![五款超強健康減肥食譜 讓你輕鬆享 瘦]( "五款超強健康減肥食譜 讓你輕鬆享 瘦")
- 夏季減肥餐一、雙菇涼瓜絲此款夏季減肥餐熱量：26大卡[每100克]。營養素含量：碳水化合物4.9克、脂肪0.1克、蛋白質1克、纖維素1.4克。原料：涼瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金針菇100克，姜、醬油、糖、香油適量。做法：1、將涼瓜順絲切成細絲，薑片切成細絲。2、香菇浸軟切絲，金針菇切去...
- 12905
![學會這幾招讓你走出情傷 三角戀如何處理]( "學會這幾招讓你走出情傷 三角戀如何處理")
- 三角戀如何處理一、問問自己能承受幾分不管你是挑起三角戀情的主角，還是被動的成了三角戀情的犧牲品，你都要儘早的做出你的選擇。可是我們都知道，陷入愛情中的人們，很難用理性去思考那麼多，看起來很明朗的事情，愛情中的人卻猶豫不決糾結萬千。如果你實在剪不斷理還亂，那麼你問問...
- 24937
![讓你健康的瘦身 7個學生減肥的好方法]( "讓你健康的瘦身 7個學生減肥的好方法")
- 現在這個以瘦為美的時代，似乎人人都要減肥，學生也不例外。但學生處於發育成長階段，怎樣減肥才能健康不傷身呢?首先嚴重警告各位MM不要減肥過度!其實，只要在適合自己的身高情況下保持適當的體重就好了啊，到時候身體搞壞了不說，原本該有的地方也沒有了，那你是哭也補不回來的啊～1、...
- 22317
![幾種最強吸脂大法,讓你和贅肉說拜拜,超有效哦]( "幾種最強吸脂大法,讓你和贅肉說拜拜,超有效哦")
- 日復一日的減重生活，很容易遇到平臺期，這時候換個減肥方法，不但能夠增加很多樂趣，還能夠讓脂肪加速燃燒，讓我們趕緊學習吧！加微信aaxzzb星座占卜師奶製品不可替代每天喝3-4次脫脂乳酪或低脂酸奶的女性，比不怎麼吃奶製品的女性多燃燒70%的脂肪！因為鈣元素能開啟燃燒脂肪的通道！但是...
- 21131
![8種方法讓你輕鬆告別 女生經常手腳冰涼]( "8種方法讓你輕鬆告別 女生經常手腳冰涼")
- 1、腹部熱敷對於寒性體質的MM來說，腹部最容易寒氣上揚，影響全身，因此平時堅持拿熱敷包敷在腹部部位，冬季出行可以在腹部敷上暖寶寶。MM們下半身血液迴圈不足，可以堅持泡澡。如果條件不足則可以以下半身坐浴實現。洗澡水中放入少許精油，能夠促進血液迴圈。2、經常敲膽經不少MM上...
- 25970
![那麼這是病嗎 迎風流淚是不是非常讓你尷尬]( "那麼這是病嗎 迎風流淚是不是非常讓你尷尬")
- 1、為什麼會迎風流淚?很多人會迎風流淚。這是什麼原因呢?造成這種現象的原因很多，部分人是由於淚道阻塞或狹窄使得淚液排出受阻而引起，少部分人是因為眼瞼和結膜鬆弛妨礙淚液排出導致。我們的淚液來自眼的外上方的淚腺，潤溼眼睛表面後彙集於內眼角，經由淚道而流入鼻腔。正常...
- 8345
![不用拔甲1招讓你在家就輕鬆治好 甲溝炎最佳治療方法]( "不用拔甲1招讓你在家就輕鬆治好 甲溝炎最佳治療方法")
- 腳趾甲長進肉裡，在醫學上叫做甲溝炎，也就是發生在指甲邊緣和指甲接觸的那條溝裡的炎症面板病。甲溝炎常常會發生在愛踢足球等運動、修剪指甲過度、長期和水打交道的人身上。一般症狀表現為腳趾兩側紅腫，疼痛，嚴重時還會出現化膿、指/趾甲潰瘍等，甚至會進一步併發灰指甲。雖然...
- 13857
![4個小妙招讓你告別抬頭紋 抬頭紋怎樣去除]( "4個小妙招讓你告別抬頭紋 抬頭紋怎樣去除")
- 很多朋友都有抬頭紋，有些是天生的，而有些是生活習慣所造成的，或者一些面板問題，時間長了，所形成了難看的抬頭紋。抬頭紋最直接的去除方法是注射玻尿酸，但是價格比較昂貴，所以不是每個有抬頭紋的朋友會選擇的，下面小編推薦4個小妙招，讓你告別難看的抬頭紋。玻尿酸是現代整形美容常...
