![紅豆的功效與作用和營養價值]( "紅豆的功效與作用和營養價值")
- 紅豆的別名：紅小豆、飯豆、米豆、赤豆、赤小豆紅豆的功效與作用：赤小豆性平、味甘、酸、歸心、小腸經;具有健脾利水，解毒消癰，消利溼熱的作用。紅豆的營養價值：1.赤小豆含有較多的皁角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益;2.赤小豆有較多...
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![怎麼快速煮紅豆薏米粥 紅豆薏米粥的做法]( "怎麼快速煮紅豆薏米粥 紅豆薏米粥的做法")
- 紅豆薏米粥的功效與作用祛溼健脾胃薏米，在中藥裡稱薏苡仁，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為赤小豆，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動...
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![赤小豆和紅豆的區別 赤小豆是紅豆嗎]( "赤小豆和紅豆的區別 赤小豆是紅豆嗎")
- 紅豆跟赤小豆有什麼區別？紅豆是什麼樣的？赤小豆是什麼樣子的？很多人分不清楚紅豆和赤小豆這兩種豆子，因為兩種豆子都是暗紅色的。其實赤小豆和紅豆的區別還是很明顯的，雖然顏色相同，但是形狀上還是有很大區別的，赤小豆是扁身的，而紅豆是圓身，而且兩種豆子功效不同，吃起來口感也是不...
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![紅豆吐司]( "紅豆吐司")
- 紅豆吐司原料：高筋麵粉250克砂糖30克鹽5克乾酵母4克煉乳15克全蛋液10克水150克黃油25克紅豆吐司的做法1、黃油提前切小塊放室溫軟化，取適量紅豆餡放室溫回溫。2、高筋麵粉、糖、鹽、乾酵母稱好後，放入攪拌桶；然後把煉乳，蛋液，水混合在一起，也倒入攪拌桶。3、開機後，先用2速攪拌，大...
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![紅豆杉的藥用價值 紅豆杉的功效與作用]( "紅豆杉的藥用價值 紅豆杉的功效與作用")
- 紅豆杉，屬淺根植物，其主根不明顯、側根發達，是世界上公認的瀕臨滅絕的天然珍稀抗癌植物，是經過了第四紀冰川遺留下來的古老樹種，在地球上已有250萬年的歷史。紅豆杉的功效利尿消腫、治療腎臟病、糖尿病、腎炎浮腫、小便不利、淋病等。溫腎通經、治療月經不調、產後瘀血、痛經...
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![薏米紅豆粥的作用 薏米紅豆粥的禁忌有哪些]( "薏米紅豆粥的作用 薏米紅豆粥的禁忌有哪些")
- 薏米紅豆粥有什麼作用?薏米紅豆粥是一種雜糧粥，備受大家歡迎，尤其是女性，那薏米紅豆粥有哪些食用禁忌?下面就來了解下薏米紅豆粥的作用吧。首先來看下薏米紅豆粥簡介薏米紅豆粥的食材是薏米和紅豆，熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋裡一直熬，大...
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![服用紅豆有七大禁忌 紅豆湯的功效與作用]( "服用紅豆有七大禁忌 紅豆湯的功效與作用")
- 又名紅小豆、飯豆、米豆、赤小豆。紅豆紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為飯豆，它具有津津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功能，被李時珍稱為心之谷。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。為豆科植物赤小豆或赤豆乾燥成熟的種子，秋季果實成熟而未開裂時收穫。主產...
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![紅小豆的功效與作用 紅小豆的營養價值]( "紅小豆的功效與作用 紅小豆的營養價值")
- 紅小豆含有較多的皁角甙，可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。紅小豆是富含葉酸的食物。產婦，乳母多吃紅小豆有催乳的功...
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![4款紅豆美容食譜 紅豆美容]( "4款紅豆美容食譜 紅豆美容")
- 紅豆可以美容嗎？紅豆能美容。紅豆在《本草綱目》的正式名稱為“赤小豆”，紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水-去水腫、利氣去腳氣、健脾，古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用，對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣，有很大的幫助。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、...
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![薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效]( "薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效")
- 薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫...
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![紅豆沙的功效與作用 如何製作紅豆沙]( "紅豆沙的功效與作用 如何製作紅豆沙")
- 紅豆富含澱粉、蛋白質和B族維生素等，可作糧食和副食品，並可供藥用，是進補之品。紅豆做出的美食非常多。步驟1.紅頭提前泡1小時，倒入鍋裡，加清水。2.火開後煮紅豆，改中火，直至紅豆煮軟爛(此時很稠)。3.溫涼後倒入攪拌機裡，紅豆打碎。4.打碎的紅豆沙倒入鍋里加糖。5.小火不斷翻紅豆...
