![但不是讓你可以盡情睡覺 睡眠時間需要有保證]( "但不是讓你可以盡情睡覺 睡眠時間需要有保證")
- 經常很多人在生活中都會告訴你要注重睡眠，平時要保證睡眠時間，所以可能有很多人平時就睡的特別足，經常睡眠時間都絕對充足;但是其實有的時候如果你睡得特別多也是不利於你的身體健康的。比如說，可能會導致你的腦部供血不足處於睡眠狀態的你可能經常也是會讓你的身體血液迴圈...
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![三種做法讓你回味無窮 蘿蔔牛腩怎麼做好吃]( "三種做法讓你回味無窮 蘿蔔牛腩怎麼做好吃")
- 蘿蔔燜牛腩1.牛腩在煮制的過程中會縮小，所以切的時侯不要切的太小塊。不同種類的牛，肉質的軟嫩度不同，有的可能燜2小時就軟爛了，有的可能燜3小時才行，這裡要不時的用筷子插入肉塊，以試是否燜至熟爛。但也不能燜的過於熟爛，太爛了沒有嚼勁也不好吃。2.白蘿蔔會有一種辛辣味，所以要...
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![他會讓你幸福 遇到這種男人就嫁了吧]( "他會讓你幸福 遇到這種男人就嫁了吧")
- 愛情是甜蜜的，每一對情侶的愛方法，方式都不一樣。當你遇到真愛的時候，就要珍惜，不要錯過了才讓自己覺得後悔。如果你遇到這種男的就嫁了吧!1.對你不離不棄，鼓勵你的男人每個人都希望得到對方的認可，有時候我們的不自信，身邊有人在你身邊鼓勵你，支援你，讓你成為一個優秀的人。在愛...
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![小心這幾個化妝雷區讓你比素顏還要醜]( "小心這幾個化妝雷區讓你比素顏還要醜")
- 1超過比例的長眉毛許多姑娘畫眉毛時十分不在意比例問題，就會導致眉毛畫得過長或者過短。許多網紅啊網黃啊就特別喜歡把眉毛畫得很長，不知道是覺得這樣顯臉小還是怎麼著。那眉毛太長了可就像黑風婆了：合乎比例的眉毛長度應該是鼻頭與外眼角延長線上一點，你們可以感受下。這種...
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![讓你夏天爽個夠 廣東糖水做法大全]( "讓你夏天爽個夠 廣東糖水做法大全")
- 雞蛋腐竹糖水材料：幹腐竹10克，雞蛋2只、冰糖適量、姜一小片做法：1、雞蛋煮熟去殼;2、腐竹以沸水浸二十分鐘，撈起瀝乾;3、開水五杯和生薑一起煮開，再加腐竹，用慢火煲半小時,加入冰糖和雞蛋再煮15分鐘。美味提示之：煮雞蛋腐竹糖水，雞蛋有三種打法第一種：把雞蛋在碗裡打散了再倒入糖...
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![這些方法讓你胸部倍漲 有效的豐胸方法是什麼]( "這些方法讓你胸部倍漲 有效的豐胸方法是什麼")
- 有效的豐胸方法1、沐浴SPA按摩沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上衝洗、刺激胸部。洗完後，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。效果：短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。2、強化天然Bra沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以...
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![這樣吃讓你長壽又健康 健康膳食標準是什麼]( "這樣吃讓你長壽又健康 健康膳食標準是什麼")
- 健康膳食標準是什麼1、中學生膳食標準中學生一般指12-18週歲的青少年。一般講，每日供應熱能2600-3000千卡，蛋白質75-90克，鈣為1000-1200毫克，鐵15毫克，碘150毫克，要求平均每人每天吃500克主食、豆15克、肉35克、魚20克、蛋15克、綠葉蔬菜500克、水果80克、蔗糖10克。2、大學生...
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![七招讓你距離產生美 異地戀保鮮祕籍]( "七招讓你距離產生美 異地戀保鮮祕籍")
- 1、保持定期溝通異地戀中，戀人無法每天相見，因此固定的聯絡就變得至關重要，電話、郵件、簡訊都可以。切記不要好幾天不聯絡對方。你可以換著花樣給戀人表達思念之情，即使在繁忙的時候。倘若兩人不在同一個時區，更要積極主動的計劃每次聯絡。2、利用高科技現代科技發展迅速，也為...