- 9810
![面板緊緻的7大方法讓你瞬間變美]( "面板緊緻的7大方法讓你瞬間變美")
- 1、面膜護理要想面板變得緊緻、細膩，要從平常的護理做起哦，平時的時候可以多建議做一些補水的面膜，多給肌膚補充水分，面板才能夠變得細膩、緊緻。2、使用緊緻護膚精油可以選擇一些緊緻肌膚效果的精油來使用，使用少量的緊緻肌膚的精油滴入冷(熱)水中，再將毛巾擰乾，敷在面上，讓肌膚...
- 32561
![讓你盡情凹造型 5種時尚方巾的系法]( "讓你盡情凹造型 5種時尚方巾的系法")
- 基本系法：將方巾捲成一條，然後圍著脖子打一個結，最後再打一個結就OK了。(效果圖對照自己面對鏡子的樣子)三角巾結：將方巾對摺成一個三角形的模樣，然後三角朝胸前，圍著脖子將左右兩角打結即可。(效果圖對照自己面對鏡子的樣子)短項鍊結：將方巾捲成一條線，然後圍著脖子在胸前順時針...
- 10753
![三分鐘讓你看清產品縮陰 縮陰產品哪個好]( "三分鐘讓你看清產品縮陰 縮陰產品哪個好")
- 縮陰產品哪個好？這個問題是現在眾多女性朋友都在熱切關注的話題。很多女人為了恢復陰道緊緻，提高性生活質量採取各種各樣的手段，小編告訴你面對種類繁多的縮陰牌子，選對好的是關鍵，下面三分鐘讓你看清縮陰好產品，一起來看看！縮陰產品的存在是為了解決陰道鬆弛，所以如果不清楚縮陰...
- 19374
![8個方法讓你減肥更輕鬆 如何降低食慾]( "8個方法讓你減肥更輕鬆 如何降低食慾")
- 8種降低食慾方法：1、天然發酵食品一個增加消化系統裡好菌數的辦法，就是多吃富含益生菌的天然發酵食品，象是徳式酸菜、韓國泡菜、味增、還有蘋果醋。2、制攝取的糖分如果你已經發現有失調的狀況，更要控管攝取的糖分，例如酒精類、蜂蜜、楓糖、及龍舌蘭草，都要嚴格控制，因為糖分使...
- 4817
![18個方法讓你告別難聞腋臭 狐臭偏方有哪些]( "18個方法讓你告別難聞腋臭 狐臭偏方有哪些")
- 狐臭偏方有哪些1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛後敷患處,每日2-4次。2、膽礬1克，水粉1、5克，麝香0、5克，田螺2個。先將螺蓋拔下，然後將上述3種藥放入田螺內，置放一夜，螺肉即會液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即會隨糞便而出，有特效。3、用乾淨的生薑切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩...
- 6915
![讓你出行無憂 2016女生新款時尚旅行鞋]( "讓你出行無憂 2016女生新款時尚旅行鞋")
- part1：樂福鞋鞋面亮皮與絨面的拼接，讓整款鞋更具時尚氣息。加上獨特的鏤空處理，不僅透氣，也讓鞋子更加的輕便。厚厚的鞋底超具彈性，走起來更省力不累腳。簡潔大方的版型，加上經典的圓頭設計，給腳留有更大的活動空間，穿著不擠腳，更加的舒適自在。鞋面閃耀的金屬亮片，反射出不同的色...
- 25572
![不看後悔 讓你離腫瘤遠遠的！這4招提升免疫力]( "不看後悔 讓你離腫瘤遠遠的！這4招提升免疫力")
- 著名臨床腫瘤專家，上海中醫藥大學教授何裕民潛心腫瘤研究與臨床治療三十多年。何裕民教授表示，免疫失調才是患癌元凶!他介紹，癌症的發生、發展，與免疫功能密切相關。嚴格意義上，是免疫失調，導致癌症的發生程序及其發展。同時，廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤中心主任林麗珠教授...
- 21832
![讓你盡顯奢華大牌感 女星教你如何搭配lv手包]( "讓你盡顯奢華大牌感 女星教你如何搭配lv手包")
- AshleyTinsdale，年輕女星的代表之一，整體搭配休閒時尚，LV包包體現內斂的氣質!休閒風格搭配方形LV，比較適合奢華低調一族。AshleyTinsdale的拉桿箱，是真正奢華的選擇!FreidaPinto，小紅LV手包搭配與藍色搭配效果出眾，LV包包也能打造精緻氣息!麥當娜手持塗鴉LV，讓麥當娜更顯時尚不少...
