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關於7公斤的時尚百科

婆婆都懷疑她有孕徐若瑄自曝婚後胖7公斤

婆婆都懷疑她有孕徐若瑄自曝婚後胖7公斤
據報道，徐若瑄與新加坡馬可波羅海業集團主席李雲峰今年2月註冊結婚，上月舉行峇里島海島婚禮，今晚在臺北艾美酒店辦歸寧宴。胖了一圈的徐若瑄散發幸福肥，她自曝從登記結婚至今，已胖了7公斤，連婆婆看到她穿旗袍的照片，也懷疑她有孕!徐若瑄說：“我今天已經很努力，才降到49.5公斤!”李...
2019-04-275714

教你2周瘦五公斤
食譜：早餐：一小袋雜糧(100克)，一個雞蛋，一碗豆漿，少量蔬菜。中餐和晚餐：葷素搭配，以瘦肉、豆腐乾、蔬菜為主，米飯限50~100克。剛開始，不少人不能適應，幾天後，大家普遍減重1～2斤，最多的一天減了3斤，兩週下來，每個人都發現褲腰帶都鬆了許多。青菜豆腐做法也很重要人們的健康狀況很大程度上...
2019-06-1518071

從65公斤到55。9公斤減肥前後體重對比照驚人張歆藝半個月瘦20斤

從65公斤到55。9公斤減肥前後體重對比照驚人張歆藝半個月瘦20斤
在大家還在想著不吃飽怎麼有力氣減肥，不瘦二十斤不換頭像的時候，人家張歆藝已經用半個月的時間成功減掉了二十斤，所以說減肥關靠喊是沒用的，肉不會自己跑掉，要不怎麼說堅持和決心真的很重要。都死說女星都是長胖著玩的，這話真不是開玩笑，明明前段時間還是像一般產婦一樣，身材臃腫...
2018-11-1824804

讓你月瘦7斤每天10顆花生
花生能減肥營養專家們發現，優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素，它含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發，燃燒有害膽固醇，降低高血脂。而除了葉酸，花生中還含有多種有益的纖維素，有清除腸內垃圾的作用，不會導致肥胖。實驗證明：每天吃花生半年體重減掉10...
2019-12-203964

7天減8斤 3餐瘦腰食譜
以下瘦腰食譜美味營養一個都不少，並且簡單易做。讓你短短一週的時間就會收到意想不到的驚喜！早餐：雞蛋健康三明治材料：一個雞蛋、3個蛋白、1菜匙亞麻籽粉、2片全麥烤麵包、一片培根、一個西紅柿或一個青椒。切片、1/2杯橙汁。做法：1、在碗裡打雞蛋或蛋白，加入亞麻籽粉;2、倒入...
2019-07-0926901

減肉5公斤 7天酸奶減肥
酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。7天酸奶減肥食譜：網路盛傳：起床後要先喝5...
2018-12-309099

3公斤毒品上海警方集中公開銷燬785

3公斤毒品上海警方集中公開銷燬785
6月20日，警方在現場展示待銷燬的各類毒品。當日，上海警方集中公開銷燬785.3公斤毒品。新華社記者凡軍攝...
2020-09-255652

60公斤女團重磅來襲！
在現在這個看臉看身材的時代，幾乎人人都以瘦作為好身材的標準。尤其在演藝圈，“控制體重”應該說是偶像們應該做的常規工作了。但是說到魔鬼瘦身過程，很多人腦子裡浮現的是“邊哭邊吃流質食物”的雪炫了。雖說瘦下來的魔鬼身材很迷人，就算不用刻意節制，仍然可以看出是一副令人...
2019-01-237432

7天減4斤檸檬減肥法
推薦：7種方法讓你越減越胖港臺女星教你瘦身祕訣檸檬醋一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。...
2020-01-1424435

7日減肥湯極速瘦身9斤減肥湯
減肥事實上並不難，如何減下來不復胖才是重點！如果減肥只是一種方法，那麼減下來一定會再胖回去；如果減肥是一種生活習慣，瘦下來才不會再胖起來。所以正確而有效的減肥應是正常、生活化的飲食減肥。材料：2-3粒新鮮番茄、一個包心菜、2個青椒、1小把芹菜和超市賣的2包乾洋蔥湯或2...
2019-11-2330199

讓你兩週減12斤 7個習慣
1.睡前瘦腿操睡前可以做一些瘦腿操，讓自己在睡前燃燒一下大腿多餘的脂肪。下面介紹一種簡單的瘦腿操：側睡在床上，將身體躺直，抬起遠離床那隻腳，抬到與床差不多垂直，反覆抬腳動作二十次。然後換一個方向側身睡，用另一隻腳做抬腳運動。直到自己感受到大腿痠軟就可以停。這種是很不...
2019-12-1510979

無糖食譜讓你吃7天減10斤
想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3一5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。1、全流質減肥法這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量。這個方法可以清理腸胃。增強體質。時間以一週為...
2019-04-259011

薄荷快速減肥食譜10天減7斤
薄荷用途廣泛，提神醒腦，是夏季解暑的清涼劑，而且還有很好的減肥效果。今天小編就為你打造幾款薄荷快速減肥食譜，在炎炎夏季給你帶來一場清涼的瘦身風，只要10天就可以輕鬆瘦掉7斤，大家一起來看看吧!瘦身薄荷優點1、燃燒脂肪所含的薄荷醇能加速體內迴圈、去油膩、緩解腹脹感並達...
2019-01-1224596

