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關於中醫養胃的時尚百科

胃脹氣輕鬆去除中醫按摩養胃
現代人生活節奏都比較緊，吃飯都不按時按量這樣就容易造成胃出現問題，也容易使腸胃變得不好，其實除了吃吃健胃消食的藥以外，我們還可以通過中醫按摩來養胃。太白穴：如果吃飯的時候總覺得剛吃一點就胃脹，甚至還不斷打嗝，有想嘔吐的感覺，不妨在平時多按太白穴。太白穴是脾經的原穴，對...
2019-12-0712517

老中醫教男人調理腸胃的方法養胃的方法

老中醫教男人調理腸胃的方法養胃的方法
常吃養胃紅棗王巨集坤教授是河南省內黃縣人，那裡盛產紅棗，他從小就喜歡吃家鄉的紅棗，直到現在差不多每天都吃10個左右。內黃大棗跟其他地方的棗不同，棗核是扁的，個頭不是很大，果肉也不是很多，當地人稱這種棗為扁核酸，吃起來甜中帶酸，別有風味。中醫講甜入脾酸入肝，因此吃這種棗既可以...
2019-04-1824370

中醫6個方法緩解胃痛胃疼怎麼辦

中醫6個方法緩解胃痛胃疼怎麼辦
目前，人們的工作壓力大，對於一日三餐比較隨便，大多數人會選擇快餐，吃飯的速度比較快，長期以往胃部就出現了不適症狀，比如胃疼。那麼胃疼怎麼辦？有什麼方法可以緩解胃部疼痛？小編告訴你6大方法有效緩解疼痛。中醫6方養胃護胃1、外邪（寒邪）犯胃主證：胃痛突然發作，遇寒則加重，喜溫惡寒，喜...
2019-07-0320489

中老年人中醫養生保健七禁忌中醫養生

中老年人中醫養生保健七禁忌中醫養生
中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢，為保證身體健康，以中醫理論為基礎，中老年人平日生活一定要注意以下幾點：忌饞少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長髮育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一...
2019-08-1912445

中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣胃脹氣怎麼辦

中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣胃脹氣怎麼辦
引起胃脹氣的因素有很多方面，比如如精神壓力、消化不良等，如果胃脹氣不及時治療會危害我們的身體，那麼胃脹氣到底該怎麼辦呢？有沒有什麼有效的法子？這裡小編要推薦中醫治療法，那就是利用中醫按摩穴位的方法，一起去瞧瞧吧！內關穴按摩內關穴有助於消除胃脹氣的情況，內關穴位於手腕橫...
2019-08-274204

中醫養生之延年益壽祕訣中醫養生之道

中醫養生之延年益壽祕訣中醫養生之道
中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。那麼今天小編為大家介紹中醫養生之延年益壽祕訣，一起來看看吧！頭為精明之府，日梳五百把病除頭為精明之府，人體之重要12經脈和40多處大小穴位，以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替...
2019-10-058622

中醫血虛體質養生調養法中醫體質養生

中醫血虛體質養生調養法中醫體質養生
血瘀質就是全身性的血脈不那麼暢通，有點兒緩慢淤滯，但是又達不到疾病的程度。“痛則不通，通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種以疼痛為主要表現的疾病以及腫瘤包塊等。（1）體質特點面色蒼白無華或萎黃、脣色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、舌質淡、脈細無力。（2）中醫體質...
2019-05-195150

中醫教你養胎的好方法中醫養生
孕期女性心理和生理的交織變化是相當重要的。我們常說養胎育嬰都需調護神氣；婦女懷孕後，一要注意根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜；二要隨著季節的變化，在飲食上有所差異。養胎育嬰需調護神氣。中醫學歷來把形、神、臟腑視為合一的整體，從而創立了精神致病理論。《內經》中“怒...
2019-03-2023518

中醫養生美容偏方中醫養生美容
中醫養生美容採用天然的方法對身體及面板進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。今天小編為您介紹中醫養生美容的幾則偏方。中藥養生美容——銀耳銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顏美容品...
2019-04-107842