- 31510
![6偏方讓你不再頭癢 去頭屑偏方]( "6偏方讓你不再頭癢 去頭屑偏方")
- 如何去頭屑1.桑白皮煎藥液桑白皮50~100克，煎藥液2500毫升洗頭，每週1次，有去頭皮屑和防脫髮作用。2.皁角皁角50~100克搗碎，加水500~1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皁角液洗兩遍，然後以清水沖洗乾淨，每週兩次，連洗數週，頭皮屑可消失。3.菊花葉子菊花葉子40片，清洗幹...
- 25267
![六種風格讓你夠時髦 闊腿褲怎麼搭配上衣]( "六種風格讓你夠時髦 闊腿褲怎麼搭配上衣")
- 闊腿褲如何搭配上衣?相信很多美眉們都會糾結如何搭配，下面小編就分享幾種闊腿褲搭配上衣的方案，您可以照搬也可以借鑑，相信總有一款您喜歡的。搭配一：黑色九分闊腿褲使得腿部的線條更加修長,腰顯得更加的纖細,搭配上米白色的西裝外套以及黑色的高跟鞋，處處彰顯著都市女性的強...
- 16668
![多吃這些讓你健康一整年 春季養肝食譜]( "多吃這些讓你健康一整年 春季養肝食譜")
- 春季養肝護肝的方法1、適當飲水喝水對於身體來說，是永遠不過時的養生之道。多喝水可增加迴圈血量，有利於肝和代謝廢物的排除，並可降低代謝產物、毒物對肝的損害。補水還有利於腺體，尤其是膽汁的分泌。2、少吃酸味食物雖然以酸入肝，酸味食物適當攝入未嘗不可，但中醫講究辨證，食酸...
- 18065
![必備常識讓你事半功倍 生理期減肥方法有哪些]( "必備常識讓你事半功倍 生理期減肥方法有哪些")
- 所謂的經期減肥，就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性，將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱為瘦身緩慢期。所以MM們注意了，只要利用好這個時期，就能讓減肥這個...
- 9672
![5種食物讓你降火潤燥養生 春季潤燥吃什麼好]( "5種食物讓你降火潤燥養生 春季潤燥吃什麼好")
- 春季肝火過旺中醫如何降肝火?古方中醫專家表示肝火過旺分為：虛火、實火，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。中醫降肝火的方法如下：中醫降肝火保持充足的睡眠據《黃帝內經》中記載：人臥血歸於肝，肝藏血，主疏洩。古方...
- 19763
![四種美食讓你安心吃 夜宵吃什麼不會發胖]( "四種美食讓你安心吃 夜宵吃什麼不會發胖")
- 1.香蕉一般人誤以為食蕉會肥人，其實一隻香蕉只含100kcal，比食飯少一半，而纖維更比飯多一至兩倍。但營養師指出吃一隻香蕉太多，建議吃上一隻皇帝蕉就好，只有50kcal，而且蕉內含有鉀質;鉀質乃礦物質，沒熱量，可以維持神經運輸正常，令心跳正常，心境平和。2.西紅柿西紅柿中含有豐富的膳食...
- 8672
![讓你變美不再是夢 越吃越瘦的10種雜糧]( "讓你變美不再是夢 越吃越瘦的10種雜糧")
- 常吃雜糧對人體健康非常有幫助，相對於大米而言，它含熱量較低，相對較難消化，防止飢餓，對於糖尿病患者或者減肥的人是很好的主食，常吃粗糧，能調節人體的鹼性環境，有益身體健康，不僅如此，它還有美容效果喲，下面有關雜糧的功效與作用介紹，還有越吃越瘦的10種雜糧推薦。吃五穀雜糧的七大好...
- 26890
![5大方法讓你擁有天然肌 牛奶蜂蜜面膜怎麼做]( "5大方法讓你擁有天然肌 牛奶蜂蜜面膜怎麼做")
- 製作牛奶蜂蜜面膜的物種方法：方法一：牛奶+蜂蜜+麵粉麵粉，蜂蜜，牛奶，用2：1：1的比例調和勻，一星期敷臉2次，1次20分鐘，再用溫水洗淨，再塗少量乳液，然後，在睡覺前，用切片的小黃瓜貼在臉上，幹後拿下來，可以重複幾次，根據個人需要，堅持下來，面板可以收到緊實，白皙的功效。方法二：牛奶+蜂蜜+薏米：薏米...
- 31629
![6招讓你輕鬆擁有光滑美背 背部長痘如何調理]( "6招讓你輕鬆擁有光滑美背 背部長痘如何調理")
- 六招治療背部長痘第一招：洗澡時背部改用PH值為中性的潔面皂，令沖洗後殘留更少。第二招：背部要少用摩擦力較大的洗澡巾，而選擇較為柔和的去角質產品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑點。第三招：沐浴後，建議用稀釋後的茶樹精油混合基礎油後，塗抹在背部長有粉刺的地方。第四招：用熱水浸泡...
- 30342
瀟湘女性館