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![怎麼做陳皮紅豆沙才好吃 紅豆沙的做法]( "怎麼做陳皮紅豆沙才好吃 紅豆沙的做法")
- 陳皮紅豆沙是一道甜點，也是一款家喻戶曉的廣東傳統甜品，用最傳統的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陳皮的紅豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口時卻會有一股淡淡的陳皮香味，吃完之後脣齒留香。陳皮即是晒乾的橘子皮，而且真是越陳越好，在傳統的中醫裡，3年之內的一律稱為果皮，3年以上的才...
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![紅豆減肥法之紅豆減肥食譜]( "紅豆減肥法之紅豆減肥食譜")
- 1.“大紅豆”減肥食譜紅豆減肥法材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，龍山長參6克，大棗10枚。提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的。做法：將所有材料一起放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。原理：紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且...
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![紅豆湯怎麼做 紅豆湯的功效有哪些]( "紅豆湯怎麼做 紅豆湯的功效有哪些")
- ◆紅豆湯的功效紅豆的營養價值1、有較多的皁角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益;2、有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;3、是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅...
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![紅豆減肥]( "紅豆減肥")
- 紅豆4大減肥功效1、補血養顏紅豆中含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鈣等營養成分，而且紅豆中還含有維生素B1和維生素B2等可以幫助製造血紅素的原料。2、利尿消水腫紅豆的利尿消水腫功效，相信很女性都不陌生。而大屁屁、大象腿等水腫型肥胖，都是因為積聚在體內的水分無法排出而造...
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![揭紅豆的食用方法 紅豆的功效與作用有哪些]( "揭紅豆的食用方法 紅豆的功效與作用有哪些")
- 說到紅豆，大家第一反應可能是相思豆，在七夕節或者情人節的時候，很多人就會送紅豆飾品。其實，在日常生活中，我們也會經常食用紅豆，比如用紅豆煲粥，紅豆的營養價值也是很高的，含有多種無機鹽和微量元素，所以紅豆的功效與作用是非常多的，比如可以解暑等。下面就一起來了解紅豆的功效與...
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![薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效與作用]( "薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效與作用")
- 薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。薏米紅豆粥的功效與作用-薏米紅豆粥的做法薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在...
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![紅豆、綠豆、黑豆減肥又美容]( "紅豆、綠豆、黑豆減肥又美容")
- 今天，本站就為大家介紹減肥又美容的紅、綠、黑豆。這三種豆類集減肥、美味、健康三種功效於一身。現在就開始豆豆減肥之路吧!1.紅豆紅豆包含大量營養素，包括蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E、鈣、鉀、鎂等。它具有健脾利水、清利溫熱、解毒通便消腫的功效。紅豆陳皮水...
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![服用紅豆的七大禁忌須知 紅豆的功效與作用]( "服用紅豆的七大禁忌須知 紅豆的功效與作用")
- 紅豆的功效與作用紅豆的營養元素很豐富，有優質蛋白，無機鹽，維生素，膳食纖維，維生素A，維生素E等維生素，據測定，每100克紅豆裡面含有磷305毫克，吃紅豆有助於我們補充磷，可以促進骨骼，牙齒的健康發育，維持體內能量代謝等。另外，每100克紅豆裡還含有138毫克鎂，吃紅豆還可以幫助我們補充鎂，維...
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![紅豆湯怎麼做 紅豆湯的功效有哪些]( "紅豆湯怎麼做 紅豆湯的功效有哪些")
- ◆紅豆湯的功效紅豆的營養價值1、有較多的皁角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益;2、有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;3、是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅...
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![紅豆的功效與作用 紅豆西米露的做法步驟]( "紅豆的功效與作用 紅豆西米露的做法步驟")
- 紅豆西米露製作方法方法一一大包牛奶，幾大勺紅豆沙沙，放在碗里加熱，把西米們倒入同熱一下，就OK啦。盛到漂亮的容器裡，放到冰箱冰鎮，待隨時使用。可以加入各種水果丁，作成水果紅豆西米露。方法二食物原料：小西米150克、蜜紅豆200克、牛奶500克、清水適量。紅豆250g，白糖220g，麥芽糖9...
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![夢見紅豆]( "夢見紅豆")
- 夢見紅豆，紅豆代表愛情，表示你渴望愛情的來臨。已婚的人夢見紅豆，小心出軌。...
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![紅豆的功效與作用 紅豆有什麼好處]( "紅豆的功效與作用 紅豆有什麼好處")
- 紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥。紅豆有什麼好處？紅豆的功效與作用中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高...
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