中醫按摩法幫你冬季養胃養胃的方法

中醫按摩法幫你冬季養胃養胃的方法
隨著進入這個冬季最冷的時候，好多人身體因為不注意保暖都出現了問題，尤其是比較脆弱的胃，我們知道受涼就會引起胃痛，所以今天小編就給大家介紹中醫養胃的方法。按摩可健胃廣州市紅十字會醫院消化內科副主任醫師張文茹介紹，每天進行腹部的自我按摩，是防治胃腸病最簡單、最有效的...
2019-05-0528316

中醫美容養顏四大偏方中醫美容養顏

中醫美容養顏四大偏方中醫美容養顏
秋天就是要多補充水份的季節，而滋補美顏湯是一個很不錯的選擇，秋天這個季節給人的感覺總是水潤水潤的，沒有夏天的炎熱，也沒有秋天的乾燥，因此很多人在春季就會容易忽略了保養的事情，其實秋季也是一個肌膚過敏的高發季節，而且作為女生更要懂得在秋天滋補養顏。因此，今天小編就向大...
2018-09-079789

中醫的診斷方式中醫養生
聞診是中醫診斷學名詞。中醫望聞問切四診方法之一。運用聽覺和嗅覺，通過對病人發出的聲音和體內排洩物發出的各種氣味的診察來推斷疾病的診法。在臨床上，聞診同望診、問診、切診相結合，才能全面系統地瞭解病情，對疾病作出正確判斷。一、聞聲音（1）語聲病人說話聲音的強弱，可反映...
2019-07-0820587

補脾養胃效果棒！老中醫教您：一種食材兩碗湯

補脾養胃效果棒！老中醫教您：一種食材兩碗湯
說到滋養脾胃，很多人第一時間想到的是山藥。確實，山藥是藥食同源、補脾養胃的好食材，可是很多人不喜歡天天吃山藥，問有沒有其他的好食材，也能起到養胃和健脾的功效呢？那麼，今天就給大家推薦一個肉類的食材——豬肚。說到豬肚，大家都知道它其實就是豬的胃，屬於老百姓常說的下“水中...
2021-04-2227887

胃脹中醫療法有哪些治療胃脹
胃脹中醫療法中醫治療中醫中藥治療效果好，是從整體調理，而不是從表面症狀入手，像胃用中藥蜜漿，配合異麥芽低聚糖一起喝，效果好，且沒有副作用，是中醫治療胃脹的典範。嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再...
2020-10-129812

中醫按摩三大穴位可健胃消食
[導語]現如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果長期胃口差，整個身體素質都會受到很大影響，日積月累甚至會引發多種慢性病。中醫認為，常進行穴位按摩，可起到健胃消食、化積滯等胃部養生作用。有時胃不舒服、消化不良時，家裡又沒有藥，怎麼辦?不妨按摩具有健胃消食作用的養生穴位，...
2019-03-2611954

中醫按摩調理脾胃脾胃虛寒怎麼調理

中醫按摩調理脾胃脾胃虛寒怎麼調理
現在處於寒冷的冬天，天氣多變，受到寒氣的侵襲，再加上在飲食上不注意，難免會出現一些腸胃問題，而脾胃虛寒是冬季最為常見的腸胃問題之一。那麼，脾胃虛寒要怎麼進行調理呢？不用擔心，下面就讓老中醫教教大家如何通過穴位按摩來有效調理脾胃。一起來看看吧！穴位按摩法：點按中脘穴中脘穴...
2019-07-035511

養脾胃老中醫推薦6種養胃食材
1、姜是健脾利溼好食物日常飲食可適量吃一點姜來護脾胃，尤其烹煮瓜類、海鮮等寒涼食物時，放一些姜除了去腥，還能去除一點食物的寒性。中醫認為，姜能健脾利溼，姜皮有輕微的利尿作用。姜也可以輕微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不會過度刺激腸胃道，這也是為什麼有些人在緊張、噁...
2020-03-2712224