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![五大做法讓你盡享美味 熱乾麵怎麼做好吃]( "五大做法讓你盡享美味 熱乾麵怎麼做好吃")
- 熱乾麵是湖北省武漢市的漢族特色小吃，原本是武漢的特色美食，在湖北很多地方都十分受歡迎。隨著湖北人在其他省市地人口增多，武漢熱乾麵也在許多地方都能見到，是諸多人喜歡的麵食之一。熱乾麵原料：鹼水面，辣蘿蔔、五香蘿蔔，香油，醬油，酸豆角、鹽、雞精、富清鮮辣味粉、胡椒粉、醋、...
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![讓你輕鬆學 電餅鐺披薩的做法分享]( "讓你輕鬆學 電餅鐺披薩的做法分享")
- 電餅鐺披薩的做法1.將高筋粉、水、酵母混合，揉10分鐘後，加入黃油，揉成光滑的麵糰後，放在溫暖處，發酵1.5小時。2.麵糰發酵好後，排氣，做成邊緣厚，中間薄的圓餅，蓋上蓋子，等待二次發酵。3.在麵糰二次發酵的時候，準備其它食材。4.將香菇切成薄片，取1/2的紅椒切成條狀，取1/2的洋蔥切成條狀，...
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![三天讓你瘦6斤 5款紅薯減肥食譜]( "三天讓你瘦6斤 5款紅薯減肥食譜")
- 紅薯減肥食譜1：紅薯粥材料：新鮮紅薯、大米烹調：將紅薯(以紅皮黃心者為最好)洗淨，連皮切成小塊，加水與米同煮稀粥即成。點評：米粥本來就有清腸胃的作用，再配上營養高，熱量低的紅薯，可算得上是一道美味又減肥的佳品。紅薯減肥食譜2：紅薯泥材料：紅薯、油烹調：首先選紅心紅薯洗淨、去皮，上...
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![那麼這2個方法讓你安枕無憂 平時經常失眠多夢]( "那麼這2個方法讓你安枕無憂 平時經常失眠多夢")
- 是不是有的時候，很多女性朋友可能經常會出現失眠，或者容易睡覺的時候做夢的問題?經常可能你在晚上的時候睡眠質量特別差，可能會容易睡不著，或者如果睡著了卻總是做一連串的夢，讓你可能醒來了之後也是特別的疲倦的;而對於這樣的問題，可能很多女性朋友也會覺得特別難受，經常都已經...
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![同樣讓你打造清新妝容 油性面板妝前做好四步]( "同樣讓你打造清新妝容 油性面板妝前做好四步")
- 面板的膚質如何，將會直接影響上妝後的效果，其中，最苦惱的肯定就是油性面板了，如果不妥善打造妝容，那麼，妝後的你分分鐘也會油膩十足。小編這裡給油性肌膚的妹子提供四個妝前步驟，做好這四步你的妝容也能清新起來。1.妝前乳控油保溼油性面板的人千萬不要省事，像人家肌膚好的妹子那...
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![六種風格讓你夠時髦 闊腿褲怎麼搭配上衣]( "六種風格讓你夠時髦 闊腿褲怎麼搭配上衣")
- 闊腿褲如何搭配上衣?相信很多美眉們都會糾結如何搭配，下面小編就分享幾種闊腿褲搭配上衣的方案，您可以照搬也可以借鑑，相信總有一款您喜歡的。搭配一：黑色九分闊腿褲使得腿部的線條更加修長,腰顯得更加的纖細,搭配上米白色的西裝外套以及黑色的高跟鞋，處處彰顯著都市女性的強...
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![經典款讓你愛不釋手 韓版塗鴉帆布鞋圖片]( "經典款讓你愛不釋手 韓版塗鴉帆布鞋圖片")
- 帶有民族色彩的塗鴉帆布鞋，很時尚又個性的感覺哦，高幫綁帶式的設計，經典款讓學生穿得很青春活力!很特別的韓版學生帆布鞋哦，白天看著是很可愛的小鳥塗鴉圖案，晚上則是夜光的圖案呢，厚底鞋穿得舒服增高!很特別的韓版學生帆布鞋哦，白天看著是很可愛的小鳥塗鴉圖案，晚上則是夜光的圖...
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![讓你快速白回來 夏天晒後美白的方法]( "讓你快速白回來 夏天晒後美白的方法")
- 夏天晒黑後快速美白方法1：冰凍牛奶塗抹全身把杯裝的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷凍室裡冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部)，面板溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩...
