的大小及美感越來越重視了，很多人為了擁有一傲人事業線，不惜做豐胸手術(隆胸手術)，但也有人選擇比較保守的豐胸方法，譬如：精油豐胸。那麼，精油真的能起到豐胸效果嗎?精油按摩豐胸手法是怎樣?接下來，大家就和小編一起來看看吧。其實，豐胸精油對於豐胸有一定效...
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![頭皮按摩步驟圖解 秀髮護理]( "頭皮按摩步驟圖解 秀髮護理")
- 頭皮按摩術美髮新妙招頭部有很多穴位，像百會、腦戶、玉枕等，鍼灸這些穴位，能夠防治許多疾病，按摩這些穴位，能夠通經活絡，起到防止神經衰弱、頭痛、失眠、健忘的作用。每日按摩頭皮，同時還能夠滋養秀髮。STEP1：選用專業具有頭皮按摩作用的精華液或是具有滋養秀髮作用的精華液噴灑...
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![按摩頭皮可緩解中年老花眼 保健按摩]( "按摩頭皮可緩解中年老花眼 保健按摩")
- 人一到中老年，身體就開始慢慢退化，很多器官的機能開始衰弱，隨之而來的就是各種疾病。你知道老年人老花眼怎麼辦嗎？其實可以通過按摩來解決的。該如何按摩呢？那就和小編一起來看一下下面這篇文章吧。按摩頭皮緩解老花眼老花眼是年齡增大的必然現象，但是通過科學的鍛鍊，對肌肉的鍛...
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![兩種最基本的精油按摩手法]( "兩種最基本的精油按摩手法")
- 介紹兩種最基本的精油按摩手法，只要想做，就能輕易地做到，可以用來幫助家人、自己或朋友做精油按摩。①滑動輕撫。這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、穩定。按摩時不是隻用手指，要使用整個手掌，兩手要放輕鬆，力道可...
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![按摩手法大集合 飄香精油]( "按摩手法大集合 飄香精油")
- 利用精油來按摩，不失為一種美膚和紓緩壓力的途徑之一，在精油的香氣中，女人們找回了自己的嫩滑肌膚還讓心靈來了一次洗禮。其實，只要學習了按摩手法，你也能在家中味自己按摩。精油按摩基本手法首先先介紹兩種按摩的基本手法，更詳細的手法見下面說明:一.滑動輕撫:這應該是精油按...
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![按摩頭皮延年益壽 頭部穴位按摩手法及功效]( "按摩頭皮延年益壽 頭部穴位按摩手法及功效")
- 在頭部，密佈著許多穴位，每個穴位都有特定的作用和功效，瞭解經絡與穴位的位置、作用、可以更好地發揮頭部按摩的養生祛病作用。中醫學認為，頭為十二經絡的諸陽經聚會之處，百脈所通，系一身之主宰，對控制和調節人體的生命活動起著極其重要的主導作用。那麼經常按摩頭部有什麼功效呢...
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![修復痘印正當時 按摩配精油]( "修復痘印正當時 按摩配精油")
- 如果沒有這樣那樣的原因形成的創口和疤痕，我們的肌膚原來的狀態應該是平滑光潔的，就跟ps完一樣。但“受傷”總難免，而對疤痕的善後處理也必須面對。疤痕在顯微鏡下的真相疤痕在顯微鏡下的真相面板一旦出現傷口，身體的自我修復機制會立即展開。傷口開處先凝聚血液，再來會有結諦...
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![不同部位的精油按摩有講究 精油知識]( "不同部位的精油按摩有講究 精油知識")
- 精油按摩的好處：按摩可以讓神經末梢活絡，並能刺激血液迴圈，而精油則具有高度的滲透性，與按摩法結合後，在3分鐘內滲透到達肌膚真皮層，5分鐘內滲入淋巴、血液系統，進而迴圈全身而發揮治療功效。植物精油本身的分子極為細小且活躍，可經由面板滲透至血管及淋巴系統中，並使其執行全身，達...
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![按摩頭皮可減少頭皮屑產生]( "按摩頭皮可減少頭皮屑產生")
- 生活中因為各種原因，我們會感覺壓力很大。有時我們常常感覺頭皮緊繃，也會影響我們秀髮健康。這就需要經常對頭髮、頭皮進行按摩。按摩頭皮是促進頭髮健康生長，減少頭皮屑的好方法。頭髮、頭皮按摩的方法有不少，下面介紹常用的三種。方法一1、將右手和左手的五指叉開，先前後再...
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![頭皮按摩生髮法]( "頭皮按摩生髮法")
- 堅持頭部按摩能夠促進頭部血液迴圈，幫助頭髮生長，還可以使頭髮烏黑。按摩方法為，用雙手按摩耳後頸動脈附近3分鐘(如圖)，然後按摩耳朵上面的頭部兩側3分鐘，最後均勻地按摩後腦的枕部。每天堅持按摩這三個部位，頭髮不易脫落。...
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![頭皮按摩的具體手法]( "頭皮按摩的具體手法")
- 如何按摩頭皮？頭皮按摩可以維護頭皮和頭髮的健康，防止和減少頭皮屑和脫髮等不正常現象的出現。按摩頭皮具體方法如下：（1）兩手五指微屈，用十指指端從額前髮際開始，沿頭部正中按揉頭皮至枕後髮際，然後按摩頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，每次需5分鐘左右，按揉頭皮時要有重墜感。（2）用雙手拇...