保養脾胃的中醫按摩手法有哪些按摩手法

保養脾胃的中醫按摩手法有哪些按摩手法
保養脾胃的中醫按摩手法有哪些？中醫認為藏象學說認為：脾胃五行屬土，屬於中焦，共同承擔著化生氣血的重任，所以說脾胃同為“氣血生化之源”，認為人體的氣血（相當於我們所說的能量）是由脾胃將食物轉化而來的。又說脾胃是“後天之本”就是人生存的根本。人從出生之後成長，長大以後學習...
2019-03-2419273

調養方法推薦慢性胃炎中醫食療
慢性胃炎食療方【肝胃不和型】【脾胃虛寒型】【中焦溼困型】【胃陰不足型】慢性胃炎是一種以胃黏膜的非特異性慢性炎症為主要病理變化的慢性胃病。其發病率在各種胃病中居於首位，病程緩慢，呈長期反覆發作。臨床缺乏特異性症狀，大部分患者以上腹部脹悶不舒或疼痛，伴食慾不振，噯...
2019-07-2017679

薦中醫養胃祕方腸胃不好怎麼辦
腸胃不好怎麼辦呢？是不是吃什麼都會擔驚受怕呢？其實只要你注意一點，胃病就會遠離於你的。胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。下面看看中醫養胃祕方吧。得了胃病飲食上要注意以下11條原則：1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血...
2019-01-255629

中醫教你如何吃出腸胃健康健康養生常識

中醫教你如何吃出腸胃健康健康養生常識
腸胃保健，最重要的是遠離亞硝胺和規律進食。據流行病學調查證實，胃癌和食管癌與亞硝胺的作祟有關，食管癌高發區的食物中亞硝胺含量是低發區的20倍。亞硝胺含量高的食物包括醃漬酸菜。同時要保持腸胃工作規律。嬰兒時，幾時睡、幾時吃、吃多少、什麼時候做什麼事……我們的dna...
2021-11-093908

這胃病中醫很拿手！看國醫大家妙用一生氣就胃疼

這胃病中醫很拿手！看國醫大家妙用一生氣就胃疼
本文理論依據：《金匱要略》論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進“精誠名醫匯”。列位看官，今天為你說上一病，乃是胃疼。話說這胃疼，型別也真真是多種多樣。有的是吃飽了疼，有的是餓了疼，有的是遇寒則疼，有的是吃辣的就疼。而今天“精誠名醫匯”要和您說的，是生氣的時候胃疼。說實話，這種...
2020-11-1219870

叩齒養胃固腎護齒好方法中醫如何護齒

叩齒養胃固腎護齒好方法中醫如何護齒
叩齒養胃固腎都可以幫助我們很好的保護牙齒的，但是任何的護齒方法都需要我們堅持的。為什麼年紀大了就喜歡剔牙跟年長的親人和朋友一起吃飯，飯桌上是一定要備好牙籤的，因為他們吃過飯後，必定剔牙。曾見過某位四十多歲的朋友，一邊滿桌子找牙籤，一遍哀嘆：以前從來不用剔牙的，從今年...
2021-04-3013254

白領擺脫胃痛的3箇中醫小偏方胃病怎麼養

白領擺脫胃痛的3箇中醫小偏方胃病怎麼養
近年來，由於種種原因，胃病在我國普通人群中發病率較高，尤其是白領人群。由於工作比較繁忙，不按時進餐，飢一頓飽一頓，暴飲暴食，快速進食等種種不良飲食習慣使白齡們飽受胃痛的折磨。如何使白領們擺脫胃痛的折磨呢？下面介紹幾種擺脫胃痛的中醫小偏方。1、陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上...
2019-08-1718733

中醫養生注重節氣艾灸中醫養生之道

中醫養生注重節氣艾灸中醫養生之道
據《素問四氣調神大論》：“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”的原則設立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即體現了在特定的時機預先培養陰陽，以固之本，扶持正氣，從一定的意義上講正是順應自然界陰陽之氣的變化規律，最大限度調動機體的潛能以應變環境、抵抗疾病的防治原則。我國古...
2020-04-0712529

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