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- 方法1：多走兩步如果你是自己開車去上班，那麼把車停在停車場離你辦公樓最遠的角落裡。如果你是搭乘巴士上班，那麼提前一站下車，並走到目的地。這些很小的變化可以產生巨大的作用。如果你長時間堅持每天步行三次，每次10分鐘，這樣的運動量絕對可以算得上經常性鍛鍊!方法2：飯後散步...
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- DIY減肥早餐推薦水果酸奶+全麥麵包酸奶能很好的幫助我們清除體內垃圾，也能補充我們需要的營養，作為減肥早餐食用更恰當不過。做法：將喜歡吃的水果榨汁與選奶混合即可食用。水果沙拉各種水果搭配的減肥早餐，既能補充我們所需要的營養，也能提供一些膳食纖維。做法：挑選5種或更多...
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![喜慶吉祥花鳥畫讓你第一眼便愛上它 進門看見什麼畫好]( "喜慶吉祥花鳥畫讓你第一眼便愛上它 進門看見什麼畫好")
- 進門玄關掛畫推薦一：富貴香濃牡丹畫國禮書畫家石開最新牡丹圖《富貴天香》(作品來源：)牡丹，花大色美、雍容華貴、芳香濃郁，自古就是富貴吉祥、繁榮昌盛的象徵，家居字畫裝飾中懸掛一副國畫牡丹圖不但能夠美化居室、陶冶情操。還能給居室帶來吉祥之氣。石開畫家的這幅最新牡丹圖...
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- 如何快速醒酒方法喝酒有害健康，而且喝酒後容易發生車禍等事件，因此，我愛小常識網建議大家少喝酒。在這裡提供20個快速醒酒的方法，但是隻能醒酒，不能解酒，友情提醒，千萬不要酒後駕車。1.牛奶醒酒法：可以讓醉酒者喝點牛奶，使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。2.甘蔗汁醒酒法：醉酒...
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- 嘴脣需要特別呵護?首先問一個問題：你知道嘴脣為什麼是紅色的嗎?每個人都有過手賤撕脣部死皮的經驗，撕下來的死皮都是薄薄透明的，而透過這層薄薄透明的面板透出來的紅色，正是血管的顏色。再對比一下我們的身體，你就可以想象脣部面板有多薄多脆弱了。跟面部面板相比，脣部的面板沒...
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- 1、面膜護理要想面板變得緊緻、細膩，要從平常的護理做起哦，平時的時候可以多建議做一些補水的面膜，多給肌膚補充水分，面板才能夠變得細膩、緊緻。2、使用緊緻護膚精油可以選擇一些緊緻肌膚效果的精油來使用，使用少量的緊緻肌膚的精油滴入冷(熱)水中，再將毛巾擰乾，敷在面上，讓肌膚...
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- 迷人的大眼妝是非常流行的時尚妝容，每個女生都想擁有一雙迷人的大眼睛，你沒有天生麗質，不要緊，所謂世上沒有醜女人，只有懶女人，現在的化妝技術已經到了如火純青的地步，像很多女星他們卸了妝，也是平凡的妹紙一枚，下面有關大眼妝的詳細介紹，愛美的你一定要看喲。想要比較甜美清新的眼...
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![這麼做絕對讓你回味 如何做疙瘩湯]( "這麼做絕對讓你回味 如何做疙瘩湯")
- 清爽疙瘩湯的做法步驟1、配料：麵粉(餃子粉)、香油或橄欖油、鹽、雞蛋、醬油、青蝦、水、綠色蔬菜(隨意)。2、麵粉(餃子粉)。3、把水均勻的灑在麵粉表面，第一少放一點，然後用筷子攪拌，直到沒有水，這時會有很多小麵疙瘩形成。4、第二次再把水均勻灑在麵粉上，繼續攪拌,這時會出現...
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![讓你秒變軟萌妹紙 夏季甜美日系服飾搭配經]( "讓你秒變軟萌妹紙 夏季甜美日系服飾搭配經")
- 夏天還是棉麻的衣服，穿著比較舒服，還有就是很氣質，不管你是什麼風格的女孩子都能駕馭，還不挑人哦。人手一件走一個，做一個溫暖優雅的女子。門襟的排扣，十足的青春範。個子高的姑娘，抽帶的地方可以帶子系鬆一些，矮的姑娘，抽帶的地方可以繫緊一些，就能把裙子系短一些。豔麗的印花裙總...
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