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![跳繩、精油按摩、鍼灸減肥]( "跳繩、精油按摩、鍼灸減肥")
- 我人生中最重的時期，164斤，開始計劃減肥。那個時候我每天晚上跑3000米，做拉伸運動，飲食上晚上吃水果或者蔬菜，基本上不吃米飯。當然並沒有每天堅持這些。經常有變故。但總體上減肥的想法沒有改變。個人覺得不是很難受，減肥真的是這樣的，上道了就覺得很容易，尤其是發現自己明顯變...
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![精油使用時的按摩手法]( "精油使用時的按摩手法")
- 精油按摩是指用精油按摩油（基礎油和精油調配好的按摩油或直接使用已調配好的複方精油），塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。這種按摩的方式不困難，只要您想做，就能輕易的做到，可以用來幫助家人、自己或朋友。首先先介紹兩種按摩的...
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![精油怎樣按摩全身 按摩精油]( "精油怎樣按摩全身 按摩精油")
- 精油怎樣按摩身一.滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是隻用手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液迴圈，抒解緊張及壓力。二....
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![精油按摩祛細紋 換季必備]( "精油按摩祛細紋 換季必備")
- 加快眼周血液迴圈擊退黑眼圈對抗黑眼圈的按摩手法如下：用中指與無名指從眉頭開始從上至下繞著眼周繞圈，直至將精華液吸收進肌膚裡去。黑眼圈的形成裡有很大一個原因是因為眼部血液不迴圈所造成的色素沉澱，利用這樣的按摩手法可以有效減輕擾人的黑眼圈現象。精華油按摩對抗眼...
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![精油按摩介紹以及精油按摩的禁忌]( "精油按摩介紹以及精油按摩的禁忌")
- 精油按摩能夠更好地發揮精油的功效，精油按摩的療效不僅可以使我們全身放鬆，而且還能達到養生的功效。那麼你知道什麼是精油按摩嗎?你知道精油按摩的方法有哪些嗎?精油按摩的技巧又是什麼呢?今天小編就和你一起來了解一下精油按摩的相關知識，一起來看看吧。精油按摩介紹精油...
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![各個身體部位使用精油的按摩方法]( "各個身體部位使用精油的按摩方法")
- 按摩精油可在頭部、頸部、肩部等多個接摩部位使用。在按摩之前，在身體部位塗些精油可使面板潤滑，起到滋養面板的作用。不過需要注意的是，按摩使用的精油必須是經過稀釋過的。在按摩時所使用的精油都是調配過的精油，因為純的植物精油直接接觸面板，往往會因為濃度太高造成面板過...
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![SPA精油按摩讓你胸部UPUP 胸部按摩方法]( "SPA精油按摩讓你胸部UPUP 胸部按摩方法")
- 胸部是女性美的象徵，是構成動人曲線的重要部分，“太平”MM們為了胸部挺拔，嘗試了各種辦法，卻少有成效。快要喪失信心的MM們不要洩氣，不妨試試精油按摩，也許會有意想不到的效果哦。胸部精油按摩運動成效：每個動作重複8-10次，每天5分鐘，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。...
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![精油按摩讓身體補充活力]( "精油按摩讓身體補充活力")
- 擁有怡人香氣的女人總是比較迷人，特別是用精油和身體油還能增強肌膚的細膩程度，在露膚裝的配合下展現誘人質感。因此，如果能每週抽出1小時做一個精油護理最好不過，還有什麼比精油浸浴更美妙的享受呢?將8?10滴香薰精油滴進注滿熱水的浴缸中，使精油均勻地混合於水中，讓身體好好享...
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![如何使用精油護膚及按摩手法 精油的使用方法]( "如何使用精油護膚及按摩手法 精油的使用方法")
- 如何使用精油護膚及按摩手法？精油保溼是護膚美容中非常受歡迎的專案，在這個乾燥的秋天，如果定期給自己做一下精油保溼，再加上正確的按摩手法，讓精油的功效發揮至最高，這樣對面板的保溼護養是非常不錯的方法。那麼精油護膚怎麼按摩呢？相信你應該非常感興趣，下面我們請愛容網專家來...
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![不同部位的精油按摩有講究 精油知識]( "不同部位的精油按摩有講究 精油知識")
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![阻擊眼部細紋 精油+按摩]( "阻擊眼部細紋 精油+按摩")
- 眼部面板較為敏感脆弱，很容易老化、產生細紋！眼部保養是面板護理的重點，一定不能忽視！每週堅持為眼部做2、3次的精油按摩，可以促進眼周血液和淋巴迴圈，加速代謝排毒，從而對緩解黑眼圈、細紋、眼浮腫有一定的幫助。DIY眼部精油的配方：乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+洋甘菊精油1滴+玫...
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![輕鬆瘦掉腹部贅肉 按摩+精油]( "輕鬆瘦掉腹部贅肉 按摩+精油")
- 腹部按摩減肥主要是為了減掉腹部脂肪，它是適用於消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病，有可以有效消除腹部贅肉。腹部按摩減肥手法通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分泌功能，促進血液迴圈，增加區域性溫度，促進面板脂肪消耗。作為按摩前的熱身，首先應把要按摩的部位輕輕揉...
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![祛疤好幫手。 生薑精油結合按摩]( "祛疤好幫手。 生薑精油結合按摩")
- 很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說，想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而，一些小竅門可幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的區域性疤痕。用按摩法去除疤痕按摩可以促進面部面板的血液迴圈，增強面板的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用...
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