7天減10斤西紅柿瘦身
小小番茄的大大瘦身力番茄：100克熱量：約16卡路里番茄的功效：減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等。◎番茄的減肥優勢：1、番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多餘的脂肪，並排出體外。2、番茄中的紅茄素可以降低熱量...
2020-04-2013968

一週速瘦7斤分食瘦身法
七日速瘦食譜之：週一早：咖啡、蘋果。午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫芽湯。晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹芽。七日速瘦食譜之：週二早：麥片粥(一小碗)、麵包(一片)葡萄。午：鯽魚蘿蔔豆腐湯，煮雞蛋(1個)，蔬菜沙拉。晚：綠豆粥(一小碗)饅頭(一個)，生拌茄泥，生黃瓜一根。...
2019-12-1618632

捲心菜減肥法 7天瘦10斤
一般我們吃的捲心菜含大量食物纖維和水分，生吃也好，調理後吃也好，捲心菜都是一種非常健康的蔬菜。捲心菜富含大量維他命C，每一百克的熱量也只有23卡路里。並且捲心菜一年四季都能夠採購到，可以在每天的飲食中充分利用，將攝取的熱量降低。控制每天攝取的熱量，就與瘦身聯絡了起來...
2020-01-135863

快速燃脂7斤照做7點
一、減少食物的攝入量要想減輕體重，無須放棄喜愛的食物，重要的是要加以控制。如果偏愛某種食物且食用量大，那就要注意減少每次的分量。不是每週4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，這樣就可以少攝取1200千卡的熱量，可在大約7個半月的時間內明顯減少體重。建議減肥者在廚房放...
2020-01-2611663

讓你快速瘦10斤的7個習慣
推薦：6個方法消滅你的小肚腩3周減10斤中醫減肥祕方1、經常閱讀報刊上發表的其他人成功減肥的報道以使自己獲得精神上的感動和激勵。2、在自己的減肥食譜中“清除”掉毫無益處的蛋黃並代之以一小塊低脂的白色幹乳酪。3、要牢記20分鐘法則：你的大腦需要約20分鐘的時間才能確...
2019-12-155089

減掉140公斤(圖) 世界最重490公斤女子治療5周

減掉140公斤(圖) 世界最重490公斤女子治療5周
中新網3月19日電據外媒報道，此前被認為是全世界最重女子的埃及人伊曼-阿哈莫德-阿卜杜拉蒂伊(ImanAhmadAbdulati)在印度治療5周後，成功減肥，體重減輕了140公斤。資料圖：伊曼由於患多種疾病臥床不起。2017年2月11日，位幫助她恢復健康，她被用專機送到了印度。（圖片來源：CEN）AlArabiy...
2020-08-1710980

蜂蜜減肥法三天減7斤
第一天食物分配早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜下午茶：兩湯匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花茶兩杯。第二天：早餐：蜜糖綠茶一杯午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜下午茶：蜜糖水一杯晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜第三天：早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜甘菊茶一杯下午茶：一湯匙蜂蜜晚餐：蜂...
2020-03-165208

120公斤胖妹做胃繞道減肥手術暴減50公斤恢復自信

120公斤胖妹做胃繞道減肥手術暴減50公斤恢復自信
肥胖是每個愛美人士的天敵，雖然瘦並不是對美的唯一標準，環肥燕瘦都有自己獨有的魅力，只是太胖的話對身體來說是一種不能忍受的負擔，西班牙有一女孩體重曾經達到120公斤，由於太胖了嚴重影響身體健康，經過醫生的建議做了胃繞道減肥手術，體重暴減50公斤，找回自信，攝影師把她減肥的過...
2019-01-0912508

7天瘦7斤國慶這樣吃
推薦：低熱量柚子一週瘦4斤3種食物快速消滅小肚腩1、奇異果它也是一種很好的減肥水果。它裡面含的纖維素非常高，纖維吸收水分膨脹，很容易讓人產生飽足感，同時它還可以治療便祕。除此之外，它的纖維能增加分解脂肪酸素的速度，可以避免脂肪過剩而導致下半身肥胖。2、蛋蛋裡面含有豐...
2019-07-2127672

含上百枚硬幣和1。5公斤釘子印度男子胃中取出7公斤異物

含上百枚硬幣和1。5公斤釘子印度男子胃中取出7公斤異物
11月26日，英國《每日郵報》報道了一起男子吞食異物的新聞，異物型別之多之雜，讓人感到匪夷所思。原來在印度有一個叫馬克蘇德·汗的三輪車司機，前段時間他總感到腹中疼痛，被懷疑是食物中毒，住進了中央邦瑟德納市桑賈伊·甘地醫院。醫生在對他進行內窺鏡檢查時，意外發...
2019-10-0322506

7天瘦6斤的蜂蜜減肥法
第一天：蜂蜜木瓜水木瓜不僅豐胸而且還能解讀瘦身，健脾胃，祛溼。準備木瓜一個，蜂蜜適量，水適量，去瓤，將木瓜切片，放到煲中，加水煮，在開鍋後用中火煲30分鐘，放入蜂蜜，即可飲用。精彩推薦：6個方法消滅你的小肚腩女人必吃的8種食物瘦身又養顏3周減10斤中醫減肥祕方最有效的6種產後瘦身方法...
2019-05-1831685

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